![面膜有讲究 认清误区免做无用功]( "面膜有讲究 认清误区免做无用功")
- 1、必须坚持做面膜冬春交接是皮肤的“枯水期”，长时间的空调环境让皮肤因为缺水变得黯黄没有光泽。想要保持水嫩嫩的肌肤，保湿面膜可是见效最快的利器。所以再怕冷也要坚持做面膜。2、面膜前蒸面促进吸收温度低的时候，身体的新陈代谢变慢毛孔也会收缩。同样的面膜，效果一般没...
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![了解防晒误区免做无用功]( "了解防晒误区免做无用功")
- 了解防晒误区免做无用功防晒误区一：只有夏季才需要防晒？很多妹子都只会在炎炎夏日做好防晒措施，以为过了夏季就不需要防晒了。其实，这是错误的。在纠正这个错误之前，我们先来搞懂UVA和UVB的区别。UVA是长波紫外线，UVB是中波紫外线，这两种波都能射入人的肌肤并且穿透真皮层，使皮肤...
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![做好24件事 避免婆媳矛盾]( "做好24件事 避免婆媳矛盾")
- 婆媳关系是中国的千载难题，处理好婆媳关系需要极大的智慧。那么，怎样做才能避免婆媳矛盾呢？怎样才能维护好婆媳关系呢？小编这里有五个小妙招，可以有效避免婆媳矛盾，赶紧来看看吧。1、不妨多跟她讨论工作上的事情，生活上多向她请教，一来让她觉得你上进，加强对你的理解，二来让她觉得...
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![避免肌肤受伤害 我们该怎么做]( "避免肌肤受伤害 我们该怎么做")
- 就像大气层中的臭氧一样，皮肤是我们身体的保护层，它保护着我们的身体，空气污染严重，暴露在外的皮肤难免会受到伤害，当皮肤努力的保护我们的身体不受外来的伤害时，皮肤本身却在遭受很大的伤害，所以要保护好我们的皮肤，就要做好日常的肌肤护理。一、使用防晒品如果不做好防晒，其他保...
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![经期要避免做这11件事]( "经期要避免做这11件事")
- 经期要避免做这11件事经期要避免做这11件事1、过于劳累经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多；反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。因此，经期应注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。2、情绪激动经期要保持心情愉快，情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月...
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![做营养晚餐 避免六个饮食陋习]( "做营养晚餐 避免六个饮食陋习")
- 做营养晚餐避免六个饮食陋习蔬菜先切后洗洗菜时，切开后的蔬菜与水的接触面积会大大增加，易使B族维生素、维生素C等水溶性维生素和部分矿物质大量流失。正确的做法是先仔细清洗蔬菜，并尽量将水分控干后再切。需要提醒的是，切好的菜最好马上烹调，放置时间不要超过两小时，否则易导...
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![免费做白内障手术好么]( "免费做白内障手术好么")
- 白内障，是大家常见的，也是了解的一种眼科疾病。白内障一般是指眼球内的晶状体发生病变，从而影响视力。很多人担心白内障手术风险和治愈率，那么对于免费做白内障手术，真的好吗？下面我们就一起来看一看白内障手术的奥秘吧！白内障指眼球内的晶状体发生混浊、由透明变成不透明，阻碍光...
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![如何提高免疫力 不想免疫力下降应这样做]( "如何提高免疫力 不想免疫力下降应这样做")
- 免疫力是人体自身的一种防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异常事物，一旦免疫力低下，人们就容易生病，免疫力低下的原因有很多，跟饮食、生活习惯等因素都有关系，那么吃什么提高免疫力？我们又该如何提高免疫力呢？免疫力对于人体来说十分重要，稍微下降就会出现伤风感冒的现象，因...
