![夏天这些解暑误区容易伤害身体]( "夏天这些解暑误区容易伤害身体")
- 夏天降温解暑是一件重要的事情，有人会用空调、有人会喝冷饮，也有人会去游泳，多种降温方式对于解暑确实有非常好的帮助，但是，当你在解暑的时候进了这些误区时，那么往往会对身体带来很大的伤害，下面就来看看，夏天解暑的误区有哪些？1、休息的时候过度贪凉在夏天的晚上，较高的温度往往...
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![四款养生食疗方助解暑 三杯饮品最消暑]( "四款养生食疗方助解暑 三杯饮品最消暑")
- 随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的吃饱演变为吃好，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？下面跟随本站了解一下吧！常吃这些食物摆脱湿气纠缠舌苔颜色过于发白发黄，且比较厚腻，头发、鼻子、脸颊总是出很多油；大便稀烂、不成形等都是湿气重的...
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![解暑汤的功效与作用 药用价值 用法用量]( "解暑汤的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 中药方剂的种类有很多，它们都是由常用的养生药材混合制成的，解暑汤就是其中之一。今天我们就一起来学习一下解暑汤的药效有哪些吧。赤芍天花粉滑石（飞）车前子（炒，研）甘草泽泻【功能主治】清暑利湿。治暑天常服，防治疖肿。【用法用量】上加淡竹叶10片，水煎，温服，不拘时候。【摘录】《...
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![夏季解暑茶不可少了麦冬]( "夏季解暑茶不可少了麦冬")
- 夏季解暑茶不可少了麦冬夏季解暑茶不可少了麦冬很多人在夏天自制解暑茶，无非是乌梅、陈皮、菊花、冰糖之类。其实，有一味中药是必须放的，就是麦冬。因为麦冬不仅能补阴，还是入心经的，而夏天正是中医所说最容易上心火的季节。人们熟悉的麦冬，一般是用来补肺阴、治咳嗽的。的确，麦...
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![夏季解暑 6大错误解暑法坏了你的气色]( "夏季解暑 6大错误解暑法坏了你的气色")
- 解暑降温是夏季最重要的事情，很多的人都喜欢喝冰啤，吃冰淇淋，其实这些习惯都是非常不利于身体健康的哦！夏季解暑究竟该怎么做呢，生活中大家都了解哪些解暑方法呢，有哪些解暑误区需要我们避免的呢？今天就给大家详细介绍一下！六个错误解暑法夏季别让贪凉坏了你的气色女人是水做的，但...
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![中暑了怎么办 自制解暑茶清凉解暑]( "中暑了怎么办 自制解暑茶清凉解暑")
- 夏季是一年四季中最炎热的一个季节，往往一些身体虚弱的人经常会出现中暑的现象。那么，中暑了怎么办，稍有不慎出现严重中暑的话，甚至会危及生命。下面就由小编给大家介绍下出现中暑应该怎么做以及怎样在家自制解暑茶。夏季高温，在室外工作或活动的人很容易发生中暑现象，老弱及产...
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![夏天喝什么茶解暑？选这三款茶准没错]( "夏天喝什么茶解暑？选这三款茶准没错")
- 在炎热的夏天，人们在消暑解渴的方法选择上，也可以选择一些有解暑作用的茶水饮用。那么，夏天喝什么茶能够消暑解渴呢？1、冬瓜茶据《本草纲目》记载，冬瓜味甘性凉，有利尿消肿、清热解毒、清胃降火等功效，很适合在夏季"清补"，能够利尿清热，对爱美的瘦身族而言，更是夏日减肥的良品，有...
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![如何熬一碗解暑的绿豆汤？]( "如何熬一碗解暑的绿豆汤？")
- 如何熬一碗解暑的绿豆汤？绿豆汤的功效绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆是中国人民的传统豆类食物。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此，它不但具有良好的食...
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![解暑神奇丹的功效与作用 药用价值 用法用量]( "解暑神奇丹的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 解暑神奇丹是一种中药方剂，解暑神奇丹的食用方法也有很多种，不同的食用方法对身体的效果也有可能存在差异，所以要根据自身的实际情况服用。【处方】香薷2钱，青蒿5钱，石膏1钱，干葛1钱，车前子1钱，茯苓3钱，白术1钱，厚朴1钱，陈皮1钱，甘草1钱。【功能主治】伤暑。【用法用量】水煎服。【注...
