![补而不燥 红枣黑豆汤最简单的做法]( "补而不燥 红枣黑豆汤最简单的做法")
- 黑豆的热量非常低，但是蛋白非常高，在中医上是一种非常不错的养生食材。而红枣从古至今都是应用非常广的食材，不论是泡水还是用来制作美味菜肴，它所发挥的功效都是令人“吃惊”的。据说，红枣还有抑制癌细胞的功效，能够预防胆结石。那么，红枣黑豆汤怎么做最简单？材料主料：黑豆、红枣...
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![黑豆助排卵？该如何食用？]( "黑豆助排卵？该如何食用？")
- 网络传言不可轻信。最近网上流传很多关于“黑豆可以帮助怀孕”，“黑豆促进排卵”等消息，这是真的吗？让我们一起了解一下黑豆究竟对人体有些什么功效，到底该怎么食用呢？黑豆的营养价值黑豆作为豆类之首，蛋白质高达45%，优质蛋白是黄豆的1、25倍，热量低，所以有豆中之王的美称，甚至比肉...
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![黑芝麻黑豆黑米粥的做法]( "黑芝麻黑豆黑米粥的做法")
- 人都说常吃五谷杂粮对身体有好处，所以难免人们在生活中常常接触到一些五谷杂粮，而黑芝麻、黑豆和黑米就属于我们常常见到和食用的，为了能够更好的达到三者的食用价值与营养功效，在口感上更优，就有人经常把他们搭配做出可口的粥，带领大家一起学习黑芝麻黑豆黑米粥的做法。黑豆黑...
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![吃黑豆会发胖吗？黑豆怎样吃好吃？]( "吃黑豆会发胖吗？黑豆怎样吃好吃？")
- 吃黑豆不但不会发胖，还会减肥。韩国首尔汉阳大学的科研人员称，黑豆是一种对抗肥胖的有利武器。在日常饮食中多吃黑豆，不但可以降低人体的胆固醇水平、调节体重，还可以预防糖尿病的发生。黑豆蛋白可减慢肝脏的新陈代谢，这样就降低了甘油三酯和胆固醇的生成。因此，控制身体中的脂...
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![黑豆熨的功效与作用 药用价值 用法用量]( "黑豆熨的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 由于现在我们的生活水平越来越高，大家吃的是越来越好，再加上不合理的生活方式，所以得病的人是越来越多了。中医中的方剂治疗是一种十分温和的方法，可以在对抗疾病的同时调理身体机能，滋润修复，得到越来越多人的喜爱，今天就为大家介绍一种：黑豆熨。【处方】黑豆（米醋炒）。【功能主治...
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![喝薏米红豆黑豆汤有什么好处]( "喝薏米红豆黑豆汤有什么好处")
- 喝汤是一件很有意义的事情，养成喝薏米红豆黑豆汤的习惯不仅可以养身还可以促进家人之间的情感。喝薏米红豆黑豆汤有什么好处呢？一道薏米红豆黑豆汤不仅有着丰富的营养价值，更多的是喝一碗汤的时间可以增进家人之间的交流，在无形之间就把大家团结在一起增进了彼此的情感不是吗...
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![黑豆羊肉汤的做法是什么]( "黑豆羊肉汤的做法是什么")
- 羊肉汤是我从小喝到大的，我非常的喜欢喝，因为旁边就是羊汤店，所以，经常会到他们店里去喝，真的是看着羊汤的价钱一点一点的涨啊。而如今，离开了家，很少邮件机会去喝羊汤，所以自己试着做了一下，放了一些黑豆，味道非常的不错，那黑豆羊肉汤的做法是什么呢？1将黑豆、白芸豆拣去杂质，用清水...
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![黑豆黑米黑芝麻粥的做法]( "黑豆黑米黑芝麻粥的做法")
- 黑豆黑米黑芝麻这三种食材相信大家在生活中都很少将它们放在一起煮吧，主要是我们煮黑豆黑米黑芝麻粥耗费的时间比较长，但是我们花费那么长的时间去制作它也是值得的，因为黑豆黑米黑芝麻粥的可以补充我们身体所需的多种微量元素，而且还可以起到补肾、明目活血等功效呢。黑豆黑...
