![女人为何总在游泳的时候被“欺负”]( "女人为何总在游泳的时候被“欺负”")
- 游泳是一项很好的健身运动。但最近有些女性盆友埋怨游泳了反而身体不舒服了，其实啊，女性盆友游泳也是需要注意时期的，否则，就会有游出来的妇科病伴随您哟！前几天，我一个朋友过来诉苦，说它最近老去游泳，但发现下身有些瘙痒，白带也有些增多，她自己戏谑道：我又不是女流氓，就连游泳池的谁...
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![自由游泳换气技巧？学自由泳的技巧]( "自由游泳换气技巧？学自由泳的技巧")
- 游泳是一项有益身心的运动，而游泳是分为许多种类的，人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉全都参加了运动，可以使全身的肌肉得到良好的锻炼，那么，自由游泳换气技巧有哪些呢？下面就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、自由游泳换气技巧2、学自由泳的技巧3、游泳的...
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![apple watch7游泳能带吗]( "apple watch7游泳能带吗")
- 品牌型号：applewatch7系统：WatchOSapplewatch7游泳能带。applewatch7支持50米防水，50米防水可适用于游泳及一般家务，但是官方建议最好不要在滑水或者水流湍急的地方使用手表。防水性能并非永久有效，可能随时间推移而削弱。由于无法通过对AppleWatch进行重新查看或重新密封来实...
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![水牛会游泳吗]( "水牛会游泳吗")
- 水牛会游泳。由于水牛的肚子特别大，肺也因此特别大，所以吸入体内的气就会很多，很容易浮在水面，而且，水牛的祖先可以在海里游泳，它们继承了这个基因。它们在水里的姿势是用前脚刨，用后腿蹬，这样的姿势很有助于游泳。水牛是偶蹄目、牛科、水牛属的驯养家畜，是一种大型动物。体长240-...
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![游泳锻炼什么肌肉呢]( "游泳锻炼什么肌肉呢")
- 肌肉训练是好多朋友希望肌肉发达的方法，可是肌肉训练的方法也特别多，我们一般都会根据训练的部位不同进行不同的锻炼，而且还需要根据自己的身体情况来选择锻炼的强度，肌肉的练习方法特别重要，也有的朋友特别喜欢游泳，那么，游泳锻炼什么肌肉？下面我们来进行一下简单的了解。游泳要...
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![第一次游泳的注意事项是什么？]( "第一次游泳的注意事项是什么？")
- 一到这骄阳似火的夏天，游泳馆就成了热闹之地，许多会游泳的不会游泳的都会赶来凑热闹，小编也是呛了好几口水才会游泳的。确实夏天在水里畅游，是最佳的降温方法，但是这里面也存在着很大的隐患，一不小心就会出现溺水，呛水等问题。虽然游泳很舒服，但是游泳也有很多事项要注意，下面我们...
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![犀牛会游泳吗]( "犀牛会游泳吗")
- 犀牛会游泳，生活区域从不脱离水源，如印度犀牛，其游泳技能就非常优秀，几乎每天都进行泥浴，清除并防止蚊虫叮咬。食性因种类而异，以草类为主，或以树叶、嫩枝、野果、地衣等为食物。母兽妊娠期18-19个月。寿命30-50年。犀牛体肥笨拙，体长2.2-4.5米，肩高1.2-2米，体重2800-3000千克。有...
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![游泳健身时禁忌事项有什么]( "游泳健身时禁忌事项有什么")
- 游泳是一种健身的运动，而且是一种全身性的运动，通过游泳我们的身体会更加的健康，而且对于女性来说游泳也是一种减肥和保持窈窕身材最好的运动方式，可是在进行游泳的时候也是有好多的注意事项的，主要是安全第一，那么游泳健身时禁忌事项有什么？通过下面的介绍我们来进行一下了解。...
