![排骨木瓜汤的做法功效是什么]( "排骨木瓜汤的做法功效是什么")
- 木瓜富含多种的氨基酸还有一些大量元素，其中的维生素也是非常丰富的，对于青春期的女生来说，多吃一些木瓜可以起到丰胸的作用。排骨含有蛋白质能提供人体所需要的能量。鲜美的排骨木瓜汤的做法功效，不仅味道鲜美而且色泽十分好看，是一道色香味俱全的菜肴。富含17种以上氨基酸及...
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![排骨炖土豆的功效有哪些？]( "排骨炖土豆的功效有哪些？")
- 谁能在美食之下，不被美食诱惑呢？现代人因工作繁忙，大多没有时间运动，更有许多人甚至整日坐着不动，这样不但容易增胖，也容易使血压升高，增加得糖尿病及血栓的可能。最新的研究指出：如果你真的忙到没有时间运动，站起来走走路对身体也是有好处的！每天多走路、多做饭、多做家务，也是替代...
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![山药排骨粥的做法是什么]( "山药排骨粥的做法是什么")
- 很多朋友都会很喜欢吃排骨，排骨比一般的瘦肉，都会比较好味道一些。而很多朋友会买一些排骨来煮粥。当然光是排骨粥会很单调，所以一些朋友会选择煮山药排骨粥。煮的好吃的话，这样当然是让人很喜欢吃的。那么，山药排骨粥的做法是什么？下面我们就一起来看一下，希望下面的内容对大家...
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![怎么炒排骨]( "怎么炒排骨")
- 用料：排骨５００克，香葱１根，淀粉１５０克，姜片１０克，蒜片２克，洋葱１５０克，干辣椒５克，盐２克。1、姜蒜，洋葱切片，小米椒，线椒切圈。2、排骨冷水入锅，加入香葱，料酒，焯水去腥去血沫。3、倒入排骨，加入生抽，淀粉，搅拌均匀。4、锅中倒油，油温烧至七成熟，倒入排骨，小火炸至金黄，倒出转盘备用。5、加入洋葱，大火爆香。6、再加入...
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![排骨海参汤做法是什么]( "排骨海参汤做法是什么")
- 海参是我们经常吃到的一种海产品，海参不但味道很好而且经常吃还能起到很好的保健养生功效，海参有补肾和滋阴等效用，所以很多人都非常喜欢吃，那么海参怎么做好吃呢，很多人喜欢喝汤，下面来介绍一种排骨海参汤做法是什么？1.排骨洗净剁小块，海参切小块，其余辅料冲洗干净;2.冷水锅下排...
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![如何做排骨炖藕汤呢]( "如何做排骨炖藕汤呢")
- 排骨当中含有了最多的元素就是磷酸钙和骨胶原等物质，这是人体发育的主要物质，所以排骨可以很好的促进青年人的身体发育，也能及时的补充老年人身体当中的钙元素能够起到防止骨质疏松等疾病的功效。排骨的做法是多种多样的，下面我们就来介绍一下如何做排骨炖藕汤吧。莲藕排骨汤...
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![排骨怎么干炒好吃又简单]( "排骨怎么干炒好吃又简单")
- 猪肋排400克、姜三片、八角2-3个、冰糖20克、大葱1根、植物油20克、料酒一勺、生抽20克、香叶、桂皮适量、黄酒适量。肋排洗净，冷水下锅，烧开后加一点料酒煮几分钟，捞起。捞起肋排用温水冲洗干净，沥干水分，备用。准备所需材料，用了一点自己酿的石榴酒，其实用黄酒比较好。冰糖提...
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![无锡十大名小吃排名，酱排骨是江苏名菜，银丝面爽口柔滑]( "无锡十大名小吃排名，酱排骨是江苏名菜，银丝面爽口柔滑")
- 无锡地区除了美景出名之外，这里的特色小吃也是很诱人的，毕竟是在“四大菜系八大帮”中是榜上有名的。下面，就快和本站一起了解无锡十大名小吃排名吧！无锡十大名小吃排名1、酱排骨，2、银丝面，3、三鲜馄饨，4、玉兰饼，5、小笼包，6、无锡三白，7、清水油面筋，8、梅花糕，9、梁溪脆鳝，10、萝...
