![還在問產後可以吃阿膠糕嗎？寶媽們都在問產後吃什麼阿膠糕！]( "還在問產後可以吃阿膠糕嗎？寶媽們都在問產後吃什麼阿膠糕！")
- 最近，小陳一家可謂是雙喜臨門，她和大她兩歲的表姐小張幾乎是“前後腳”生寶寶，兩個“小粉糰子”的生日只相隔一週，於是，小陳與表姐小張也相繼開始坐月子。坐過月子的媽媽們都知道，坐月子期間是最難熬的，總是要小心翼翼“不能吃涼的，也不能吹風”各種被限制，感覺只能做個“廢人”，一...
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![產後要做好減肥的工作 推薦產後吃的食物有助減肥]( "產後要做好減肥的工作 推薦產後吃的食物有助減肥")
- 在懷孕時怕虧待了肚子裏的寶寶，很多媽媽可是在孕期使勁地補充營養，結果寶寶落地之後，才發現自己是腰身粗了，臀部肥了，大腿手臂都粗了。不要慌，只要你選對了方法，一樣是想瘦哪裏就能瘦哪裏。有沒有很心動，趕緊往下看吧。那麼，在這裏小編給大家推薦產後吃的食物有助減肥，希望可以幫助...
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![產後陰道鬆弛的危害 陰道鬆弛怎麼辦 如何練習緊縮]( "產後陰道鬆弛的危害 陰道鬆弛怎麼辦 如何練習緊縮")
- 女人的“私處”被喻為祕密花園，它不斷地分泌荷爾蒙，使女人嬌媚動人。私密是夫妻“性”福和諧的保鮮劑，是家庭幸福美滿的保障，同時，私處也承載着孕育生命的重任。然而，隨着年齡的增長，尤其是女人產後，陰道會變得鬆弛，使性生活索然無味。不僅會引發多種病症，也會使得家庭幸福指數急劇...
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![孕婦減肥 7大產後食物讓你產後變辣媽]( "孕婦減肥 7大產後食物讓你產後變辣媽")
- 近日，何潔被拍到抱着五個月大的兒子回京，相比起之前豐滿的身材，這位新手辣媽的體型已經基本恢復。看來何潔可以説是產後減肥成功。到底怎樣才算是成功的產後減肥呢？今天，小編就為各位媽媽解決這個大難題，教大家成功產後減肥。如何產後減肥1、魔芋玉米原料：魔芋一塊兒、玉米粒200...
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![產後需要改變一下飲食習慣 最佳月子菜推薦給你們]( "產後需要改變一下飲食習慣 最佳月子菜推薦給你們")
- 我都知道生育之後會有坐月子的時候，傳統的坐月子式的飲食和作息對於需要儘快恢復健康和身材的女性是不夠的，若是女性不掌握一些幫助產後恢復養生的方法，一味地對身體疏忽大意就可能錯過產後恢復的黃金時間，愛美愛自己的媽媽們，一定接受科學的產後恢復觀念。那麼，在這裏小編給大...
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![產後應該怎麼睡覺呢？]( "產後應該怎麼睡覺呢？")
- 很多女性在生產之後都會遇到一個睡覺的問題，因為女性在生產完之後身體是非常虛弱的，而且因為子宮剛剛釋放，所以睡覺姿勢不正確的話可能會引起身體一些不適，這個時候產婦一般都會比較的擔心，所以產婦對產後應該怎麼睡覺的知識應該有一定的瞭解，這個也是必須要的。一、卧姿以經常...
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![產後如何減少腹部脂肪]( "產後如何減少腹部脂肪")
- 產後如何減少腹部脂肪？產後如何減少腹部脂肪，作為一個新媽媽，會有同樣的麻煩，是產後腹部，懷孕嬰兒為了嬰兒的健康攝入大量營養，也導致母親體重增加，生下嬰兒後如何減肥，那麼如何減少腹部脂肪呢？產後如何減少腹部脂肪1產後減胃最有效的方法晚上六點前吃晚飯專家説，睡睡覺前4小時吃晚...
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![對於寶媽們來説產後護理十分關鍵 這5點很重要]( "對於寶媽們來説產後護理十分關鍵 這5點很重要")
- 有一句話説，“生孩子就像走了一趟鬼門關”,對於寶媽們來説產後護理十分關鍵。因為生產結束的寶媽們,身體普遍虛弱,需要通過一段時間的休養,來調理身體,而這個過程俗稱“坐月子”。對剛結束生產的寶媽們來説如何“坐月子”,至關重要。合理的“坐月子”,可以讓寶媽們快速恢...
