![诗人陆游重视养生一生逆境重重也能活到85岁]( "诗人陆游重视养生一生逆境重重也能活到85岁")
- 陆游，号放翁，是南宋时著名的爱国诗人，他的一生经历颠簸坎坷，在重重逆境中能活到85岁高龄，他是我国古代诗坛上少见的寿星之一。甚至在其晚年时，还能耳聪目明。究其原因，主要是他做到乐观豁达，善于养生。陆游很重视和坚持练气功。陆游的不少诗句都写下练功的方法，甚至是他练功场景的...
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![12个方式让你有望活到160]( "12个方式让你有望活到160")
- 你想过应该如何让自己更长寿吗？MH已经解开了这个谜，而且还可以很自豪地告诉你，如果你能按照我们说的去改变你的生活方式，那我们敢对你保证，你能活得比你想象的还要长……科学家早就说过，人类的寿命极限是160岁。我们的说法是，12个方法，让你多活109年。如果…&h...
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![如何才能让你活到130岁]( "如何才能让你活到130岁")
- 不要小瞧了这些小习惯。现在人不花力气就可以轻松活到60岁，如果加上这些习惯带来的年轻加成，活到130岁也不是梦想啊。1.吃早餐可以年轻1岁，主要是补充纤维与水果，至于含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。2.拥有好的性生活年轻6岁，优质的性生活有益身心，也有助情绪的稳定。3....
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![十位百岁开国将军长寿之谜 吕正操活到了106]( "十位百岁开国将军长寿之谜 吕正操活到了106")
- 吕正操是享年最长的开国上将，也是最后一位逝世的开国上将。在抗日战争时期，吕正操曾担任冀中军区第一任司令员。他曾用“打日本、管铁路、打网球”9个字来概括自己一生的经历和业绩。说到吕正操的健康长寿，真是如有神助，堪称奇迹。他打网球打到90多岁，打桥牌打到97岁，游泳游到9...
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![养生小诀窍让你活到99]( "养生小诀窍让你活到99")
- 古人讲饮食养生，说五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。这可以说是世界上最早的健康膳食金字塔了。《养生录》中谈到养生六宜，食宜早些、食宜暖些、食宜少些、食宜淡些、食宜缓些、食宜软些。南宋大诗人陆游就喜欢淡、暖、软的喝粥养生法，他曾作诗道：世人个个学长年，不悟长年在...
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![大笑更长寿 12法让你活到100岁]( "大笑更长寿 12法让你活到100岁")
- 你可以活得远比你想象的要长很多。事实上，只要你肯想很多办法，而且照着我们说的去做，就会长寿。比如平时多做高难度的口算，可以使你多活2.5岁。这些都是经过科学实验证明的。人类的寿命极限是160岁，你敢挑战码？1、到海边去晒太阳，可以使你增加3.3岁经常见不到阳光的人可能会发生...
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![勤刷牙多运动 10长寿秘诀让你活到100]( "勤刷牙多运动 10长寿秘诀让你活到100")
- 目录：第一章：百岁老人十大长寿习惯第二章：老年人轻松度夏的清淡饮食第三章：老年人夏季养生法现在人的生活习惯和饮食习惯让很多人觉得活到一百是一件很不容易的事情。其实活到一百并不是那么困难。那么如何做才能延缓衰老，增加你的寿命呢？百岁老人十大长寿习惯除了遗传因素，保持...
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![五大好习惯让药王孙思邈活到141岁]( "五大好习惯让药王孙思邈活到141岁")
- 相传药王孙思邈活到141岁才仙逝，其长寿心得必有过人之处。但事实上幼时的孙思邈体弱多病，所以才因病学医，总结了唐代以前的临床经验和医学理论，编成两部医学巨着———《千金药方》和《千金翼方》。孙思邈的养生之法相信会对您有所裨益。发常梳将手掌互搓36下...
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![慈禧活到73岁，容颜不老只因每天吃这个！]( "慈禧活到73岁，容颜不老只因每天吃这个！")
- 在近代史上，权利最大的女人非慈禧太后莫属。其一生架空同治皇帝，欺压光绪皇帝，统治中国达半个多世纪。而且其一生穷凶极欲，挥霍无度。但是，慈禧太后养生做的特别好，即使到了晚年70多岁，仍是童颜不老，皮肤光滑，十分年轻。那她到底是怎么做到的呢？慈禧到晚年总结，其之所以能够永葆青春...
