![7把神秘钥匙 让你活到寿命的极限]( "7把神秘钥匙 让你活到寿命的极限")
- 第一把钥匙：爱上一种运动开锁时间：每天执行方案：选择自己最喜欢的一种运动，这种运动必须是客观条件允许的。同时，选择自己喜欢的运动装备。让自己坚持下去的窍门是：不要把目标定得太高;要时时给自己奖励;最好找一个同伴。脸色晦暗、眼圈发黑、精神无法集中、经常容易感到疲劳、...
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![汉殇帝到底为什么会夭折 汉殇帝活到了几岁]( "汉殇帝到底为什么会夭折 汉殇帝活到了几岁")
- 汉殇帝到底是因何夭折查阅史记，发现了历史上汉朝中最为短命的皇帝，汉殇帝。活不过周岁，就如此黄口小儿居然能登上帝位，又为何没有顺利的长大成人，是自然的因疾病去世，还是存有私心的人的又一杰作呢？汉殇帝的死，究竟能对谁产生利益呢？汉殇帝剧照汉和帝年少便去世，他育有的儿子其实并...
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![清代最长寿的妃子是谁 竟然活到了九十七岁？]( "清代最长寿的妃子是谁 竟然活到了九十七岁？")
- 在清王朝的两百多年里，清宫中共产生了两百四十多位后妃。在所有的后妃之中，最长寿的非康熙帝定妃莫属——活到了九十七岁，一生经历了顺治、康熙、雍正和乾隆四朝。定妃，瓦琉哈氏，满洲正黄旗人，其父拖尔弼是朝廷中的正五品官员——郎中。定妃出生于顺治十八年正月九年级，比康熙帝小...
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![吐谷浑政权建立者 活到72岁竟然留下60个儿子]( "吐谷浑政权建立者 活到72岁竟然留下60个儿子")
- 在整个东晋南北朝，北方没有几天安宁日子。刀枪厮杀、铁骑声声不绝于耳，国家刚被灭了一个，又冒出一个新的。白骨露于野，千里无鸡鸣。然而在西北，却有一处世外桃源，老百姓安静地种田牧马、休憩喝茶，享受午后的阳光。他们并不是“地头蛇”，而是从千里之外的东北迁徙过来的，“大搬家”...
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![饭后五大习惯让我们健康活到99]( "饭后五大习惯让我们健康活到99")
- 饭后五大习惯让我们健康活到99对老人来说，饭后是一个十分重要的时段。饭后正确的养生习惯可以使老人维持良好的肠道功能，促进营养全面吸收，有效预防消化道疾病。下面小编给大家推荐5个步骤，要长期坚持，就可助消化，增强体质，从而达到延年益寿的功效。饭后五大习惯让我们健康活到9...
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![12个方式让你有望活到160]( "12个方式让你有望活到160")
- 你想过应该如何让自己更长寿吗？MH已经解开了这个谜，而且还可以很自豪地告诉你，如果你能按照我们说的去改变你的生活方式，那我们敢对你保证，你能活得比你想象的还要长……科学家早就说过，人类的寿命极限是160岁。我们的说法是，12个方法，让你多活109年。如果…&h...
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![活到98岁 洛克菲勒死亡和健康之间的选择]( "活到98岁 洛克菲勒死亡和健康之间的选择")
- 目录：第一章：洛克菲勒死于53岁活到98岁之谜第二章：仲星火坚持24年喝黄酒第三章：康熙与重楼第四章：张丰毅一天不运动就难受洛克菲勒的人生非常的具有传奇色彩。沉重的压力和恐惧让这个老人在53岁的时候就不得不在死亡和退休之间选择了。那么他是怎么选择的呢？洛克菲勒死于53岁活...
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![活到93岁的苏麻喇姑，有什么惊天隐秘？]( "活到93岁的苏麻喇姑，有什么惊天隐秘？")
- 史中的苏麻喇姑，生于1612-1705，蒙古族员，原名叫苏茉儿或苏墨尔，后改名苏麻喇姑，是满语，意思是“半大口袋”。她是大名鼎鼎的孝庄文皇后的侍女，苏麻喇姑天资聪颖，知晓蒙满文字，曾参加规划清朝开国冠服，是康熙皇帝的启蒙教师。在《康熙王朝》电视剧中，那一段孝庄皇后强逼苏麻喇姑嫁给...
