![黑芝麻可以补脑益智减肥轻身]( "黑芝麻可以补脑益智减肥轻身")
- 黑芝麻是我们很多人都喜爱吃的，那吃黑芝麻的好处都有哪些呢，也都是有着很多方面，因此我们在选择这样食物的时候，都是要对它进行一些认识，这样对身体各方面才会有很好的帮助，尤其对它的一些营养价值更是要进行了解，利于身体的健康。那吃黑芝麻的好处都有哪些呢，下面就详细的介绍下...
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![益智补脑汤的做法]( "益智补脑汤的做法")
- 自从家里有了新生命以后，家长们的心思肯定都在孩子的身上了。每位妈妈都希望自己的宝贝能够身体棒棒吃麻麻香，希望宝贝能聪明健康，那么在吃的方面也是有很多讲究的哦。有些宝宝比较挑食这也不吃那也不吃，肯定不能让身体长的更好，那么下面为各位朋友们介绍几款益智补脑的膳食，帮...
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![喝什么能提高记忆力？健脑益智的四款茶饮]( "喝什么能提高记忆力？健脑益智的四款茶饮")
- 众所周知，水乃生命之根源，所以茶饮对于人类来说还是有很多益处的，因为喝茶不但可以为身体补充一定的水分，同时还可以补充一些营养物质，最关键的在于还能够帮助人们提升记忆力！那么，这样的茶都有哪些？眼枣仁茶龙眼肉、炒枣仁各10克，芡实12克。上药洗净加适量清水，合煮2次，每次30分钟，...
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![宝宝食谱 宝宝五款美食营养又益智]( "宝宝食谱 宝宝五款美食营养又益智")
- 宝宝吃什么好？这个看似简单的问题，却让不少妈妈为此头疼。学龄前儿童吃什么好为妈妈们精心准备美味营养的宝宝食谱，帮助妈妈合理地搭配宝宝每天的饮食，科学安排宝宝的食谱，保证宝宝摄入均衡的营养。小编为妈妈们整理了五款美食，大家快来学习吧！1、水产类食谱：粟米鱼块原料：鱼肉300...
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![补脑益智食谱是什么]( "补脑益智食谱是什么")
- 如今我们身边大多事情都是需要用脑的，这个时候在平常生活中还需要补脑，比如白领工作需长时间用脑，学生记忆大量知识需用脑，孩子需要变得更聪明，老人为了预防痴呆……因此补脑益智也成为当下不可或缺的话题，在生活中很多的人会选择食疗补脑益智，生活中各种补脑益智的吃的还是有很...
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![吃什么补脑益智呢]( "吃什么补脑益智呢")
- 众所周知，健康的饮食可以保证身体的健康，健康的饮食也可以起到补脑健脑的功效，那么如果饮食不当，也会导致大脑的损伤，青少年是大脑发育的关键时期，一定要多吃一些补脑的食物，大脑当中还有各种各样的神经系统，大脑生病对于我们的危险也是非常大的，那么吃什么补脑益智呢！1、健康脂肪：...
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![婴幼儿早教节目 是益智还是耽误？]( "婴幼儿早教节目 是益智还是耽误？")
- 婴幼儿早教节目能让宝宝更聪明吗？1999年，美国儿科学会（AAP）就通过大量调查得出结论：2岁以下的宝宝不适合看电视。但有很多宣传能开发宝宝智力潜能的节目，它们到底如何呢？有研究表明，类似“芝麻街”、“小小爱因斯坦”、“聪明宝宝”这样的婴幼儿教育类的节目，会阻碍宝宝的语言发展...
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![小儿健脑益智的养生办法]( "小儿健脑益智的养生办法")
- 小儿无记性者，脑髓未满；高龄无记性者，脑髓渐空，而脑髓渐满则精智渐长，此乃祖国医学所认为。在此所讲的脑髓即脑与脊髓之合称。由脊骨上行人脑之精髓。其位于椎管之内，下至尾骶，上通于脑，其上为天灵盖所覆盖。对于如何能健脑益智。中医也是有独到之见解，用多种养生法来达到强脑增智...