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![全球十大经典鸡尾酒排名，马提尼香气四溢、汤姆柯林斯鸡尾酒清凉解暑]( "全球十大经典鸡尾酒排名，马提尼香气四溢、汤姆柯林斯鸡尾酒清凉解暑")
- 鸡尾酒是一种混合饮料，用一些烈酒再加上一些果汁，颜色很好看，而且非常好喝，世界鸡尾酒种类还挺多，你知道有哪些经典的鸡尾酒吗，其中，马提尼香气四溢、汤姆柯林斯鸡尾酒清凉解暑，下面，就快和本站一起了解全球十大经典鸡尾酒排名吧！全球十大经典鸡尾酒排名1、马提尼，2、汤姆柯林斯鸡尾...
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![小暑养生 小暑节气吃什么解暑]( "小暑养生 小暑节气吃什么解暑")
- 小暑是属于24节气中的一个，是属于夏季的一个节气，那么小暑的到来就意味夏季的真正的热度的到来，那么夏季如何做好小暑呢？在这样炎热的季节又该如何吃好呢？今天本站为您推荐几款小暑必吃的食物，赶紧跟随小编看看吧！很多人都以为小暑就是入伏，其实不是的，一般入伏都会在小暑的前后时...
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![大暑吃什么 大暑喝它清热又解暑]( "大暑吃什么 大暑喝它清热又解暑")
- 三伏悄悄的来了，大暑是在中伏的前后几天，那么大暑也就快要到了，那么你知道大暑的时候吃什么最好吗？绿豆汤具有清热解毒的疗效，那么你知道大暑喝绿豆汤有什么好处吗？接下来一起跟随小编看看，大暑喝绿豆汤有什么好处？绿豆汤好喝又大补，是不是所有人都是可以喝绿豆汤的呢？喝绿豆汤的时...
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![孕妇夏季解暑佳品推荐]( "孕妇夏季解暑佳品推荐")
- 炎炎夏日，很多孕妈妈肯定觉得特别热，想喝冰水又不敢，喝饮料又怕有刺激，怎么解暑才好呢？一、孕妈妈，喝茶也是个好选择茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。但各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长...
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![夏季解暑吃西瓜 晚上吃西瓜会胖吗]( "夏季解暑吃西瓜 晚上吃西瓜会胖吗")
- 夏季水果的首选一定是西瓜，西瓜的水分含量非常高，有94%都是水分，所以它才能够起到很好的解渴作用。除了超高的水分含量以外，西瓜的含糖量也是极高的，所以它的热量也就不低了。因此很多爱吃西瓜的朋友想知道，晚上吃西瓜会胖吗？晚上吃西瓜会胖吗？西瓜的热量引起糖含量非常高所以也...
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![怎么煮杨梅汤？这样做解暑又养生]( "怎么煮杨梅汤？这样做解暑又养生")
- 到了夏天最常见的水果就是杨梅，杨梅功效多，能够清凉解暑，助消化，治疗腹泻，在夏天来一杯冰凉的杨梅汤会让你感觉很清爽，下面我们就来看看冰镇杨梅汤怎么做。做法一、杨梅汤材料杨梅，白糖，盐做法1.杨梅用盐水泡10分钟，由于杨梅没有果皮，而且特别甜，所以果蝇容易在上面产卵，然后慢慢就会...
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![夏季很多人都会觉得没有胃口 3种食物可以帮助孕妇开胃解暑]( "夏季很多人都会觉得没有胃口 3种食物可以帮助孕妇开胃解暑")
- 现在也到了夏天，炎炎夏日，孕妇吃什么水果蔬菜好呢？适合孕妇夏天吃是蔬菜水果有哪些呢？孕妇食欲不振吃什么好呢？一起来了解下。希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！夏天太热这些食物可以帮助孕妇开胃解暑开胃菜夏季，气温高，很多人都会觉得没有胃口，食物都吃不下。对...
