![老年人的長壽佳品—蜂蜜]( "老年人的長壽佳品—蜂蜜")
- 蜂蜜含有較多的蔗糖酶和澱粉酶，所以食用後，可以增加食慾和幫助消化。蜂蜜中還含有多種維生素。如B1、B2、B6和煙酸、維生素C等。這些維生素對增強人體的免疫功能、防治心血管疾病有着重要作用，蜂蜜中所含的微量元素種類很多。蕎麥蜜中含硼，草木樨蜜和向日葵蜜中含銅。這些微...
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![男人補腎佳品— 肉蓯蓉煲湯怎麼吃？]( "男人補腎佳品— 肉蓯蓉煲湯怎麼吃？")
- 肉蓯蓉其實是一種草本植物，男人多吃可以壯陽補，肉蓯蓉還可以抗衰老、含有豐富的蛋白質，能有效治療能量代謝紊亂造成“陽虛”。一般肉蓯蓉用來做湯吃最好。1.蓯蓉巴戟羊肉湯原料：羊肉60g、巴戟15g、蓯蓉15g、薏苡仁20g、生薑3片、大蒜30g。製作：將羊肉洗淨切塊，與上藥同煮，先武火...
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![7款滋陰潤燥湯水 女人秋季養生佳品]( "7款滋陰潤燥湯水 女人秋季養生佳品")
- 7款滋陰潤燥湯水女人秋季養生佳品秋天是一個乾燥的季節，適宜多吃潤肺生津、滋陰潤燥的食物。此時不適宜大補，應以清補為主。今天就來些滋陰潤燥的湯水吧。滋陰潤燥第一道湯：老母雞螺肉燉蜜瓜材料：老母雞500克，哈密瓜250克（白皮綠肉，不要太熟），海螺肉250克（或者幹螺肉2兩），生薑1片工具...
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![豆漿-老年人的飲食佳品]( "豆漿-老年人的飲食佳品")
- 豆漿：《本草綱目》中記載，性平味甘，利水下氣，制諸風熱，解諸毒。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽;夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴;冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。鮮豆漿適宜四季飲用。飲未煮熟的豆漿會發生噁心嘔吐的中毒症狀，不能衝入雞蛋，雞蛋的蛋清會與豆漿中的胰蛋白結合產生不易被人體吸...
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![黑木耳是養顏美容之佳品-黑木耳的功效與作用]( "黑木耳是養顏美容之佳品-黑木耳的功效與作用")
- 黑木耳含有維生素K和豐富的鈣，鎂等礦物質，能減少血液凝塊，預防血栓等症的發生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。黑木耳有活血抗凝的作用，有出血性疾病的人不宜食用。孕婦不宜多吃。正常人每天食用10—15g。黑木耳是養顏美容之佳品-黑木耳的功效與作用養顏美容之佳品黑...
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![養生抗衰老的9大佳品]( "養生抗衰老的9大佳品")
- 褐米許多人都認為多進食糖類會發胖，從而逃避含糖類的食物。但專家認為糖類對保持人體能量非常有益，並建議人們平時注意吃一些褐米、穀物等含有大量纖維的食物。營養學家稱，這些食物有益於降低膽固醇水平，減少患心血管疾病、直腸癌、膽結石、糖尿病和肥胖症的概率。食用這些食...
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![椰子油是美容佳品嗎？]( "椰子油是美容佳品嗎？")
- 椰子不僅好吃，還是重要的木本油料作物。成熟的果肉經乾燥或其他預處理後，再經過壓榨、溶劑處理或離心，即可得到椰子油。初榨的椰子油呈淡黃色，帶有椰子香味，惹人喜愛。精製後的椰子油則是雪白的。椰子油中，飽和脂肪酸含量可高達90%，因此椰子油的熔點比常見的食用油如豆油、花生...
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![女性補腎佳品有哪些]( "女性補腎佳品有哪些")
- 很多人覺得女人應該是不會出現腎虛現象的，所以説就不用補腎，但是卻不知道其實女人跟男人一樣，都是有可能會發生腎虛這個疾病，男人腎虛之後大多數的人都知道怎麼治療，因為腎虛這個疾病是男人發生的機率相對要大一些，而對於女人來説，很少見到有腎虛的人，那麼女人在腎虛的時候補腎佳...
