![让女人月经自在的九大饮食]( "让女人月经自在的九大饮食")
- 当MC快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。这些情况通常在月经前十至十四天出现，月经开始后的24小时内结束，情况严重程度及好发时间因然人而异...
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![在家如何自制披萨？]( "在家如何自制披萨？")
- 在家如何自制披萨？在家如何自制披萨？家庭制作披萨得用精料，一般需要高筋面粉、食油、发酵粉、番茄、番茄酱、洋葱末、蒜泥、肉类或蔬菜。其中肉类、蔬菜可根据自己喜欢选择种类及分量。制作方法：1、先将高筋面粉与少许精盐、食油和发酵粉等搓揉上劲，成光滑柔软的面团待用。2、...
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![oppo手机自带录屏在哪]( "oppo手机自带录屏在哪")
- 品牌型号：OPPOK9系统：Coloros11.3以OPPOK9为例，oppo手机自带录屏在控制中心界面。分为4步，具体步骤如下：1进入控制中心从顶部下滑，打开控制中心。2点击屏幕录制点击展开一横，选择屏幕录制。3选择红色小圆点录屏弹出录屏图标，点击红色小圆点即可录屏。4点击小红点停止要停止再点击...
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- 项羽最终没有选择过江而拔剑自刎而死，那么项羽为什么自杀，在一定程度上可谓是性格悲剧。骄傲、唯我独尊、专断、意志力不够坚定，也是导致他最终走上灭亡道路的主要原因。他的死虽然在后人来讲慷慨激昂，且被李清照等人广为吟诵，但一代霸王就此了却人生却也让人不免喟叹。项羽被...
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![自己在家怎么做瑜伽？]( "自己在家怎么做瑜伽？")
- 爱美是女人的天性，作为女生，我们是非常在意自己的容貌以及身材的，相信每个女生都希望自己有超凡的美貌，傲人的身材，不仅可以在事业上顺风顺水，感情上也会更加的顺利。而瑜伽作为既减肥又塑性的运动之一则格外受女性的青睐。那么，我们在家应该怎么样做瑜伽才会起到效果呢？占用过多...
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![电脑自带游戏在哪]( "电脑自带游戏在哪")
- 品牌型号：戴尔Latitude7320系统：Windows10home图文步骤：1、首先在win10的电脑桌面右下角位置找到一个圆圈图标。2、点击即可打开搜索界面，在下方的搜索框内输入，MicrosoftSolitaireCollection。3、点击回车得到搜索结果，点击MicrosoftSolitaireCollection的应用程序。4、即可开...
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![自言自语是孩子在排除孤独]( "自言自语是孩子在排除孤独")
- 自言自语是幼儿的游戏言语，是幼儿与假想伙伴的游戏。独生子女更有可能有假想伙伴，这是排除孤独和寂寞的巧妙方法。细心的父母可能会发现，孩子在独自游戏时，常常会扮演各种不同的角色，还常常自言自语，时而与这个角色对话，时而又与另一个角色对话，好像他正在和一些伙伴一起玩耍似的...
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![自启动权限在哪里开]( "自启动权限在哪里开")
- 品牌型号：华为p40系统：HarmonyOS2.0开启自启动权限需要在应用和服务开启全部自动管理即可。以华为p40手机为例，开启自启动权限步骤为3步，具体操作如下：1点击应用和服务在设置界面中，点击应用和服务。2点击应用启动管理在应用和服务界面中，点击应用启动管理。3设置全部自动管理在...
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![在“镜像”中认识自我]( "在“镜像”中认识自我")
- 看到对方和自己一样的表情、动作，如同在镜子中看到了自己。镜像期的相遇或许给我们带来意想不到的改变4月24日，北京回龙观医院2014年心理健康促进与危机干预对外合作交流大会上，该院心理科主任刘华清教授做了走进法国精神分析学派的精彩讲座。他以引人入胜的香烟故事作开场，...
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![如何在家自制酸奶？自制酸奶的方法]( "如何在家自制酸奶？自制酸奶的方法")
- 酸奶是许多年轻MM钟爱的饮品，它是一种以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。下面就教你如何在家自制美味酸奶。一起来学学吧。如何在家自制酸奶？自制酸奶的方法自制酸奶的方法原料：纯牛奶500毫升，原味酸奶125毫升。...
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![避孕新选择 自由自在的“爱”]( "避孕新选择 自由自在的“爱”")
- 自由做爱，和安全避孕，是众多女人都向往的惬意生活。不论你是青涩的少女，还是已为人妻的少妇，都不可不学习避孕方法哦。1.皮下埋植——只需一个简单的小手术DATA：临床调查发现，有大约1%的女性选择皮下埋植避孕。了解它——皮下埋植怎么做？皮下埋植是甾体激素缓释避孕系统，以高分子...
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![作法自毙 商鞅死在自己制定之恶法下]( "作法自毙 商鞅死在自己制定之恶法下")
- “作法自毙”这个成语今人常用，查其源头，应该是典出《史记·商君列传》。2400来年，这个典故一再被人使用，说明在中国———甚至是人类历史上，作法自毙的故事一再上演。商鞅是卫国公室之后裔，源出姬姓，因此又被称为卫鞅。到了商鞅这一代，由于是旁系子孙，家庭已经破落了，流落到异国，给...
