![危险减肥药 谨防减肥还减寿]( "危险减肥药 谨防减肥还减寿")
- 减肥药是很多肥胖人士的重要选择，减肥心切的我们，看到一周瘦5斤、吃了就瘦这样的广告总是很动心，再想想不用疼、不用动，吃几颗减肥药片就能瘦，自然忍不住要尝试。但是，市场上琳琅满目的减肥药其实也暗藏杀机，有的可能还会给健康埋下严重隐患！如果要吃以下这类危险减肥药，你一定要...
- 13969
![男性应该懂的健康“五损” 减寿跟这些有关]( "男性应该懂的健康“五损” 减寿跟这些有关")
- 健康有五损，你知道多少第一损：吸烟喝酒男人忙于应酬，吸烟和喝酒的机会多，但为了事业，却忽视了身体。90%的男性称年轻的时候基本没有健康意识。专家建议：饮酒要健康。话道：早酒伤胃，宿酒伤脾。起床和临睡前避免喝酒，啤酒和红酒营养比较高，而且乙醇浓度一般，有不同程度的利尿作用，可以...
- 28081
![那些减寿的身体特征]( "那些减寿的身体特征")
- 想健康长寿，可别忽视身体的一些细微变化。这是10个可能是疾病征兆的身体特征，帮您测测健康状况。...1.食指短研究称，食指比无名指短的女性，体内雌激素水平较低，患膝关节炎的几率会增加1倍，男性也可能有此问题。有这类特征的人群要加强膝部锻炼：坐直，抬起双腿与地面平行，保持10秒再...
- 7098
![警惕21种减寿恶习]( "警惕21种减寿恶习")
- 目录：第一章：不吃早餐21种减寿恶习你都占了吗第二章：6个心理因素让人健康长寿第三章：每周慢跑1小时增寿又减肥生活中，许多人都在寻求长寿秘诀。那么如何长寿呢？其实想要健康长寿，那么首先要远离21种使你寿命减短的坏习惯，其次多试试以下这些增寿方法！不吃早餐21种减寿恶习你都占了...
- 11904
![晨起的4个坏习惯会减寿！]( "晨起的4个坏习惯会减寿！")
- 晨起的4个坏习惯会减寿！晨起的4个坏习惯会减寿！1、忌恋床现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的人都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有越睡越累、越睡越不舒服的感觉，结果，还不如每天忙于工作或学习时那样精力充沛...
- 26141
![这里一碰就乌青当心减寿]( "这里一碰就乌青当心减寿")
- “乌青块”是每个人都再熟悉不过的东西了。人的一生中总有那么几次，在磕磕碰碰后留下一块难看的印记。但是，对某些人而言，他们的乌青却来得如此“悄无声息”。你是否也有这样的困扰呢？乌青是如何产生的？乌青是由于皮下血管破裂，血细胞漏出至血管外并积聚在皮下组织中而形成的。...
- 6660
![减寿因素 当心10件事做错会减寿]( "减寿因素 当心10件事做错会减寿")
- 相信大家都希望自己和家人都健康长寿，我们也都知道想要长寿就要规范自己的饮食习惯、多多进行体育锻炼、还要有健康的心态，那么只要这些就可以了吗？其实，在生活中，看似微不足道的10件事，竟然在缩短着我们的寿命，具体的就和小编一起看看吧。10件事做错会减寿提前退休对于退休这件...
- 8160
![减寿恶习你有几个 别再强忍小便跷二郎腿]( "减寿恶习你有几个 别再强忍小便跷二郎腿")
- 中医养生有很多的心得，对于很多我们生活中的坏习惯我们还是应该要注意一下的，因为恰恰是这些坏习惯会让我们的寿命减短，那么对于这些减寿的行为我们应该怎么做呢?其实方法很多的，下面就跟本站一起来了解一下吧!对于生活中减寿的行为我们应该要了解，在生活中避免，这样才能帮助我...
