![盛夏养生要防过热过凉]( "盛夏养生要防过热过凉")
- 中暑北京中医药大学谷晓红教授提示，中暑患者的主要表现是头痛、头晕、恶心、呕吐、体温升高。有的患者还可出现口渴、胸闷、面色苍白、冷汗淋漓、脘腹胀痛、腹泻、脉细弱或缓慢，甚至昏迷等。一个正常人的体温，由脑部的体温中枢来调节。借排尿、呼吸、出汗来维持体温的恒定。...
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![贪凉吃冰镇西瓜会不会得胃癌 如何来避免过凉饮食吃坏胃部呢]( "贪凉吃冰镇西瓜会不会得胃癌 如何来避免过凉饮食吃坏胃部呢")
- 近日随着气温的逐渐攀升，人们逐渐褪去了厚重的外套，感受春季带来的清新明媚。餐桌上的瓜果蔬菜也逐渐的多了起来。天气一热，西瓜大量上市，不少嗜瓜如命的吃瓜群众便会觉得吃上一口冰西瓜，就是最美好的事情，特别是在吃火锅的时候能来一块西瓜，既能解辣，又能止渴，认为西瓜是火锅的“...
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![皮肤过敏能吃凉皮吗]( "皮肤过敏能吃凉皮吗")
- 对于皮肤过敏，我们大家都知道，打针吃药只能管一时，不能根治皮肤过敏，皮肤过敏的时候会出现皮肤红肿的现象，会让人感觉瘙痒难忍，非常痛苦，不同的患者过敏源也不同，大家可以到医院查处过敏原，然后避免接触过敏原，防止过敏现象再次发生。在过敏的时候会出现湿疹、脱皮等症状，其实皮肤过...
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![凉拌土豆丝要泡水吗？凉拌土豆丝焯水后用过凉水吗]( "凉拌土豆丝要泡水吗？凉拌土豆丝焯水后用过凉水吗")
- 我都知道，凉拌土豆丝是比较常见的一道家常菜，虽然它的做法简单，但是，做起来也是有一定讲究的，尤其是土豆丝的处理方面。土豆丝一般都是要用清水浸泡的，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、凉拌土豆丝要泡水吗？2、凉拌土豆丝焯水后用过凉水吗3、干煸土豆丝要过水吗凉拌...
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![香蕉冰淇淋的做法 让你清凉过夏天]( "香蕉冰淇淋的做法 让你清凉过夏天")
- 炎炎夏日，整个人都热得·快要晕过去了，这时候来一份冰淇淋那是多么惬意的一件事。不过，市面上购买的冰淇淋总是添加了很多的不明物质，让人吃着不放心。那么不妨试试自己在家制作香蕉冰淇淋吧。一：香蕉柠檬冰淇淋的做法1：原料：香蕉(成熟无霉烂)500克、柠檬果半个、白砂糖300克、...
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![凉拌是凉性还是热性]( "凉拌是凉性还是热性")
- 凉拌是凉性，寒性食物。凉拌，是指将熟食食物或蔬果切好后，加入调味料和拌均匀的烹调方法。常见的凉拌菜品有：凉拌木耳、凉拌海带丝、凉拌苦瓜、凉拌黄瓜、凉拌猪耳朵等。适合凉拌的蔬菜有些共同点：如气味独特清新，口感清脆有劲，可生食，或仅以热水氽烫就能散发香气。适合生食的蔬菜...
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![荸荠干了能吃了吗？荸荠煮熟要过凉水吗]( "荸荠干了能吃了吗？荸荠煮熟要过凉水吗")
- 荸荠吃法比较多，可以直接削皮吃，可以煮水吃，还可以煲汤吃等等，很多人都会经常吃荸荠。下面，就快和本站一起了解吃荸荠的相关知识吧！本文目录1、吃荸荠的好处2、荸荠干了能吃了吗？3、荸荠煮熟要过凉水吗吃荸荠的好处1、促进成长发育，适当吃马蹄可以让牙齿骨骼发育更好，让生...
