![吃什么能提高记忆力？有助于提高记忆力的九种食物]( "吃什么能提高记忆力？有助于提高记忆力的九种食物")
- 健忘给我们的生活和学习带来很大的不便，良好的记忆力关系到我们的学习以及生活，日常生活中有很多有助于提高记忆力的食物，具有健脑的作用。以下是有助于提高记忆力的9种食物。1、鱼类：鱼可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑...
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![男性不育患者九种饮食禁忌 管住嘴才有可能恢复精子的质量]( "男性不育患者九种饮食禁忌 管住嘴才有可能恢复精子的质量")
- 可能在大家的旧观念中，结婚后无子嗣与女人的关系更大，多半是女性没有生育能力造成的。其实这是两方的问题。如果长期在无避孕的情况下，女方还是没有受孕，那问题就是出现在男方身上了。对于男性不育患者来说，想要改变这种状况，恢复精子质量，就得非常注重饮食。特别是一些禁忌，要小...
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![男人的肾伤不起 九种生活习惯最伤男人肾]( "男人的肾伤不起 九种生活习惯最伤男人肾")
- 1、不爱喝水大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有1-2公升的血液经过肾脏，因此，肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器...
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![常吃九种食物对女性皮肤最有益]( "常吃九种食物对女性皮肤最有益")
- 常吃九种食物对女性皮肤最有益一切从第一道细纹开始到底是不是一种危言耸听？每个女人对皱纹和衰老的解读是不同的，既不会忽略任何警示，也不会动辄紧张。但有一点是确定的，为肌肤抗衰老的事业不是等皱纹养成之后才开始的。皮肤保养从现在就要立刻开始，皮肤护理专家为我们总结出...
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![女人们陷入爱情里的九种感觉]( "女人们陷入爱情里的九种感觉")
- 女人们陷入爱情里的九种感觉第一种：美丽的感觉俗话说情人眼里出西施，所以在有爱情的时候，你一定会觉得对方最好看，即使有别的异性比你爱的对象好看，但对你而言，他（她）才是你心中最美的一个，而且是别人根本无法相比的。第二种：亲爱的感觉当你爱上一个人，你会有一种很亲切的感觉，跟他（她...
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![牙膏九种神奇作用]( "牙膏九种神奇作用")
- 牙膏是我们日常生活中最常见的物品之一。除洁白牙齿清新口气之外，牙膏还有很多神奇的作用，今天为大家盘点一下牙膏在其他方面的神奇作用，下次有需要可以尝试一下。一、男子剃须时，可用牙膏代替肥皂由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富，且气味清香，使人有清凉舒爽之...
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![九种坏习惯助你健康]( "九种坏习惯助你健康")
- 自言自语、伸懒腰、站着吃饭……常被人们认为是不好、不礼貌的坏习惯，人们也尽量避免养成这些坏习惯。可是，你是否知道有些坏习惯不坏，常给我们的健康带来意想不到的效果。下面，告诉你9个不坏的坏习惯。1.自言自语——有镇静作用！自言自语对自己有镇静...
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![上班族最易得九种病 警惕小病有大害]( "上班族最易得九种病 警惕小病有大害")
- 整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的现代女性更是不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽略，到头来也影响了工作！1、头痛并非小事症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。...
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![中药调理体质好么 九种体质的中药调理方法]( "中药调理体质好么 九种体质的中药调理方法")
- 有的人平时身子很虚弱，就会找老中医开药方进行中药调理，中药是一种很好的调理体质的药剂，但是有一些人吃了中药后，身体会有好转，有的人吃了后却需要很长的时间。那么你们知道中药调理体质好么？哪些中药可以调理体质呢？现在的很多人都不喜欢运动，成天的坐在电脑面前，就会导致体质变...
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![白领一族最易患九种疾病]( "白领一族最易患九种疾病")
- 整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。于是，健康被忽略，到头来也影响了工作！1、头痛头痛并非小事症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。原因：工作中用眼过度，长时间专注屏幕、睡眠不足...
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![中国最贵的九种茶叶排名，武夷大红袍20克高达20.8万元！]( "中国最贵的九种茶叶排名，武夷大红袍20克高达20.8万元！")
- 中国茶叶历史悠久，各种各样的茶类品种，万紫千红，竞相争艳，犹如春天的百花园，使万里山河分外妖娆。中国名茶在国际上享有很高的声誉。你知道中国最贵的茶叶是什么吗？下面就快和本站一起了解中国最贵的九种茶叶排名吧！中国最贵的九种茶叶排名大红袍、金瓜贡茶、太平猴魁、黄山毛尖...
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![九种增进婴儿大脑能力的方法]( "九种增进婴儿大脑能力的方法")
- 不运动，则肌肉难以发达。同样，如果您不帮助婴儿运转大脑，婴儿的大脑就不能充分发育。帮助宝宝智力开发有九个简单的办法：9种增进婴儿大脑能力的方法。方法1：爱婴儿迫切需要爱，尤其是最早的几周和几个月。婴儿并不是要操纵或控制您;从生物学角度讲，她只是需要您的爱。对他的哭闹...
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![冬季九种食物可预防便秘]( "冬季九种食物可预防便秘")
- 冬天容易使人胃口大增，很多人不注意饮食，而且常常会有暴饮暴食的情况，这会造成胃肠道疾病。吃什么食物有利于调理肠胃？我们一起来看看吧！1、玉米虽然我们最熟悉的是跟阳光一样明媚的黄色玉米，但是玉米其实有很多种——从粉色到蓝色再到黑色——每一种都有它自身特别的抗氧化营...
