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- 男人想要锻炼出肌肉，可以有很多方法。比如说进行仰半举腿锻炼就可以练出腿部肌肉，同时这种锻炼还能起到练习腹肌的效果。具体锻炼方法是身体仰卧在长条凳上，然后双抱住头部，之后双腿慢慢向上举起，坚持二十到三十秒左右，然后继续重复次动作，一组锻炼大约十次左右。直角斜坐：仰卧地...
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- 有效的男士面部保养美容方法有效的男士面部保养美容方法，变美不止是女人的权利，其实对于护肤还是美白都有一定的技巧，那么平时要怎样美容和护肤美白达到美丽又好看，有效的男士面部保养美容方法，带你走上人生巅峰！有效的男士面部保养美容方法1清洁男性皮肤护理的基础就是清洁，特...
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- 男士养生保健绝招男士养生保健绝招一、戒烟吸烟会直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。如果已有了相当长时间的烟龄，一时戒不了，最好多吃些鱼类及胡萝卜、甜椒、菠菜、葱蒜和橙黄色的水果，经常喝茶，这样可以在一定程度上减轻吸烟对身体的危害。小贴士：所...
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![小心！男士频蒸桑拿易杀精不育]( "小心！男士频蒸桑拿易杀精不育")
- 专家近期采集了100多份精子样本检测发现，综合指标达标率只有20%，80%未达标的指标中，主要是精子活力不达标占多数达到75%。专家建议男士在生活中少穿紧身裤、少蒸桑拿少泡温泉。社会生活节奏快、工作压力大，不少办公男都喜欢下班后去桑拿轻松一番。不过，也有人警告说，男性常洗桑...
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- 随着十月进入尾声，“双十一”大促的脚步越来越近，很多消费者都想趁着这个电商佳节囤一些生活必备品。一些精明的消费者还会在“双十一”之前做好“功课”,事先了解一些自己想购入产品的信息，筛选适合自己的优质商品并加入购物车，以便再“双十一”以更快的速度、更实惠的价格...
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![男士减肥计划表 男士减肥计划 五步打造“叫瘦”]( "男士减肥计划表 男士减肥计划 五步打造“叫瘦”")
- 很多人减肥不成功的原因并不是方法不对，大都数是缺少坚持，或者是没有一个明确的减肥计划，那么应该制定一个怎么样的减肥计划才能达到减肥的效果呢？第一步、营养均衡搭配标准营养均衡搭配是：淀粉，糖类食物占主食60%，脂肪类的食物占主食25%，蛋白质类的食物占15%，每餐以8分饱最理想，而...
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![男士补水保湿用什么]( "男士补水保湿用什么")
- 现在可以发现很多护肤品，化妆品都是针对女性的，很多男性几乎不使用任何护肤品，其实男士皮肤多为油性，若是不去保护，护理是很容易出现毛孔粗大，鼻子黑头的情况的，所以说男士补水保湿也是很重的，针对男士补水保湿用什么和我一起来了解下吧。补水保湿产品种类繁多，特点各异。在使用时...
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- 男士日常护肤小秘籍男士日常护肤小秘籍，你知道的有哪些呢？在生活中，紫外线很强烈，因此做好护肤很重要。不仅女士可以护肤，男士也可以，并没有说男士就不可以美丽。下面小编带来了男士日常护肤小秘籍。男士日常护肤小秘籍1控油法则tips1：远离香烟许多男士都喜欢抽烟，其实这是一个十...
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![杰尼亚和阿玛尼哪个好？杰尼亚精心献礼“当代男士”]( "杰尼亚和阿玛尼哪个好？杰尼亚精心献礼“当代男士”")
- 很多人都说服装领域是女人们的天下，这句看似是刻板印象的言论，其实也不无道理。放眼整个奢侈品男装领域，也只有阿玛尼、杰尼亚等几个为数不多的纯男装奢侈品牌，这让很多男性在选择奢侈品男装的时候，就会不自觉地将二者进行对比。想知道杰尼亚和阿玛尼哪个好？不妨先来看看杰尼亚...
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- 想使面色变得健康通透，除了做好脸部彻底清洁工作，还要注重肌肤保养和深层护理。选择适合自己的面霜显得尤为重要。每次洗完脸或者剃完须后都要记得涂上保湿面霜，或者保湿精华，因为此时是肌肤吸收护肤产品成分的最佳时机，但是这个时候也很容易受到刺激。男士肌肤如何护理？定期去...
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- 自慰自古有之，在古代，被用作愉悦用途的日常用品比比皆是。公元1000年，山羊睫毛就曾被古代中国人绑起来当做阴茎环来使用。此外还有作为假阳具的硬化面包、作为天然润滑剂的橄榄油等等，这些“性玩具”在男女自我愉悦的日常中被广泛应用。而现如今，性玩具的使用在不同性别中却显...
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- 其实我们知道，不仅仅女孩子回去做缩小胸部的手术。而且往往男士缩胸的人其实也是很多的了。其实随着生活水平的提高，那么越来越多的人往往有比较多的营养，而且越来越丰盛的食物，往往让一些男士的胸部也变得饱满，可以做丰胸。那么到底男士缩胸手术注意什么？方法有关专家介绍，男士...