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![凉凉是什么意思？一首凉凉送给你是什么梗？张碧晨凉凉歌词完整版]( "凉凉是什么意思？一首凉凉送给你是什么梗？张碧晨凉凉歌词完整版")
- 2018年1月，在网上有个很火的热门新词“凉凉”，很多人见到朋友第一句话就是“凉凉”！相信大家一定经常看到这句话：“一首凉凉送给某某”，不少人都好奇，这又是个什么梗？“凉凉”是网络上比较常见的梗，在这个炎热的夏日里看到“凉”字都觉得一阵欢喜，然鹅，这个“凉凉”，非那个凉凉，那么，...
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![手脚冰凉的体质如何通过中医来调理？]( "手脚冰凉的体质如何通过中医来调理？")
- 提脚跟是非常简单的运动，且随时随地都可以进行，比如等公交车、看电视时都可以，坚持日久能强化腿脚和腰部的肌肉。具体做法是：双脚对齐并拢，身体保持竖直，然后慢慢提高脚跟至无法再提高的程度，保持几秒钟后再慢慢放下脚跟，动作要舒展。提脚跟不限时间和次数。手脚冰凉的体质如何通...
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![皮肤过敏能吃凉粉吗]( "皮肤过敏能吃凉粉吗")
- 皮肤过敏的病人可以在饮食上面做些改变来达到缓解皮肤过敏的好处，那么有什么食物比较适合皮肤过敏的病人食用呢，我们建议皮肤过敏的病人可以多吃一些含有维生素C的食物，此外皮肤过敏的病人还可以多吃一些豆制品以，新鲜的蔬菜和水果以及牛奶等。那么皮肤过敏能吃凉粉吗？皮肤过...
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![5动作不再手脚冰凉 4点子舒适过冬]( "5动作不再手脚冰凉 4点子舒适过冬")
- 一到了寒冷冬季，很多人都会出现手脚冰凉的情况，手脚冰凉是怎么回事呢？手脚冰凉怎么调理比较好？手脚冰凉吃什么才能暖洋洋？一起来跟小编了解下吧！五个小动作促进血液循环蹲立法1.双脚分开站立，比肩稍宽些，双手交叉放在头背，伸直背部，挺胸，视线正前方。2.伸直背部，慢慢向下蹲的同时缓慢...
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![夏天睡过的凉席怎样保养？新凉席的如何清洗]( "夏天睡过的凉席怎样保养？新凉席的如何清洗")
- 夏天气温高，晚上睡觉如果直接睡在床上会感觉到非常热，所以不少人会铺上凉席，这样睡着也能更凉快。凉席有很多种，像竹凉席就很常见，不过这种凉席很容易有毛刺，不仅很扎人，有的时候还会扎进我们的肉里。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、夏天睡过的凉席怎样保养？2、新凉...
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![夏至过后要防暑 勿盲目贪凉]( "夏至过后要防暑 勿盲目贪凉")
- 夏季都想要防暑降温，盛夏酷暑，外界气温较高，人体出汗多、消耗大，有时为了更凉爽一些，大家常常会吹空调、喝冷饮、吃冷食，但是夏季降温也要有度，养生保健注意一些禁忌。不宜坐木冬不坐石，夏不坐木。夏天气温高湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料椅凳等，露打雨淋含水分较多，太阳一晒温...
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![远离避暑误区 健康清凉过夏]( "远离避暑误区 健康清凉过夏")
- 夏季是天气炎热到让人们无法是从的程度，寻找降温解暑的方法是关键，才能够清凉度夏。但是，人们往往会遇到一些避暑误区。那么，到底要如何降温避暑呢？远离避暑误区健康清凉过夏一是认为天热少穿衣服能凉快些。盛夏，最高气温一般都接近或超过37摄氏度，皮肤散热从外界环境中吸收热量...
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![空调过滤网洗了会凉快吗]( "空调过滤网洗了会凉快吗")
- 品牌型号：美的空调系统：KFR-26GW空调滤网清洗后是会更凉快的。因为空调过滤网脏了会影响空调制冷效果，因为如果空调过滤网脏了有可能会让空调停止运行，从而就会导致空调出现不制冷的现象，同时也有可能会出现空调的水排不出去的现象，有可能还会出现空调有异味的情况。空气吸入过...
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![凉薯切了过夜可以吃吗]( "凉薯切了过夜可以吃吗")
- 看情况而定。凉薯营养丰富，含有大量的淀粉、蛋白质、维生素、膳食纤维，适量食用能为人体补充多种所需的营养。切开的凉薯应该尽快吃完，以免受细菌及灰尘的污染，若切开过夜的凉薯，气味及颜色发生变化，则不宜继续食用，若没有变化则可以食用。...