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![如何让自己在职场变得更自信？]( "如何让自己在职场变得更自信？")
- 如何让自己在职场变得更自信？如何让自己在职场变得更自信？有这样一个青年，大学毕业已经工作两三年了。他在听了一次成功心理课之后，颇受启发和鼓舞，心情为之振奋。他在课上的当众讲话练习中说：所有的成功者，尽管他们的出身、学历、境遇、职业和个性等等各不相同，但有一点是共同的...
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![在家如何自制化妆水]( "在家如何自制化妆水")
- 随着现代化的快速的发展，而人们的生活质量也是在不断地提高，正是因为这样，人们的学习能力也是在不断地提高，而这种自制的化妆水就是人们的杰作，还有就是不同的人的做法也是不一样的，只不过这种的自制化妆水也是不错的，不仅效果不错，而且还比较经济实惠。对于这种自制的化妆水，想必...
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- 美容可以在家自学你知道美容可以在家自学吗？在每个女孩子都爱美的时代，每个女孩子都想要一套可以自己美容的小技巧，那你想知道美容可以在家自学小技巧吗？那就接下来我们一起来看看可以美容可以在家自学的小技巧吧。美容可以在家自学1先把头发全绑起来，做好脸部清洁以及确认手...
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- 怎样在家自制去角质怎样在家自制去角质，皮肤的保养是需要我们长期坚持的，不同的肌肤也要采用不同的护肤方案，定期去角质有利于保持皮肤的健康，大部分护肤品的宗旨都在于让你的肌肤更加干净光滑，以下是怎样在家自制去角质赶紧学起来吧！怎样在家自制去角质1自制去角质膏白芷绿豆...
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![怎样在家自学瑜伽呢？]( "怎样在家自学瑜伽呢？")
- 瑜伽因其可以提升人的气质，平静人的心情，让人体的柔韧度大大提高，增强人的抗病能力，还可以起到美容养颜的作用，所以许多的女性朋友都在练习瑜伽，甚至一些男性朋友也在练习。但是有的人想要练习瑜伽，却没有那么多的空闲的时间，到瑜伽馆跟着教练来练习，想要在家中练习。那么，在家中应...
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![自己在家怎么学瑜伽]( "自己在家怎么学瑜伽")
- 瑜伽是一种非常不错的锻炼方式，通过这种锻炼可以提升一个人的思想境界，还能够让一个人的体质得到增强。瑜伽可以通过到健身房去学习进行锻炼，也可以自己在家里锻炼。由于多年瑜伽所需要的场地并不大，仅仅是一块瑜伽垫就可以了，所以练习起来也是比较方便的。如果是一个人自己在...
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![iphone自带尺子在哪]( "iphone自带尺子在哪")
- 品牌型号：iPhone14系统：iOS16.1.2iphone自带尺子功能叫做测距仪，在手机桌面。测距仪是Apple推出用于测量的软件，通过这款软件，您可将iPhone或iPad用作卷尺。它可让您快速测量真实物体的尺寸和人的身高，还可以自动提供矩形物体的尺寸。其工作原理为：手机上的摄像头探测测量目标两...
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![在家自制超简单面膜]( "在家自制超简单面膜")
- 看看家里做的超简单面膜。在家闲着的朋友可以试着用家里的材料做面膜。土豆泥、芦荟、酸奶、香蕉等简单材料可以做成面膜。对比你的皮肤，在家做一个超简单的面膜。在家动手自制的超简单面膜1土泥面膜这款面膜能软化皮肤。1、材料：半茶匙绿泥(法国最好)半茶匙土粘泥芦荟凝胶...
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- 对于头屑多的人来说，去屑可以说是首要的事。那么去屑有什么方法呢？下面就跟小编一起来了解一下自己在家去屑的方法吧！自己在家去屑的方法冬季一到，很多人都出现头皮屑的问题，头屑多了会变得非常痒，非常尴尬，如何才能彻底根除呢？实际上，在家里也可以自制去屑产品，原材料非常普通，而且...
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![在家自制美白面膜]( "在家自制美白面膜")
- 在家自制美白面膜在家自制美白面膜，面部色素暗沉，皱纹是皮肤需要保护警告铃，清洁面部是保湿锁水，所以美白效果不会大大降低，过期护肤产品不能使用，学会在家自制美白面膜，快get起来吧。在家自制美白面膜1美白小秘方1.牛奶美白:准备一小杯鲜奶(夏天也可以把鲜奶放在冰箱里，敷上凉爽...
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![自贸港在海南哪里]( "自贸港在海南哪里")
- 海南自贸港即海南全岛，在这里货物、资金、人员进出自由，同时绝大多数商品都是免征关税。另外值得注意的是海南自贸港在实现之后，它在现行的38类商品的基础上，进一步扩大免税商品的种类，同时优化管理，提高旅客购物的便利程度。...
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生活科普帮