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![產後漲奶怎麼辦 這7大妙招你值得擁有]( "產後漲奶怎麼辦 這7大妙招你值得擁有")
- 我知道不少寶媽都有漲奶的經歷，漲奶是很麻煩的一件事，那麼，產後漲奶吃什麼呢？產後漲奶吃哪些飲食比較好呢？在這裏小編給大家介紹這7大妙招，希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！產後漲奶怎麼辦7大妙招你值得擁有1、讓寶寶儘早吸乳讓寶寶及早開始吸吮，在出生後半小...
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![產後一個月還有惡露需謹慎]( "產後一個月還有惡露需謹慎")
- 惡露對於剛生產完的新媽媽來説是一個值得關注的東西。並且產後惡露對於新媽媽來説是一種成長現象，產後惡露因為週期的不同惡露的種類和類型也不同。由於女人體制的不同，惡露的時間長短也會不一樣。有些新媽媽產後一個月還有惡露，這叫惡露不絕。那麼我們就來説一説什麼是產後...
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![產後痔瘡如何恢復，解析產後痔瘡如何恢復正常]( "產後痔瘡如何恢復，解析產後痔瘡如何恢復正常")
- 痔瘡，有十人九痔的流傳，可見它是多麼常見的疾病，尤其是產後媽媽也遭受痔瘡的折磨，為生活帶來很多的不便，對照顧寶寶也會產生不利的影響，那麼產後得痔瘡有哪些原因？產後痔瘡如何恢復呢？產後痔瘡如何恢復正常本文就有詳細的講解。產後得痔瘡的主要原因：1、妊娠期妊娠時因胎兒增大壓...
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![產後二十天惡露的病因]( "產後二十天惡露的病因")
- 產後休息和保養自己的身體，是特別重要的一個時間段，所以對於產後的女性，一定要做好對自己身體的保護，才能避免惡露出現。所以對於一些產後20天惡露的一些女性，為了避免對自己身體進一步的損傷，想了解一下病因都有哪些？下面就做了解答，你可以看看有哪些病因。病因本病的主要病機為...
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![產後媽媽都會感覺到非常煩惱產後掉頭髮 或許你可以這樣做]( "產後媽媽都會感覺到非常煩惱產後掉頭髮 或許你可以這樣做")
- 一般來説，產後脱髮是指女性產後會出現掉髮脱髮的情況。因為女性產後身體中的激素有所變化，而此時精神和情緒往往不佳，波動較大，飲食上也會與從前大不相同，這些都會導致產後脱髮。如果想減少或者避免脱髮，女性分娩之後一定不能染髮、燙髮，要隨時保持心情放鬆，保持良好的飲食習慣。...
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![產後陰道痛怎麼辦]( "產後陰道痛怎麼辦")
- 女性在順產之後，醫生都會交代之後的生活中陰道可能會持續一段時間的不適應感，主要是會有疼痛的感覺。不少女性痛感程度從“可以忍受”到“痛苦難耐”，非常的難受，給正常的生活造成了嚴重的影響，很關心解決的方法。那麼，產後陰道痛怎麼辦？下面咱們就來詳細瞭解一下吧。定期使用鹽...
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![產後關節痛怎麼辦]( "產後關節痛怎麼辦")
- 我們都知道產後的女人身體比較的虛弱，所以我們在日常生活中一定要多加留意產後的女性朋友有哪些不良的症狀。產後關節疼痛是一種比較常見的病症，有可能是因為不良的生活習慣造成的，產婦在日常還應該適當的活動一下關節，可以適當疏通我們的關節血脈，遠離關節痛。產後女性身體虛...
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![產後多久做b超呢]( "產後多久做b超呢")
- 對於女性來説，人生最美的時刻不僅僅是結婚，也是當媽媽的時候，十月懷胎生下寶寶之後，媽媽們要注意做B超檢查，那麼產後多久做b超檢查才是最好的呢，因為產後要排惡露，一般是排乾淨之後才可以做檢查。產後的B超檢查是必須要做的，不僅是檢查產後的身體狀況，還要檢查目前子宮的狀態。至...