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![凉血的中药有哪些？这些解毒良药别错过！]( "凉血的中药有哪些？这些解毒良药别错过！")
- 凉血的中药一般具有清热，泻火，凉血，解毒的功效，所对应的症状常为内热，火毒，湿热，瘟疫。经常喝凉血的中药可以帮助身体改善上火等症状，在平时的饮食中，也要注意清淡，还需要通过多休息来进行调节犀角苦、咸，寒归心、肝、胃经1.凉血止血：血热吐衄(犀角地黄汤)2.解毒化斑：热毒炽盛;斑疹紫...
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![学会这些妙招让你凉爽过一夏！]( "学会这些妙招让你凉爽过一夏！")
- 学会这些妙招让你凉爽过一夏！学会这些妙招让你凉爽过一夏！妙招一吃汉堡时，经常会让中间的馅料和汁将面包弄湿，把手和桌子弄得脏兮兮的。尝试把你的汉堡包倒反吃，底朝上，因为汉堡顶部通常比底部更厚，不容易将汁漏出来。妙招二炎热的夏天来罐饮料，可是每次插在罐子里的吸管都会浮上...
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![大家有没有遇到过小孩发热手脚冰凉]( "大家有没有遇到过小孩发热手脚冰凉")
- 在我们平时的生活中，我们经常会遇到一些事情可能是比较常见的，但是真的发生在自己身上的时候却不知道应该怎么办，就拿一个很简单的事情做例子，小孩发热手脚冰凉，这时候我们应该怎么办，还有一件事就是为什么会出现这样的情况。不少家长不了解这种情况，一发现宝宝四肢发凉，就误以为...
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![五妙招让你清凉过夏]( "五妙招让你清凉过夏")
- 酷暑当头，真正的夏天到了。避暑是夏天一个永恒的话题，如何避暑成为人们迫切想要解决的问题，保持空调过滤网清洁，确保挡风雨条严密，白天拉上窗帘，尽可能避免使用大型发热装置，如烤箱和火炉等，这些都是人们惯用的避暑方法，有些方法在空调发明之前就被人类采用，而且久屡试不爽。那么夏...
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![为什么不能用别人用过的凉席呢？买的凉席有股味道对人有危害吗？]( "为什么不能用别人用过的凉席呢？买的凉席有股味道对人有危害吗？")
- 凉席是生活中常见的一种床上用品，尤其是到了夏季因为天气炎热，凉席的使用率更是频频变高，但很多人在刚使用凉席的时候都发现它有很大的味道，那么为什么不能用别人用过的凉席呢？买的凉席有股味道对人有危害吗？下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、为什么不能用别人用过...
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![女性过量饮用清凉饮料易患脑梗塞]( "女性过量饮用清凉饮料易患脑梗塞")
- 女性过量饮用清凉饮料易患脑梗塞日本大坂大学公共生学教授矶博康等研究人员发布的研究结果显示，几乎每天饮用含甜味剂清凉饮料的女性，较几乎不喝的女性，前者较后者患上脑梗塞的风险高1.8倍。据称，若饮用过多添加了甜味剂的清凉饮料，会导致血糖和胰岛素浓度升高而易患糖尿病等，...
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![皮肤过敏能不能吃凉皮]( "皮肤过敏能不能吃凉皮")
- 对于皮肤过敏，我们大家都知道，打针吃药只能管一时，不能根治皮肤过敏，皮肤过敏的时候会出现皮肤红肿的现象，会让人感觉瘙痒难忍，非常痛苦，不同的患者过敏源也不同，大家可以到医院查处过敏原，然后避免接触过敏原，防止过敏现象再次发生。在过敏的时候会出现湿疹、脱皮等症状，其实皮肤过...
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![十个防暑常识 让你清清凉凉过夏天]( "十个防暑常识 让你清清凉凉过夏天")
- 1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多；2、吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温；3、温...
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![谷雨节气过后适合多吃凉拌菜]( "谷雨节气过后适合多吃凉拌菜")
- 谷雨一到，夏天的脚步也越来越近了，气温逐渐升高，人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢？小编特地为您总结了晚春饮食保健原则，助您健康度过这个春天。祖国传统医学讲究天人合一，春...
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生活科普帮
