![秋季养生：小美女的睡眠养颜法]( "秋季养生：小美女的睡眠养颜法")
- 【养颜——先睡眠】春欲晏卧早起，夏及秋侵夜乃卧早起，冬欲早卧晏起，皆益人。自古以来，就有了“日出而作，日落而息“的生活规律。对女性来说，保证稳定的睡眠时间、保证充足的睡眠，才会气血充盈，光彩照人。【人的睡眠养颜法宝】1、可做适当的运动，如散步、柔软体操等。2、睡前用温水...
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![31岁小美女的养颜经有什么]( "31岁小美女的养颜经有什么")
- 都说女人上了30岁，就开始一朵花的凋谢，可有些小美女却依然美得让人不由自主。不用怀疑，30岁的女人的皮肤也可以像20岁一样，你问我是怎样做到的？一起往下面看吧，相信只要坚持按照方法养颜，在30岁的时候，你也可以讲述你的美女的养颜经。首先，冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚...
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![四个小技巧养出芳香小美女]( "四个小技巧养出芳香小美女")
- 除了好看的脸蛋，苗条的身材，作为女人，第三就是别具一格的体香。具备了这三条，就具备了美女的外形，如再加上美德心灵，那你就是一个美女了。现在就教你怎样增加自己的体香吧！1.茉莉香型：中医认为，茉莉花馨香沁人，能顺气活血、调理气机。于夏季六月取晨茉莉花若干，晒干研粉备用；平日每次...
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![电影《阳光小美女》经典台词对白 经典语录名句赏析]( "电影《阳光小美女》经典台词对白 经典语录名句赏析")
- 《阳光小美女》是由乔纳森·戴顿和维莱莉·法瑞斯共同执导一部家庭喜剧电影，由艾伦·阿金、阿比吉尔·布莱斯林和史蒂夫·卡瑞尔等联袂出演。影片于2006年7月2日在美国洛杉矶电影节率先放映。电影讲述胡弗斯一家总是有着各种各样的理不清的问题，可当7岁的小女儿奥利弗听到...
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![现代女性美臀6招小贴士]( "现代女性美臀6招小贴士")
- 现代女性应追求真正的时髦，不要有肥大的臀部和肚子，隐隐看到即可。臀部超过标准的女性应该每天坚持做体操，这样可以减去多余的脂肪。(1)挥腿：左侧靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，这样可使操练方便，此时右腿用力向前、向上、向右摆，做10次。然后移动椅子的位置，并挥动左腿。呼吸要...
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![进错美容院 小心“美女”变“霉女”]( "进错美容院 小心“美女”变“霉女”")
- 美容院和各种保养机构的各种宣传真是令人心动，在这里，发丝可以变得飘逸闪亮如广告，肤色可以从白到棕任意选，牙齿可以抛光成闪亮的小聚光灯，各种来自五湖四海的排毒方式更是让人眼花缭乱？？没错，高科技的确会让我们变得更加美丽动人，还能抹去岁月在身上留下的各种痕迹，谁不希望能重塑...
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![如何轻松变成小脸美女]( "如何轻松变成小脸美女")
- 如何轻松变成小脸美女脸部浮肿，脸部肥胖都是女人最烦的问题，瘦脸的方法很多但是关于吃药瘦脸产品都不想在脸上试用，那么怎样才能科学安全的瘦脸呢?盐水敷眼方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上...
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![美容小秘方让丑女变美女]( "美容小秘方让丑女变美女")
- 你总是觉得自己不够美？好像还有哪里需要美一些、再美一些？下面小编为你推荐5个帮助你变更美的小秘方！１、你的睫毛像胡须－－隐隐绰绰藏在不怎么看得见的地方？那赶快试试这款私家睫毛增长液－－用棉花棒蘸喝剩的凉茶水，在睡前或第二天清晨涂抹睫毛，很快你就发现睫毛长长了。这可是性价比...
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![女性喝醋的美容小妙方]( "女性喝醋的美容小妙方")
- 女性喝醋的美容小妙方1、护发洗脸时在清水里加一匙白醋，日久可以使皮肤显得白皙、柔嫩。洗发时，将头发用含有少量醋的温水漂洗一下，隔20分钟后再用清水冲洗，可使干枯的头发变得光润柔滑。2、美白每晚睡前做过面部清洁工作后，以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和...
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![小魔女美食修行路]( "小魔女美食修行路")
- 美食可不仅仅能满足于我们的味蕾，沉迷美食也不是所谓的吃货。美食修行是一种时尚的养生之选，美食小魔女就用她的切身行动告诉我们……有人曾说，能吃遍世界美食是这个世界上最幸福的事儿。我不知道这句话对于美食小魔女文茜而言是否同样适用，我只知道，文茜因与美食...
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![小心肾虚让女人不再美丽]( "小心肾虚让女人不再美丽")
- 肾是女人美丽与健康的发源地，当你卸完妆后，面对你依然黄而晦暗的脸，早起后浮肿的眼睛，日渐脱落的秀发……你就要重视破坏你美丽的“肾虚”了！中医里的女性肾虚中医认为：“肾为先天之本”，“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”，“肾开窍于耳”，“肾司二...