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![夏季养生绿豆汤最解暑 但4类人不宜喝！]( "夏季养生绿豆汤最解暑 但4类人不宜喝！")
- 夏季养生喝什么好呢？大家都知道夏季吃绿豆解暑效果最好。据《开宝本草》记载：绿豆，甘、寒、无毒。入心、胃经。主丹毒烦热、风疹、热气奔豚、生研绞汁服、亦煮食，消肿下气，压热解毒。绿豆味甘、性凉，归心、胃经，具有清热解毒，利尿、消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效，主治暑热烦渴、...
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![解暑的方法 夏季喝汤来解暑]( "解暑的方法 夏季喝汤来解暑")
- 一是豆类：包括绿豆、赤豆和黑豆。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效，还能起到降血压、降血脂的作用。绿豆熬汤时，绿豆刚开花时，清热效果是最好的。体质虚弱、肾功能不好、脾胃虚寒的人不适合喝。将绿豆煮烂或加入适当的薏仁、米，能减轻其寒凉性。黑豆入肾经，具有滋肾补肾、补血...
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![如何解暑？芦荟西瓜冰沙帮你解暑]( "如何解暑？芦荟西瓜冰沙帮你解暑")
- 芦荟营养价值很高。芦荟含有大量的氨基酸、维生素、多糖类化合物，各种酶和矿物质，具有杀菌消炎、增强免疫功能、清除内毒素和自由基的作用，能解除便秘、预防结肠炎，改善血液循环，祛痘养颜，增进全身健康。健康人的体液是碱性的，常服芦荟制品能使体液维持碱性，保持健康体质。如何解...
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![解暑湿济急丸的功效与作用 药用价值 用法用量]( "解暑湿济急丸的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 解暑湿济急丸对于许多人来说都是有点陌生的，其实它是一种中药方剂，对一些特定的疾病有着很好的治疗效果，一起来看一下。【处方】香薷8分，苡仁3两，杏仁2两，郁金1两5钱，扁豆1两，银花1两5钱，滑石2两，苍术1两，藿香1两，泽泻1两，草朴1两5钱，僵虫1两5钱，枳壳1两，薄荷8钱，连翘1两。【制法】晒干为...
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![解暑散的功效与作用 药用价值 用法用量]( "解暑散的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 对于解暑散，我想有些人可能听说过，甚至服用过，但是有些人就是没有听说过了。没有听说过的没关系，接下来我就来给大家好好讲讲什么是解暑散。【处方】香薷3钱，茯苓3钱，甘草1钱，黄连1钱，白术1两，白扁豆1钱，白豆蔻1粒。【功能主治】散其内热而消暑。主行役负贩，驰驱于烈日之下，感触暑气，...
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![夏天吃什么解暑最有效？夏季解暑的食物有哪些]( "夏天吃什么解暑最有效？夏季解暑的食物有哪些")
- 炎热的夏天里，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，就会导致体温调节中枢失控而发生疾病。那么夏季解暑饮食吃什么最有效呢？夏天吃什么解暑最有效？夏季解暑的食物有哪些夏季解暑的食物有哪些？多吃粥多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对于身体大有好处。用于防暑的粥品...
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![夏季解暑的酸甜水果料理做法]( "夏季解暑的酸甜水果料理做法")
- 夏季解暑的酸甜水果料理做法夏季解暑的酸甜水果料理做法凤梨烧鸡翅的做法材料：凤梨1/4颗、鸡翅3支、番茄酱200ml、水100ml、蚝油50ml、糖适量。准备：凤梨切块。1、煎香将鸡翅放入锅中煎至表皮呈现金黄色，大约5分熟备用。2、滚煮续加凤梨、番茄酱、水、蚝油、糖煮15分钟即可...
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![不能喝绿豆汤解暑的3种人]( "不能喝绿豆汤解暑的3种人")
- 夏日，为了消暑，我国民间有喝绿豆汤的习俗。营养专家说，绿豆汤虽具有消暑益气、润喉止渴的功效，但三类人不适合饮用。一类是属于寒凉体质的人，如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。二类是老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白...
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![高温持续 夏日解暑家庭全药膳]( "高温持续 夏日解暑家庭全药膳")
- 炎热的夏天里，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，就会导致体温调节中枢失控而发生疾病。那么夏季解暑饮食吃什么最有效呢？多吃粥多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对于身体大有好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。也可用决明子、白菊花各...
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生活科普帮