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![秋天夜晚不做这些事 活到99岁不是梦]( "秋天夜晚不做这些事 活到99岁不是梦")
- 晚上是养生的重要时刻，因此，晚上的这段时间变得尤为重要。每天晚上，我们可以抛下工作的烦恼，卸掉一身的疲惫，利用晚上的时间做很多我们喜欢的事情。但是晚上养生有很多事情是不能做的，要不然就会对我们的身体健康造成危害，有些看起来简单的小事情却无形中对我们的健康造成威胁，那...
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![养生之道 活到199]( "养生之道 活到199")
- 在日常的饮食习惯中，我们很多人因为从小就养生的一些行为而导致健康受到疾病的威胁，想要健康与长寿，就必须要遵守以下的养生之道！养生原则一、饭要稀一点把饭做成粥，不但软硬适口、容易消化，而且多具有健脾养胃、生津润燥的效果，对益寿延年有益。但老年人不能因此而顿顿喝粥。毕...
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![揭百岁开国将军长寿之谜 吕正操竟然活到106]( "揭百岁开国将军长寿之谜 吕正操竟然活到106")
- 1940年初，八路军一二九师和晋察冀军区负责人在河北涉县。左起：李达、聂荣臻、邓小平、刘伯承、吕正操、蔡树藩。（资料图）吕正操是享年最长的开国上将，也是最后一位逝世的开国上将。在抗日战争时期，吕正操曾担任冀中军区第一任司令员。吕正操曾用“打日本、管铁路、打网球”9个...
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![中药养生 活到90仍“童颜”竟因这2种中药]( "中药养生 活到90仍“童颜”竟因这2种中药")
- 谁都希望自己能活到八九十岁，也都希望自己到这个岁数看上去依然年轻，很多人都觉得不可能，但是有一位中医一直到九十岁还是那么的年轻，这是用了什么秘方呢，下面我们就来详细的了解一下吧。已经九十几岁高龄的名老中医黄英儒，看上去的时候最多只有60岁，而且还依然鹤发童颜，就连脸上...
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![长寿的秘密 十五个细节助你活到九十九]( "长寿的秘密 十五个细节助你活到九十九")
- 很多人都希望自己长命百岁，因而，大张旗鼓的行动，其实，在我们身边又很多小细节，只要你天坚持做了，就一定能够帮助你达到想要的效果。例如说睡觉前泡泡脚、吃饭时间半个小时等，都能够帮助你延年益寿。下面就跟着小编看看都有哪些细节能够对身体健康有益，一起跟着小编看看吧。睡前泡...
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![十类人能活到100岁]( "十类人能活到100岁")
- 每个人都想长命百岁，但不是人人都有这种机会。长寿讲究人时、地利与人和，日常生活习惯、饮食规律和心态都直接影响到寿命！有10种人天生就是长寿命，你是否位列其中？世界最长寿的人是如何活到200岁的，对于日常养生保健有何讲究与要求？美国一项新研究显示，大约每一万人中，就会有一个...
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![延年益寿三部曲 健康活到109]( "延年益寿三部曲 健康活到109")
- 天气寒冷，冬季养生也被提上日程，每天根据时间点的不同，采取不一样的养生保健的方法，就可以帮助你延年长寿，一起来看看如何长寿！早搓手养护呼吸系统早晨起床后，人体各器官经过一晚上的休息，将开始新一天的工作。随着人体活动的增加，心率会加快，因此早晨要注意调养心肺。可采取搓手心...
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![小葫仙历险记之常搓这里轻松活到80岁65]( "小葫仙历险记之常搓这里轻松活到80岁65")
- 往期回顾：小葫仙面对完颜母亲的吵闹，为了把完颜从冲喜的虎口当中拖出来，小葫仙请求渠钦，带自己去栗园徐家找徐家主帮忙，在去的路上，小葫仙看渠钦太过疲劳了，就给渠钦科普了一下利用自己的手部穴位缓解疲劳的方法，而且还可以强身健体，很快，两人就踏进了徐家的大门。小葫仙下车以后，司...
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![武则天长寿的秘诀 武则天活到82岁的四大秘诀]( "武则天长寿的秘诀 武则天活到82岁的四大秘诀")
- 女皇武则天除了在政治上手腕铁血，她的另外一项本领也相当厉害。那就是她活了82岁，是中国古代皇帝、皇后中极少数的高寿之人，而且一直保持着充沛的精力、健康的身体，直到晚年仍然齿发不衰、耳聪目明、容貌靓丽。那么，她的养生“秘诀”到底是什么呢？第一，禅修养生安神志据《资治通...
