![胶原蛋白抗皱防衰 盘点10种富含胶原蛋白的食物]( "胶原蛋白抗皱防衰 盘点10种富含胶原蛋白的食物")
- 人为什么会衰老？其中一点就是因为胶原蛋白流失，为什么有些人相对于同龄人来说会衰老的更快，那也是因为胶原蛋白流失的太快，所以女性想要预防衰老，首先就要多补充胶原蛋白。胶原蛋白抗皱防衰盘点10种富含胶原蛋白的食物胶原蛋白是人体新陈代谢过程所需的蛋白质之一，可以长期服用...
- 32390
![抗老防衰 春季养生重养阳]( "抗老防衰 春季养生重养阳")
- 目录：第一章：抗老防衰春季养生重养阳第二章：抗老防衰健康加减法第三章：抗老5招女人30如何延缓衰老春季是生机盎然的季节，那么春季养生的重头戏在哪呢？春季保健要把重心放在哪里呢？抗衰老的方法都有哪些呢？抗老防衰春季养生重养阳中国有句保健谚语，叫做春天孩儿面，一天变三变。春季，...
- 21832
![老人如何全面防衰]( "老人如何全面防衰")
- 老人如何全面防衰抗衰老是老人都会关注的事情，因为爱美之心，人皆有之，听到别人夸你年轻时，你还是会从心底里开心，可是到底要怎样抗衰老才有效果呢？1、抗衰老首当其冲的当然是运动啦。运动能加速身体的新陈代谢，还能强健体魄，人一精神，自然就不显老。老人在看电视时，可以进行10分钟...
- 30183
![女性防衰抗老日常方法]( "女性防衰抗老日常方法")
- 身为女性，你了解自己的身体吗？从青春期到更年期，你该如何珍爱自己的身体？当一个又一个的问题摆在你的面前时，你有否有些茫然与不安？现在特以最实用的方法让你在日常生活中防衰抗老、青春常在。一个西红柿或一片维生素C泡腾片在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每...
- 26160
![中西如何用药防衰补气]( "中西如何用药防衰补气")
- 中西如何用药防衰补气在中国传统的中医药物抗衰老药物也称长寿药，是指一些能延缓衰老，促进身体健康，在遗传因素决定的寿限内，保持较好智力和体力的药物。抗衰老药物可以分为传统中药和西药两大类。1、延长细胞生长期，例如黄芪可以使试管内培养的细胞生长旺盛，寿命延长一倍左右2...
- 23918
![美容驻颜与抗老防衰]( "美容驻颜与抗老防衰")
- 养颜：美容驻颜与抗老防衰是密不可分的。葵花籽和南瓜籽富含锌，人体缺锌会导致皮肤迅速生皱纹。为此，人们每天嚼食几粒葵花籽或南瓜籽，可使皮肤光洁，延缓皱纹的形成。同时，每天早晚各吃一个猕猴桃，猕猴桃富含维生素C，有助于血液循环，更好地向皮肤输送营养物质。而维生素A可使皮肤富...
- 31967
![女性吃避孕药后应补充营养防衰]( "女性吃避孕药后应补充营养防衰")
- 口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都能发生影响，并能改变维生素和矿物质的需要量。连续服用避孕药三四个月，就可引起各种维生素吸收代谢障碍，结果往往使人的皮肤干燥、易苍老，尤其面部易有色素沉着，出现黄褐斑，体重增加。避孕药虽然使夫妻双方在过性生活时解除了后顾之忧，能...
- 7161
![中药十宝 防衰抗老]( "中药十宝 防衰抗老")
- 中药十宝防衰抗老爱美之心人皆有之，特别对于现代女性来说更是狂热追求，然而衰老的烦恼却挥之不去。别怕！中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》中就有抗衰老的精辟论述：上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。中药是中医...
- 24255
![喝黑豆浆有什么好处 防衰补肾黑豆比黄豆疗效好]( "喝黑豆浆有什么好处 防衰补肾黑豆比黄豆疗效好")
- 大家平时可能一般都是在外面买的白豆浆喝，其实，自己动手榨的黑豆浆更加干净好处更多，本站一边来教大家自己动手榨喝豆浆，一边细数常喝黑豆浆的好处。食材：黑豆、白砂糖、水。做法：1、先将黑豆洗干净，在温水中泡3-4小时，水要淹过黑豆约二到三倍高。2、待黑豆泡软，倒掉泡黑豆的水，把...
- 10605
![女人抗老防衰药膳方]( "女人抗老防衰药膳方")
- 调节膳食防衰老……除了蔬菜水果能抗衰老外，日常膳食也很重要。40岁左右时，体力、精力日渐衰退，许多疾病便是在这个时期发生或埋下祸根的。不过，中年机能衰退并不可怕，只要中年人懂得这个时期的生理、心理特点，懂得如何保健，讲究养生之道，便可减缓衰老，延年益寿。会睡觉的女人美到...
- 4456
![老人防衰老要谨防这些误区]( "老人防衰老要谨防这些误区")
- 在如今崇尚年轻的社会，人们对于驻颜益寿的防衰老饮食、锻炼及护肤产品等青睐万分。但并非所有的抗衰老理念都具有科学性。美国福克斯新闻网，列举出关于衰老的6个误传。1.50岁后低强度运动更好。很多人错误地认为，年纪越大，运动强度就应该越低，原因是他们担心老人进行高强度运...
- 30947
![电脑族易早衰 4招有效防衰老]( "电脑族易早衰 4招有效防衰老")
- 电脑族易早衰4招有效防衰老合理摆放电脑尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。调整好电脑显示器和座椅的相对高度。当人的视线与向地...