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![神奇瘦脸法 速变小脸美女]( "神奇瘦脸法 速变小脸美女")
- 每天都不放过！正是短期瘦脸的精髓，小脸的魅力是没法可以抵挡的，所以想让自己越来越惹人来，就赶紧来学一学瘦脸方法吧！第一招：一分钟按摩1.虎口扣住下巴。拇指和虎口扣住下巴，紧贴肌肤，其余手指靠在鼻梁两侧。2.按摩两颊下巴，往耳朵方向刮去，要有肉被推挤的感觉，重复推三次。3.按摩眼...
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![女人冬天美丽养生小秘诀]( "女人冬天美丽养生小秘诀")
- 女人冬天美丽养生小秘诀进补势在必行冬季到来，首要的任务就是保暖，除了多穿写衣服，进食——温补也是很重要的。虽说是温补，但也不能够过于激进，可以适当增加羊肉、狗肉、鸡肉等肉质；鹅肉也不错。可以选择枸杞、红枣、黑芝麻、木耳等酌料，煲靓汤。经常有好烫的滋润，这个...
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![五大私家美容小秘方 速成美女]( "五大私家美容小秘方 速成美女")
- 都说没有丑女只有懒女，不过想要成为美女也并不是非要花那么多力，这儿可有好多私家绝招，让你无需花力，也可以由丑女变靓女。1、你的睫毛像胡须--隐隐绰绰藏在不怎么看得见的地方？那赶快试试这款私家睫毛增长液--用棉花棒蘸喝剩的凉茶水，在睡前或第二天清晨涂抹睫毛，很快你就发现...
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![小脸美女是怎么练出的]( "小脸美女是怎么练出的")
- 小脸美女是怎么练出的有些女性看上去苗条，可能并不是她的身材果然细瘦，而是她拥有了一张小小的瓜子脸，因此，小脸美人一直是女性的追求。现在，你不用再去羡慕，只要你有一份执着的心，你也能心想事成。先进行3分钟的有氧运动作为准备运动：按摩睛明、太阳、四下关、颊车这几个穴位，这...
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![最适合女性美白的小窍门]( "最适合女性美白的小窍门")
- 最适合女性美白的小窍门爱美是女人的天性，而其中对于肌肤白皙的追求更是无法阻挡。那么对于那些需要经常暴露在阳光下的女性而言，有什么比较好的美白方法呢？下面为大家介绍最适合女性美白的小窍门，供大家了解。给脸蛋做运动除了基本护肤程序，你还可以在家里为皮肤做做运动。每...
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![IT女性防辐射的美丽小招]( "IT女性防辐射的美丽小招")
- 电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的...
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![美甲 女性美甲的小常识]( "美甲 女性美甲的小常识")
- 美甲女性美甲的小常识美甲小知识一、甲油颜色搭配原则亚洲人的肤色普遍比较偏黄，所以在选择指甲油颜色的时候要谨慎选择灰色和黄色系的甲油，因为这样会使皮肤变得更加暗淡。如果你是成熟端庄的女性，不妨选用纯白和银色的甲油做成法式美甲，会给人一种典雅、秀美的感觉。金色、...
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![美丽宅女居家美容10个小秘籍]( "美丽宅女居家美容10个小秘籍")
- 身边有一些宅女，每天在家研究最多的就是实用有效的美容秘笈了。于是，悉心向她们讨教，总结出美丽宅女们公认的美容小秘方和大家一起分享。1.隔夜茶能增长睫毛将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，赶快试试吧！保证是最价又经济的睫毛增长...
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![帮女人留住美丽的小秘方]( "帮女人留住美丽的小秘方")
- 整个冬天，你的皮肤都可能显得干燥无华。现在是重发生机的时候了，可以就地取材，利用应季蔬果自制美容剂，绝对比化妆品管用得多，而且更健康。使皮肤有弹性的燕麦护理法秘方：将1匙杏仁油和2匙优质燕麦粥进行混合，使其成为一种稠稠的糨糊，以画圆圈的方式将此浆糊涂于脸部、颈部及身体...
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![女人美肤抗衰小技巧]( "女人美肤抗衰小技巧")
- 女人迈入30岁，都有一种危机感，因为30岁就意味着你的身体和肌肤状况将逐日下降，是衰老的开端。即将进入30的女性，一定要小心呵护你的宝贝肌肤，这样才能让你的青春活力更加持久。30岁女人的肌肤状况细胞更新的速度开始减慢，眼周出现细纹，是肌肤状态的转折点。衰老迹象：衰老初现端倪...
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![7个美臀小动作 速变翘臀美女]( "7个美臀小动作 速变翘臀美女")
- 想变身翘臀美女只有功夫下到位才能练就美臀美腿，下面的7套动作助你一步到位，赶紧学起来吧！1、单腿下蹲站立姿势，两脚并拢，手臂往前伸直，到达肩膀高度，然乎抬起右脚。身体往后坐，仿佛身下有张无形的椅子，停止3个呼吸后，回到初始位置。两条腿分别做10次，重复3组。2、持哑铃马步跳转两...
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![进错了美容院 小心“美女”变“霉女”]( "进错了美容院 小心“美女”变“霉女”")
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![有哪些女士美容的小方法？]( "有哪些女士美容的小方法？")
- 爱美之心，人皆有之。尤其是对于女士来说，我相信每一个女士都去过不止一次的美容院，而肯给也拥有不止一套的化妆品，但是美容院毕竟不能天天去，而化妆品也是一比不小的花销，有没有什么小方法可以在日常生活中达到美容的效果呢？今天我就为大家介绍一些女士美容的小方法。1、光脚走...
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生活科普帮
