![快速减脂瘦身请看这里 秘籍太给力了]( "快速减脂瘦身请看这里 秘籍太给力了")
- 对于肥胖的人群而言，在美食诱惑和美衣前，内心是相当无力的。因此，内心便暗下决心要么瘦，要么死，所以一场毫无硝烟的“减肥大战”拉开了。然而，现实是残酷的，减肥是一件很痛苦的体验，为什么瘦不下来？其实，减肥也是一件需要技巧的事情，今天小编就为大家介绍几个减肥妙招，能掌握好这些小...
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![五超给力丰胸妙招 甩掉“太平公主”称号]( "五超给力丰胸妙招 甩掉“太平公主”称号")
- 目录：第一章：吃练按忌防5个超强秘籍搞定傲人胸部第二章：毁胸杀手坚挺丰胸经验之谈第三章：木瓜领衔五大天然丰胸食物拥有完美的胸部是每个女人都要想要的事情，因此许多平胸美眉到处寻求丰胸秘籍，到底如何丰胸效果好呢？丰胸的最快方法有哪些？吃什么丰胸？今天小编给各位平胸MM带来5大...
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![大唐秘史 哪位唐朝美人竟嫁给太监高力士]( "大唐秘史 哪位唐朝美人竟嫁给太监高力士")
- 宦官虽为阉割之人，可历史上宦官娶妻却屡见不鲜，唐代更是习以为常。据杜文玉《唐代宦官婚姻及其内部结构》一文统计，唐代娶妻的宦官，五品以上的高层宦官占49.3%，六品以下的中下级宦官占50.7%，有的甚至不止一个妻子。唐朝宦官娶妻蔚然成风，留下了许多趣闻。唐玄宗时期的宦官高力士...
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![给力是什么意思？网络用语给力的来源]( "给力是什么意思？网络用语给力的来源")
- 给力读音为，gěilì，中国北方的土话，表示给劲、带劲的意思。给力一词最初的火热源于日本搞笑动画《西游记：旅程的终点》中文配音版中悟空的一句抱怨：这就是天竺吗，不给力啊老湿。所谓不给力就是形容和预想目标相差甚远，而给力一般理解为有帮助、有作用、给面子。在2010年...
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![超给力白领收腹操]( "超给力白领收腹操")
- 目录：第一章：超给力收腹操让OL轻松瘦出迷人腰线第二章：25+女人3招化解肚腩危机第三章：DIY3大收腹饮品营养健康甩腹部赘肉每个女人都希望自己的身材是完美的迷人的，但是很多人时候都不能如愿，看着恼人的腹部赘肉，你是不是很想快速甩掉它们呢？如何减腹部赘肉效果会更好？接下来小编给...
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![最给力的泡妞小秘笈]( "最给力的泡妞小秘笈")
- 男人泡妞小妙招：1、及时了解她其实要想和你心爱的美女交往，则一定要了解她，因为毕竟你们是萍水相逢一场，你怎么能指望她就对陌生人敞开胸怀了呢？所以，在你打算接近她以前，首先了解一下她和她的生活，譬如她的兴趣，她最喜欢的歌，等等。这些都是在为你下一步行动开个好头。2、铺垫引荐...
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![给力丰胸绝招 让你摆脱“太平公主”外号]( "给力丰胸绝招 让你摆脱“太平公主”外号")
- 目录：第一章：25+女人6习惯让胸部二次发育第二章：4个丰胸步骤让胸部再涨1罩杯第三章：最全丰胸招塑造完美胸部线条胸部过小给不少女性带来许多烦恼，要怎样才能拥有傲人胸部呢？中医、按摩、瑜伽、调整内衣齐出动，让小胸部长大，呈现迷人线条。25+女人6习惯让胸部二次发育女人过了25岁...
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![20个给力的养生秘方]( "20个给力的养生秘方")
- 1.治疗高血压一方患高血压两年之久，高压一百八十四、低压九十左右，无法工作。后食用了一个偏方，谁知吃了一副就好了。其方是∶精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉后放冰箱储藏。每天不计时食用。2.嗓子哑了怎么办将两个鸡蛋...
