![孕期健康生活有六忌]( "孕期健康生活有六忌")
- 妇女一生中要经历几个生理和心理的重大变化时期，如月经初潮，结婚、妊娠和分娩、绝经。特别好似妊娠和分娩期，生理和心理方面有巨大变化。健康的生活方式对于孕育优秀的宝宝是非常重要的。妇产科医师提醒，准备怀孕或已经怀孕的女性有六忌。一忌洗热水澡时间过长。因为洗澡时热...
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![老人洗澡有六忌 不宜空腹洗澡]( "老人洗澡有六忌 不宜空腹洗澡")
- 老人洗澡有六忌不宜空腹洗澡洗澡是我们生活中很平常的事儿也是一件很容易发生意外的事情。因此，老年朋友们就需要在洗澡时特别小心，尤其是注意某些必要的禁忌，以便于安全的洗澡。那么具体老年人洗澡的禁忌有哪些呢老人洗澡有哪些禁忌呢？1、洗澡时间不宜过长不少老年人洗澡时...
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![男人预防男性病有六忌]( "男人预防男性病有六忌")
- 男人预防男性病有六忌男人特有疾病前列腺炎、前列腺癌、生殖器肿瘤、阳痿和早泄的发生率越来越高，对男性的身心健康造成了极大的影响。因此，防止这些疾病的发生，在平时生活中还要注意以下细节。1、忌性生活过频性生活过频对男女双方而言都会造成体力上的较大消耗，久之必然造...
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![备孕前饮食六禁忌]( "备孕前饮食六禁忌")
- 食物一：辛辣食品平时再怎么喜爱辛辣食物都不是问题，可是对于备孕的准妈妈来说，辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。科学研究表明：辛辣食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、...
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![夫妻过性生活有着六大禁忌]( "夫妻过性生活有着六大禁忌")
- 从性无知解放出来的人们，贪婪地吸取着这方面的营养，使家庭夫妻性生活的质量有了长足的改善和提高。然而也有不少人却不知道性爱中的禁忌。1、不必性生活后都洗浴保持性器官的卫生是很重要的，性生活之前夫妻双方都应该清洗自己的外生殖器，不必很仔细的清洗，简单即可。然而不在...
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![立冬进补六大禁忌]( "立冬进补六大禁忌")
- 立冬补冬，但不可盲目“进补”，进补要遵循“秋冬养阴”、“无扰乎阳”、“虚者补之，寒者温之”的古训，立冬进补有六大禁忌，你知道吗？一戒虚虚实实首先，应该了解自己该不该补，属于何种体质，属于何脏何腑有虚。一般而言，中年人以补益脾胃为主，老年人以补益肾气为主。但具体到个人，又有气...
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![夫妻相处应避开六忌]( "夫妻相处应避开六忌")
- 幸福的婚姻生活应该是磕磕绊绊尽量少一些，要大事化小，小事化了。最近美国某权威情感网站就列出了夫妻之间相处的6条禁忌。一、不要相互埋怨全是你的错！你让我做的，因为你，事情才弄得一塌糊涂！如此的埋怨很容易说出口。而我该负什么责任之类的话则很少出口。埋怨实际表达的是指...
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![冠心病饮食禁忌 冠心病的六大禁忌！]( "冠心病饮食禁忌 冠心病的六大禁忌！")
- 冠心病有哪些饮食禁忌呢？大家都了解冠心病，那么，对于冠心病有哪些饮食禁忌呢？这些大家都了解吗？下面就随小编一起去了解下关于冠心病的饮食禁忌吧。冠心病饮食禁忌1、忌吃糖糖类就是碳水化合物，它是人体的热能的主要来源之一，如果摄入过多可能会造成热量入超，在身体内可以转化成...