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![台湾着名影星秦汉老爸活到103岁养生秘诀]( "台湾着名影星秦汉老爸活到103岁养生秘诀")
- 抗日名将孙元良与着名影星秦汉，很少有人能把他们联系在一起，他们不折不扣的父子关系更是鲜为人知。直到孙元良过世，亲属在报纸上刊登讣闻时，大家方知：这位黄埔一期学员、战功彪炳的孙元良大将军的第5个儿子孙祥钟，就是天下闻名、影视双栖的台湾资深艺人、偶像演员秦汉。改行经...
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![盘点三国长寿的名将 田豫活到了八十二]( "盘点三国长寿的名将 田豫活到了八十二")
- 三国时代的武将智勇无双的将才很多，他们其中不乏也有长寿级的人物，他们在三国历史上发挥着巨大的作用。他们都有谁呢？一起来看看吧。田豫刘备之奔公孙瓒也，豫时年少，自讬于备，备甚奇之。备为豫州刺史，豫以母老求归，备涕泣与别。瓒使豫守东州令，瓒将王门叛瓚，为袁绍将万余人来攻。众...
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![十类人能活到100岁]( "十类人能活到100岁")
- 每个人都想长命百岁，但不是人人都有这种机会。长寿讲究人时、地利与人和，日常生活习惯、饮食规律和心态都直接影响到寿命！有10种人天生就是长寿命，你是否位列其中？世界最长寿的人是如何活到200岁的，对于日常养生保健有何讲究与要求？美国一项新研究显示，大约每一万人中，就会有一个...
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![健康长寿 10秒钟时间竟能知晓你能活到多少岁]( "健康长寿 10秒钟时间竟能知晓你能活到多少岁")
- 通过站，坐，站.....几个简单的动作就能测试你的身体状况和是否长寿，你信吗？下面这套只有两个动作组成的“坐立测试”。测试者不需要通过任何工具，就能预测出自己未来几年的身体状况。想要健康长寿的快来看看吧。10秒钟时间竟能知晓你能活到多少岁据美国跑步网站《Runner"sWorld...
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![汤和能活到最后是因为他主动提出告老还乡吗？]( "汤和能活到最后是因为他主动提出告老还乡吗？")
- 至正十二年，也就是公园1352年，出生在濠州钟离一个农民家庭的汤和参加了郭子兴率领的红巾军，并邀请儿时的玩伴朱元璋一同加入，由此可见朱元璋和汤和的关系并不一般，这两位天煞孤星就注定被按排在了一起，童年时期的共同生活，给两人带来的是志同道合、知音难觅的亲切感，青年时期的一...
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![养生常识 15个长寿小动作让你活到九十九]( "养生常识 15个长寿小动作让你活到九十九")
- 在我们的生活中一些生活习惯其实是可以帮助我们长寿的哦，不知道大家是否了解呢？下面我们就随着本站小编一起去详细的了解一下关于长寿小动作以及一些来自于生活中的养生常识像是一些做家务或者是用餐和睡觉的泡脚的习惯其实都是可以帮助我们长寿的哦，下面我们就去了解生活中...
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![大笑让你更长寿 12个方法让你活到人类寿命极限]( "大笑让你更长寿 12个方法让你活到人类寿命极限")
- 你想过应该如何让自己更长寿吗？如果你能按照我们说的养生方法去改变你的生活方式，那我们敢对你保证，你能活得比你想象的还要长。怎么样，敢挑战160的高龄吗？那就一起来试试吧！>>>长寿的方法有很多，大家在关注长寿的同时也要关注美白，要想拥有美白的肌肤就先要学习一些祛斑的方法科...
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- 在近代史上，权利最大的女人非慈禧太后莫属。其一生架空同治皇帝，欺压光绪皇帝，统治中国达半个多世纪。而且其一生穷凶极欲，挥霍无度。但是，慈禧太后养生做的特别好，即使到了晚年70多岁，仍是童颜不老，皮肤光滑，十分年轻。那她到底是怎么做到的呢？慈禧到晚年总结，其之所以能够永葆青春...