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- 1、无宝链就是纯粹的贵金属材料制作的项链，特点是整条链由一种花纹连接而成。充满了男士的阳刚与帅气，有一种欧美式的诙谐轻松、自我奔放的激情与浪漫。2、花式链是由两种以上不同式样的链条，或花片拼接而成的项链，一般都镶嵌有宝石。主要款式：镶钻链、镶宝链、蛋形花边链、福...
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![男士洁面十大品牌排行榜 妮维雅创立于1911年]( "男士洁面十大品牌排行榜 妮维雅创立于1911年")
- 依托全网大数据，根据品牌评价以及销量评选出了2019年男士洁面十大品牌排行榜，前三名分别是妮维雅、资生堂、吾诺。我们致力于用最真实的用户数据推荐口碑最好的男士洁面品牌，让您选得放心。可是你知道这些么？想要找到答案，还是跟着本站小编一起来看看吧。男士洁面十大品牌排行...
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- 肤质不同对于护肤产品的需求也是有差异的，油性肌肤在选择护肤品的时候肯定是要注重水油问题的调节，让肤质保持在健康稳定的状态。下面，就快和本站一起了解男士控油最好的乳液吧！男士控油最好的乳液1、娇韵诗活力神采乳液，2、科颜氏男士保湿乳液，3、欧莱雅男士劲能醒肤乳液，4、波...
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![2019男士淡香水排名，范思哲男牛仔香水、巴宝莉周末男士香水有气质]( "2019男士淡香水排名，范思哲男牛仔香水、巴宝莉周末男士香水有气质")
- 男士香水一般是以淡雅系列为主，这也是比较符合男士气质的。那么在这么多的香水品牌之中，哪些才是最值得购买的呢？下面，就快和本站一起了解2019男士淡香水排名吧！2019男士淡香水排名1、三宅一生Nuitd'Issey淡香水，2、范思哲男牛仔香水，3、爱马仕Terre大地香水，4、GUCCI罪爱男...
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- 秋冬男士护肤怎么做？秋冬男士皮肤护理怎么做，学习这些可以让剥鸡蛋也愿意放弃，清洁面部是保湿锁水，所以美白效果不会大大降低，护肤产品也应注意长期使用，以下是秋冬男士皮肤护理如何快速学习！秋冬男士护肤怎么办？一、洗面奶第一步:洁面霜至于手掌，在手掌上加入少量清水揉搓至产生...
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- 正确使用男士香水和喷香水的最佳时间在现实生活中，许多男人开始关注形象的细节，香水也是反映男人独特魅力的有效手段之一。本文的内容告诉你正确使用男士香水和喷洒香水的最佳时间。正确使用男士香水和喷香水的最佳时间男士喷香水的正确方法男士香水的正确使用主要有四种正...
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- 很多男性朋友越来越关注自己的健康问题，平时对养生方面非常的重视。其实想要做好养生，基础的就是要讲卫生。那么个人卫生方面的话，男性内裤应该怎么清洁、怎么挑选呢?具体的方法就在下面的文章里面，一起看看吧!想要知道答案，跟着本站的小编来看看吧！男士内裤如何清洗1、内裤建...
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- 现如今，95后开始成长为消费市场的主力之一，“他经济”正爆发出巨大的能量。以95后为代表的年轻男性对于自身形象更为重视，他们扛起来“精致男孩”的大旗，在护肤方面的热情日渐高涨，尤其看重“面子”问题。在淘宝发布的《2018年中国男性消费报告》中，数据显示，2018年中国男士在淘...
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- 现在越来越多的成功男士，尤其是白领一族，十分的缺乏户外运动，每一天只要一进到办公室里，就是一直坐到下班。久而久之因为缺乏运动，就会使身体中多余的能量无处释放，造成发胖。而最严重的莫过于腿的发胖了。今天我就为大家介绍一下简单的瘦腿运动。一、男士应该多做有氧运动瘦腿...
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![十大男士韩国化妆品排行榜， SNP海洋燕窝水库面膜能深度滋润]( "十大男士韩国化妆品排行榜， SNP海洋燕窝水库面膜能深度滋润")
- 当今时代，不仅女生爱美，男士也开始越来越重视自身的皮肤护理，毕竟个人形象气质的塑造，既需要内在素养，也需要外在保养，单单有品牌服装是不够的，皮肤的护理不仅关乎气质养成，也是个人健康的一部分。下面，就快和本站一起了解十大男士韩国化妆品排行榜吧！十大男士韩国化妆品排行榜1、S...
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![2022年属虎男生本命年送什么礼物好，虎年男士本命年适合送什么转运饰品]( "2022年属虎男生本命年送什么礼物好，虎年男士本命年适合送什么转运饰品")
- 2022年属虎男生本命年送什么礼物好，虎年男士本命年适合送什么转运饰品都说2022年是生肖属虎之人的本命年，而本命年犯太岁，因此大部分属虎人在今年的运势发展都将会显得比较坎坷与艰难。那么对于属虎男生来讲，在2022年的时候送属虎男生哪些礼物比较好呢？有什么转运饰品是比较适...
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