![立秋更要小心防中暑]( "立秋更要小心防中暑")
- 立秋更要小心防中暑？虽然秋天来了，但是我们也还是要注意防暑降温，预防“秋老虎”。在立秋之后，下雨就会变得很少，这时人们就会出现缺水的现象。这时很多疾病就会出来了，那么你知道如何防暑降温吗？想了解一下的话，那就和小编来看一下下面这篇文章吧。秋天的天气主要是燥，虽然夏天过...
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![跳广场舞的细节讲究 高血压患者更要注意]( "跳广场舞的细节讲究 高血压患者更要注意")
- 广场舞是老年人社交的一种方式也是健身的不错选择，但在选择跳广场舞也应注意身体是否适合，要把握住广场舞的一些要点，只有如此才能达到健身的效果。跳广场舞的细节讲究如下：由于舞蹈会给人带来愉快感，很容易掩盖身体不适，因此在选择时不能单凭感觉。已有数据表明，跳舞前不测血压...
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![天麻 手脚麻木要吃 不明头疼更要吃]( "天麻 手脚麻木要吃 不明头疼更要吃")
- 头痛、四肢麻木、面瘫克星的克星天麻。学生用脑过度，服用天麻可缓解脑神经衰弱。老人服用天麻可缓解头痛、头晕、四肢麻木和面瘫，对脑中风康复极有效。天麻的主要作用：镇定作用;降低血压血脂作用;改善睡眠，明目增智作用;防止老年痴呆作用;提高人体抗缺氧能力;对抑郁症的治疗...
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![创维与TCL电视哪个好比质量更要比服务]( "创维与TCL电视哪个好比质量更要比服务")
- 1、创维电视和TCL电视都是目前国内一线大品牌，无论是质量还是售后都是比较好的，两个品牌质量都非常靠谱的，差异不大，消费者可以放心购买的。2、创维电视和TCL电视的产品系列都比较多且复杂，价格方面创维电视线下的产品比较考验消费者的砍价能力，而线上产品基本在五千以下且部分...
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![夏季肌肤补水更要适当补油]( "夏季肌肤补水更要适当补油")
- 肌肤为什么要补油？皮肤的保湿锁水功能主要是仰赖由我们皮肤分泌出的油脂及汗水所共同组成的皮脂膜。之所以会感觉肌肤柔软水润，其实都是油分在发挥作用，“油”就像水泥一样，把肌肤的水分紧紧的封在里面，防止流失。所以说肌肤最外层、最天然的保护伞就是靠油脂组成的皮脂膜。无...
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![宫颈息肉怎么检查？女性更要认真看]( "宫颈息肉怎么检查？女性更要认真看")
- 宫颈肉息是女性常见的妇科疾病之一，初期的症状不明显，所以很容易被女性忽略，错过了最佳的治疗时间，这样对女性的健康危害是很大的，那么检查宫颈肉息都有哪些方法呢？1.镜检：子宫内膜息肉由子宫内膜组成，表面被覆一层立方上皮或低柱状上皮。息肉中间部分形成纤维性纵轴，其内包含血管...
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![夏季脾胃健康为首要 饮食更要预防腹泻]( "夏季脾胃健康为首要 饮食更要预防腹泻")
- 夏季气候炎热，体内水分会随汗液大量蒸发，从而容易影响到胃液的正常分泌与消化，再加上很多人在天气炎热时喜欢吃些生冷冰冻的食物，更容易影响脾胃的正常功能，尤其老年人，胃肠功能相对薄弱，更易使胃气受损，食欲减退。因此，为了身体健康，炎炎夏季更要好好地护脾胃。盛夏暑热容易使人伤...
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![警惕夏季7种时尚病 爱美更要爱健康]( "警惕夏季7种时尚病 爱美更要爱健康")
- 时尚病号1：清凉露脐装露脐装青春活力、大胆前卫，很受当下年轻女性青睐。但在尽情展示魅力的同时，年轻女性不能忽视了对脐部的养护，哪怕是在炎热的夏天！健康小警号：人有“脐为五脏六腑之本，元气归藏之根”之说。在中医上，肚脐是重要的穴位—神阙穴。肚脐内通五脏六腑，为抵御外邪之...