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![產後瘦身恢復好身材 五個妙招教給你]( "產後瘦身恢復好身材 五個妙招教給你")
- 在這個世界，母親是世界上最偉大的人，但是很多新媽媽因為愛美，在剛生完寶寶的時候就開始用一些不健康的方法來瘦身，這是不可取的。今天和大家介紹了產後健康瘦身的妙招，希望能夠幫助到大家。想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！產後如何恢復好身材小編支招幫你按摩減肥女人剛剛生...
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![產後胸悶氣短怎麼回事]( "產後胸悶氣短怎麼回事")
- 很多新媽媽剛生產完，身體都是會出現一些變化的，可是有些新媽媽總是會説，自己產後總是覺得胸悶氣短的，也不知道是怎麼回事。其實造成胸悶氣短的原因有很多，我們也是需要根據具體情況來判定具體原因的。胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎...
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![產後減肥是女人永恆不變的一個話題 推薦用這4個妙招超管用]( "產後減肥是女人永恆不變的一個話題 推薦用這4個妙招超管用")
- 對於女性來説，在產後減肥吃什麼最好？只要控制食物中膽固醇的含量，就可起到良好的降血脂作用。國際公認的降脂食品，並非鳳毛麟角，有許多是我們日常生活中常見的食品。它們不但可幫助身體降低吸收壞膽固醇，從而令體內的脂肪減少，亦可預防種種因血脂過高而引起的疾病，下面我們具體看...
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![產後新媽咪需要特別注意月經回潮 這5個禁忌新媽要注意]( "產後新媽咪需要特別注意月經回潮 這5個禁忌新媽要注意")
- 我們知道女人在每個月總有那麼幾天不舒服，但是不同年齡或者情況的人，來月經的狀況也會有很大的差別。你知道女性產後第一次的月經是什麼時候來嗎?你知道大姨媽來光顧的期間吃什麼好嗎?一起去下文尋找答案吧。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！產後月經回潮...
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![產後縮陰的藥哪個最好？95後辣媽親測！]( "產後縮陰的藥哪個最好？95後辣媽親測！")
- 95後的我在上學時就和老公同居了，後來結婚有了孩子，本來應該算是挺幸福的，然而陰道鬆弛問題卻給了我迎頭一擊，自從陰道變鬆，性生活質量降低，老公也開始嫌棄，不過幸運的是我在2018年弄清楚了產後縮陰的藥哪個最好？在經過一番使用之後成功變緊，今天給大家分享一下我的縮陰經歷，希望對...
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![產後多久月經恢復正常啊]( "產後多久月經恢復正常啊")
- 女性生產是一生之中的大事，是萬萬不能馬虎的，大家一定要多去了解相關的知識，對於女性生產的相關知識，做一個清醒的認識，尤其是對於女性產後多久月經恢復正常這件事情要多加關注。這一點也是很多朋友都非常關心的，下面我們就一起來看看有關專家對於這個問題的介紹。產後月經和惡...
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![產後奶水少怎麼辦？多食金針菜]( "產後奶水少怎麼辦？多食金針菜")
- 夜裏因為要起身餵奶好幾次，晚上睡不好覺。睡眠不足當然會使奶水量減少。哺乳媽媽要注意抓緊時間休息，白天可以讓丈夫或者家人幫忙照看一下寶寶，自己抓緊時間睡個午覺。還要學會如何在晚間餵奶的同時不影響自己的睡眠。每天爭取能有10小時的睡眠，睡時要採取側卧位，利於子宮復原...
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![產後豐胸法有哪些]( "產後豐胸法有哪些")
- 有很多女性產後出現了胸部下垂，讓自己很煩惱，所以就想盡快的通過產後豐胸的方法改善，那麼產後豐胸的方法有哪些？為了你能通過產後豐胸的方法，儘快讓自己產後出現下垂的乳房得到一個很好的改善，就來看看下面的具體介紹，希望對你有幫助。產後豐胸方法，產後媽媽生寶寶之後，母親由於體...
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![產後妊娠紋怎麼消除 高效產品 祛妊娠紋更徹底]( "產後妊娠紋怎麼消除 高效產品 祛妊娠紋更徹底")
- 產後妊娠紋怎麼消除？光滑的肌膚可以讓一個女人年輕幾歲，幾十歲，這樣説可是一點都不誇張的。可是產後妊娠紋為很多寶媽帶來困擾，那麼產後妊娠紋怎麼消除？選擇一款專業的去紋產品很重要，下面分享高效產品，祛妊娠紋更徹底一起來看看吧。產後妊娠紋怎麼消除高效產品祛妊娠紋更徹底（圖...
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