![养眼护眼 有车族护眼的八大方法]( "养眼护眼 有车族护眼的八大方法")
- 对于有车族来说，保护眼睛的健康是养生保健的重要工作，但是司机究竟应该如何保护自己的眼睛呢？不要着急，下面小编就为大家介绍下有车族护眼的八个方法，让有车一族能够充分保护自己的眼睛。是不是很心动呢？那就赶紧一起了解下吧！一是洗目经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼促进眼...
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![白领人士保护眼睛的五个小窍门 三款护眼茶是养眼佳品]( "白领人士保护眼睛的五个小窍门 三款护眼茶是养眼佳品")
- 对于白领人士来说，由于经常需要坐在电脑面前，有的一盯电脑就是七八个小时，因此颈椎、腰部都容易出现问题，眼睛更是容易受到伤害，因此保健专家指出，白领们一定要在日常中多注意，尤其要重视保护自己的眼睛，白领一族怎么保护眼睛？白领人士需要知道哪些养生常识？下面跟随本站了解一下吧...
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![巧调屏幕能护眼 电脑族必学“养眼”三大秘招]( "巧调屏幕能护眼 电脑族必学“养眼”三大秘招")
- 根据国内外调查的资料表明，经常使用电脑的上班族，不适症状有头昏、头痛、疲乏无力、视力下降、记忆力减退、失眠多梦、工作能力降低等。其中，以视力下降最为严重。网迷要想预防视力下降，除了科学地安排上网时间、注意休息外，还应合理地安排饮食。都知道电脑辐射伤眼，但是，很少有...
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![电脑族的“养眼”秘诀 消除眼部疲劳]( "电脑族的“养眼”秘诀 消除眼部疲劳")
- 目录第一章：电脑族护眼的九个秘诀第二章：妙招助电脑族消除眼部疲劳第三章：电脑族必学养眼绝招第四章：10招预防干眼症的发生社会在进步，生活水平在提高，电脑因此走进了千家万户，成为我们生活工作的主体，为我们带来了莫大的方便。但同时也给我们带来了灾难。眼部问题就是其中主要的...
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![白领常喝这些茶水 竟有养眼的奇效！]( "白领常喝这些茶水 竟有养眼的奇效！")
- 白领眼睛干涩试试七款养生花茶。很多电脑族白领，每天在电脑前一呆就是一天，眼睛直勾勾的盯着电脑屏幕要工作8个小时，甚至更多，时间长了，眼睛就会出现干涩、疼痛以及模糊等。为了自己的眼睛健康，在保证日常卫生之外，还可以辅以一些养生花茶。素馨花茶素馨花茶有养目和排毒养颜的...
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![“露乳装”太养眼？武则天老公下禁令]( "“露乳装”太养眼？武则天老公下禁令")
- 现代考古发现，证实了诗人所见不虚。薄、透、露，这似乎是现代前卫女性的一种着装元素，也是大家对夏季女装的感觉。事实上，不论是“薄”，还是“透”，现代中国女性都没有唐代女性敢“露”。唐代女性很会穿衣服，有特点的，上衣有小袖襦衣、宽袖衫，下衣有各式裙子。最引人注目的，则是“半...
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![历史上的岳飞眼睛有瞎过吗？岳飞养眼楼在哪？]( "历史上的岳飞眼睛有瞎过吗？岳飞养眼楼在哪？")
- 古装电视剧《精忠岳飞》正在热播，在电视剧第55集中演到，岳飞早上醒来以为天还黑，孝娥拿灯来给岳飞看，岳飞才发现自己眼睛已经看不见东西。这一点是否符合历史呢？历史上的岳飞眼睛有瞎过吗？在山东枣庄市峄城区青檀寺庙北有一座“岳飞养眼楼”，此楼始建于宋代，1986年重修，2002年进行...
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![美女的养眼秘籍 5个误区需防范]( "美女的养眼秘籍 5个误区需防范")
- 眼部护养一直是我们不断攻克的难题。眼霜的选择、按摩的手法、质地太粘稠怕起脂肪粒，太轻薄了又怕没有作用。总之，对于分外脆弱的眼部肌肤，我们总是有着许许多多的疑问。那么现在，我们就来看看眼部护养的误区，对号入座，你平时有没有落入陷阱呢？误区1眼霜加按摩，一种方法打天下也...
