![中医看五官 五脏养生方法]( "中医看五官 五脏养生方法")
- 中医常常能够一眼看穿我们的身体状况，包括潜藏的健康问题和需要作出调节的生活规律，当我们在感叹他医术神奇的时候，心里也悄悄在想他看病的根据是什么。其实原因无他，我们的脸色自然会流露出我们的身体状态，特别是观察你的五官，就能看出你的五脏六腑是否健康、是否遭遇问题。今...
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![不同口味暗示着五脏健康]( "不同口味暗示着五脏健康")
- 不同口味暗示着五脏健康不同口味暗示着五脏健康中医学认为，五味（酸、苦、甘、辛、咸）源于天地之气，五脏对五味各有所主，五味对五脏各有所归，即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入肾。长期地五味偏嗜会引发五脏的连锁反应，不利于健康；反之，五脏病变会影响舌的味觉功能，使人对五味...
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![老人五脏疲劳引来不少病]( "老人五脏疲劳引来不少病")
- 疲劳只有腰酸腿疼那么简单？事实上，五脏也会疲劳。尤其对于老年朋友来说，经过夏季和秋季消耗，五脏更需在冬天得到“休养生息”。消化不良要防脾疲劳。如果老年朋友发现近段时间出现消化不良、腹部胀痛、烧心等症状，说明脾胃需要调理。首先，饮食需要定时定量、不暴饮暴食。其次，多...
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![五谷补五脏美味更养生 不适合吃杂粮的人群]( "五谷补五脏美味更养生 不适合吃杂粮的人群")
- 人类饮食，每天都在与五谷杂粮打交道，不仅为了裹腹，还需要吸收其中的营养来维持身体运作，更重要的是，吃对五谷更对五脏起到养生保健的功效。中医揭示，五谷补五脏，美味更养生！中医有药食同源的说法，五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病，又经济实用，且没有副作用。下面跟随本站了解一下吧...
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![减肥方法 中医减肥之道从五脏调养着手]( "减肥方法 中医减肥之道从五脏调养着手")
- 通常认为人体出现肥胖是因为饮食中热量过多造成，所以很多人进行减肥的第一步便是节食，其实适量的控制饮食是可以起到很好的减肥作用的。但是食物并不是导致肥胖发生的唯一原因，在中医看来肥胖的发生还和人体的五脏六腑不调有关。下面小编和大家一同来了解中医里的减肥原理以...
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![这里可看出五脏开始衰弱]( "这里可看出五脏开始衰弱")
- 现在人们的生活质量有了很大的改善，这也导致了人们饮食的盲目性，给大健康也带来了危害。今天小编就来给大家介绍一下关于日常饮食的一下小常识以及饮食与健康的关系。希望能够给大家保持健康带来帮助。快来看看吧。健康小常识注意观察，五大现象表明你老了。1.眼睛经常发花，眼...
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![怎么为五脏排毒？揭秘各大排毒法]( "怎么为五脏排毒？揭秘各大排毒法")
- 百合提高肺脏抗毒能力。肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。怎么为五脏排毒？揭秘各大排毒法怎么为五脏排毒？肝脏是重要的解毒器官，各种...
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![美容养颜 中医养颜从调理五脏开始]( "美容养颜 中医养颜从调理五脏开始")
- 许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰。心与容颜心主血脉，其华在面，即心气能推动血液的运行，从而将营养物质输送全身。而面...
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![腹式按摩解胃毒 五脏排毒养生法赶走体内垃圾]( "腹式按摩解胃毒 五脏排毒养生法赶走体内垃圾")
- 身体肌肤出现干燥长斑或者泛黄暗沉的现象，很有可能是因为体内毒素的大量堆积。了解不同部位的毒素对身体发出了怎样的信号，并依照不同部位，分时段排毒保健，身体健康的同时，拥有看不出年龄的光泽肌肤。胃部排毒毒素表情：舌苔发黄、口臭春季天气干燥，由于体内缺少津液，胃火上升，好多...
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![五脏与五行的关系是怎样的]( "五脏与五行的关系是怎样的")
- 相信很多朋友对五脏与五行的关系并不是很了解，那么五脏与五行的关系是怎样的呢？接下来，本文就为大家具体介绍五脏与五行的关系，想要了解五脏与五行的关系是怎样的朋友可以一起来看看哦！下面请大家看详细的介绍。五行是依据中国数千年来实践经验归纳的由木、火、土、金、水为符...
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![道家养生 道教五脏调养秘法]( "道家养生 道教五脏调养秘法")
- 在古代有很多的大家，例如儒家、道家、法家等等，这些都是古代非常有名的养生大家，这些大家都有着属于自己的养生方法，那么今天本站小编就和大家一起去学习一起道家的养生术，一起跟随着道家学习五脏调养秘法。养生不仅仅是外在的养生，还是要注意内在的养生，而我们的五脏也是需要养...
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![中医五脏养生 脏腑怎样保健最好？]( "中医五脏养生 脏腑怎样保健最好？")
- 白领长期久坐办公室，长期久吹空调很容易干燥，那么对于工作、生活快节奏的都市白领而言，正确科学的养生方法至关重要，下面就来看看如何从脏腑调理。一、顺应四季调五脏对现代人来说，健康是赢得一切的基石，如果失去了健康，拥有一切也是枉然，所以“养生风”正流行。著名明代大医学家...
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![五行与五脏的关系是怎么样的]( "五行与五脏的关系是怎么样的")
- 五行与五脏的关系在传统中医里面是研究的比较深入的，相信很多朋友都想知道五行与五脏的关系，那么五行与五脏的关系是怎么样的呢？接下来，本文就为大家介绍五行与五脏的关系是怎么样的相关内容，感兴趣的朋友可以看一下哦！下面请大家看详细的介绍。五行就是木、火、土、金、水，代表...