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![最给力的瘦腰方法]( "最给力的瘦腰方法")
- 或许你曾经看过一个瞬间缩小腰围的美容节目，实验者躺在地上，腰下靠臀部垫一个垫子，两手合掌用力往头顶方向伸展。保持这个姿势5分钟，再量出的腰围就会缩小数公分，神奇吗？其实，在减肥之前，不妨先分析一下，看你的腰腹部是脂肪过多(用手能捏到很多肉)，还是脂肪不多但肚子仍旧很鼓。前...
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![给手护肤 夏季越来越给力]( "给手护肤 夏季越来越给力")
- 与其买一盒价格昂贵的精华面膜，不如注重保养的手势及动作，就能保证每个保养程序的有效性。清洁肌肤时、擦美容液时、涂抹面霜时，多一个手势、多一次推按，就能激发保养成分最大的能量空间！清洁——好产品更要好手法由于在面部停留时间较短，洁面产品是差异性最小的基础护肤产品，所...
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![给孩子时间去努力]( "给孩子时间去努力")
- 周末朋友来做客，送给女儿一双很漂亮的兔宝宝鞋。结果，今天一早，我们去幼儿园就迟到了——这是小姑娘第一次穿需要系带的运动鞋，兴奋得一塌糊涂。还没等我帮她系好了左边的一只，就兴高采烈地要求自己来弄另一只。可惜的是，这一小小任务对于4岁的她来说，似乎还是过于艰巨。一来二...
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![皇太极为啥给12岁女儿大办婚礼 联姻意在扩实力]( "皇太极为啥给12岁女儿大办婚礼 联姻意在扩实力")
- 376年前正月的一天，沈阳故宫皇苑内突然热闹起来。白天，喧天的鼓乐响遏行云;入夜，结彩张灯映红了半边天。沈城百姓们纷纷猜测：皇宫里究竟有什么大喜事？原来——皇帝女儿要下嫁那天，是后金天聪十年(1636年)正月壬戌日。沈阳故宫皇苑内各个殿阁楼台，悉数大红灯笼高高挂;乐手们全班...
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![最给力胎教守则]( "最给力胎教守则")
- 目录第一章：胎教对胎儿的好处第二章：准妈妈如何给宝宝做好胎教第三章：准妈咪注意胎教有四忌孩子的教育在胎儿的时候就可以开始了。一个好的胎教对孩子日后的健康成长是有着很重要的作用的。那么准妈妈如何给宝宝做好胎教呢？做胎教需要注意些什么呢？胎教对胎儿的好处1.不爱哭。...
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![冬季最给力瘦腿招]( "冬季最给力瘦腿招")
- 目录：第一章：一学就会史上超全面瘦腿小运动第二章：自制中药瘦腿茶1周瘦2~3CM第三章：常按7个消水肿穴位甩掉大粗腿第四章：大奇效瘦腿食物吃出纤细美腿到了冬天爱美的女生都穿上了美美的靴子，而靴子对腿的要求又非常高，如果没有一双修长美腿绝对驾驭不了它！而现代女性通常是久坐不...
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![最给力清肠瘦腰法]( "最给力清肠瘦腰法")
- 说到塑身，即便并非每个人都喜欢小细腿，但绝对没有人会喜欢水桶腰。你可能不知道的是，除了减少皮下脂肪，照顾好你的内脏对于瘦腰也必不可少。1、停止腹式呼吸别再一味执着于腹式呼吸，用你的胸腔好好吸气吧。依靠腹部膨胀的腹式呼吸让横膈膜上下移动，吸气时横膈膜下降，把脏器挤到...
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- 4大狠招瘦腰最给力弯身仰举如果你觉得做仰卧起坐有困难，那就改做弯身运动吧。仰卧于地板上，把双手放在身体两侧。只用你的腹部肌肉把臀部提起离开地面，同时要把双臂和肩膀贴在地板上。保持这样的姿势几秒钟，然后轻轻把身体落回地面。这样重复15-20分钟。用肚皮舞把赘肉跳出去...