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![如何缓解压力 九种方式助你减轻压力]( "如何缓解压力 九种方式助你减轻压力")
- 现代人的生活越来越高效率、快节奏，致使很多的都市人生活压力也逐渐变大。虽说喜怒哀乐是很正常的事，但是，心情并不能长时间处于低潮的状态。压力大的表现为抑郁、烦躁、身体不适等，那么我们应该如何缓解压力？压力大吃什么好呢？如何缓解压力呢？相信这是很多人都想知道的一件事情...
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![怎样减肥最快最有效 九种方法教你快速瘦身]( "怎样减肥最快最有效 九种方法教你快速瘦身")
- 一到夏天，减肥就成了众多MM所热议的话题，寻求一种快速减肥的方法更是众多减肥MM的潮流。那么到底怎么样减肥才能快速有效呢？下面小编就给大家介绍九种最有效的快速减肥方法，让你快速拥有好身材。怎样减肥最快最有效减肥方法1：细心地挑选饮品夏天的炎热，可口、美味的冷饮的诱惑...
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![咽炎怎么食疗 九种方法治好你的咽炎]( "咽炎怎么食疗 九种方法治好你的咽炎")
- 咽炎是一种常见的疾病，由于影响到我们说话，所以很是烦人，直接影响到了我们的生活，而且咽炎病程较长，不容易治愈，患者更加受到咽炎的折磨，咽炎可以从饮食方面来调理，食疗是很好的方法，下面就介绍九个治疗咽炎的方法，供大家参考。1、橄榄茶：取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿...
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![预防“老花眼”的九种方法]( "预防“老花眼”的九种方法")
- 中医把老花眼称为能远怯近症，意思是眼睛看远处较清楚，看近处模糊。祖国医学认为，眼睛视万物的功能是依赖于五脏六腑精气的濡养，而脏腑的精气均藏于肾，只有肾气足，肾精充沛，眼睛才能得到充分的营养，发挥正常功能。人到中老年，阴精不足，肾精始衰，故视近不清，望远不明。有的人伴有头痛眼...
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![远离九种真致癌的食品]( "远离九种真致癌的食品")
- 提到食物致癌的传言，广西营养学会副理事长马力平教授深有感触，“几乎每隔一段时间就有亲朋好友打电话来问我，吃了某种食物是否会致癌，让我这个天天和食物打交道的人感觉很无奈。”马力平说，我们可以简单地将食物分为动物性食物、植物性食物和加工食品三种，对于常吃的新鲜的单纯...
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![电脑族要警惕九种疾病]( "电脑族要警惕九种疾病")
- 电脑的普及，在给人们带来便利和乐趣的同时，也给健康埋下了隐患。专家提醒，整天与电脑为伴的人，一定警惕以下9个电脑病。1.屏幕脸。致病原因：每天用5个小时以上电脑，如果不注意休息，可能出现一张表情淡漠的屏幕脸：肤色暗沉、长斑生痘、出现黑眼圈等。缓解方法：1.身体与屏幕应保持不...
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![过敏性鼻炎的九种食疗法]( "过敏性鼻炎的九种食疗法")
- 过敏性鼻炎的九种食疗法一、抗敏粥乌梅、五味子、白芍、银柴胡、防风、苍耳子各9克，粳米100克，大枣8枚。先将乌梅、五味子、白芍、银柴胡、防风、苍耳子洗净并浸泡半小时，大火煮沸后改小火煮15分钟，去渣取汁。将粳米、大枣洗净，加入药汁中，再酌加清水共煮至米烂即成。每日1剂，分...
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![警惕白领最易惹上的九种疾病]( "警惕白领最易惹上的九种疾病")
- 白领们经常嚷嚷着脖子酸痛、头痛…亚健康似乎赖上了白领一族。整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。于是，健康被忽略，到头来也影响了工作！1、颈、肩部酸痛症状：颈部僵直、两肩酸麻、精神萎靡不振。原因：运...
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![孕妇饮食禁忌：九种食物会导致流产]( "孕妇饮食禁忌：九种食物会导致流产")
- 孕妇饮食禁忌：九种食物会导致流产1、薏米：属于一种可食用也可以用于药材的食物，会引起女性子宫平滑肌兴奋，而对于孕期女性来说，易刺激到子宫收缩而诱发流产。2、益母草：在平时具有调理女性月经不调的功效，但是对于孕妇来说易刺激到子宫，使女性宫缩增强，从而诱发流产。3、黑木耳：在...
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![准妈妈的胃口也是会发生改变的 孕妇不能吃九种食物]( "准妈妈的胃口也是会发生改变的 孕妇不能吃九种食物")
- 当女性怀孕之后，会出现一些孕期反应。有些准妈妈的胃口也是会发生改变的。然而，从安全角度上看，有些食物孕妇确实不能吃。准妈妈们一起来看看孕妇不能吃哪些食物，了解孕期饮食禁忌。在这里小编给大家介绍孕妇不能吃九种食物，希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧...
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![春季食补 九种食物助孩子大脑发育]( "春季食补 九种食物助孩子大脑发育")
- 春季是孩子快速成长的季节，所以要多给孩子食补，孩子的大脑功能除了与遗传、环境等因素有关外，也与营养状况密不可分。你可能不知道，很多看似平常的食物对孩子的大脑发育非常有益，不妨多在孩子的三餐中安排。⒈小米：小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B族等营养成分，被...
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![九种常见疾病攻略]( "九种常见疾病攻略")
- 这些忙于网络工作的办公室人员，要注重自己的健康，小心以下疾病。1、头痛头痛并非小事症状头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。原因工作中用眼过度，长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。此外，姿势不正确、工作节奏紧张和睡...
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生活科普帮
