![盘点男人易忽视的伤胃恶习]( "盘点男人易忽视的伤胃恶习")
- 盘点男人易忽视的伤胃恶习以下是不同男性会有的恶习：吃饭太快狼吞虎咽是男人典型的吃饭形象，但这会毁了胃的形象。假如说一口食品嚼20次(理想的是30次)，食品的粉碎程度是10分，嚼10次可能就是5分，食品吸收时可不是什么标准都行的，剩下的那5分就需要胃来额外付出了。所以吃饭太快...
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![夏日炎炎 冰啤爽嘴却伤胃]( "夏日炎炎 冰啤爽嘴却伤胃")
- 夏日炎炎冰啤爽嘴却伤胃暑热时节，很多男士喜欢喝冻啤酒解暑降温，那种沁人心脾的畅快感往往让人觉得暑气全消。专家表示，天气再热，也不要图凉快喝过多冰冻饮料，以免损伤脾胃。冰啤酒并不能解暑啤酒能不能解暑?专家表示，中医认为引起暑邪伤人有两个方面：一为人体脾胃本虚，不能耐受...
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![伤胃的这个行为 连医生都不敢相信！]( "伤胃的这个行为 连医生都不敢相信！")
- 张女士最近总是胃痛，稍微吃多一点就觉得胃胀，吃了胃药也不见缓解。来到哈医大四院消化内科门诊，一查胃镜，居然得了胃溃疡。张女士纳闷了，自己一向三餐及时，早餐也吃，自认为在饮食习惯上还是非常好的，为什么会得胃病呢？我详细问诊后发现，原来张女士性格内向，且由于丈夫在国外读博士，常...
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![白领这样很伤胃]( "白领这样很伤胃")
- 白领这样很伤胃1、饮食不规律白领的午餐问题还表现在饮食不规律上。白领工作比较忙，午餐时间不固定，没事的时候早一点吃，有事的时候拖到下午，甚至不吃。这是导致胃病的主要原因。2、营养搭配不当白领饮食最大的问题还是来自营养方面的。目前的快餐食品以煎炸食品为多，品种少，营...
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![喝茶保健不一定 这茶竟是伤胃的利器！]( "喝茶保健不一定 这茶竟是伤胃的利器！")
- 很多人爱喝茶，因为茶本身含有诸多物质对人体健康起到促进的作用。小编要告诉大家，茶虽好，但是常喝会伤胃，尤其是以下这种茶，要少喝。喝什么茶会伤胃普洱茶想必大家都听过普洱茶，对于这种茶其实是近几年较火热的一种茶，不但味道清香，而且口感也是极佳，更不用说它对人体的作用了。但...
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![科学养生 这个行为伤胃80%的人却不知]( "科学养生 这个行为伤胃80%的人却不知")
- 如今有胃病的朋友越来越多了，很多人并不是因为身体本身就有的，而是在后期因为一些不好的行为动作而造成的，而这些动作，我们每天都在做，80%的人却不知。那么我们该如何健康养生，该如何养胃呢？这样做伤胃80%的人却不知胃作为人体重要的消化器官，是非常容易得病的，但是人们却经常做一...
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![注意早餐时拿零食充饥伤胃]( "注意早餐时拿零食充饥伤胃")
- 生活节奏的加快让许多人把早餐看成可有可无，甚至于根本不吃早餐。然而新加坡健康专家指出，早餐不吃主食，吃零食充饥的做法最损害肠胃等健康。早餐时拿零食充饥伤胃一般来说，人早晨起床后大约有近10个小时左右没有进餐，胃处于空虚状态，血糖水平降低。开始活动后，大脑与肌肉消耗糖...
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![夏季如何饮食才不伤胃？]( "夏季如何饮食才不伤胃？")
- 其实在高温环境下，人体代谢速度加快，体内的钠、钾等电解质流失较快。因此，夏季饮食更要注意营养的均衡。夏季蛋白质的摄入不可减少，要适当吃一些鱼类、瘦肉、鸡肉、蛋、奶制品等，同时多吃豆制品、新鲜蔬菜和瓜果。在保证营养均衡的前提下，需要注意的是烹饪方式的清淡，多吃容易消...