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![丹顶鹤会游泳吗]( "丹顶鹤会游泳吗")
- 丹顶鹤会游泳。丹顶鹤体长约160厘米，翼展240厘米，体重约7000-10500克。全身几纯白色，头顶裸露无羽、呈朱红色，额和眼先微具黑羽，眼后方耳羽至枕白色，颊、喉和颈黑色；次级飞羽和三级飞羽黑色，三级飞羽长而弯曲，呈弓状，覆盖于尾上。因此，站立时尾部黑色，实际是三级飞羽，而尾、初级飞羽和...
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![游泳的益处有什么？]( "游泳的益处有什么？")
- 对于生活在海边的朋友来说，游泳是人生必备的技能之一，很多家长让孩子学习游泳是为了预防不测。其实游泳作用不仅仅是体现在这一点，学习游泳对我们的身体好处多多，小编这样说一定有人不相信，如果你对游泳感兴趣的话小编建议你停留下来，看小编是如何叙述游泳的好处的！01、能够防暑...
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![游泳教学注意事项有哪些？]( "游泳教学注意事项有哪些？")
- 游泳作为较多消耗热量的有效运动被现在越来越多的人所喜爱。而与此同时，在游泳过程中，我们需要注意的事项也是多种多样的，除了游泳之前必须的热身，还有游泳的技巧以及换气方式等等都需要我们注意。而关于游泳的具体的注意事项小编今天来给大家自己的介绍一下。学习游泳最好是...
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![游泳发生意外如何急救？]( "游泳发生意外如何急救？")
- 头痛多因呛水或暂时性脑血管痉挛从血不足造成。发生头痛时应迅速上岸，用大拇指对准头部太阳、百会等穴位进行旋转按摩，并用热毛巾做头部保暖;喝杯热茶，头痛可以很快缓解。头晕脑胀多因游泳时间过长，机体能量消耗过大，导致血糖降低，加上身体疲劳、饥饿而引起。此时要立即上岸休...
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![游泳是剧烈运动吗]( "游泳是剧烈运动吗")
- 游泳算作是一项剧烈的体育运动，这是因为人在有用的时候全身都会用力，而且有用的时候心脏的符合明显加快，心跳的频率也随之加快。如果是心脏功能不好的人，一般是不能去游泳的。人游泳的时候，一分钟消耗的热量相当于100千卡，单从热量的消耗上就可以看出这种活动剧烈程度较高。游...
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![游泳锻炼腹肌吗]( "游泳锻炼腹肌吗")
- 很多人都是很喜欢游泳的，尤其是对于游泳的运动项目作用还是挺大的，特别是有的人经常游泳能够让自己全身心的轻松之外，还能够锻炼自己有魅力的肌肉，特别是一些爱好游泳的人，都会在一定的时间去做这样的运动，而且健身效果非常的好，不过游泳这样的项目真的能很好的锻炼腹肌吗？游泳是...
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![晚上饿是在消耗脂肪吗？瑜伽减肥和游泳减肥哪个效果好？]( "晚上饿是在消耗脂肪吗？瑜伽减肥和游泳减肥哪个效果好？")
- 很多小伙伴在减肥的时候常常使用节食的方法，其实这种方法是非常不科学的，它不但会造成肠胃功能紊乱的后果，甚至还有一定几率导致暴饮暴食。那么，晚上饿是在消耗脂肪吗？瑜伽减肥和游泳减肥哪个效果好？下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、晚上饿是在消耗脂肪吗？2、瑜伽减...
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![游泳呼吸练习的方法有哪些？]( "游泳呼吸练习的方法有哪些？")
- 夏天一热，许多人会选择去游泳馆游泳降温。一方面能缓解夏日的炎热，另一方面还能锻炼自己的身体。但是，对于游泳的初学者来说如何在水中进行呼吸是件头疼的事。因为无法呼吸就不能学会游泳，掌握不好的话还会呛水。小编因此搜集了一些关于在水中呼吸的技巧，希望能帮助到大家。1...
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![游泳前运动有哪些]( "游泳前运动有哪些")
- 游泳这项人类的技能已经无从考究究竟是什么时候学会的，但是游泳作为一项体育运动却在全世界范围内广为流传。通过游泳能增加人的肺活量，能够使得心肌功能增强，还能够使得皮肤光滑有弹性，并且经常游泳能够塑造出完美的流线型身材。但是很多朋友不知道，在游泳之前有一些准备活动...