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![玉米是保健佳品-男人最喜歡的“黃色”食物]( "玉米是保健佳品-男人最喜歡的“黃色”食物")
- 菊花茶性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效。其含有17種氨基酸與維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素。此外，菊花茶，也有舒緩神經的鎮靜效果，對於消除疲勞，提高睡眠品質有明顯成效。玉米是保健佳品-男人最喜歡的黃色食物男人最喜歡的黃色食物南瓜健胃消食的高手南瓜是健胃消...
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![貧血佳品：核桃芝麻阿膠膏的做法]( "貧血佳品：核桃芝麻阿膠膏的做法")
- 只要是黑色的跟紅色的都具備有補血的功能。比如黑色的有黑豆，紅色的有紅棗枸杞之類的。那麼黑豆我們該怎麼做呢，黑豆最簡單的方法就是煲粥，煲粥也是最簡單的活，只要將豆洗乾淨了，放到鍋裏就可以煲了，這對於懶人一族來説，也不是難事。貧血佳品：核桃芝麻阿膠膏的做法補血食療方：花生...
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![馬鈴薯是天然美容佳品 多吃可降低中風危險]( "馬鈴薯是天然美容佳品 多吃可降低中風危險")
- 馬鈴薯是天然美容佳品多吃可降低中風危險馬鈴薯富含能夠產生飽腹感的柔軟膳食纖維，並不會導致人體發胖。此外，馬鈴薯還含有豐富的鉀和維生素C，經常食用可降低患高血壓和中風的危險。土豆是一種糧菜兼用型的蔬菜，學名馬鈴薯，與稻、麥、玉米、高粱一起被稱為全球五大農作物。在...
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![八珍湯什麼人不能喝 它是補血補氣的佳品]( "八珍湯什麼人不能喝 它是補血補氣的佳品")
- 八珍湯的藥用價值是很高的，它有補氣補血的功效。特別是對女性朋友的幫助有很多，經期有頭暈症狀的喝它就能得到緩解，怕冷的朋友們也可以喝上一些。但是並不是所人都能喝的，下面就為大家介紹八珍湯什麼人不能喝。八珍湯什麼人不能喝感冒、發燒期間禁服;小孩禁服;孕婦慎服。補充...
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![玉米是粗糧中的保健佳品 煮玉米更營養的方法]( "玉米是粗糧中的保健佳品 煮玉米更營養的方法")
- 玉米又名為玉蜀黍、珍珠米、玉高粱。玉米是粗糧中的保健佳品，是全世界公認的黃金作物，平時多吃玉米對人體的健康非常有利。下面跟隨本站了解一下吧！玉米，又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等，原產於南美洲，後被傳至世界各地，如今是全世界公認的黃金作物。玉米的品種類型很多，按...
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![孕婦夏季解暑佳品推薦]( "孕婦夏季解暑佳品推薦")
- 炎炎夏日，很多孕媽媽肯定覺得特別熱，想喝冰水又不敢，喝飲料又怕有刺激，怎麼解暑才好呢？一、孕媽媽，喝茶也是個好選擇茶葉，含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。但各種茶所含成分不同，綠茶含鋅量極為豐富，而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微。鋅元素對胎兒的正常生長...
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![秋季男性滋補的7大營養佳品]( "秋季男性滋補的7大營養佳品")
- 第一水果：梨梨因鮮嫩多汁，含有85%的水分，酸甜適口，含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等，被稱為“天然礦泉水”，自古就被尊為“百果之宗”。秋季空氣乾燥，水分較少，若能每天堅持食用一定量的梨，能緩解秋燥，生津潤最佳吃法：吃生梨能明顯解除上呼吸道感染患者出現的咽喉幹、...
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![3種減肥食譜一週瘦10斤 減肥的佳品！]( "3種減肥食譜一週瘦10斤 減肥的佳品！")
- 想減肥肯定離不開日常的飲食習慣，健康減肥瘦身食譜，助您健康減肥。在此特向朋友們介紹三種飲食減肥法，大約在七天裏減肥3一5公斤。第一種：全流質減肥法功效：清理腸胃，增強體質。這個食譜簡單，可吃的食物只有水。脱脂牛奶或是清淡的雞湯（要去掉雞皮）不加調料，不限量。食程：一週為限第...
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![孕期可以吃傳統滋補佳品嗎？]( "孕期可以吃傳統滋補佳品嗎？")
- 懷孕後期的準媽媽一般體質偏熱，此時如果濫服人蔘，有可能加重妊娠不適症狀，出現興奮激動、煩躁失眠、咽喉幹痛、血壓升高等不良反應，醫學上稱為人蔘濫用綜合症，有流產和死胎的危險。最佳的處理方式是準媽媽與醫師討論後再服用，避免發生不必要的麻煩。孕期可以吃傳統滋補佳品嗎？傳...