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![山楂茶为何伤胃 山楂怎么吃比较好？]( "山楂茶为何伤胃 山楂怎么吃比较好？")
- 山楂茶为何伤胃山楂怎么吃比较好？山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素，能够有效的阻止自由基的生成，增强身体免疫力。山楂甘酸微温，是开胃消食，增强消化功能的良药。不仅能够调养气色，同时还具有减肥瘦身的作用。山楂性微温，服用之后具有活血、降压以及消脂减肥还有止痢作用。喝山...
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![十种会伤胃的不良习惯你有几种]( "十种会伤胃的不良习惯你有几种")
- 事实上，胃的健康被严重忽视，不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药，更有不少年轻人正在无意间成为老胃病患者的接班人。日常生活中有哪些不良习惯会伤胃？一、不守时废寝忘食似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无意间的饥一顿，饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。近年来，功能性消化...
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![男人在酒桌上的法宝 安全不伤胃]( "男人在酒桌上的法宝 安全不伤胃")
- 1.主食+酸奶的护胃法宝去喝酒之前吃点东西，一则能够在胃里形成一些保护，减少对胃壁的刺激;二则使酒精和食物混合在一起，降低它的浓度，延缓酒精的吸收。酸奶就是最好的胃壁保护层，因为本身就粘稠，而且还加入了植物胶增稠剂，在胃中停留时间相对较长;而淀粉类的大分子则能和酒精发...
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![“毒胶囊”伤胃又让人寒心 专家教你辨别方法]( "“毒胶囊”伤胃又让人寒心 专家教你辨别方法")
- 目录：第一章：毒胶囊伤胃又让人寒心专家教你辨别方法第二章：13种毒胶囊曝光第三章：日常科学用药警惕用药的7种危险作法药品安全一直是个大问题，近日，被曝光的毒胶囊事件，引起了人们的热烈关注讨论，这毒胶囊到底是怎么回事呢？它是伤了胃还是寒了心？毒胶囊有哪些？如何鉴别毒胶囊？怎么科...
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![柠檬水并非神水 喝多伤胃还“毁容”]( "柠檬水并非神水 喝多伤胃还“毁容”")
- 最近一款喝水神器柠檬杯忽然蹿红，很多明星在微博上纷纷晒出了自己的柠檬杯，就连上过春晚的长腿欧巴李敏镐也在用它，这股偶像效应席卷过来，导致小编的微信快被朋友们的柠檬杯刷爆了。不甘落后的记者也想去超市买个柠檬杯潮一把，但却被科普，原来最正宗的柠檬杯都得是网络代购的韩...
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![吃枣子伤胃吗]( "吃枣子伤胃吗")
- 生活中有很多的食物基本都有两面性，适量的吃一点的话是有助于大家的身体健康的，但是很多的食物如果吃多了的话，则对于身体健康是不利的。而枣子就是很多人比较喜欢吃的东西，那么，吃枣子伤胃吗？这是很多人比较疑惑的事情，其实吃多了枣子是会伤胃的，对于伤胃的一些水果，来看看下面的...
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![白领5大伤胃饮食习惯 你有几条]( "白领5大伤胃饮食习惯 你有几条")
- 有数据显示，中国13亿人口中，肠胃病患者就有1.2亿，消化性溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，是全世界当之无愧的胃病大国。对此我们对各种行为伤胃的程度，排出了一个伤胃排行榜，并请专家为我们支支招，如何才能让胃更健康。三餐不定、压力过大、喜食烟熏、吃得太烫可致癌伤胃指数：★...
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![养胃的方法 白领伤胃习惯你占了几个]( "养胃的方法 白领伤胃习惯你占了几个")
- 上班族是很繁忙的，每天三点一线，连吃饭都是不离开自己的办公桌。很多的上班族更是三餐不固定，随便凑合吃一点就行了，殊不知这样已经在无形中伤害了你的胃。生活中有哪些习惯是最伤胃呢？生活中我们又该如何去保养我们的胃呢？随小编去了解一下吧！有一个好胃，就要有一个健康的饮食习...