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![排骨白菜汤的家常做法]( "排骨白菜汤的家常做法")
- 排骨十分的好吃，大家都知道，排骨内也含有大量的蛋白质，白菜内含有丰富的维生素，可以有效地增强大家的体质，预防感冒病菌的滋生。而排骨白菜汤既美味又有营养，排骨顿成汤，其内的骨髓也随之出来，骨质疏松者经常吃可以有效地增强体质，加强大家的骨头。原料：猪排骨300g、白菜150g。辅料...
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![排骨炖玉米汤的做法]( "排骨炖玉米汤的做法")
- 排骨是我们生活中经常能迟到的肉类，他的味道非常的鲜美，经常食用还能起到很好的补钙和增强免疫力的作用，但是我们平时吃的都是红烧排骨等，但只这样总是会觉得特别的油腻，但是用排骨搭配玉米煲汤就能有效的缓解油腻，并使营养变得更加的丰富，下面一起了解下排骨炖玉米汤的做法。排...
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![排骨芦笋汤的做法有哪些]( "排骨芦笋汤的做法有哪些")
- 相信大家对于排骨一定并不陌生，排骨的味道非常好，在生活当中也非常常见，排骨汤除了骨髓对于补充身体和增强骨头，有着非常好的功效，平日的生活当中，我们也经常会吃，那么如何制作排骨才能有营养价值如何做才能够好吃呢，以下的文章中小编就来介绍一下关于排骨糊粉汤的做法是如何制作...
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![排骨炖藕汤怎么做呢]( "排骨炖藕汤怎么做呢")
- 排骨和藕是两种不同的食材，排骨上虽然没有过多的肉质，但是却含有了丰富的骨胶原和钙元素，可以起到很好的促进身体发育的功效，我们的身体当中是不能缺少钙元素的。很多人知道排骨的作用，却不知道怎么才能做出美味的排骨，其实排骨和藕就是一种很好的搭配，那么下面就由小编详细的为...
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![排骨鲫鱼汤的做法有哪些？]( "排骨鲫鱼汤的做法有哪些？")
- 鲫鱼刺多，一般的烹饪方法不容易做出来，而且吃鲫鱼对大多数人来说是一门技术活，因此，人们转而将鲫鱼用在汤品里面，反而让汤品的味道更加的浓郁，味道更佳鲜美，而现代人们生活水平提高以后能够利用更多的食材来制作鲫鱼汤，下面就给大家讲解一下排骨鲫鱼汤的做法有哪些吧。鲫鱼排骨汤...
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![黑豆排骨莲藕汤做法有哪些呢]( "黑豆排骨莲藕汤做法有哪些呢")
- 常吃黑豆不仅有效地可以丰胸美容，还可以滋补身体，常吃黑豆有益身体健康，助于黑发，美容，由于黑豆当中去皮之后可以帮助人们黑发，还可以降低高血压和高血脂，平时大家不仅是爱吃黑豆，接下来就为大家介绍一道黑豆排骨莲藕汤的做法，既简单又美味而且清香好吃。原料：排骨700g、莲藕560g、...
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![皮蛋排骨粥的做法大全]( "皮蛋排骨粥的做法大全")
- 皮蛋排骨粥的做法分享给大家，听到名字是不是已经口水直流了，皮蛋加上排骨色香味俱全的一道美粥，排骨含有大量的热量，对于排骨我们最熟悉的菜是糖醋排骨，今天给大家推荐这道皮蛋排骨粥，排骨做汤味道也是很美味的，希望大家忙于工作的同时也给自己吃点有营养的东西，推荐给大家希望大...
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![海带排骨莲藕汤做法有什么呢]( "海带排骨莲藕汤做法有什么呢")
- 说到了海带排骨莲藕汤，相信大家都喝过，还有不少的湖北人经常会食用，这是一道家家户户，非常喜欢喝的汤料，不仅仅用来招待贵宾，平时星期天节假日也都会制作排骨剁成小块，以后洗干净加入莲藕做出来的汤味道好，营养价值相同，而且汤料轻轻的淡淡的，我们来了解一下制作的方法与配料是什么...