- 6532
![健康生活 “大苹果形”身材会减寿10年吗]( "健康生活 “大苹果形”身材会减寿10年吗")
- 我们每个人都想长寿，延长寿命，但是生活中也有一些事情会让你减寿的哦。最近听说，大苹果形身材会减寿10年，这个是不是真的呢？什么是大苹果形身材呢？它是怎样威胁我们健康的呢？下面我们就来看看吧。大苹果形身材会减寿10年吗根据英国一项最新研究表明，身材好不好不但决定让你看起来...
- 28248
![最容易让人减寿的睡觉习惯]( "最容易让人减寿的睡觉习惯")
- 最容易让人减寿的睡觉习惯睡觉习惯的好坏会直接影响身体的健康，而生活中一些常见的睡觉习惯可能会引发疾病，甚至是缩短我们的寿命，下面为大家介绍最容易让人减寿的睡觉习惯，供大家了解。冬季睡觉不关电热毯使用电热毯对健康并无太大影响，但通宵使用就会给健康带来问题。但是，很...
- 29039
![六个坏毛病让女人减寿十年]( "六个坏毛病让女人减寿十年")
- 第一大害：无保护性行为危害：你很可能在毫无意识的情况下感染传染性性病。专家指出，约有75%的女性携带衣原体，但并无任何临床症状，且大多数患有淋病的女性只表现出轻微症状，如小便不适或阴道有黄色液体流出，根本想不到自己需要治疗，无保护的性行为就会将这些疾病传染给男性。另外，8...
- 20370
![让女人减寿的六个坏习惯]( "让女人减寿的六个坏习惯")
- 让女人减寿的六个坏习惯1、反复减肥危害：医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不容乐观。近来华盛顿医学中心的研究显示：多次反复减肥会使人体长期免疫力下降。...
- 24725
![90%人最缺的4类食物 让你减寿10年]( "90%人最缺的4类食物 让你减寿10年")
- 如今，都讲究饮食多样化，但你吃得够健康吗？今年1月，国务院办公厅印发《中国食物与营养发展纲要(2014~2020年)》(下文简称《纲要》)，引起业内的广泛关注和讨论。中国营养学会和中国疾病预防控制中心营养与食品安全所邀请权威专家，就《纲要》进行了深入地解读和研讨。专家们对照《...
- 12110
![喝咖啡减寿喝红酒长寿？专家称喝什么都要适量]( "喝咖啡减寿喝红酒长寿？专家称喝什么都要适量")
- 我们常常会看到媒体上一些报道，比如喝咖啡会让人命短、每天喝红酒可以延年益寿等等。是真是假常常无从验证。专家表示：其实无论是喝什么，最重要的都是一定要适量！喝咖啡减寿喝红酒长寿？专家称喝什么都要适量常喝酒还是咖啡有益健康呢？很多人可能都觉得是喝适量的咖啡，既有情调，还...
- 17649
![7个下意识动作减寿20年]( "7个下意识动作减寿20年")
- 无聊、紧张、焦虑的时候，人们常常会做咬指甲、舔嘴唇等下意识的小动作。近日，本站站刊文指出，这些小动作看似无害，有时却有损于健康。咬指甲纽约皮肤病学专家迈克尔·夏佩罗博士表示，一紧张就咬指甲，可能伤害指甲和周围皮肤，导致出血或感染，还会造成手口细菌相互传染。在手指上贴...
- 25004
![不吃早餐易显老 白领10减寿习惯]( "不吃早餐易显老 白领10减寿习惯")
- 别跟我说你没时间吃早餐！别跟我说应酬多要陪客户喝酒！别跟我说饭后一支烟，赛过活神仙！忙碌的办公族们别等到胃病、糖尿病、肥胖这些疾病找上门时，方知什么才是健康生活…不吃早餐指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易显老。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男...