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![如何喝酒不伤胃？喝酒前吃什么不伤胃]( "如何喝酒不伤胃？喝酒前吃什么不伤胃")
- 谈起喝酒，几乎所有的人都有过切身体会，酒文化也是一个既古老而又新鲜的话题。现代人在交际过程中，已经越来越多地发现了酒的作用。的确，酒作为一种交际媒介，迎宾送客，聚朋会友，彼此沟通，传递友情，发挥了独到的作用。如何喝酒不伤胃？喝酒前吃什么不伤胃据了解，酒后服药，要增加毒性副作...
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![炒饭的大米量养胃还是伤胃]( "炒饭的大米量养胃还是伤胃")
- 炒饭的大米量养胃。因为大米是一种营养丰富的谷物，富含多种维生素和矿物质，如维生素B、铁、钙、锌等，有助于增强人体的免疫力和促进消化。同时，炒饭中的其他配料也会影响其性质。例如，如果加入了辛辣的调料，如辣椒、姜、蒜等，可能会对胃部产生刺激，对于有胃部疾病的人来说可能会...
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![健康小常识 谨防饭后7个伤胃的坏习惯]( "健康小常识 谨防饭后7个伤胃的坏习惯")
- 养生一直都是人们讨论的热点话题，想要健康养生良好的生活习惯必不可少，你知道平时生活中有哪些健康小常识吗？饭后哪些坏习惯容易引发胃炎呢？养胃的方法又有哪些呢？下面请大家跟着小编一起来了解一下更多关于健康的小知识吧！不良习惯1：饭后放松裤带很多人吃饭过量后就会感到非常...
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![警惕 上班族最伤胃的10坏习惯]( "警惕 上班族最伤胃的10坏习惯")
- 俗话说十胃九病，这提醒人们：作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而事实上，胃的健康却被严重忽视，不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药，而且更有不少年轻人正在无意间成为老胃病患者的接班人。一、怕不守时怕不守时废寝忘食似乎成了不少上班族的习...
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![白领这些伤胃习惯却被忽视了]( "白领这些伤胃习惯却被忽视了")
- 超过半数以上的白领都会轻微的胃病，在饮食上不注意，吃辣椒、不按时吃饭、喝酒等都会伤胃，为了工作往往胃不能及时治疗，耽误病情，那如何才能预防胃部疾病呢？白领哪些饮食习惯会伤胃吗？跟小编一起来的找到答案改正它。一、早餐很随意早上是一天当中非常重要的时刻，经过一夜的睡眠，身...
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![蜂蜜的饮食禁忌 与大米同食会伤胃]( "蜂蜜的饮食禁忌 与大米同食会伤胃")
- 蜂蜜的用药禁忌：1、痰湿内蕴、中满痞胀及大便不实者禁服。2、《金匮要略》：“生葱不可共蜜食之，杀人。”3、《本草纲目》：“生葱同蜜食作下痢。”4、《本草新编》：“蜜有黄、白之分，其功用同乎？曰∶世人以白蜜为上。不知采黄花则蜜黄，采白花则蜜白。黄胜于白，而世人未知也。”5、...
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![盘点司机最伤胃的5个坏习惯]( "盘点司机最伤胃的5个坏习惯")
- 盘点司机最伤胃的5个坏习惯最伤胃的5个坏习惯：饥饱不均胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。而司机总是跟着老板的业务时间改变自己的饮食时间，有的甚至还要帮助老板应付各种...
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![“边吃边K”伤喉伤胃 还会变成“公鸭嗓”]( "“边吃边K”伤喉伤胃 还会变成“公鸭嗓”")
- 广州中医药大学第一附属医院耳鼻喉科徐慧贤教授指出，如今很多餐厅、歌厅里都有边吃边K的娱乐项目，但也给市民身体健康带来诸多弊端。门诊中像小书这样K歌饮食不当，导致嗓子和肠胃出问题的患者不在少数，且以年轻人居多。弊端一：可致胃病吃饭唱歌导致胃病常言道‘食不言&rs...
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![伤胃的十个不良生活习惯 你有几个]( "伤胃的十个不良生活习惯 你有几个")
- 一、怕不守时废寝忘食似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。近年来，功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的发病率在工作忙碌的白领人群中正日趋升高。胃是一个严格遵守时间表的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消...
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生活科普帮