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![健脑益智 9种饮品助白领提升脑力]( "健脑益智 9种饮品助白领提升脑力")
- 健脑益智9种饮品助白领提升脑力既美味又补脑的九种健脑饮品1、石榴汁石榴中富含多种独特的抗氧化剂，有助于提高认知和记忆。2、浆果果汁黑莓和蓝莓可增强大脑神经活动和神经连接，预防早期大脑能力降低风险。记忆力以及运动技能和认知技能都得到改善。3、茶美国普度大学研究...
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![11食疗方助眠益智]( "11食疗方助眠益智")
- 寒窗苦读了10年，终于要迎来改变命运的大学联考了，是不是觉得很紧张、失眠、多梦、记忆减退呢？那么这可怎么办？大学联考前进补什么好？下面小编为你解忧，推荐11个考前食疗进补秘方，赶快到下文看看学学大学联考健康饮食方法吧。大学联考倒计时11个食疗方助眠益智缓压经过长期的大学联考准备，很快就到检验...
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![老年人的益智健脑防衰老秘笈]( "老年人的益智健脑防衰老秘笈")
- 目录第一章：老人益智健脑防衰老方法第二章：老人益智健脑的生活习惯第三章：中老年人的健脑食物衰老的首要原因就是脑内的血管发生硬化，因此老年人的益智健脑防衰老很关键。那么，老年人健脑的方法有哪些呢？下面就来和小编一起盘点老人养生之道，教老年人益智健脑宝典。老人益智健脑...
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![镇心省睡益智方的功效与作用 药用价值 用法用量]( "镇心省睡益智方的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 制作中药方剂，不但需要自信心和耐心，而且要对各种食材的营养成分有所了解，否则，搭配不当，将影响方剂的药用价值和味道。下面我们为大家推荐一种做法。颇受人们欢迎的方剂镇心省睡益智方。【处方】远志1.5千克（去心）益智子菖蒲各250克【制法】上三味，捣筛为数。【功能主治】治惊悸...
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![老人应该多做益智健脑]( "老人应该多做益智健脑")
- (1)口若悬河，滔滔不绝由于口腔是离大脑较近的器官之一，因此，加强口腔的运动，可以刺激脑部血液的循环，改善连续用脑造成的大脑缺氧状态，达到健脑的目的。加强口腔运动的最好方法是找几个知心朋友聊聊天，北京俗称“侃山”，通过放松的交谈和自己滔滔不绝口若悬河的讲述，可以找到自己...
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![益智的功效与作用 药用价值]( "益智的功效与作用 药用价值")
- 益智是一种可以治疗很多疾病的药材，科学健康地食用的话对我们的身体健康还有疾病治疗是可以带来很大功效的。现在我们就具体去了解一下益智的功效作用以及食用方法吧。【英文名】FRUCTUSALPINIAEOXYPHYLLAE【别名】益智仁、益智子【来源】本品为姜科植物益智Alpiniaoxyphy...
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![菠萝树益智玩具对孩子的成长哪些好处？]( "菠萝树益智玩具对孩子的成长哪些好处？")
- 菠萝树益智玩具对孩子的成长哪些好处？随着社会的不断发展，家庭对孩子的教育也开始越来越多样化，不仅仅是要求孩子去背诵唐诗宋词，也会努力去培养孩子动手能力以及动脑思考的能力。菠萝树益智玩具就这样走进了广大家庭的视野，成为家长们为孩子挑选玩具的首选。菠萝树玩具希望玩...
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![益智阵痛抗癌 盘点高丽参的功效与作用]( "益智阵痛抗癌 盘点高丽参的功效与作用")
- 益智阵痛抗癌盘点高丽参的功效与作用高丽参的功效与作用1、益智健脑：对记忆力减退和运动协调能力下降的人以及经常喝酒或接触带乙醇成分的食物、药物的人，高丽参具有提高脑力工作能力、增强记忆力和改善脑缺血性障碍的功效2、镇痛：一些专家通过做传感神经细胞试验发现，高丽参...
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![宝宝益智游戏 全家总动员]( "宝宝益智游戏 全家总动员")
- 每一个孩子都喜欢游戏。事实上，游戏本身就是一种学习，是孩子获取经验、发展智能的妙方，也是自发性、创造力、好奇心、想像力、探索、冒险及对未来处事的象征。许多父母常把学习和游戏截然划分，因此断送了孩子学习的兴趣，使得孩子视学习为畏途，实在可惜。启发孩子智慧的游戏有很...