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![名人养生 马寅初开朗乐观活到100岁]( "名人养生 马寅初开朗乐观活到100岁")
- 大家对于马寅初了解吗？他是一位活到100岁高寿的名人，他一生的功绩也是非常多的，每天都是非常的劳累，但是他依然活到了100岁，这有什么秘方呢？马寅初的养生之道是什么呢？下面就由小编带领大家一起来了解下这位名人吧。马寅初开朗乐观活到100岁马寅初是我国的马寅初，他也是一位高寿...
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![小暑养生6“不要” 活到96不是梦]( "小暑养生6“不要” 活到96不是梦")
- 小暑养生心为先。中医认为，小暑时节开始气温将处于一年中最高的时段，这正是养心的最佳时节。心，被称之为君主之官，说明心脏在我们的生命活动中起到了至关重要的作用。心脏是身体内脏中最重要的器官之一，其主要功能是提供压力，将血液输送到身体各处，维持生命体活动。但是，近年来心...
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![养生之道 陈立夫活到102岁的养生秘密]( "养生之道 陈立夫活到102岁的养生秘密")
- 如今的人们对于养生保健越来越重视，除了通过通讯设备了解到的知识外我们还可以从一些名人留下的养生方法的到启发。陈立夫是20世纪中国的重要人物之一，大半生纵横政海，医生历经风风雨雨，但身体却安康长寿，享年102岁，那么就让我们学习一下他的百岁养生之道。养生之道陈立夫说，他...
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![台湾着名影星秦汉老爸活到103岁养生秘诀]( "台湾着名影星秦汉老爸活到103岁养生秘诀")
- 抗日名将孙元良与着名影星秦汉，很少有人能把他们联系在一起，他们不折不扣的父子关系更是鲜为人知。直到孙元良过世，亲属在报纸上刊登讣闻时，大家方知：这位黄埔一期学员、战功彪炳的孙元良大将军的第5个儿子孙祥钟，就是天下闻名、影视双栖的台湾资深艺人、偶像演员秦汉。改行经...
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![十位百岁开国将军长寿之谜 吕正操活到了106]( "十位百岁开国将军长寿之谜 吕正操活到了106")
- 吕正操是享年最长的开国上将，也是最后一位逝世的开国上将。在抗日战争时期，吕正操曾担任冀中军区第一任司令员。他曾用“打日本、管铁路、打网球”9个字来概括自己一生的经历和业绩。说到吕正操的健康长寿，真是如有神助，堪称奇迹。他打网球打到90多岁，打桥牌打到97岁，游泳游到9...
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![解密姜子牙为什么他能够活到139岁]( "解密姜子牙为什么他能够活到139岁")
- 传说姜子牙是商朝末年出生于山东，在封神榜中，姜子牙先是在朝歌做官，后来又到了西岐。周文王为了能够请来姜子牙，亲自跑到渭水边上去抬车，在此之前姜子牙曾经待过很多地方，还在黄河边上搭了一个棚子卖酒食，可谓是行踪不定，那么姜子牙到底是哪里人呢？历史长河不仅会让地理环境变迁，还...
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![如何才能让你活到130岁]( "如何才能让你活到130岁")
- 不要小瞧了这些小习惯。现在人不花力气就可以轻松活到60岁，如果加上这些习惯带来的年轻加成，活到130岁也不是梦想啊。1.吃早餐可以年轻1岁，主要是补充纤维与水果，至于含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。2.拥有好的性生活年轻6岁，优质的性生活有益身心，也有助情绪的稳定。3....
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![“民国第一外交家”顾维钧为何能够活到98岁？]( "“民国第一外交家”顾维钧为何能够活到98岁？")
- 顾先生生于1888年，1983年，96岁的顾维钧出版了他的自传。1985年，享年98岁的顾维钧在纽约去世。顾维钧，中国近现代史上最卓越的外交家之一，被誉为“民国第一外交家”。1919年，在巴黎和会上，他就山东问题代表中国发言，驳斥了日本的无理要求，并拒绝在合约上签字，语惊四座，声名鹊起。顾先...
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生活科普帮