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![早上这样做 雾霾天避免“中毒”]( "早上这样做 雾霾天避免“中毒”")
- 冬天的早上，起床之后，推开窗户你是不是发现外面仿佛是一片仙境，白蒙蒙的一片还真漂亮。雾霾是当前影响人们生活最大的情况，在生活中人们的衣食住行都会受到雾霾的影响。可以说，那种漂浮在空中的灰白色颗粒物让你的呼吸都是那么的糟糕。长时间的吸进这样的雾霾对于肺部也是有伤...
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![男人如何避免做爱后的疲劳]( "男人如何避免做爱后的疲劳")
- 一次健康的性生活，前戏和过程的美满固然重要，之后的恢复也不可轻视。然而在很多所谓身体健康的中年男子中，不少人都常常感到性交后十分疲劳。很多人在做爱后都会感觉到疲劳，一般来说，造成这一原因主要包括以下3方面：1、性爱过于激烈，时间过长，也可能使长时间伏案工作的男性因为体...
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![有效增强免疫力该怎么做呢？]( "有效增强免疫力该怎么做呢？")
- 免疫力是人体组织自身的一道防御机制，是有效识别并消灭外来细菌、病毒的一种细胞，这种细胞能识别自身的组织，是人体防御病毒的一面天然屏障。免疫是一种先天性功能，比方说，猪瘟是在猪群之间迅速传播的疾病，但是人不会患上猪瘟，就是这个道理、那么说到这里，怎么有效增强免疫力呢？免...
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![做什么运动增强免疫力呢]( "做什么运动增强免疫力呢")
- 大家都知道增强免疫力，从宝宝一出生我们就会谈论到的话题，而一个男人的免疫力的高低是一个家庭的支柱，关系到整个家庭，健康是第一的，男人的免疫力提高了。身体也就好了，也不会总是感觉到疲惫不堪。那男人做什么运动增强免疫力？对于这个问题，小编给大家总结了几点，下面给大家详细的...
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![怎么提高免疫力 这么做让您的免疫力蹭蹭涨]( "怎么提高免疫力 这么做让您的免疫力蹭蹭涨")
- 现在有很多的经常性的生病，不管是打人还是小孩都经常出现身体虚弱的现象，那您知道这是什么引起的吗？您知道这是免疫力低下的表现吗？那您知道不同的人群应该怎么去提高自身的免疫力吗？您知道提高免疫力的食物有哪些吗？不知道的话，那就赶快来和小编一起学习一下吧。目录1、儿童怎...
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![产后做好保养 避免6大后遗症]( "产后做好保养 避免6大后遗症")
- 后遗症1、产后腰腿痛这要从怀孕讲起，妊娠期间，胎儿的发育使子宫增大，同时腹部也变大，重量增加，变大的腹部向前突起，为适应这种生理改变，身体的重心就必然发生改变，腰背部的负重加大，所以孕妇的腰背部和腿部常常感到酸痛。到了分娩的时候，现在产妇分娩时多采用仰卧截石位，产妇在产床...
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![免疫性不孕可以做试管婴儿吗？什么是免疫性不孕？]( "免疫性不孕可以做试管婴儿吗？什么是免疫性不孕？")
- 免疫性不孕是指由免疫因素引起的不孕症，指女方排卵管和生殖道功能正常，且男方的精液检查也在正常范围内，但由于生殖系统抗原的自身免疫或同种免疫而导致的不孕症。那么，免疫性不孕可以做试管婴儿吗？什么是免疫性不孕？下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、免疫性不孕可以做试管...
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![在职场上如何避免做夹心饼干？]( "在职场上如何避免做夹心饼干？")
- 在职场上如何避免做夹心饼干？在职场上如何避免做夹心饼干？案例1：左右难逢源——郁闷的下属吃不下，睡不着，采玲最近真的要精神崩溃了！周一早上，她拿着辛苦加班赶出来的项目企划书给领导过目。结果传达下来的最高指示是：项目经理要求她进一步细化技术指标与数据分析，缩减...