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![一眼看出五脏的健康状况]( "一眼看出五脏的健康状况")
- 肝心脾肺肾五脏的健康状况，通常可以从人们平常的状态看出来。①发怒爱喊-肝火旺肝，在志为怒，在声为呼。如果一个人动不动就发脾气，还大呼小叫，可能是肝出了问题，一般是肝火太盛，可以适当吃些有助于清火的寒凉食物，菊花茶、荠菜、丝瓜都有利于疏肝解毒。平常习惯"长吁短叹"的人，...
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![老年人想长寿 可从五脏保健开始]( "老年人想长寿 可从五脏保健开始")
- 往往上了年纪之后，才知道身体健康的重要性。老年人是比较特殊的群体，身体的组织、器官等各方面抵抗力都在下降。想要延年益寿、长命百岁就要从保护好五脏开始。下面我们就来具体介绍下。老年人想长寿可从五脏保健开始首推养心每天晚上临睡前经常按摩手心的劳宫穴和脚心的涌...
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![五脏护理法让你从内美到外]( "五脏护理法让你从内美到外")
- 我们的身体，好比一棵大树——有力而深远的根系是我们的先天健康之本。得到良好的照顾，大树就会枝繁叶茂，树皮油亮，树干挺拔。好好利用春天的生长契机，照顾好我们的身体之树，保持代谢功能通畅的最佳健康态，令秀发浓密、皮肤光嫩、骨骼健壮！一、心脏VS气色心能强，血液忙心主血脉，利用...
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![五脏的健康可从一个人的食欲看出]( "五脏的健康可从一个人的食欲看出")
- 人体是一个统一的整体，任何一个脏腑的功能失常都可导致食欲不正常。因此可以说，食欲是健康的一面镜子。正常进食本来是一种享受，但当进食成为一种负担时，就成为了厌食。在日常生活中，经常会听到有人说“没胃口”、“不想吃”等话。那么这些厌食是哪些疾病的信号呢？偶尔没胃口多...
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![五脏如何调理]( "五脏如何调理")
- 内脏受损会造成很多严重疾病的产生，特别是一些疾病产生以后，不仅非常的难以治疗，同时对于身体还会造成进一步的伤害。我们的内脏不仅需要使用药物来进行调理，同时饮食方面的调理对于内脏也起到了非常重要的作用，但是很少有人知道内脏的调理方法，那么五脏如何调理？一年也有五季之...
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![养护心脾肝肾肺 五脏怎么排毒才能更顺畅]( "养护心脾肝肾肺 五脏怎么排毒才能更顺畅")
- 毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，现在，我们要找出毒素的藏身处……在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排...
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![3个五脏保养小窍门儿]( "3个五脏保养小窍门儿")
- 经常会听见别人这样说脸色不太好、脸色发黄、脸色暗淡，这些都是说明您的五出现了一定的问题，那么在日常生活中我们该如何保护我们的五脏呢？今天小编就为您带来了五脏保养小窍门和脸上如何看出五脏的疾病的相关知识，感兴趣的朋友们赶快来看看哦。五脏保养小窍门中医诊断的的说...
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![早上喝汤养五脏]( "早上喝汤养五脏")
- 祖国医学认为，冬令进补可起到平衡阴阳、疏通经络、调和气血的作用。现代医学也认为，冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。进补还能使营养物质转化的能量最大限度地储存于体内，为来年的身体健康打好基础。一些滋补中药材如人参、黄芪、当归、百合...
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![男人要健康 七种药膳帮你补五脏]( "男人要健康 七种药膳帮你补五脏")
- 饮食是人体生命活动的主要物质来源，食物能够补养五脏精气，协调人体精神活动。因此，食物借其五味补养五脏，亦能益智增神、强身健体。目前正值秋末冬初，是调养身体的好时期，下面向大家介绍补五脏的一些药膳疗方供大家参考。健脾药膳：健脾药膳是选用健脾益气的中药，配合一定的食物，经...
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![动舌头健五脏 强身延衰]( "动舌头健五脏 强身延衰")
- 祖国传统医学认为，人的舌头与内脏有着密切的关系，舌体的各个部位都和腑脏各部位相对应。中医的舌诊就是通过观察舌体各部分的变化，以此诊断相应内脏的病变情况。因此，如能经常运动舌头，可加强内脏各部位的功能，有助于食物的消化吸收，能强身健体，延缓衰老。练舌保健法可分3个步骤：...
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![通过头发竟能看出疾病来 头发与五脏的关系]( "通过头发竟能看出疾病来 头发与五脏的关系")
- 头发是我们都非常重视的，身体发肤受之父母，我们一定要好好的保养自己的头发。通过头发我们是可以看出很多健康的。如果肝脏不好的话，也是可以通过头发分辨出来的，那这到底是怎么回事，我们到底该怎么保养自己的身体，如何好好的保养在自己的头发呢，感兴趣的朋友不妨随小编来了解一...
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![脸上色斑透露五脏健康]( "脸上色斑透露五脏健康")
- 长在额头两侧及太阳穴。此处是两侧胆经的循行部位，若有黄褐斑，常为肝胆功能失调、肝郁气滞所致，常有消化功能减弱、失眠多梦的症状。长在鼻梁中间。鼻梁中部对应的是肝胆。面色青黄，鼻中部出现黄褐斑，多与肝气郁结、情志不遂或精神压力大有关，提示肝失疏泄，肝胆郁滞，须警惕脂肪肝...
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生活科普帮