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![OL冬季给力保养措施]( "OL冬季给力保养措施")
- 目录：第一章：OL冬季最应该做的保养措施第二章：冬季白领养生吃三冬第三章：适合办公室白领的冬季养生茶冬天来了气温不停的下降，对于久坐办公室的上班族而言，室外寒冷的气温让他们更只想窝在家中！可是如果经常不出去锻炼对健康又不好，那么有什么养生方法能保证他们的健康呢？OL冬季最...
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![在怎样给小孩晒太阳]( "在怎样给小孩晒太阳")
- 都说晒太阳会促进钙吸收。所以，有好多妈妈都会在给孩子补完钙之后把孩子拉出去晒会太阳。春天的太阳就不说了，杀伤力不是很大。但是北方的夏天，那太阳可不是一般的毒辣。那么怎样给孩子晒太阳孩子才不会被紫外线灼伤就成了问题：1、晒太阳时不要给宝宝穿得太多。因为冬天太阳...
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- 目录第一章：破译黑色食物的健康密码第二章：诱人的清晨美食之选都说怀孕的女人最幸福，谁知身怀六甲的准妈妈有多辛苦。在孕期，一人吃两个补，吃对了皆大欢喜;吃岔了，还有可能影响母婴两人的健康，据研究显示，黑色食物不仅具有相当高的营养价值，而且为人体有很好的保健作用，此外，黑色食...
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- 经期减肥对女性来说是一个挑战，走进误区的话不仅会对身体健康造成损害，还会导致你的瘦身计划失败哦！下面小编给你推荐最给力的经期快速减肥方法，让你在MC后的7天狂瘦8斤哦！想要利用经期减肥，就要了解什么时候减肥最快最有效，这样才不会让你白费力气哦！瘦身福利期（月经来的1-7天）月...
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- 说到塑身，即便并非每个人都喜欢小细腿，但绝对没有人会喜欢水桶腰。你可能不知道的是，除了减少皮下脂肪，照顾好你的内脏对于瘦腰也必不可少。今天编辑就要告诉大家几个瘦腰的小方法，从停止腹式呼吸，穿高腰裤，到自我清肠……帮你成功塑造迷人腰腹曲线！1、停止腹式呼吸！...
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![宝宝补钙更给力]( "宝宝补钙更给力")
- 维生素、微量元素是大家讨论最多的营养问题，但很多人说不清楚应该如何补，补多少。其实之所以说是微量元素就是需要量很少，如果营养正常，孩子不是特别偏食都不需要特意补充。即使钙（不是微量元素，人体含量很多），如果孩子一天可以喝500毫升奶也不需要特别补充。1、哪种钙质量最好？牛...
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![三种给力丰胸绝招]( "三种给力丰胸绝招")
- 想要摆脱太平公主现在就给你推荐3大妙招，让你拥有好身材！潮流的风向标永远没有固定点，就像那句老话：计划没有变化快。于是乎，特地向业界的美容人士请教了一番，请她们结合不同的情况，撰写了这样一本丰胸秘籍，或许，让你美丽依旧的绝招就在其中。台湾女主播教你美眉胸部计算公式近段...
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![漂亮姨太给段祺瑞戴绿帽子 他将姨太大方地给情敌]( "漂亮姨太给段祺瑞戴绿帽子 他将姨太大方地给情敌")
- 1、他和冯国璋同为“北洋三杰”，却素来不和。有一次，他曾不无恶毒地骂冯国璋：“冯华甫（冯国璋字华甫）本来是狗。现在看来，简直连狗都不如！”冯国璋死后，他亲自前去吊丧，痛哭流涕。不知道的人见了，还以为他们是多年好友。2、他虽然很早就在北京当官，可却一直没有购置房屋，一家人租房子...
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生活科普帮