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![大姨妈来了怎么保健 夏季经期更要防寒]( "大姨妈来了怎么保健 夏季经期更要防寒")
- 在女人中有个共同的秘密，那就是称月经为大姨妈。时间一个月来一次，时间长短不一，少则三天，多则七天，不管是多余还是少于这个时间段都是不正常的。女人来大姨妈的时候都比较脆弱，不注重防寒的话，身体就容易出现不舒服，甚至引发感冒等疾病。为此，小编提醒，女人夏季来大姨妈要这样防寒...
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![更年期过后女性更要定期检查]( "更年期过后女性更要定期检查")
- 更年期过后女性更要定期检查越来越多的女性因为生活和工作压力的不断增加，产生情绪易怒、精神压抑等问题，而乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病也正在悄悄侵袭着成年女性。有数据显示，90%以上的成年女性都患有乳腺小叶增生。对于已婚女性而言，乳房保养的关键时期在哺乳期，因为这期间...
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![老年人更要慢 慢性子不易老]( "老年人更要慢 慢性子不易老")
- 老年人更要慢慢性子不易老说话慢。老年人特别需要保持一个平和心态来养生。语速太快，很容易使老人情绪变得激动和紧张，促使交感神经兴奋，造成血管收缩，引发或加重高血压、心脏病等的复发。火得慢发泄不良情绪虽然有利健康，但火来得太急也不好。不少老人都有心脑血管疾病，一旦动...
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![拥有美腿更要健康]( "拥有美腿更要健康")
- 相信对于每一个女生来说，瘦腿两个字都具有绝对吸引力，谁不想自己的双腿又细又长，能勾魂摄魄。不过，多数人不能如愿。如果你也是个小粗腿，那么这项医学研究会让你变得开心一点的：当一个人的大腿周长在60厘米以下时，心血管疾病发生率和死亡率随着它的降低而升高。换句话说：腿细的人...
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![男人更要瘦肚子 男人瘦肚子的最快方法]( "男人更要瘦肚子 男人瘦肚子的最快方法")
- 瘦肚子，男人减肚子是现在非常正常的现象了。现在不少朋友为了工作或是应酬，多多少少都会长出大肚腩。为了身材以及健康着想，减肥是必须进行的。那么男人瘦肚子的最快方法有哪些呢?瘦肚子男人瘦肚子的最快方法进行有效的锻炼为了平坦的小腹还需要进行一些有效的锻炼。平时应...
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![怕冷女人更要注意抗衰老]( "怕冷女人更要注意抗衰老")
- 怕冷女人更要注意抗衰老年老色衰是女人的最怕，可偏偏女人就是比男人老的快，尤其是过了三十岁，女人好像一下就会老很多。这其中的内在原因就是：女人乃气血之人，气虚、血虚会使各器官气血虚亏，津液不足，以致加速衰老。其首要特征就是怕冷，不仅肢寒身冷，手脚冰凉，而且情绪低落，对什么事...
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![安徽荣顺缘大健康产业有限公司，加点营养 美味更要健康]( "安徽荣顺缘大健康产业有限公司，加点营养 美味更要健康")
- 酸酸甜甜的奶味，是留在记忆中的童年味道。现在，这份滋味升级回归，光明AD钙乳酸菌新品正式上线！用酸酸甜甜的奶味，让回忆中的味道重现，更添加营养元素，守护健康。清香奶味与酸甜味道完美融合，如童年时光重现，拥抱天真的幸福。清爽奶味，是孩子们爱不释手的选择。产品不添加色素和防腐...
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![更年期的女人更要吃它减缓衰老]( "更年期的女人更要吃它减缓衰老")
- 更年期的女人更要吃它减缓衰老更年期是每个女性必须要经历的一个阶段，很多女性不知道怎么判断自己是否进入了更年期，而最主要的表现为会快速衰老。那么更年期的女人就要学会如何抗衰老了。那么吃什么抗衰老呢？下面就和小编一起来看看吧！女性更年期最该吃的食物1：深海鱼深海鱼...
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![女人不仅要喝红糖水 更要学会做红糖水]( "女人不仅要喝红糖水 更要学会做红糖水")
- 红糖水是女性居家必备的东西之一，它可以帮助女性去除体内湿气，特别是月经不调的女性更加适合食用红糖。红糖的功效和作用多，它的吃法也有很多，光喝红糖水是不是觉得太过单调，今天叫你怎么吃红糖好，赶紧学起来！1、大枣红糖水原料：红糖、金丝枣、姜。做法：把红糖、无核大枣、姜片放...