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![宝宝光脚玩耍既健身又益智]( "宝宝光脚玩耍既健身又益智")
- 孩子赤脚玩耍不仅出于好奇，更是一种锻炼。日本着名的爱知大学附属幼儿园耗资700多万日元，将院内的水泥地面换上沙土，以便让孩子们赤脚玩耍，因为赤脚可为孩子生理和智力的发育带来不少好处。一、益智赤脚锻炼的最大贡献在于能健脑益智，提升孩子的智力水平。脚是由骨骼、肌肉、...
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![让你健脑益智防衰老]( "让你健脑益智防衰老")
- 1、勤用脑不要害怕用脑，用脑越多，大脑内各种神经细胞之间的联系越多，形成的条件反射也越多，脑子就更灵活。科学家经常测试，发现勤用脑的人，大脑不易疲劳，脑神经细胞保养良好，尽管年龄增长，却能避免老年性痴呆。而整天无所事事，无所用心的人，不仅智力降低，而且大脑容易萎缩和早衰。古...
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![益智补脑 麻辣猪脑花的做法]( "益智补脑 麻辣猪脑花的做法")
- 在世界范围内，中餐的种类最多，能够用来烹制美味菜肴的食材数量也是最丰富的，因此有很多“老外”也对中餐赞不绝口。今天，小编就来分享一道美味的家常菜谱——麻辣猪脑花。来看看这道菜怎么做吧！菜系及功效：家常菜谱健忘食谱补虚养身食谱益智补脑食谱麻辣脑花的制作材料：主料：猪脑...
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![记忆力不好怎么办 八款药膳食疗益智补脑]( "记忆力不好怎么办 八款药膳食疗益智补脑")
- 你现在还在为自己的记忆力差而烦恼吗？有时候常常忘东忘西，不是这件事情忘了就是那件东西不知道放哪了。记忆力不好常常让人很苦恼，今天小编就来告诉你记忆力不好怎么办，告诉你有哪八款药膳食疗帮你益智补脑。快来看看吧。1、地黄乌鸡原料：雌乌骨鸡1只(重约1000克)，生地黄、饴糖...
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![青少年益智健脑的好帮手]( "青少年益智健脑的好帮手")
- 青少年益智健脑的好帮手大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好，将来能够在社会上有所成就，这就需要强健的体魄和聪明的头脑。青少年益智健脑一方面要养成良好的生活习惯，另一方面在营养和饮食上要科学的搭配。养成良好的生活习惯吃好早餐。一直就有早餐吃好、午餐吃饱、晚...
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![百会穴的作用 能醒脑开窍安神益智]( "百会穴的作用 能醒脑开窍安神益智")
- 说起人体的穴位，就不得不让人们对不同穴位的不同作用进行了解，而百会穴作为人们养生常选的穴位之一，关于百会穴的作用，自然也需要大家进行了解。第一：醒脑开窍百会穴位置我们的大脑上面，并且膀胱经也是要在百会穴进行交汇的。所以说，在我国的中医名著中也有记载，百会穴是调节脑功...
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![老人防衰老妙招 健脑益智六贴士]( "老人防衰老妙招 健脑益智六贴士")
- 老年痴呆症严重威胁着老年人的健康，也剥夺了老年人安享晚年的权利。随着年龄增加，该拿大脑功能老化、智力下降等这些问题怎么办呢？下面小编总结健脑益智6贴士，帮助大家科学用脑，延缓大脑衰老。1、勤用脑不要害怕用脑，用脑越多，大脑内各种神经细胞之间的联系越多，形成的条件反射也...
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![婴幼儿食谱 桃仁稠粥健脑益智让宝宝更聪明]( "婴幼儿食谱 桃仁稠粥健脑益智让宝宝更聪明")
- 今儿带来了一款健脑益智的幼儿食谱，那就是桃仁稠粥。核桃仁是相当补脑的食材，适合成长中的宝宝，那就快来看看这食谱吧！食物原料：核桃仁10克、粳米或糯米30克。制作方法：先将米洗净放入锅内，加水后微火煮至半熟；再将炒熟的核桃仁压成粉状，择去皮后放入粥里，煮至粘稠即可食用。食谱类...
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生活科普帮
