![洗面奶的5個必知]( "洗面奶的5個必知")
- 第一必知：別指望洗面奶也能美白！洗面奶是清潔類產品中的一種，其它根據劑型的不同，還有潔面皂、洗顏粉、潔面摩絲、潔膚水等等。因為洗面奶在面部的停留時間並不長，因此，雖然可以添加保濕、營養、美白等成分，但無法長久停留皮膚，很難完全發揮其訴求的功能。譬如強烈的保濕訴求，就需...
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![秋季美肌必知的五大關鍵詞]( "秋季美肌必知的五大關鍵詞")
- 炎熱的夏季已經過去，秋天的肌膚是比較涼爽、乾燥的，不會像夏天一樣易泛油、出汗。不過由於秋天有劇烈的温差變化，皮膚很容易缺水乾燥，造成表皮乾澀、緊繃，甚至出現脱屑、過敏的現象，皮膚乾燥、粗糙、晦暗、雀斑等問題接踵而至，泛紅、瘙癢等過敏症狀也趁機騷擾。因此，須趕緊進行秋...
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![辦公室麗人必知護膚法則]( "辦公室麗人必知護膚法則")
- 辦公室麗人必知護膚法則一、徹底清潔肌膚身處職場的OL們每天處於封閉的空調環境中，面對電腦、打印機等現代化辦公設備，不僅疲於各種各樣多而雜的事務，而且連自己的皮膚也深受其害。如果條件允許，中午洗把臉，再塗上無油清爽型的乳液會很舒服。每天下班以後要立即對皮膚進行清潔...
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![必知常識 吃完飯乾點什麼最養生]( "必知常識 吃完飯乾點什麼最養生")
- 目錄：第一章：必知常識吃完飯乾點什麼最養生第二章：飯前VS飯後養生時機大pK第三章：經典保健常識飯後謹記8不急每次吃完飯你都會做些什麼呢？吃些水果？去散步？那你知道做的那些事和健康有沒有關係嗎？飯後養生，乾點什麼才最健康呢？必知常識吃完飯乾點什麼最養生1、飯後賞樂—&mdas...
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![前列腺癌也是一種常見的男性生殖系統的疾病 年輕男性必知五件事]( "前列腺癌也是一種常見的男性生殖系統的疾病 年輕男性必知五件事")
- 前列腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤，想要預防前列腺癌，除了定期到醫院進行難受的前列腺檢查以外，還可以多吃西紅柿!希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！多吃番茄可預防前列腺癌美國研究人員對46000例男性進行了6年的隨訪調查，發現有773例發生前列腺癌；研究發...
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![斷奶後胸部變小怎麼辦？哺乳期后豐胸方法辣媽必知]( "斷奶後胸部變小怎麼辦？哺乳期后豐胸方法辣媽必知")
- 擁有一對堅挺、飽滿、極具彈性的完美乳房是每個女人的夢想，可是隨着女人年齡的增大，面臨的胸部問題就越來越多。特別是生了孩子後的寶媽媽們，乳房通常都會出現不同程度的下垂、縮小、大小不一、無彈性的狀態等等現象，這讓許多愛美的寶媽媽們頭疼不已，有的甚至產生自卑的心理。...
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![辦公室一族必知：8個微運動讓你更健康]( "辦公室一族必知：8個微運動讓你更健康")
- 辦公室一族必知：8個微運動讓你更健康下面就為電腦一族介紹幾款微運動，讓你工作健身兩不誤。1、坐在椅子上鍛鍊腿部將椅子調高，使大腿與地面平行，可以降低對肌肉、肌腱和骨骼的壓力，預防肌肉骨骼疾病；選擇靠背椅，在腰部放一個捲起的毛巾或靠枕；手、手腕和前臂在一條直線上，使小臂放...
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![吃酸菜必知幾大禁忌 任性也不能多吃]( "吃酸菜必知幾大禁忌 任性也不能多吃")
- 酸菜是具有鄉土特色的醃漬菜，它幾乎把白菜原來所含的蛋白質、醣類、無機鹽等營養萬分都保存了下來，特別是白菜中的維生素，保存量達90%以上。酸菜中所含的乳酸是一種有機酸，能夠直接被人體所吸收。當人體的肌肉呈鬆馳狀態，氧的需要量減少時，被吸收的一部分乳酸可轉變為丙銅酸，經...