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![黑豆花生红枣丰胸汤的做法]( "黑豆花生红枣丰胸汤的做法")
- 对于女性朋友来说，胸部的完美是你们每一个人都想要追求的，但是想要拥有完美的胸部还需要你们有很好的丰胸知识。在生活中，有很多方法可以起到丰胸的作用，黑豆花生红枣汤也是可以的，主要是因为黑豆跟花生含有很多的蛋白质，对于女性的第二特征发育有一定的促进作用。黑豆花生红枣...
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![黑豆促排卵提高受孕率]( "黑豆促排卵提高受孕率")
- 黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果，因为大豆中含有大量大豆异黄酮，是无副作用的植物雌激素，补充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白，纤维素等营养成份，可以长期吃。但是女性食用黑豆也不能盲目，黑豆是促雌激素的。具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天，食用量也不需要太多。黑...
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![黑豆猪骨汤的做法有哪些]( "黑豆猪骨汤的做法有哪些")
- 喜欢饮食的朋友对食物的研究比较透彻，习惯性的把食物做成不同的口味，给人带来不同的口味。那么如何把一些肉类的食物做的有滋有味呢。这个可需要好好的来研究哦。那黑豆猪骨汤的做法有哪些呢，大家都知道，黑豆是一种豆类食物，含有很大的蛋白质，对人的身体好。猪骨能够很好的强壮...
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![黑豆跟黑芸豆有什么区别]( "黑豆跟黑芸豆有什么区别")
- 1、形状不同：黑豆形状比黑芸豆大，大多数黑豆是圆的，黑芸豆则是扁的，椭圆的。2、色泽光亮不一：真正的黑豆是又大又圆，豆皮乌黑，但是无亮光，而黑芸豆较小，豆皮又黑又亮。3、内核不同：黑豆与黑芸豆的内仁不一样，黑豆的内仁通常是黄色、绿色两种，但是黑芸豆的内仁却是白色的。4、浸泡后水...
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![黑豆黑米黑芝麻核桃粥怎么做？]( "黑豆黑米黑芝麻核桃粥怎么做？")
- 提起核桃，大家对核桃的印象就是超级补脑，对不对，小编也是......核桃是我国新疆的地方特产，要知道核桃的价钱可不低啊，但是还是有许多人购买，特别是家长们，为了给自家小孩补脑，那么小宝宝呢，都说不能输在起跑线，从小吃起！小宝宝由于牙没长全，并且内脏也比较脆弱，不能够吃坚硬的东西，那究...
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![黑豆红枣粥的功效]( "黑豆红枣粥的功效")
- 挑选了几种比较适合女人的养生粥，黑豆对年轻女性来说，黑豆红枣粥，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素。黑米色泽乌黑，内质色白，煮成粥是深棕色，味道浓香，营养价值非常高，有多种药物作用。如果用黑米和红枣一同煮粥，更是味美甜香，被人们称之为“黑红双绝”。这样一款简单，养颜...
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![排骨黑豆汤的做法是什么]( "排骨黑豆汤的做法是什么")
- 排骨黑豆汤是现在很受大家喜欢的一道美食，也是有很高营养价值的，黑豆又被叫做黑大豆，它具有高蛋白低热量的特征，一般是外边的表皮是黑色的，但是里边的话是绿色或者黄色的，排骨是补肾养血的好食材，对于产后便秘补虚肾虚等等都是有很大帮助的，下面就说一下排骨黑豆汤的做法。1.准备...
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![黑豆和黑米豆浆的作用]( "黑豆和黑米豆浆的作用")
- 从我们的口中进入的，有可能是一种疾病的诱因，也有可能会治愈一种疾病，我们日常生活中所食用的一些食物，是一种天然的药物。它们有很多都能给我们带来益处，也有很多可能会给我们健康造成威胁。下面，我就介绍一下黑豆和黑米豆浆的功效。黑豆，又名橹豆、料豆、零乌豆，向有豆中之王的...
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![黑豆打豆浆要去皮吗]( "黑豆打豆浆要去皮吗")
- 不要。黑豆的皮中含有纤维素、半纤维素等物质，这些粗纤维含量高达4%，此外还含有花青素，这些都是很好的营养元素，加之黑豆本身还有大量的维生素E、B族维生素、卵磷脂、蛋白质、氨基酸、油酸及锌、铜、镁、硒等微量元素，所以黑豆连皮打豆浆饮用，营养价值更高。...
