![宮寒吃什麼好 暖宮驅寒的8道食療方]( "宮寒吃什麼好 暖宮驅寒的8道食療方")
- 你知道什麼是宮寒嗎？有些女性經常會出現手腳冰冷的狀況，其實這都是由於宮寒造成的。那麼你知道宮寒吃什麼好嗎？你知道宮寒怎麼調理嗎？今天小編為大家推薦暖宮驅寒的8道食療方，一起來了解一下吧！韭菜生薑牛奶羹韭菜500克，生薑30克，牛奶250毫升。取韭菜洗淨，切粹，生薑刮皮洗淨，然後將...
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![驅寒用什麼泡腳比較好呢？]( "驅寒用什麼泡腳比較好呢？")
- 腳部是人體穴位最多的地方。所以很多時候身體的不適醫生都會從腳部治療開始。有很多人説過泡腳是對人體有很多好處的。泡腳能夠加快血液循環，驅除人的疲憊感。泡腳同時也能夠驅寒，但是隻用熱水泡腳的話，效果沒有想像中的好。需要添加一定的物質。那麼，用什麼泡腳才能有效且迅...
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![驅寒湯有哪些？教你驅寒湯做法]( "驅寒湯有哪些？教你驅寒湯做法")
- 由於體質問題，每到冬季女性朋友就特別怕冷，總是手腳冰涼，沒有一點熱氣。驅寒湯的出現徹底解決了這個問題，胡椒豬肚山藥湯、黃芪牛肉湯、乾薑肉桂羊肉湯效果都很不錯。1、胡椒豬肚山藥湯胡椒性子温熱，温中散寒;豬肚健胃養胃，散寒止咳。如果感冒後覺得脾胃虛寒，胃納不佳，手腳冰涼，快...
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![冬季如何養胃驅寒？冬季做好保暖措施]( "冬季如何養胃驅寒？冬季做好保暖措施")
- 中醫認為冬季可進食温陽散寒之品，羊肉、狗肉等温熱食物均有養胃效果。甘味食物及中藥能滋補脾胃，比如黨蔘、黃芪、白朮、山藥、小米、南瓜等，都具有很好的補益脾胃作用，且可以提高免疫力。散寒之乾薑、紫蘇葉、生薑、胡椒是健胃、暖胃的之佳品，可以調理胃寒的病症。冬季如何養...
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![生薑有的中醫價值 姜撞奶能調胃驅寒養顏]( "生薑有的中醫價值 姜撞奶能調胃驅寒養顏")
- 生薑是我們生活中常見的一種食物，無論是當做調味料還是熬湯，總能看見它的身影。然而，你知道生薑有哪些中醫價值嗎？下面就讓本站為大家介紹下，生薑怎麼吃可以讓體內再無濕毒，趕緊來看看吧。生薑的吃法，體內再也沒濕毒1、薑茶薑茶是用茶葉少許，生薑幾片去皮水煎，飯後飲服。可發汗解...
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![腎虛怎麼調理 三九天驅寒補虛6藥膳]( "腎虛怎麼調理 三九天驅寒補虛6藥膳")
- 時下正值三九小寒天，這是一年中最為寒冷的節氣，很多人都會出現腎虛，脾虛等各種虛弱症狀，那麼該如何補虛呢？下面小編給大家推薦6款藥膳，三九天驅寒補虛效果好哦！小寒的“寒”，就是冷的意思，也是在告訴人們一年中寒冷的季節已來臨。此時的冷氣積久而寒，但還沒有達到一年最冷的程度，所...
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![冬季多吃八種紅色食物驅寒補氣]( "冬季多吃八種紅色食物驅寒補氣")
- 冬季多吃八種紅色食物驅寒補氣冬季來臨，天氣君開啟高冷模式，在這寒冷的天氣裏，我們往往會胃口大開，正是進補的好時候。隨着氣温的下降，食物要跟着季節變化，39健康網編輯建議：冬天養生不妨多吃點紅色食物。冬天吃紅色食物有哪些好處?紅色食物富含蛋白質和優質維生素、礦物質等元...
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![胃寒患者吃什麼好？驅寒暖胃三款食物推薦]( "胃寒患者吃什麼好？驅寒暖胃三款食物推薦")
- 胃寒患者吃什麼好？驅寒暖胃三款食物推薦1、薑汁牛肉飯材料：鮮嫩牛肉75克、大米120克，薑汁、糖、酒適量。製作：先將嫩牛肉洗淨剁成肉糜，加入薑汁及酒、鹽、糖、油醃一下。然後，將大米洗淨煮飯，水分將干時，放入醃好之牛肉，文火焗透即可。功能：滋補温中，散寒醒胃。適用於脾胃虛寒、中氣...