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![女性養生必知 冬季經期保健七個貼士]( "女性養生必知 冬季經期保健七個貼士")
- 進入冬季，天氣非常寒冷，對於女性來説，經期更需要及時護理，否則受到寒氣侵襲，會誘發很多疾病。那麼冬季經期如何保健呢？下面介紹冬季女性在經期應該怎樣護理。女性朋友們可要牢記了。一、經期吃什麼1、蛋白質：經期內應多攝入蛋白質，可吃白色肉類、蛋、豆腐來補充經期反流失的營養...
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![孩子成長必知的六個道理]( "孩子成長必知的六個道理")
- 哲學聽起來是個深奧複雜甚至老氣橫秋的東西，其實，它親切得就像蘋果、陽光一樣，存在於寶寶生活中的每一處。對寶寶而言，哲學恐怕太過抽象和枯燥，所以爸爸媽媽需要藉助一些具體情境，來幫助寶寶領略那些事情之外的道理，而不是單純地拿起教材，照本宣科。下面是一些最親切的哲學概念和...
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![女性必知的健康知識]( "女性必知的健康知識")
- 1、在乾淨的牀上裸睡。2、生理期不吃巧克力，因為會加重痛經。3、經期只穿無鋼圈內衣。4、養成記錄生理週期的習慣。5、通過運動而非調整型內衣來塑造麴線。6、產後要用艾美伊人寶典調養。7、貼身衣物要手洗。8、拉風的丁字褲不適宜日常穿着。9、不穿標有“免燙”標識的衣...
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![大腿骨骨折必知的知識點]( "大腿骨骨折必知的知識點")
- 在人體骨關節疾病中，骨折是常見的疾病症狀，大腿骨骨折必知的知識點分別有哪些？如果發生了大腿骨折之後，病患會發生局部變形就、肢體出現了異常、還會聽見骨擦音，這些都是比較嚴重的，必須要做好護理工作，在大腿骨骨折發生的前後，我們必須要掌握各方面知識，希望可以不斷緩解大腿骨骨...
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![教者必知之中知的意思]( "教者必知之中知的意思")
- 原文:學者有四失，教者必知之。人之學也，或失則多，或失則寡，或失則易，或失則止。此四者，心之莫同也。知其心，然後能救其失也。教也者，長善而救其失者也。譯文：學習的人往往有四個方面的缺點，教育者必須知道。人們學習，有的缺點是學得太多，有的缺點是學得太少，有的缺點是把學習看得太容...
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![孕期提醒 孕媽必知的這些事]( "孕期提醒 孕媽必知的這些事")
- 懷孕是一件非常幸福的事情，但是孕期的諸多事項也是需要孕媽咪們仔細瞭解清楚的哦！不同孕期檢查時間及項目大家都知道是什麼嗎，生活中孕期提醒是非常有必要的呢，準爸爸們平時也要多多瞭解這些孕早期注意事項，這樣可以更好的照顧孕婦哦！目錄1、孕期洗澡知識盤點2、孕婦必知的孕期...
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![長喉結的症狀 青春期男生必知]( "長喉結的症狀 青春期男生必知")
- 在平時的生活中，分辨一個人是男還是女其實有很多方法，例如看外貌、看身材等等。相信很多人還會用另外一種方法來進行辨別，那就是看喉結。男人的喉結必女人的看起來更大更突出，這也是男性的標誌。那麼，長喉結會有哪些症狀？喉結突起聲音改變男孩長喉結一般會表現為喉結逐漸突起，聲...
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![必知 風濕病人的日常護理措施]( "必知 風濕病人的日常護理措施")
- 目錄第一章：風濕病人的日常護理第二章：風濕病的預防第三章：風濕病的注意事項如今，風濕病在不段的吞噬着人們的身體，是人們健康的最大殺手，就坐空調下等因素是其發展的源泉。那麼，面對風濕病人們如何做呢？怎樣預防風濕病？風濕病患者護理原則是什麼呢？風濕病人的日常護理◎風濕病人怎...
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![電腦族mm護膚必知四步驟]( "電腦族mm護膚必知四步驟")
- 1、面部防護最重要上網對女性容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不可忽視。屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。因此，上網前不妨塗上護膚乳液，再加一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力。2、上完網要徹底潔膚在上網結束後，第一項任務就是要潔膚，用潔...