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![职场新人避免做这三种人]( "职场新人避免做这三种人")
- 职场新人避免做这三种人职场新人避免做这三种人最烦没有棱角的橡皮人作为一个在HR行业摸爬滚打了10年的老人，Andy谈起职场新人头头是道。Andy表示，在职场中，绝对的听话往往会将自己陷入很尴尬的境地，而离升迁加薪越来越远。我们把这一类的人称之为橡皮人。他们通常脾气不错，就...
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![睡前这样做能够避免失眠哦]( "睡前这样做能够避免失眠哦")
- 睡前这样做能够避免失眠哦1、喝什么？喝杯加蜜牛奶古代民间流传这样一句话：朝朝盐汤，暮暮蜜。就是说早喝淡盐开水，晚饮蜜糖水。据国外医学专家研究，牛奶中含有促进睡眠的l-色氨酸，睡前1小时喝杯加蜜的牛奶可助睡眠。蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡，从而避免早醒，尤其对经常失眠的老...
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![幼儿增强免疫力要怎么做呢]( "幼儿增强免疫力要怎么做呢")
- 幼儿增强免疫力要怎么做呢？幼儿的免疫力是比较差的，要怎么增强幼儿的抵抗力呢？首先要注意饮食的营养，很多的元素都是要在饮食之中吸收的，然后要注意让自己的孩子注射一些必要的疫苗，防止自己的孩子感染疾病，其次，还可以让自己的孩子多运动，锻炼身体。*多喝水为了确保健康，应尽可能...
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![中午这样做能避免午后犯困]( "中午这样做能避免午后犯困")
- 任何季节都有人们较为烦恼的事情，而夏季也是如此。夏季里什么事情是人们困扰的呢？其实是非常常见的午后犯困。夏季午后犯困不但会影响自身的学习及工作效率，而且还会影响自身的精神状态，反正坏处多多。所以在以下的内容里，小编主要告诉大家如何才能防止午后犯困的现象出现！午睡...
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![吃什么能增强免疫力？提高免疫力这样做更好]( "吃什么能增强免疫力？提高免疫力这样做更好")
- 随着大家健康意识的提高，免疫力、保健、运动等健康问题得到广泛关注。比如，如今免疫力这个词就非常高频，大家都想通过各种方式增强免疫力。那么，我们吃什么能增强免疫力，才能保持身体健康呢？吃什么能增强免疫力——免疫力低下的危害免疫力是指机体对病原的抵抗力。具体来说，免疫...
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![家长要怎么做避免孩子早恋]( "家长要怎么做避免孩子早恋")
- 心理学研究发现，早恋的孩子中大多缺乏家庭的关爱，比如来自单亲家庭，或者父母关系不和睦，父母不能给孩子足够的关注等，如果给孩子一个温馨幸福的家庭成长环境，可以在很大程度上避免孩子早恋。这是为什么呢？原来，孩子早恋是有象征意义的，早恋意味着过早的成熟和走进社会，意味着在家庭...
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![如何避免做噩梦？经常做噩梦的原因]( "如何避免做噩梦？经常做噩梦的原因")
- 不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。如何避免做噩梦？经常做噩梦的原因其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞...
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![做到7件事 增强身体免疫力]( "做到7件事 增强身体免疫力")
- 自古以来，上至帝王将相，下到黎民百姓，对于健康都有一股热衷莫名的热衷之情。伴随着我们人类生活水平的不断提高，大家对身体免疫力的关注程度也变得越来越高。为方便读者快速高效的了解增强免人体疫力的方式方法的，笔者精选了最新研究公布的7个保健养生方法，以方便大家参考使用...
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![做这事竟可重启免疫系统]( "做这事竟可重启免疫系统")
- 每年有那么几天不吃饭可能并不是坏事。据英国《每日邮报》近日报道，美国一项最新研究发现，仅仅断食2天以上就可以重启人体免疫系统，这对那些因年老或癌症而导致免疫系统受损的人而言无疑是个好消息。研究人员表示，禁食起到“鼓励”身体去更换受损“老”细胞的作用。南加州大...
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生活科普帮
