![患上“網絡拖延症”該怎麼辦？]( "患上“網絡拖延症”該怎麼辦？")
- 患上網絡拖延症該怎麼辦？患上網絡拖延症該怎麼辦？打開電腦，聊天、瀏覽網頁、玩玩遊戲或看下視頻，工作還沒開始做，半天就過去了。這是平面設計師小周的拖延表現。有同樣經歷的職場人不在少數，這部分人的日常工作大多離不開電腦，每天的工作幾乎都從啟動電腦、登錄網絡開始，卻常常被...
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![濕毒症狀 濕毒患者可不能拖延呀]( "濕毒症狀 濕毒患者可不能拖延呀")
- 提到濕毒，可能很多人不明白是怎麼回事，其實，濕毒就是一種因多種原因造成的皮膚炎症性病變，一般在肌膚出現濕毒症狀時，患者會感覺瘙癢難忍，很是難受，而且它還很容易反覆發作，令患者困擾不已，而想要使這一疾病得到更好的治療，就得對其症狀有所認識，下面，專家來講解下濕毒的症狀表現。濕...
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![晚睡拖延症]( "晚睡拖延症")
- 隨着科技產品的普及，人們越來越離不開智能產品。出現了很多的低頭族隨處可見大家都在低着頭玩着手裏的手機或者其他智能產品，甚至到了深夜還有人在默默盯着手機在看各種事物，導致睡覺的時間越來越晚。很多人都出現過晚睡拖延症，不是動動這個就是玩玩那個，所以我們來看看晚睡拖...
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![克服拖延症的方法]( "克服拖延症的方法")
- 克服拖延症的方法克服拖延症的方法相比生理上的懶惰，拖延症像是心理上的無法控制，自小我們就懂得明日復明日，明日何其多的道理，但為什麼無論工作還是學習，效率就是無法達到預想的水準呢？在這快節奏高壓力的現代社會中，很多人都發現自己患上了一、消除干擾關掉QQ，關掉音樂，關掉電視...
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![為何上班族都愛上了拖延症]( "為何上班族都愛上了拖延症")
- 為何上班族都愛上了拖延症打開電腦，聊天、瀏覽網頁、玩玩遊戲或看下視頻，工作還沒開始做，半天就過去了。這是設計師小周的拖延表現。有同樣經歷的職場人不在少數，這部分人的日常工作大多離不開電腦，每天的工作幾乎都從啟動電腦、登錄網絡開始，卻常常被網絡信息誘惑，從而把該做的...
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![拖延症的危害有哪些]( "拖延症的危害有哪些")
- 你是否有過這樣的經歷，明明在自己的計劃中決定了什麼時間段做什麼樣的事情，可是每次都是不到最後階段，自己總是不想動手去執行。特別是現在夏天到了，許多女性朋友想要減肥，可是到了運動的時間不是不想運動就是想着各種藉口去躲避。其實這樣症狀我們稱之為拖延症，拖延症的危害有...
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![不要讓計劃成為你拖延的理由]( "不要讓計劃成為你拖延的理由")
- 前幾天我關注了一條網上論壇的評論，上面説一位抱負遠大的企業家花費好幾年時間計劃自己的個人生意，但是直到現在才準備開始。也許所有的準備都是必須的，但是這讓我不禁想到：計劃和拖延之間的界線在哪？準備開始是我們所有人都明白的一種感覺。在我們所要創造、執行的計劃中充滿...
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![男性健康七個保鮮劑 工作時坐姿正確 停止拖延]( "男性健康七個保鮮劑 工作時坐姿正確 停止拖延")
- 1.搞定坐姿高效工作在辦公室想一直保持完美挺拔的坐姿不太實際，而且會很累，運用20—20法則，每坐20分鐘，就站起來20秒，伸伸胳膊、活動活動頸椎，能有效緩解疲勞，促進血液循環。2.關注耳朵去除耳垢耳科醫生往往知道一個小祕密，那就是很多男性的耳朵裏有太多的耳垢。也有很多男性因為...
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![做快樂職場人：被拜託的事情不拖延]( "做快樂職場人：被拜託的事情不拖延")
- 做快樂職場人：被拜託的事情不拖延做快樂職場人1、敞開心扉，誇獎他人不管什麼樣的職場都會有難相處的人，一遇到類似的人，我們就想盡量不和她（他）接觸，但實際上卻很難做到。這個時候該怎麼辦呢？首先要敞開自己的心扉。具體來説就是正因為他做的不好，才應該鼓勵他。不管你多麼不喜歡...