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![游泳前的准备运动怎么做]( "游泳前的准备运动怎么做")
- 游泳是一项运动，同时又可以说是一项求生技能，因此学习游泳，对于每个人来说，都是十分有必要的。话虽如此，但是在游泳之前，我们还是要做好一些恰当的准备运动的，这样才能够确保游泳的正常进行。那么，游泳前的准备运动怎么做呢？这个问题的答案还是非常之多的，而这答案的内容对于学习游...
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![户外游泳安全第一 记住五个“坚决”]( "户外游泳安全第一 记住五个“坚决”")
- 每当天气炎热的时候，人们就会想到一种运动，这就是游泳。但是往往这时候游泳池里面几乎都在“下饺子”，所以更多人选择去户外游泳。户外游泳与在场馆内游泳有很大的不同，因为要担负一定的风险。今天，小编就来分享一些户外游泳安全注意事项。1、一个人坚决不去野外游泳毕竟和有...
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![海边游泳注意事项]( "海边游泳注意事项")
- 游泳是很常见的一件事情，游泳的方法比较多，根据自己的喜爱都是可以选择不同的方式进行游泳，那游泳的时候，也是需要注意自身的安全，有很多人在游泳的时候，都很喜爱户外，在户外游泳要注意不能游的太远，预防出现其他问题，那海边游泳注意事项都有什么呢？海边游泳是很常见的，在夏季的时候...
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![老鹰会不会游泳]( "老鹰会不会游泳")
- 老鹰不会游泳。老鹰属于猛禽类，常在高空盘旋翱翔，不习水性。鹰是肉食性动物，会捕捉老鼠、蛇、野兔或小鸟。大型的鹰科鸟类（雕）可以捕捉山羊、绵羊和小鹿。它体态雄伟，性情凶猛，动物学上称它是猛禽类。在我国常见的鹰有苍鹰、雀鹰和松雀鹰三种。...
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![新生儿游泳危害有哪些？]( "新生儿游泳危害有哪些？")
- 现在的父母很喜欢让新生儿进行游泳，因为认为游泳不仅可以让宝宝进行运动，对骨骼和大脑都有好处，而且宝宝游泳的时候很有趣，记录这个时刻是很有意思的。但是其实游泳也是有害处的，在游泳的时候也有很多需要注意的地方，下面我们就来介绍一些游泳的一些注意事项。1、不是所有孩子...
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![女人游泳有什么好处呢]( "女人游泳有什么好处呢")
- 游泳有很多的好处，例如不仅有利于身体的健康，而且还能够缓解颈椎病等痛楚，特别对于炎热的夏季而言，游泳也是解暑的良好方式之一，对于小孩子而言，游泳也能够帮助小孩子长高，也有利于一些患者的伤势恢复，那么对于女性朋友而言游泳都有些什么好处呢？下面就我自己的经验为大家介绍一下...
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![如何健康减肥 跳绳加游泳]( "如何健康减肥 跳绳加游泳")
- 是不是到了春天你身上的赘肉就遮不住了？今天小编就为大家推荐一些减肥的方法，让大家在这个春季不再为减肥而苦恼！游泳也是非常瘦欢迎的减肥运动之一，因为利用水流的压力，身体的各处曲线会被雕塑得更加优美。如何健康减肥跳绳加游泳一、跳绳所有的有氧运动中，哪一个又方便又有效...
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![婴儿游泳抚触的好处是什么？]( "婴儿游泳抚触的好处是什么？")
- 现在好多家庭只有一个宝宝，还是4-2-1的家庭结构，所以孩子从一出生分母都会给最好的。所以现在好多孩子还是婴儿时期就去游泳的不在少数。研究表明婴儿游泳是有很多好处的，特别是在婴儿游泳的时候进行抚触，那效果会更加。下面小编就来说说婴儿游泳时抚触的好处。1.抚触时，通过...
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生活科普帮