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![經常“油光滿面”的也是一種煩惱 必知6招控油方法]( "經常“油光滿面”的也是一種煩惱 必知6招控油方法")
- 不化粧，油光滿面的不敢出門；辛辛苦苦化了個粧，沒過多久就臉部出油花了粧；明明剛洗完頭髮不久，半天下來就開始出油……你是否也經常有這些困擾呢?一起來看下愛出油的原因，以及控油方法。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！臉部出油的原因在這兒1、臉上皮脂分泌旺...
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![女性婚前必知“老婆規則”]( "女性婚前必知“老婆規則”")
- 女人在社會中，某種程度上還是弱勢羣體，因此，在成為別人的妻子時，儘量學習下妻子的潛規則，對於婚姻穩定有重要作用。不懂得怎麼樣去維繫婚姻的人，不管是女人還是男人，他們的婚姻都不會長久存續。婚姻就像公司一樣，要明白經營之道和生存方式，才能夠永遠相攜百年，才能夠真正的達至攜手...
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![女人必知“一孕傻三年”緣由]( "女人必知“一孕傻三年”緣由")
- 有人説一孕傻3年，大概意思就是女人懷孕了就會變傻，平時做事情會變得總是丟三落四。那麼女人懷孕之後是不是真的會變傻呢？下面就跟隨小編一起了解下吧。到底什麼是孕傻對於即將做媽媽的朋友們，大家不必太擔心。因為我們説的孕傻其實並不是真傻。這是懷孕以後身體的自然反應。...
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![老人養生抗擊衰老必知六方面]( "老人養生抗擊衰老必知六方面")
- 抗擊衰老必知六方面。雖説衰老是自然現象現象，但很多人不想早早的讓自己的頭髮白掉，牙齒掉光，滿臉皺紋。那你有沒有發現，有的老年人雖然很老了，但頭髮依然很黑，很年輕，這是為什麼呢？其實這主要是她們在日常生活中比較重視養生工作。下面我們就來介紹下老年人抗衰老的需要知道的六...
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![冬季必知的四個講究]( "冬季必知的四個講究")
- 冬天彷彿一夜之間就降臨了，你是不是還沒做好準備？那就跟我們北京朝陽醫院副院長沈雁英一起來聊聊冬天必知的四個講究吧，相信知道了這四個講究，你會一冬健康。第一集冬季如何維持室內的小環境冬季室內要常開門窗寒冷的冬季，人們為了禦寒常會把門窗關得緊緊的，但是密閉門窗的結果...
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![眼睛乾澀是怎麼回事？男人必知三原因]( "眼睛乾澀是怎麼回事？男人必知三原因")
- 在平日裏，如果我們的眼睛出現發乾發澀的症狀，此時，大家就需要適當的休息一下，那麼，眼睛乾澀是怎麼回事呢？1、藥物因素。某些藥物可使淚液分泌減少，導致乾眼症狀，如抗抑鬱藥、抗組胺藥、利尿劑、降血壓藥、麻醉劑、抗潰瘍藥等。2、計算機使用者。長時間盯着熒光屏，缺乏正常的眨眼，而...
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![專家解析：洗面奶5個必知要點]( "專家解析：洗面奶5個必知要點")
- 洗面奶在所有護膚步驟中，是最基礎，也是最重要的一步！如果你選錯了洗面奶，可能會給你的肌膚帶來滅頂之災！今天，我們就為你解析關於洗面奶的5個必知，也教你如何從市面上琳琅滿目的各種洗面奶(保濕、美白、抗老)中，找到最適合自己的一款。第一必知：別指望洗面奶也能美白！洗面奶是清潔...
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![無糖月餅血糖一樣高 買月餅前你必知的事]( "無糖月餅血糖一樣高 買月餅前你必知的事")
- 眼下中秋節就快到了，市面上的月餅琳琅滿目，看到上面花式各樣的月餅，你是否也跟偶一樣垂涎三尺？正所謂病從口入，禍從口出！其實吃月餅也是很講究的，一個不注意就可能會讓健康出問題，所以，買月餅前，你可要了解清楚再下手。一、花樣月餅的養生功效，並不養生花樣月餅並不具有養生功效近年...
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生活科普幫