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![拖延症患者應該怎麼自我調節]( "拖延症患者應該怎麼自我調節")
- 相信大家對於拖延症肯定是非常熟悉的吧，其實我們很多人都患上了拖延症，但是有些人的拖延症比較嚴重，有些人的拖延症並不是那麼明顯，那麼面對拖延症我們應該如何處理才好呢，想要擁有積極向上的生活，我們必須努力克服拖延症才行，下文我們就給拖延症患者介紹一下自我調節的方法。拖...
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![魅力廚新米粥：告別“飲食拖延症”，擁抱家的味道]( "魅力廚新米粥：告別“飲食拖延症”，擁抱家的味道")
- 生活在都市快節奏下的飲食男女，由於工作忙碌、無暇在家烹飪，便長期依賴大眾點評、美團外賣等軟件來解決每日的餐食。這樣雖然省時省力，但容易忽略自己的健康。不按時吃飯的你，很可能得了“飲食拖延症”!這個“症狀”最終會演變成吃什麼都一樣、餐廳吃不吃那一家也沒差、自己...
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![＂網絡拖延症＂為何愛惹職場人]( "＂網絡拖延症＂為何愛惹職場人")
- 你總喜歡將今天能完成的事情拖到明天做嗎？你總是喜歡將事情壓到最後期限才開工嗎？如果你已經出現這樣的症狀，那可得小心了。這是拖延症的前兆。現代白領中存在着諸多的網絡拖延症人羣，究竟是什麼原因導致這樣的局面發生呢？下面，就來聽聽專家們是怎麼説的吧！確立目標、自我增值、...
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![什麼是網絡拖延症？]( "什麼是網絡拖延症？")
- 什麼是網絡拖延症？什麼是網絡拖延症?什麼是拖延症?網絡拖延症是指日常工作、學習大多離不開電腦，每天幾乎都要啟動電腦、登錄網絡，卻常常被網絡信息誘惑，從而把該做的工作、學習推後、拖延。據研究發現，20%的人認為自己是長期拖拉的人。雖然拖延症看起來是一種日常行為現象，很...
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![拖延症的具體表現是什麼]( "拖延症的具體表現是什麼")
- 生活、學習、工作中有不少人都會出現這些情況，那就是他們總是拖延自己該乾的事情，直到最後一秒才完成。如果出現了這些表現以後，大家就要擔心自己是不是得了拖延症了。為了更好的瞭解拖延症這一病症，我們就要了解一下這一病症的具體表現。那麼到底拖延症的具體表現是什麼？下面...
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![拖延症是什麼？]( "拖延症是什麼？")
- 1991年，GeorgeArthurAkerlof發表了一篇論文，叫《拖延與順從》。其中提到他自己有一次拖延了八個月，才把一箱早該寄出的衣物送去郵局。這篇文章發表之後，關於拖延的研究，開始進入各種學家的視野。十年之後，2001年，這個人獲得了諾貝爾經濟學獎。記者圈子裏面流傳一個説法，説如果你...
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![擺脱職場“網絡拖延症”招 實現自我價值]( "擺脱職場“網絡拖延症”招 實現自我價值")
- 目錄第一章：網絡拖延症職場男女皆中槍第二章：如何改善避免網絡拖延症第三章：心理專家調整心態戰勝拖延症如今在這個電腦信息普及的時代，人們對電腦產生強大的依賴性，尤其是白領朋友們，每天都會大考電腦被網絡信息誘惑，從而把該做的工作、學習推後、拖延。那麼，如何克服網絡拖延症...
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![大一學習有拖延症怎麼辦]( "大一學習有拖延症怎麼辦")
- 大一學習有拖延症是一個很常見的問題，以下是一些可能有用的建議：1、制定計劃：制定一個詳細的學習計劃，包括每天要學習的科目、學習的時間和學習的內容。將計劃寫在一個醒目的地方，例如筆記本上或者牆上，以便時刻提醒自己。2、分解任務：將學習任務分解成小的部分，每次只完成一個小...