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![清代最长寿的妃子是谁 竟然活到了九十七岁？]( "清代最长寿的妃子是谁 竟然活到了九十七岁？")
- 在清王朝的两百多年里，清宫中共产生了两百四十多位后妃。在所有的后妃之中，最长寿的非康熙帝定妃莫属——活到了九十七岁，一生经历了顺治、康熙、雍正和乾隆四朝。定妃，瓦琉哈氏，满洲正黄旗人，其父拖尔弼是朝廷中的正五品官员——郎中。定妃出生于顺治十八年正月九年级，比康熙帝小...
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![芈修堂荣誉出品八道麒岐黄系列，诠释轻松活到120岁的秘密]( "芈修堂荣誉出品八道麒岐黄系列，诠释轻松活到120岁的秘密")
- 五脏六腑的健康决定身体的健康。保养好五脏六腑就是保命。五脏指的是心、肝、脾、肺、肾。六腑指的是小肠、胆、胃、大肠、膀胱。五脏和六腑是表里关系，六腑在表属阳主排泄，五脏在里属阴主收藏。自然界的病邪先入腑，再进入脏，脏是最后一关，也是对身体健康影响最大的器官。因此...
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![唐朝最美的青楼女子是谁？她只活到19岁]( "唐朝最美的青楼女子是谁？她只活到19岁")
- 据说她是美的，只从那些慕名去见她的公子文人即可看出。这个南齐钱塘的名妓，与别的青楼女不同的是，除了会吟诗作赋之外，她成了历代文人的一个梦想。可还是觉得奇怪，不过是个青楼女子，虽然会写几句诗，怎至于拔高到这样的境界。看看她传下来的诗作：“妾乘油壁车，郎跨青骢马，何处结同心...
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![老子活到160岁的长寿秘方]( "老子活到160岁的长寿秘方")
- 老子活到160岁的长寿秘方司马迁在《史记·老子列传》中提及，老子能活到160多岁（也有传言活到200多岁），真可谓是老子是养生延寿的大师。今天向大家揭秘老子能活到160多岁的养生方法，也就是流传至今的道家八式保身操，坚持锻炼，可以防治疾病、保健延寿。第一式振阳法：振奋身体...
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![三国有两个孔明 一个活到88岁一个只活54岁]( "三国有两个孔明 一个活到88岁一个只活54岁")
- 司马懿坚守不战，诸葛亮叫人送来一套女式衣服，想用羞辱之法激他出战。司马懿问来使，诸葛公起居何如？食几许米？一三国时有两个孔明，一个是诸葛亮，字孔明，54岁时去世;另一个是胡昭，字孔明，卒年88岁。同样生在群雄逐鹿的年代，两人的寿命却不同。诸葛亮于公元234年，在伐魏的前线去世。关于...
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![清乾隆皇帝活到89岁 好色男人为何更长寿]( "清乾隆皇帝活到89岁 好色男人为何更长寿")
- 乾隆放到现在，那就是种马小说里的标准男主角形象，现在是个人都知道乾隆皇帝相当好色。而另一方面呢，乾隆又是出了名的长寿皇帝。有句话说：“做皇帝难，做好皇帝难，做长寿的好皇帝，更难！”但是乾隆皇帝都做到了！在中国数千年的帝王史上，中国帝王长寿排行榜前三甲分别是：第三名——是一...
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![让你活到100岁也不痴呆的11个秘密]( "让你活到100岁也不痴呆的11个秘密")
- 老年痴呆症现在呈现逐年增加的趋势，如何预防老年痴呆成了一个迫在眉睫要解决的问题，今天小编就来和大家一起了解下如何预防老年痴呆以及老年痴呆前兆是什么表现？早起习惯1.起床后马上喝杯温开水。人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升...
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![小暑养生6“不要” 活到96不是梦]( "小暑养生6“不要” 活到96不是梦")
- 小暑养生心为先。中医认为，小暑时节开始气温将处于一年中最高的时段，这正是养心的最佳时节。心，被称之为君主之官，说明心脏在我们的生命活动中起到了至关重要的作用。心脏是身体内脏中最重要的器官之一，其主要功能是提供压力，将血液输送到身体各处，维持生命体活动。但是，近年来心...
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