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![养眼食疗方 清热明目又美味]( "养眼食疗方 清热明目又美味")
- 中医认为，肝开窍于目，也就是说肝的经脉上系于目，因此，眼睛的正常功能有赖于肝的疏泄和肝血的滋养。眼睛保健可以通过食疗来实现，下面为大家推荐几款养眼食疗方，可养肝、清热、明目，而且味道鲜美。枸杞粥枸杞子富含胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等微量元素，有补肝肾、明目的功效，对...
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![养眼明目的方法]( "养眼明目的方法")
- 眼睛与肝肾的关系非常密切，小编认为“五脏六腑之精气皆上注于目而为之明”，而“生命之本”的肾精更是眼睛明亮的本源，肝肾的精血滋养双眼，若肾气不足，则眼睛缺少神气，可以引起礼物昏花、两目干涩、视物不清，迎风流泪或夜盲等。下面就给大家介绍几种养眼明目的方法：养睛明目的方法...
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![怎样预防老花眼 6款食疗方为你养养眼]( "怎样预防老花眼 6款食疗方为你养养眼")
- 随着人越来越老时，身体的各项机能也在逐渐老化，尤其是视力，因此很多老年人都出现老花眼的现象。今天就给大家介绍一下平时应该怎么预防老花眼，一起来看看吧。怎样预防老花眼一、枸杞粥取枸杞子50克，粳米200克，冰糖少许(根据自身状况也可不用冰糖)。先将粳米加清水煮至六成熟时，...
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![眼睛干涩 电脑族必备的“养眼食物”]( "眼睛干涩 电脑族必备的“养眼食物”")
- 电脑族每天长时间的对着电脑，很容易引起眼睛干涩，那么，电脑族眼睛干涩怎么办呢？电脑族怎样保护眼睛呢？别着急，带着这一串串的疑问，跟着小编到文中看看，如何预防电脑族眼睛干涩吧！现代人无论是工作、学习和生活都无时不刻伴随着电脑。用眼过度，就会引起眼睛的疲劳，全身疲乏，精神极度紧...
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![2020十大女性手机排行榜，荣耀20 PRO、努比亚Z20外观养眼]( "2020十大女性手机排行榜，荣耀20 PRO、努比亚Z20外观养眼")
- 女性手机，一个特殊的手机分类。一款游戏的女性手机必须具备的两个特点，一是养眼的外观，二是精致的拍摄。如今的手机市场上面有哪些手机适合女生用呢？下面，就快和本站一起了解2020十大女性手机排行榜吧！2020十大女性手机排行榜1、荣耀20PRO，2、努比亚Z20，3、OPPOReno2，4、华为nova5...
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![只靠四款美食就让养眼明目]( "只靠四款美食就让养眼明目")
- 只靠四款美食就让养眼明目现代人普遍都有长期用眼的问题，这会损伤眼睛健康，导致视力下降。所以说，我们在日常养生中，还应该注意对眼睛的养护。专家发现有四道家常菜谱，不仅美味，还有养眼明目的养生价值，你可以经常吃些。1.芝麻核桃乳可滋补肝肾、明目润燥，可用于食疗近视及双目干...
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![5电脑养眼食疗粥]( "5电脑养眼食疗粥")
- 5电脑养眼食疗粥现在要与电脑天天打交道的人越来越多，长时间在电脑前工作的办公室一族就会出现眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊症状。要改善电脑对眼睛及健康带来的负面影响，除了劳逸结合外，食疗也很重要。电脑的屏幕是由小的荧光点组成的，这些荧光点是闪烁的，要想看清楚...
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![5款食疗粥 电脑族养眼佳品]( "5款食疗粥 电脑族养眼佳品")
- 上班族每天工作时对着电脑超过5小时，回家为了娱乐依旧继续坐在电脑前，玩游戏、看视频，日子久了，容易出现眼睛干涩不舒服，甚至干燥、畏光、视物模糊等症状。这里，小编向大家推荐适合夏天吃的5款养眼食疗粥，让大家在美食中食疗保养眼睛。现在要与电脑天天打交道的人越来越多，长时间...
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![吃什么对眼睛好 8款养眼食疗方保护眼睛]( "吃什么对眼睛好 8款养眼食疗方保护眼睛")
- 随着人们生活工作和学习压力的增大，大家的眼睛也越来越疲劳，视力也越来越下降。近视眼开始变得越来越低龄化，各类眼睛疾病随之而来。你知道如何进行眼睛保健吗？你知道吃什么对眼睛好吗？今天小编推荐给大家8款养眼食疗方保护眼睛，一起来了解一下吧！1、枸杞炖猪肝原料：枸杞子20克，猪...