- 13408
![这物吃多了当心会减寿]( "这物吃多了当心会减寿")
- 孕妇一直是家中重点保护的对象，对于她的饮食家人更是关注的紧，做各种他们认为好的食物给孕妇吃，但是那些食物真的都能吃吗？孕妇吃什么对胎儿好呢？孕期饮食注意事项你知道多少呢？今天我们就来为大家介绍一下孕妇不能吃什么以及孕妇吃什么好，保证孕妇的健康饮食。孕期的饮食是十分...
- 28029
![如何长寿 9个生活细节让你减寿]( "如何长寿 9个生活细节让你减寿")
- 长寿是现代人的追求目标，人们通过锻炼、滋补、科学的生活方式来使得自己身体健康从而达到长寿的目的。可是在你追寻长寿的同时有没有想过你的生活细节与你追寻的目标息息相关呢？今天小编就带你了解一下让你减寿的9个生活细节。如何长寿1.起床先叠被人体本身也是个污染源。...
- 9080
![使女人减寿的六大杀手]( "使女人减寿的六大杀手")
- 医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不容乐观。反复减肥危害：医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究对于上述结论已...
- 23134
![刷牙不彻底减寿13年]( "刷牙不彻底减寿13年")
- 刷牙是件小事，但是刷牙也有讲究，同样是刷牙，效果却不同，有的人刷的彻底，有的人刷的不彻底，刷牙不彻底有可能导致减寿。尤其对牙周炎患者来说，由于牙周组织被破坏，特别是牙槽骨吸收加重时，支持牙齿力量不足，最容易出现牙齿松动、移位等现象。同时，牙周炎会引发糖尿病、心血管疾病、肝...
- 29851
![切勿走入减肥的这些误区 否则减肥变减寿]( "切勿走入减肥的这些误区 否则减肥变减寿")
- 目录：第一章：注意切勿让减肥变减寿第二章：咖啡减肥切勿走入误区第三章：走入健身误区让你运动不减肥平时我们谈论最多的问题就是减肥了。现在的市场上有很多的减肥方法以及减肥药，有些人为了快速减肥，也不管对身体是否有影响就选择减肥药，抱着试试看的态度，结果减肥不成功反而会减...
- 11414
![4个错误睡觉方式让你减寿]( "4个错误睡觉方式让你减寿")
- 现代人由于生活压力大，节奏加快，很多人夜里都是辗转反侧睡不着，其实你知道不知道你睡不着有可能和你的睡姿有关。错误的睡姿不仅让你睡不着还能让你减寿，今天小编就带你了解一下哪4种错误的睡姿让你减寿了。睡眠不足的危害人们并未把缺乏睡眠和休息不足视为一种危险，在社会竞...
- 16584
![10件小事让你减寿]( "10件小事让你减寿")
- 看上去微不足道的小事，却有可能对健康造成大影响。美国“雅虎健康网”最新刊登了生活中会缩短寿命的10件小事，对照一下，看看你占了几条？1.久坐这对于办公室一族来说是个坏消息，即使你经常锻炼，久坐同样有损健康。发表在《英国医学杂志》上的研究显示：每天静坐3个小时以上，人的预...
- 5873
![不良饮食习惯让你减寿！]( "不良饮食习惯让你减寿！")
- 不良饮食习惯让你减寿！不良饮食习惯让你减寿！不良习惯1：喜吃精粮（增加高血压发病率）有些人不吃糙米粗粮，只吃精米白面，殊不知在稻麦的麸皮里，含有多种人体需要的微量元素及植物纤维素，例如铬、锰在全谷类、豆类、坚果类中含量最高。若经过加工精制以后，这两种元素就大大降低。如果...
- 25826
![这3点错误睡眠方式 让你减寿5年]( "这3点错误睡眠方式 让你减寿5年")
- 睡眠对于一个人的重要性自然不必多说，有了睡眠，人才能得到更好的休息、能量的补充，正所谓，劳逸结合，从古到今，人类都在遵循着日出而作、日落而息的作息习惯。现在不一样了，熬夜、加班已经越来越成为人们生活和工作的家常便饭，我们的身体也是一次又一次的超负荷的运转，直接影响到的...
- 18047
生活科普帮