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![黑豆红枣花生汤怎么做好喝]( "黑豆红枣花生汤怎么做好喝")
- 人生中最幸福的事情莫过于能够拥有健康的身体，同时还拥有完美的身材，但只一定要调整好我们的日产饮食，经常喝汤能让我们更好的吸收食物中的营养价值，其中黑豆和花生搭配红枣一起煲汤能起到美容养颜的作用，同时还有很好的丰胸效果，但是一定要掌握好制作方法喝起来才美味营养，下面...
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![黑豆对女人的好处有哪些]( "黑豆对女人的好处有哪些")
- 黑豆这种的药用价值也是人们比较重视的，黑豆的药用功效虽然不太明显，但是其药用功效是随着时间慢慢累积的，因此，人们在生活中春季黑豆要坚持，但是也不能够暴饮暴食黑豆。黑豆的营养成分对于女性的好处更多，因为黑豆的雌激素含量比较高，那么，黑豆对女人的好处有哪些呢？中医上认为，黑...
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![醋泡黑豆的作用 醋泡黑豆什么时候吃最好]( "醋泡黑豆的作用 醋泡黑豆什么时候吃最好")
- 黑豆是一种公认的营养价值高且具有补肾作用的食物，而在对黑豆的吃法中，醋泡黑豆这种食谱更常被人们作为养生食谱而选择，可见，醋泡黑豆的作用是很大的，下面本文就来为大家进行详细的介绍。醋泡黑豆的功效与作用用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素，有研究表明黑豆...
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![黑豆汤的功效与作用 药用价值 用法用量]( "黑豆汤的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 黑豆汤怎么吃？想必不少人对黑豆汤的功效与作用都有所耳闻，但是如何用黑豆汤来治愈疾病却是不太清楚的。今天就带着大家看看它是如何结合养生。【处方】黑豆3合，淡竹叶20片（洗），甘草3钱。【功能主治】妊娠不慎饮食，误食毒物、毒药而胎动者。【用法用量】水煎服。【摘录】《叶氏女...
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![黑豆补肾 这么吃效果更翻倍！]( "黑豆补肾 这么吃效果更翻倍！")
- 肾脏是人之本源，尤其是男性，肾脏问题可能会影响到多个方面，如夫妻性生活、婚姻情感甚至是身体健康。尤其是男人进入到中年期之后，更应该学会用正确方法补肾。黑豆就是一种非常不错的美食，如何利用黑豆补肾益气呢？黑豆猪肚汤功效：补虚损、健脾胃。材料：黑豆、益智仁、桑螵蛸、金樱...
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![黑豆乌鸡汤有哪些效果呢]( "黑豆乌鸡汤有哪些效果呢")
- 很多的人的身体是很脆弱的，因此可以采取一些滋补的方法来进行滋补，这样能够很好的保证身体的健康，尤其是能够保证好身体的健康，避免因为虚弱的原因导致出现危险的情况发生，尤其是黑豆乌鸡汤，那么黑豆乌鸡汤有哪些效果呢？那么下面我就为大家来介绍一下吧。黑豆乌鸡汤材料：黑豆150...
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![如何用醋泡黑豆染发？]( "如何用醋泡黑豆染发？")
- 黑豆在我们日常生活中属于比较常见的一种食材，不仅能够填饱人的肚子，同时还能够起到很好的养生作用，但是人们对于醋泡黑豆的作用与功效不是非常的了解，所以在平时的生活中不知道如何使用黑豆来进行养生，针对这一问题今天小编就和大家一起说说醋泡黑豆的作用与功效。醋泡黑豆其...
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![醋泡黑豆有哪些作用？]( "醋泡黑豆有哪些作用？")
- 大家知道黑豆吗？吃过黑豆吗？小时候头发总是枯黄没有什么营养，妈妈听说吃黑的东西能补黑色素。妈妈就从老家那里拿了一些黑豆子回来。然后到庄子上打豆子的地方将这些豆子打成豆浆煮给家里人喝。长期的嘿下去感觉头发真的变黑了，那么醋泡黑豆有什么作用呢？一起来看看吧。醋泡黑...
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