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![經期不可減肥 五個瘦身盲點拖延你進度]( "經期不可減肥 五個瘦身盲點拖延你進度")
- 瘦身運動拼命做了為什麼還是瘦不下來？每天都堅持爬樓梯、跑步還是擺脱不了一身的肉肉？原來運動減肥也有特定規則，而正是一些瘦身盲點拖延了你的減肥進度！鍛鍊了肌肉卻沒有燃燒脂肪盲點1：鍛鍊了肌肉卻沒有燃燒脂肪報章雜誌上總是有許多肌力運動的介紹，不管針對什麼部位都應有盡...
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![諸葛亮十萬大軍兵伐中原 司馬懿拖延不戰而勝]( "諸葛亮十萬大軍兵伐中原 司馬懿拖延不戰而勝")
- 中國歷史上有一個大勇若怯的統帥，他就是司馬懿。魏明帝青龍二年(234)，即蜀漢後主建興十二年，諸葛亮率領十萬大軍最後一次兵伐中原，他兵出斜谷(在陝西終南山。谷有二口，南曰褒，北曰斜，亦稱褒斜谷)，於五丈原(今陝西眉縣斜谷口西側)紮下大寨。司馬懿作為統帥帶着魏軍渡過渭水背水扎...
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![職場法則教你如何克服職場拖延症]( "職場法則教你如何克服職場拖延症")
- 職場法則教你如何克服職場拖延症職場法則教你如何克服職場拖延症所謂的職場拖延症，就是明明知道有很多的事交給自己做，但是老是提不起精神、提不起勁去做，總愛刷刷微博、聊聊QQ，一直拖到快要下班的時候，才把事情匆匆做完。患上職場拖延症的人，工作效率不高，如何提加薪升職呢？每次...
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![外媒稱美國拖延海灣盟友戰機軍售 憂威脅以色列]( "外媒稱美國拖延海灣盟友戰機軍售 憂威脅以色列")
- 外媒稱，儘管奧巴馬政府承諾進行新的軍售，以增強海灣遜尼派盟友對付它們的什葉派對手伊朗的能力，但自2013年開始美國政府一直未尋求國會批准卡塔爾、科威特和巴林三國請求的戰機出售交易。據彭博社網站6月27日報道稱，據美國蒂爾集團的航空分析家理查德·阿布拉菲亞説，這批推遲...
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![南京保衞戰中的鐵血川軍 每犧牲1人 拖延1分鐘]( "南京保衞戰中的鐵血川軍 每犧牲1人 拖延1分鐘")
- 南京城西江東門茶亭東街，侵華日軍南京大屠殺遇難同胞紀念館所在地，也是日軍大屠殺遺址之一的萬人坑所在地。1937年南京淪陷後，30多萬的中國軍民被日軍屠殺，慘絕人寰。至今，南京保衞戰的悲壯和慘烈，仍令人難以釋懷。日軍攻陷上海後，分3路向南京進逼。第一路沿太湖北岸的京滬大道，...
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![拖延症增加心理壓力]( "拖延症增加心理壓力")
- 拖延症增加心理壓力拖延症增加心理壓力拖延症指的是非必要、後果有害的推遲行為。目前這個詞並不是一個嚴格的心理學或醫學術語，但嚴重或經常的拖延行為，常常是一些深層問題的表現。辦事拖拉是很多人在日常生活、工作中遇到的問題，有些人甚至一件事要拖幾個星期甚至幾個月的...
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![7天治癒拖延症 讓你擺脱拖延症提高效率]( "7天治癒拖延症 讓你擺脱拖延症提高效率")
- 生活中總是會有這麼一類人存在，他們喜歡將所有的事情都拖到最後一起處理，一旦時間來不及，他們就沒辦法完成這些事情。有的嚴重的甚至會影響到工作和生活。那麼得了拖延症怎麼辦呢？你知道拖延症怎麼治療嗎？今天我們就來為大家介紹一下方法，教大家7天治癒拖延症。其實拖延症人人...
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![你是否有拖延症 拖延症的六個表現你瞭解嗎]( "你是否有拖延症 拖延症的六個表現你瞭解嗎")
- 如今很多人都有做事情一拖再拖的壞毛病，這是否就是傳説中的拖延症呢？今天不如就讓本站帶你來了解下拖延症的幾個表現吧。拖延症的6個表現你瞭解嗎沒有自信拖延症患者往往缺乏自信。在工作中或者學習，愛情中，難免會遇到困難，而一旦遇到困難，矛盾的時候，拖延症患者就會想逃避，因為...
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生活科普幫