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![养眼要这样护理]( "养眼要这样护理")
- 养眼就是这样的护理。眼睛是灵魂的窗户。快节奏的工作和生活使许多人睡眠不足，黑眼圈成为常态。一双疲惫的眼睛降低了人们的气质和外表。现在我想和大家分享一下这种护理美容的方法！养眼要这样护理1多吃美目食品饮食的科学与否，与眼部护理有很大的关系。一般来说，保护眼睛的...
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![怎样保护眼睛 王牌的护眼养眼食物]( "怎样保护眼睛 王牌的护眼养眼食物")
- 上班族每天对着电脑上班数小时，难免会出现眼疲劳的现象。那么，上班族怎样保护眼睛呢？上班族吃什么对眼睛好呢？带着这些疑问，跟着小编到文章中看看，上班族养生的方法吧！小编今天就来告诉大家，常见的水果可以有效缓解眼疲劳哦。下面，就来一起看看都是哪些吧。上班族缓解眼疲劳的水果...
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![养眼的女人很多 养心的女人却很少]( "养眼的女人很多 养心的女人却很少")
- 喧嚣的尘世，变幻的色彩，匆匆的背影，无尽的欲望……我们心灵深处，缺少一道隽永的风景。养心的女人纯朴：她不会让自己成为物质的奴隶，不会受太多事物的诱惑，不会将40岁的年龄打扮20岁的清纯。她淡然，从容，柔和。岁月的磨砺让她懂得生活，认真地工作，过健康的生活，在平凡中品味幸福。养心...
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![爱眼护眼 做个“养眼”美人]( "爱眼护眼 做个“养眼”美人")
- 眼睛在脸上是最能传情达意的器官，倘若眼皮耷拉、挤眉弄眼、眼睛干涩，都会让珍珠般明亮的眼睛失去神彩。真正爱美之人，一定会用心养护自己的眼睛，做个让别人觉得养眼的人。干眼症无泪的悲哀对于和电脑日日相对的年轻人来说，干眼病太常见了。干眼病就是眼干燥症，具体表现是眼睛总...
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![推荐7款电脑族养眼明目汤]( "推荐7款电脑族养眼明目汤")
- 推荐7款电脑族养眼明目汤淮杞玉竹牛肉汤(明目补肝)配料：淮山30克，杞子10克，玉竹30克，牛肉150克，调味料适量。做法：将淮山、把子和玉竹分别洗净;牛肉洗净，切片;用适量水，猛火煲至水滚，放入材料。用中火煲约3小时，加入调味料即可。功效：补虚养神，明目补肝。苋菜咸蛋猪肝汤(能清润可口，清...
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![科学配比中草药调理眼疾 养眼世家标本兼治无后忧]( "科学配比中草药调理眼疾 养眼世家标本兼治无后忧")
- 众所周知，我国中医养生文化有着几千年的实践经验，汇集了我国劳动人民防病健身的众多思想成果，也融合了儒、道、佛及诸子百家的学术精华，堪称是国之瑰宝。中医养生不仅侧重于由内而外的去解决身体健康问题，也强调循序渐进的调理身体，增强自身体质。以眼部调理为例，中医养生认为，中...
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![想要养眼护眼 常吃8种食物！]( "想要养眼护眼 常吃8种食物！")
- 随着现在近视人群越来越多，人们养眼护眼的意识也在不断提高了，而要保护眼睛的话除了日常生活要注意以外，也可以常吃一些补眼睛的食物呢。1、胡萝卜最久负盛名的护眼食品，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素A，因此被称为维生素A原。维生素A在人体视觉的形成中...
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![防蓝光“养眼”单品—— SWISSPHARMA瑞士药厂瑞视康叶黄素]( "防蓝光“养眼”单品—— SWISSPHARMA瑞士药厂瑞视康叶黄素")
- 我们在生活中可以见到很多眼睛上会标志“防蓝光”，那蓝光是什么？为什么要防蓝光呢？相信大家一定听说过“低头族”，低头族经常低头刷手机、玩电脑，时间长了眼睛就会干涩疲劳，这就是电子产品屏幕中散发的蓝光导致的。蓝光是一种可见光，也是电子产品发亮的重要因素，这种光长时间直射...
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生活科普帮