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![与公婆见面六大禁忌]( "与公婆见面六大禁忌")
- 姐妹们别不信，就是有这样的人家。再说公婆毕竟不比亲爹妈，谁知道谁心里想的啥。多一事不如少一事，为了今后避免人家拿来做参考，第一次还是选择送点礼品吧。第一大忌：不能抢着帮准婆婆做事有的姐妹们一定会说第一次登门哪能那么没眼色啊，看到婆婆做饭或洗菜什么的自然要搭一把手...
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![吃苹果的六大禁忌]( "吃苹果的六大禁忌")
- 我们知道，苹果是非常健康的水果，有着多种多样的功效，但是吃苹果也有着禁忌，如果不加以注意，苹果也会变成不好的水果哦，下面就赶紧和小编一起来看一下吃苹果禁忌都有哪些吧。禁忌一、吃苹果别啃苹果核苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、...
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![冰箱使用时的六大禁忌]( "冰箱使用时的六大禁忌")
- 冰箱家家都有，人人都会用，但是有一些注意事项却未必人人都知道。以下是使用冰箱贮藏和冷冻食物的六大禁忌：1、热的食物绝对不能放入运转着的电冰箱内。2、存放食物不宜过满、过紧，要留有空隙，以利冷空气对流，减轻机组负荷，延长使用寿命，节省电量。3、食物不可生熟混放在一起，以保...
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![春天锻炼切忌六不宜]( "春天锻炼切忌六不宜")
- 一年之计在于春。春季是许多年轻人喜欢锻炼的季节，但春季锻炼要注意以下六点：不宜空腹进行锻炼清晨除了血糖偏低外，人体血液粘滞，加上气温低、血管收缩等因素，若空腹锻炼就可能使人因低血糖和心脏疾病而猝死。不宜早起外出锻炼清晨空气并不新鲜，只有下午4时左右的空气才富含氧...
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![女人最忌做六件事]( "女人最忌做六件事")
- 女人最忌做六件事保持女性健康最忌讳的6件事具体如下：1、忌饮茶过浓多数职业女性有饮茶的习惯，茶可消除疲劳、醒脑提神，提高工作效率。饮茶好处固然不少，但茶碱太多也有坏处，茶是一种有效的胃酸分泌刺激剂，而长期胃酸分泌过多，是胃溃疡的一个重要致病因素，所以，应在茶中加入少量牛...
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![中年男性保健六大禁忌]( "中年男性保健六大禁忌")
- 中年男性的健康是一个坎，这是因为这个时期是中年男性健康很脆弱的时期，是经常容易生病、各种疾病都容易出现的时期，专家介绍说中年男性保健需要注意下面的六大禁忌。禁忌之一：忌欲人到中年，为避免未老先衰，只可有情，不可多欲。房事过度，会伤神损寿，影响健康。有的中年人靠“壮阳药...
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![夫妻生活的六个禁忌]( "夫妻生活的六个禁忌")
- 夫妻性交流，因为带有强烈目的性，不讲究方式方法则容易出现不和谐的现象，从而影响性生活质量。所以，有必要提醒围城中人，注意性交流的六大禁忌，别闯偏向极端的红灯。在某些性交流的实践，因带着过于强烈的目的性而出现了不和谐的现象，就使一些夫妻无所适从走进了性交流的误区，反而影...
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![婆媳关系相处六大忌]( "婆媳关系相处六大忌")
- 大家都知道爱情是两个人的事情，但是婚姻就是两家的事情了。尤其是女孩子在嫁人以后进入婆家，婆媳相处之道是无论如何都需要了解一些的。怎样在第一次见面的时候就给公婆留下好印象，以后生活和睦，以下六大禁忌一定要学会。不要以为婚前双方父母见了面，走的近乎一点对自己是好事...
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![初产妇临产之前六忌]( "初产妇临产之前六忌")
- 一忌过度紧张精神过度紧张，使整个机体对外界刺激的敏感度增高，轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险，但绝大多数都是顺产，难产是极少数。特别在现代条件下，分娩的安全性已大大提高，如果孕妇能认真进行产前...