- 30755
![女性吃什么食物防衰老？防衰老的食物有哪些]( "女性吃什么食物防衰老？防衰老的食物有哪些")
- 抗衰老、抗氧化可谓是女人一生的事业。尽管人总是不能抵抗时间的流逝，25岁开始就面对衰老的挑战。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，一般女性防衰老可以通过食物来调节。女性吃什么食物可以防衰老？防衰老的食物有哪些女性抗衰老的食物1、苹果推荐理由：...
- 31148
![防晒抗衰食疗]( "防晒抗衰食疗")
- 防晒抗衰食疗黄瓜黄瓜榨汁：可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。敷后，身体得用水冲洗干净。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后，用水冲洗干净。黄瓜面膜：黄瓜具美肤功效，常见人将黄瓜片...
- 5005
![防止老年人心衰 先预防感冒]( "防止老年人心衰 先预防感冒")
- 大多数老年人心力衰竭都有诱发因素，这些诱因对心衰的影响，往往大于原有疾病，故纠正或控制诱因，是防治老年人心衰的关键。促发老年人心衰的诱因有以下方面：感冒、发热及呼吸道感染；快速心律失常，尤其是快速心房颤动及心动过速等；过量利尿引起电解质紊乱；使用抑制心肌收缩力的药物等...
- 5772
![如何预防衰老]( "如何预防衰老")
- 如何预防衰老如何预防衰老，美容是我们成功跻身魅力女人行列的必备，现在的天气会对我们的皮肤造成影响，只要入门就很容易上手了，技巧堆积起来就是技术，学会如何预防衰老，从此不再手残，下面跟小编一起来看看吧。如何预防衰老1眼部更需要防晒眼部肌肤多缺少脂肪层，比面部肌肤薄弱的...
- 27748
![孙思邈防衰老秘方]( "孙思邈防衰老秘方")
- 衰老在现代人中比较常见的，因为各方面的压力，会加速我们的的衰老，要如何防衰老，是我们必须了解的，看看古人为我们留下的抗衰老的秘方吧。看孙思邈教你养生如何防衰老唐代名医孙思邈善于学习，他说道：青矜(为古代学子所穿衣，后代称入学的生员)之岁，高尚兹典(指医学文献)，白首之年，未尝...
- 11758
![如何防性早衰 九大秘诀助男性防性早衰]( "如何防性早衰 九大秘诀助男性防性早衰")
- 如何防性早衰九大秘诀助男性防性早衰1、自信要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。2、注意外表的年轻化老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻；相反，害怕衰老，常自叹老矣，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会...
- 16554
![衰老可以预防吗]( "衰老可以预防吗")
- 衰老本身不是一种病，而是使每一种体能持续下降，因此我们逐渐地变得对多种疾病更加易感，不仅仅是癌症和中风，而且也包括各种感染、自身免疫疾病，甚至还包括车祸、跌倒这些意外事故。人体为什么会衰老？其实，生命体是一个过程。即生长、发育、衰老、死亡是人类生命的必然过程。1.“...
- 17961
![女性防衰老要先保养卵巢 6种食物防卵巢早衰]( "女性防衰老要先保养卵巢 6种食物防卵巢早衰")
- 卵巢早衰是指已建立规律月经的妇女，40岁以前，由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，使患者未老先衰，给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。临床表现伴有不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，使患者未老先衰...
- 19307
![怎样才能防止衰老]( "怎样才能防止衰老")
- 使自己永远都能停留在十八岁是每个女性都梦寐以求的事情哟，但是，这些呢都是在现实中不可能出现的哦，我们只能说阻止一下不要让自己的容颜快速的衰老，来显示出自己还年轻，如何能缓解它的衰老呢？我觉得自己的心情是最重要的哟，让自己的心情每天都是那么的开心，我想这是目前最简单最...
- 18388
![常练“四梢”防衰老]( "常练“四梢”防衰老")
- 随着生活中水平的提高，越来越多的人希望自己的可以永保青春，因为每个人都不希望看见自己的衰老，那您知道四梢延缓衰老是什么方式吗？您知道生活中如何抗衰老吗？不知道没关系，今天本站小编就为您介绍一下有关女人吃什么抗衰老的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。四梢延缓衰老面对...
- 32014
![怎样防止衰老]( "怎样防止衰老")
- 不论是男性还是女性都希望自己永远年轻，永远不来吧，特别是女性朋友，都接受不了自己衰老的现象，但是岁月不饶人啊，看到自己脸上慢慢爬上来的皱纹，女性朋友都是会很痛苦的，自己怎么就来了呢，还没有好好的享受年轻就老了，女人这一辈子啊，因此了解怎样防止衰老就是女性最关心的了。衰老...
- 30431
![防脑衰要点]( "防脑衰要点")
- 人上了岁数，常感记忆力减退，那么如何使头脑尽量清晰呢？主要应注意以下几方面：保持愉快的情绪要善于控制自己的情绪，任何不良情绪都会破坏大脑皮层兴奋和抑制的平衡。遇事冷静，豁达大度，严以律已，宽以待人，这是预防脑衰的首要原则。经常开动脑筋脑功能也遵循用进废退的原则，经常接触...
- 9000
![怎么预防心衰]( "怎么预防心衰")
- 心衰是一种严重影响中老年人生命健康的疾病，它是由于心脏功能衰竭所造成的，一旦发病就会影响生命安全。夏天是心衰患者犯病的高发期，因为夏季天气炎热，人体的皮下血管扩张，血流量比平时增加这样就会造成心脏的血液量减少，引发冠心病等疾病的急性发作。专家指出，夏天气温升高，使人...
- 30386
生活科普帮