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![电压力锅排骨冬瓜汤的做法有哪些]( "电压力锅排骨冬瓜汤的做法有哪些")
- 排骨冬瓜汤是很多人都喜欢的食物，味道好而且营养丰富关键做法也比较简单，其实做冬瓜排骨汤最好的工具还是电压力锅，这样可以保证汤内的营养不会被蒸发。而且制作出来的口感也更好，下面就给大家详细介绍一下电压力锅排骨冬瓜汤的做法有哪些，如果你感兴趣不妨学起来吧！原料：冬瓜、...
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![孕妇能吃酱排骨吗]( "孕妇能吃酱排骨吗")
- 酱排骨这种东西是非常美味的，相信吃过酱排骨的朋友都是知道的。然而对于酱排骨这种东西，孕妇在生活中是可以适当的食用一些的，因为酱排骨可以为孕妇提供一些人体所需的氨基酸和钙元素，所以孕妇在平时吃酱排骨是很好的，希望孕妇可以多吃一些有营养的物质，这样才能够保证宝宝的健...
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![莲藕排骨花生汤的功效有哪些]( "莲藕排骨花生汤的功效有哪些")
- 平时喝点汤的话会让人身体变得很舒服，最主要的是这个莲藕排骨花生汤炖来吃的话对身体是非常的滋补，我们认识需要保健养生的汤才是对身体健康的负责，这样的汤我们可以多吃，吃了之后强壮身体的效果非常的好，人的身体免疫好了之后也会减少生病的几率，花生具有补血的效果，而莲藕具有...
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![排骨苦瓜汤的做法是什么？]( "排骨苦瓜汤的做法是什么？")
- 大家只知道苦瓜特别苦，对有些人来说难以下咽，却不一定知道苦瓜和排骨一起炖特别美味吧？其实，排骨苦瓜汤也是一道常见的菜肴，适合夏季食用。因为苦瓜有清热解毒，利尿祛暑的作用，因此在夏天喝上一碗排骨苦瓜汤，可以补充机体因炎热失去的水分。材料排骨400克，苦瓜半条。葱调料姜丝一...
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![莲藕排骨海带汤怎么做]( "莲藕排骨海带汤怎么做")
- 大家都应该知道莲藕排骨是非常好的食材，如果与海带搭配做成一道汤的话，味道是特别鲜美的，而且莲藕还含有清热利肺的作用，同时排骨里面也含有丰富的蛋白质以及骨胶原成份，海带当中的不饱和脂肪酸也能够预防心脏病，下面我们就来介绍一下莲藕排骨海带汤怎么做的？下面我们就一起来看...
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![腊排骨最佳吃法是什么]( "腊排骨最佳吃法是什么")
- 腊排骨最佳吃法：1、把腊排浸泡，去掉多余的盐分。2、焯水2-3次，避免太咸。3、如果是风干萝卜，那么需要提前浸泡，斩成5cm左右的段，另外用高压锅压5-10分钟左右。之后捞出炖好的风干萝卜，放入煮至8-9成熟的腊排骨锅中，炖熟即可。4、如果是干土豆块，只需清洗干净，与腊排骨一起下锅炖至...
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![排骨木瓜汤的功效是什么]( "排骨木瓜汤的功效是什么")
- 排骨有很高的营养价值，其中含有蛋白、脂肪、维生素和大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等营养，可以给儿童和老人提供钙质。木瓜富含多种氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等，是非常好的丰胸食品。木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防...
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![瑶柱排骨冬瓜汤怎么做？]( "瑶柱排骨冬瓜汤怎么做？")
- 瑶柱的鲜美的滋味，排骨鲜香的口感，冬瓜清爽的味道，这三种食材如果组合到一起，会碰撞出怎样的美味呢？如果朋友们感兴趣，就可以从瑶柱排骨冬瓜汤中找一找答案。这道美食不敢口感非常的棒，而且营养价值更是一级棒，既有海鲜，又有肉类，还有蔬菜，想自己亲自的制作这种美食吗？看小编的介绍吧...
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![排骨煲汤的做法介绍]( "排骨煲汤的做法介绍")
- 排骨是我们日常比较常见的食材，这类食材能够给我们提供很丰富的骨胶原蛋白，而且对于正在发育的小孩子来说更是需要的一类营养物质。用排骨来煲汤是我们日常的不错选择，通过矿物质水加上排骨文火慢炖可以让整个汤羹清甜可口，而且里面含有的营养非常的丰富。做法排骨，洗净刀剁宽...
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生活科普帮