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![驚蟄食療驅寒]( "驚蟄食療驅寒")
- 驚蟄前後，也是天氣最不穩定的時候，最常見的就是冷熱交替，忽寒忽凍，最易令腸胃功能紊亂。佘自強藥師就教路，這個時節，最好就是食豬肚驅寒去濕暖胃。豬肚其實是豬的胃，民間認為它有補虛損、健脾胃、治虛勞羸弱和小兒疳積的效果。《本草經流》説它為補脾胃之要品，性味甘温，烹而為湯，能...
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![夏季如何預防空調病？驅寒需多喝杯紅糖薑茶]( "夏季如何預防空調病？驅寒需多喝杯紅糖薑茶")
- 夏天的到來，也就意味着空調也逐漸打開，炎熱的夏季在空調房裏是很舒服，但是你可知道？由於開空調時房間密閉，各種呼吸道有害菌會增加，再加上空氣變得乾燥，不僅會增加人們患感冒、哮喘、肺炎的機率，頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼，腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂，乾眼症、頭暈...
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![消水腫養生湯 排毒利水驅寒氣]( "消水腫養生湯 排毒利水驅寒氣")
- 有些時候感覺自己是健康的，其實你是亞健康的;有些時候感覺自己是長胖的，其實你是水腫的。很多時候，我們都處於亞健康狀態，喝水少、休息晚、夜間喝水比較多都容易引起面部水腫，一般很少注意到。生理性水腫由於不良的生活習慣、飲食習慣造成的，水腫無處不在，那麼怎麼樣調理水腫呢？...
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![好喝又驅寒的薑湯做法大全]( "好喝又驅寒的薑湯做法大全")
- 感冒時，一碗熱乎乎的薑湯可以幫助我們的身體迅速排汗，達到治療感冒的目的。而寒冷的冬季，一碗熱乎乎的薑湯則可以讓我們的身體迅速暖和起來。這是因為薑湯有很好的驅寒作用。下面為大家介紹幾款美味的薑湯做法。一：大棗薑湯1：大棗性味甘温，具有補中益氣、養血安神的作用：生薑性...
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![風寒咳嗽吃什麼好？推薦7種止咳驅寒的食療方法]( "風寒咳嗽吃什麼好？推薦7種止咳驅寒的食療方法")
- 風寒咳嗽吃什麼好？推薦7種止咳驅寒的食療方法冬季氣温較低，一不小心就很容易受風寒感冒，而且即使感冒好後還會咳嗽不斷，那麼風寒咳嗽吃什麼好呢？小編為大家推薦下面七種食療方法。1、冰糖燕窩粥治肺虛久咳做法：燕窩10克，大米100克，冰糖50克。大米淘洗乾淨後放入鍋內，加清水三大碗，...
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![冬季驅寒妙方 四招讓温暖重回你的身體]( "冬季驅寒妙方 四招讓温暖重回你的身體")
- 冬屬陰，是一年之中陰氣最盛的季節。古人將大雪分為三候：一候鵑鷗不鳴;二候虎始交;三候荔挺出。意思就是説在大雪過後，天氣逐漸寒冷，連寒號鳥都已經不再鳴叫。因為物極必反，天地中的陽氣則開始萌動，老虎開始繁衍後代，同時蘭草也會感受到陽氣而長出翠嫩的新芽兒，孕育新的希望。人的...
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![生薑的十大妙用及功效 緩解腰肩疼痛驅寒保暖]( "生薑的十大妙用及功效 緩解腰肩疼痛驅寒保暖")
- 俗話説冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保健康。生薑主要為發散風寒，多用來治療感冒輕症。還可以抑治腸胃細菌的滋生，可見生薑的功效確實很多。接下來就跟本站一起了解一下生薑的功效與作用吧。生薑的功效與作用1、牙周炎吃的上火了，熬夜了，很容易出現牙周炎。這個時候，泡個生薑水漱口，...
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![古代靠什麼過冬驅寒：明清時期紫禁城怎麼供暖？]( "古代靠什麼過冬驅寒：明清時期紫禁城怎麼供暖？")
- 北京一場大雪，故宮“白雪鑲紅牆，碎碎墜瓊芳”的美景，讓網友們感念，如果能漫步其中，該多美妙。一組“穿越照”《陪哀家看雪》瞬間將時間拉回到了鑲黃時代，大讚其美的時候，你可知道，明清時，一年內北京約有一百五十餘天都是寒冷的天氣，最冷時氣温可達零下二三十攝氏度。在那個沒有暖氣...
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![驅寒羊肉湯的製作過程]( "驅寒羊肉湯的製作過程")
- 羊肉湯對於去除寒冷，特別適合冬天這個季節，喝一碗熱騰騰的羊肉湯給人們的身體帶來温暖，那麼羊肉湯要怎麼樣做呢，大家都知道羊肉有腥味，如果不處理好很難做出好的味道，接下來我們來了解一些驅寒羊肉湯的做法。冬季的到來，讓很多女性朋友們都出現了經期不準，月經推遲的現象，而且月經...