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![吃什麼食物能夠健脾養胃？玉米是保健佳品]( "吃什麼食物能夠健脾養胃？玉米是保健佳品")
- 南瓜性味甘、温平、無毒，入胃、大腸經，中醫來説能夠温體、潤肺、補脾、促進食慾，治胃痛、止痛、安胎等，平常手腳冰冷，易疲倦、膂力差、貧血的人可多食。南瓜含有豐厚的營養素，它的澱粉與糖類，容易被人體合成、吸收。吃什麼食物能夠健脾養胃？玉米是保健佳品吃什麼食物能夠健脾養胃...
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![南京佳品和紅南京包裝的區別]( "南京佳品和紅南京包裝的區別")
- 南京佳品和紅南京是兩種不同的香煙品牌，它們在包裝上存在一些區別。1、包裝顏色：南京佳品的包裝以紅色為主色調，而紅南京的包裝則是深藍色。2、字體標識：南京佳品的包裝上印有“佳品南京”字樣，而紅南京的包裝上則印有“特醇南京”字樣。3、價格：南京佳品的售價要比紅南京貴。...
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![蜂蜜是老人保健防病佳品]( "蜂蜜是老人保健防病佳品")
- 蜂蜜是老人保健防病佳品早在《神農本草經》中就將蜂蜜列為上品。明代李時珍在《本草綱目》中説，蜂蜜之功有六生則性涼，故能清熱。熟則性温，故能補中。甘而和平，故能解毒。柔而濡澤，故能潤燥。緩可去急，故能止心腹肌肉瘡瘍之痛。和可致中，故能調和百藥而與甘草同功。由此可見蜂蜜...
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![生髮養髮的佳品有哪些]( "生髮養髮的佳品有哪些")
- 在注意生髮養髮的營養物質的同時，選一些藥膳食療方法，可達到事半功倍的療效。祖國醫學認為，頭髮的生長與人體血氣與神經的盛衰有關，選用一些補血、温腎、滋陰的中藥，與食物配合製成藥膳，可以促進頭髮生長，防止脱髮。生髮養髮的佳品有哪些何首烏煲雞蛋何首烏60克，雞蛋2個，加水同煮，...
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![這些不貴卻是補腎佳品 男人女人都要吃哦！]( "這些不貴卻是補腎佳品 男人女人都要吃哦！")
- 腎的健康反應了人的身體活力，腎虛就會出現衰老的現象，腎虛就要開始補腎了，補腎九牽扯到了飲食，下面小編精心收藏的十種補腎佳品。一、乾貝粥乾貝又稱江珧柱：性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。食材：米，乾貝，海蝦，花生油，鹽，葱，胡椒粉做法：1.乾貝洗淨後用温水泡軟。2.大米淘洗幹...
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![防老年痴呆佳品 臭豆腐]( "防老年痴呆佳品 臭豆腐")
- 俗話説，不覺其香；久居鮑魚之肆，不覺其臭。鮑魚算什麼，比起王致和的豆腐來差多了！一塊熱氣騰騰的臭豆腐夾到嘴邊時，鼻子還沒對臭產生憤怒，舌頭已經在體驗香的愉悦了。有分析表明，姿色愈佳的美女愈鐘意吃臭豆腐。臭美臭美的臭豆腐。臭有益，臭有理宿醉之後，可以發現自己對世界的看法上...
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![養生抗衰老的9大佳品 菠菜可預防腦梗]( "養生抗衰老的9大佳品 菠菜可預防腦梗")
- 正確的飲食可以幫助老年人保持青春的活力。當人們逐漸上了歲數時，就應該少吃多注意營養。營養學家評出九類最有益健康的食物供大家參考。褐米許多人都認為多進食糖類會發胖，從而逃避含糖類的食物。但專家認為糖類對保持人體能量非常有益，並建議人們平時注意吃一些褐米、穀物...
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![垃圾食品也能變身減肥佳品？]( "垃圾食品也能變身減肥佳品？")
- 由於前段時間韓劇《來自星星的你》紅遍大江南北，而劇中的炸雞和啤酒也自然成為了大家所追捧的食物。但是，這種高熱量的食物，減肥的MM只能呆呆地看着別人吃得津津有味。但是，今天本站就來告訴你：從今天開始，大家放心吃吧，因為這些垃圾食品同時也是減肥食品。垃圾食品也能變身減肥...
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生活科普幫