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![准爸妈备孕五禁六忌]( "准爸妈备孕五禁六忌")
- 想要好孕注意这禁：禁忌行为一：减肥过度造成重度营养不良而导致不孕合理的脂肪摄入对生育机能的维持至关重要。为了减肥，导致营养不均衡，蛋白质的摄入量锐减，会影响生殖机能导致排卵停止。微量元素严重缺乏也会影响生育能力，如缺铁则难以维持正常的月经量和月经周期，缺锌易导致卵...
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![老人旅游忌劳累六要点]( "老人旅游忌劳累六要点")
- 旅游，不仅是年轻人的专利，也是老年人所喜爱的活动项目。谁不热爱如画的风景，大自然的清新？何况人到晚年，心境悠然，更钟情于返朴归真。此外，旅游也是一项很好的健身运动，测步于山间小径，融化于翠绿之中，既赏心惊目，又能活动筋骨、延年益寿，但是老人外出旅游要因人而异，不能过度劳累，否则...
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![谨记吃牛肉六大忌]( "谨记吃牛肉六大忌")
- 牛肉有着很多养生功效，对身体又一定的好处，但牛肉也有它的食用禁忌，如果食用不当，也会给身体带来一定的危害，下面就赶紧和小编一起来看一下食用牛肉都有些什么禁忌吧。吃牛肉7禁忌一定要注意1、牛肉猪肉不能共食猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，从中医角度来考虑，一是从中医食物...
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![日常起居最忌六件事]( "日常起居最忌六件事")
- 迷你食品定时充电紧张的节奏，繁杂的事务，经常令白领们在正常的进餐时间内只能简单地吃上几口，食物中的热量和营养物质不能满足机体代谢的需要。解决的办法是每隔2～3小时就少量进食，一杯脱脂奶或营养麦片，几片面包或若干块饼干足矣。提防夜餐综合征当夜餐时间较晚，持续时间较长，食...
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![服用六味地黄丸的禁忌有哪些]( "服用六味地黄丸的禁忌有哪些")
- 随着现在电视电脑等高科技产品的出现，很多商品映入眼帘，大多数人都会选择一些保健品用来送礼。随着经济发展，人们的生活水平得到了提高，很多人更关注自己的身体，常常会选择一些药物来巩固自己年轻时候留下的后遗症或者其他病症。六味地黄丸我相信大家肯定不会陌生，在电视里或者...
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![男人最忌讳的六点禁忌]( "男人最忌讳的六点禁忌")
- 一、被人讥笑胆小怯弱自古便有英雄救美之说，而是男人都喜欢美人，因此在男人的心目当中，都希望自己是个让美人倾慕的英雄。只可惜我们是个文明社会，所以也就没有那么多的美人是需要男人用武孔有力的身材来充当护花使者。可是这并不代表男人就会放弃自己的英雄梦，对男人来说，讥笑...
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![老年人饭后的六个禁忌]( "老年人饭后的六个禁忌")
- 目录：第一章：老年人饭后的六个禁忌第二章：老年人晚餐的四不过第三章：老年人饮食的三宜六忌老年人是一群比较特殊的群体，他们操劳一辈子，身体各项机能都大不如前。因此老年人养生更有诸多注意事项。老年人的饮食是比较特殊的，那老年人在饭后不宜做那些事？老年人晚餐有什么讲究？老年...
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![防晒霜使用六大禁忌]( "防晒霜使用六大禁忌")
- 夏季骄阳似火，强烈的紫外线对皮肤会造成伤害。眼下，很多医院皮肤科因紫外线灼伤而就诊的病例猛增。许多病人反映自己平时很注意防晒，家里配备了不同SPF值(即防晒系数)的防晒霜，出门前也一定要涂抹一番，可仍然无法避免被晒黑晒伤。防晒霜能否有效抵挡紫外线，保护皮肤不受伤害，除...
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生活科普帮