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![警报拉响！会防晒更要会晒后修复]( "警报拉响！会防晒更要会晒后修复")
- 首先，晒伤必备的神药是芦荟胶，然后轻薄的乳液也不可缺少（注意不要选择任何含酒精的产品），最好先放在冰箱冷冻一下再拿出来涂到发红的皮肤上最适合，能够帮皮肤降温并且保湿晒伤干裂的皮肤。另外，可以尝试一下几个晒后修复的DIY治疗法。1.芦荟治疗法材料：3茶匙芦荟汁1茶匙芦荟胶2滴...
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![熬夜了 皮肤保养更要重视]( "熬夜了 皮肤保养更要重视")
- 生活节奏加快了，很多人因为工作或者是娱乐，难免会有熬夜的时候。睡觉时间太晚，造成睡眠不规律，睡眠质量没法保障，因此肌肤肯定也面临了严峻的挑战。本站小编温馨提醒各位朋友，熬夜族对于肌肤的保养要更加重视，千万不能因为工作繁忙忽略了皮肤保养。下面我们就来看看，熬夜族保养皮...
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![抑郁症治病更要“治心”]( "抑郁症治病更要“治心”")
- 临床实践中我有这样的感触：如果对抑郁症患者只使用药物治疗，患者常表现被动，病情易反复。如果采用药物加心理治疗，患者就能主动配合，治疗也不会局限于就病论病，而是由治病扩展到治心，疗效显着且稳固。由此可见，抑郁症需要心理治疗，虽然其形式与药物治疗截然不同，但殊途同归，都是纠正...
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![大暑时节更要学会养生]( "大暑时节更要学会养生")
- 大暑也是雷阵雨最多的季节，有谚语说东闪无半滴，西闪走不及，意谓在夏天午后，闪电如果出现在东方，雨不会下到这里，若闪电在西方，则雨势很快就会到来，要想躲避都来不及。人们也常把夏季午后的雷阵雨称之为西北雨，并形容夏雨隔田埂及夏雨隔牛背等，形象地说明了雷阵雨常常是这边下雨那边...
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![老年人补钙更要有分寸]( "老年人补钙更要有分寸")
- 目录第一章：老年人不当补钙易生病第二章：老年人补钙应注意的事项第三章：老年人补钙最佳饮食老年人一直是最需要补钙的人群之一，给老年人补钙是一件必须要做的事，真的如此吗？老年人一定需要长期补钙吗？老年人补钙的食物有哪些？让小编来给你一一解答。老年人不当补钙易生病时代不同...
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![节食减肥更要科学合理 女人请谨记五不准]( "节食减肥更要科学合理 女人请谨记五不准")
- 蛋白质、脂类、碳水化合物、无机盐（即矿物质，含常量元素和微量元素）、维生素、水和食物纤维是构成人体的最基本的物质，也是人体所需要的营养素。人们在节食减肥时，不能忽视这些营养的摄入。女人饮食减肥，要谨记五不准。一、不准忽视维生素摄入维生素本身并不产生热能，但它们是维...
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![小产后更要“坐月子”]( "小产后更要“坐月子”")
- 在日常生活中，我们经常听到小产这个词，那么到底什么是小产呢？中医认为，妊娠12周内，胚胎自然殒堕者称为堕胎，妊娠12至28周，胎儿已经成型自然殒堕者就称为小产。小产后更要坐月子很多人认为小产根本不需要坐月子，这是一个错误的想法，小产就相当在一颗树上把一个未成熟的果实硬摘下来...
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![鸡汤要喝鸡肉更要吃-鸡肉的吃法]( "鸡汤要喝鸡肉更要吃-鸡肉的吃法")
- 对于很多人而言，吃的时候考虑的更多的是美味而不是营养。而好的汤，确实比肉要好吃。如果用一句话来总结这个问题的话，就是：要美味，喝鸡汤；要营养，吃鸡肉。鸡汤要喝鸡肉更要吃-鸡肉的吃法鸡汤要喝鸡肉更要吃有网友说喝鸡汤更有营养，这大概是绝大多数同胞的看法。在传统的养生之道...
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生活科普帮