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![冬季養生 驅寒6招]( "冬季養生 驅寒6招")
- 進入小寒節氣，就是冬天最冷的時候了，很多人體內寒氣重，寒氣重怎麼辦呢？怎樣去除體內寒氣？小編今天就教大家6招如何去除體內寒氣讓你温暖一個冬天！不喝任何冷飲冬日寒氣很易入體，因此記得不要喝任何冰飲料或者未經加熱的飲料。如果條件允許的話隨身攜帶保温杯，保證每天都能喝到熱...
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![體寒的人有哪些症狀？哪些食物可以驅寒？]( "體寒的人有哪些症狀？哪些食物可以驅寒？")
- “體寒”，以中醫看，大部分叫做“虛寒”，就是體質虛且寒。中醫對於病情，可以用“八綱辨證”法説明，分成“陰、陽、表、裏、虛、實、寒、熱”。這個八綱辨證，虛跟寒都在同一個人身上表現，所以我們就説這個人虛寒。那麼，體寒的人有哪些症狀？哪些食物可以驅寒？下面，和本站一起了解一下吧...
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![吃紅燒羊排有驅寒的功效嗎]( "吃紅燒羊排有驅寒的功效嗎")
- 在寒冷的冬季，想要讓自己的身體變得很暖和最好的方法就是通過食物進行補充自己的熱量。從身體的內部散發的熱量是最保暖的，想要驅寒最好的食材是羊肉，羊肉是北方最受歡迎的食物，不僅能夠有效的幫助我們驅寒保暖，還能夠幫助我們不成身體所需的營養，一舉兩得的事情，下面我們教大家...
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![用什麼泡腳驅寒？生薑泡腳祛寒]( "用什麼泡腳驅寒？生薑泡腳祛寒")
- 經常用熱水泡腳能夠促進全身的血液循環，讓身體更健康，也能夠很好的預防一些疾病的入侵，特別是在秋冬季節，用生薑泡腳驅寒的效果更高，怕冷的人可以經常泡。1、生薑泡腳祛寒生薑屬辛温解表類，祛寒解表，且毒副作用較小。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。一般取15～30克生薑(約...
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![女性體寒容易招惹癌 這些助你驅寒祛濕]( "女性體寒容易招惹癌 這些助你驅寒祛濕")
- 中醫認為，寒濕是萬病之源，“虛則寒，寒則濕，濕則凝，凝則瘀，瘀則堵，堵則瘤，瘤則癌。”意思是説，體質虛弱的人，陽氣不振，難以祛除寒邪，進而濕氣侵襲，以致血運不暢。尤其是久坐不動的上班族和白領女性，容易出現寒和瘀的雙重特徵，寒氣引起氣血瘀滯過久，則形成有形的腫塊，表現為腫瘤。1、艾灸改...
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![生薑泡腳怎麼驅寒？]( "生薑泡腳怎麼驅寒？")
- 我們都知道泡腳對身體是很好的，特別是冬天的時候，温度太低了，晚上睡覺前用熱水泡腳，可以幫助我們更好的入眠。但是在泡腳的時候也有很多的講究，很多人在泡腳的時候喜歡在洗腳水裏面添加一些中藥材，比如生薑片、枸杞等等，那麼生薑片應該怎麼泡腳才可以驅寒呢？用生薑泡腳並不是將生...
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![葱乃“菜伯” 驅寒暖體 冬天的營養佳品！]( "葱乃“菜伯” 驅寒暖體 冬天的營養佳品！")
- 葱，又叫“菜伯”，“伯”就是老大的意思。這個別名説明了中醫裏葱的地位。潘岳在《閒居賦》裏明確將葱列在眾蔬之首，如“菜則葱韭蒜芋，青筍紫薑”。葱能補充人體所需的多種元素，因而人們稱它為“特殊補品”。俗話説“常吃葱，人輕鬆”，可見吃葱有利於健康。但現在人吃葱的方式已經...
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![胃寒吃什麼好 6款藥膳幫你養胃驅寒]( "胃寒吃什麼好 6款藥膳幫你養胃驅寒")
- 嚴寒冬季，胃寒者容易引起胃痛。因此，在這時候，特別適宜進食温中散寒之品祛除寒邪，給胃部温暖，可減少胃壁的肌肉收縮痙攣，常可使胃痛得到緩解。讓你在嚴寒冬日，不再受胃寒胃痛的困擾。那麼怎樣才能暖胃呢，下面推薦幾種暖胃的食療方法，讓你的胃温暖的度過寒冷的冬季。下面隨小編一起...
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