![夏季健康饮食 大暑时节学会开胃]( "夏季健康饮食 大暑时节学会开胃")
- 夏季健康饮食大暑时节学会开胃二十四节气中的大暑节气，一般而言大暑节气是一年中最热的一天，所以在大暑的时候，我们饮食应该以防暑开胃为主的，下面我们就给大家说说大暑节气如何防暑开胃吧。开胃常食生姜粥很多食物都具有驱寒暖胃的功效，最常见的莫过于生姜了。生姜不只是去除...
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![大暑吃什么 大暑节气吃什么清热解暑]( "大暑吃什么 大暑节气吃什么清热解暑")
- 大暑时节要特别注意清热解暑，很多食物都有清热解暑的功效，多吃这些食物可以预防上火中暑，那么，大暑节气吃什么清热解暑呢？大暑吃什么清热解暑1、茄子《本草纲目》上说茄子味甘、性寒、无毒。主治寒热、五脏劳损及瘟病。吃茄子可散血止痛，去痢利尿，消肿宽肠。《医林纂要》称茄子...
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![大暑养生 三伏天要警惕4疾病]( "大暑养生 三伏天要警惕4疾病")
- 大暑是我国传统的二十四节气之一，通常发生在每年的每年的7月23日或24日，而今年的大暑是在22日，这是一年之中天气最热的时候，那么三伏天养生我们该注意什么呢？接下来就跟随小编一起去看一看。大暑养生1、防中暑：伏天乃四季中阳气鼎盛之际，一些体温调节功能较差的人，在高温环境中很...
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![节气养生 大暑小暑上蒸下煮]( "节气养生 大暑小暑上蒸下煮")
- 7月23日就是大暑节气了，北京的桑拿天也开始增多。专家提醒，暑天可适当食用茄子、苦瓜、南瓜等，西瓜是这时最好的保健水果。清热祛暑多吃西瓜北京中医医院内科某主任医师指出，大暑后暑湿之气容易乘虚而入，人的心气易亏耗，尤其是老人、儿童、体虚气弱者容易出现出汗、头晕、心悸...
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![大暑的歌谣]( "大暑的歌谣")
- 大暑以后需要抓紧抢收抢种的农谚有：禾到大暑日夜黄，大暑大暑，不熟也熟大暑不割禾，一天丢一箩。长江以南大暑正是紧张的双抢季节，上午黄，下午青，抢割抢栽，早稻抢日，晚稻抢时，适时收获早稻，不仅可减少后期风雨造成的危害，确保丰产丰收，而且可使双季晚稻适时栽插，争取足够的生长期。大暑前...
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![大暑节气 大暑养生须知7大注意事项]( "大暑节气 大暑养生须知7大注意事项")
- 时至大暑，大暑是一年中二十四节气中的第十一个节气，当然它也是一年中最热的时节。那么，在大暑节气里，都有哪些特点呢？我们在大暑节气里该怎样注意养生呢？下面小编和大家一起分享。大暑节气大暑节气，是一年中天气气温最热的时节。其气候特征有句古语介绍主要是：斗指丙为大暑，斯时天...
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![大暑之际推荐四种度暑粥]( "大暑之际推荐四种度暑粥")
- 大暑，天热汗多，因此大暑养生，首先要重视补水，平时喝开水最好，必要时，则应该适当补充盐分和矿物质，以维持身体所必需。此外，夏令气候炎热，易伤津耗气，还应重视以粥养生。李时珍认为，食粥与肠胃相得，最为饮食之妙。《医药六书》曰：粳米粥为资生化育坤丹，糯米粥为温养胃气妙品。由于药粥对...
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![小暑与大暑保健之道]( "小暑与大暑保健之道")
- 小暑以后，暑热的天气特点更加突出，人体出汗多，消耗大，所以养生强调要注意补充体力。多吃一些清凉的食品，天气热的时候要喝粥，或甜或咸，非常适合食用，多吃水果也有益防暑。小暑前后一个月的鳝鱼最好，黄鳝补肝脾、除风湿等作用，小暑最宜吃黄鳝，不但能预防夏季食物不消化引起的腹泻，还可...
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![大暑六种养生法 化湿祛病健脾养肝]( "大暑六种养生法 化湿祛病健脾养肝")
- 大暑是一年中最热的时候，也是阳气最旺的时候，所以很多人都会选择在这个时候治病，这也是冬病夏治的最佳时间，大暑养生有什么要注意的事项？大暑吃什么？大暑习俗又有哪些呢？现在与小编一起来看文章吧！大暑节气养生6大妙招巧用芳香植物消暑化湿大暑正值中伏前后，是一年中气温最高的时...
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![调整起居药食同源 大暑养生攻略]( "调整起居药食同源 大暑养生攻略")
- 大暑养生该如何做呢？大暑吃什么？大暑习俗有哪些？下文做了详细解答，一起去看看了解下吧！调整起居药食同源大暑养生攻略大暑是什么时候？2012年7月22日是二十四节气中的“大暑”，俗话说“小暑不算热，大暑正伏天”，大暑时节高温酷热，往往会引发苦夏、中暑等病，故在此节气中，大家应做好养...
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![大暑节气 大暑养生知识大课堂]( "大暑节气 大暑养生知识大课堂")
- 常言道：大暑少凉意，秋天少穿衣。这一说法也是由科学依据的，人们在大暑节气里，应该因自然界中气候的变化来养生。那么既然气候已经开始热了，我们又该怎样来改变自己的养生方法呢？今天小编就来给大家介绍一下大暑节气的天气特点和养生的原则。大家来看下文吧。大暑节气节气由来大...
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![大暑节气的四件事各地大暑风俗大搜罗]( "大暑节气的四件事各地大暑风俗大搜罗")
- 大暑时节是一年二十四节气中最热的时节，那么关于大暑的节气一些事情你了解多少呢？大暑的习俗你有知道多少呢？在大暑里的一些食物你知道吗？接下来我们一起来看看吧。大暑节气大暑节气里的大家一定要关注的四件事，你知道是哪四件吗？◆大暑大暑是相对小暑而言，古人认为大暑时节，是一...
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![大暑时节保持青春还得从养生入手]( "大暑时节保持青春还得从养生入手")
- 中医认为夏季阳气外发，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。于是皮肤毛孔开泄，汗液排出，通过出汗调节体温，适应暑热的气候。人们在炎热的夏季易出现全身乏力、食欲不振、出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状，甚至被中暑、腹泻等疾病所困扰。想要在夏季保持娇美的容貌，就得从...
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![大暑是什么意思 大暑简析与中暑防治小常识]( "大暑是什么意思 大暑简析与中暑防治小常识")
- 大暑节气已到，人们已经感受到天气的炎热了。这就是大暑节气里的天气特点之一。今天小编就和大家以来了解一下大暑是什么意思？以及各地在大暑节气里的习俗和一些防暑降温知识。下面我们一起来看吧。大暑是什么意思节气由来大暑，二十四节气中排行十二，大暑是每年7月的下半月;这...
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![大暑养生 大暑是在什么时候]( "大暑养生 大暑是在什么时候")
- 二十四节气是我们的先祖依照着天气变幻等因素推导订立的，是一种对于指导农事的补充历法，而大暑便是如此，大暑一般在中伏前后几天，是一年中最热的时候，在这一时间段很多人都会避免外出，那么你知道大暑是什么时候吗？在这一阶段大家要做好度暑的准备哦，因为大暑高温特别危险。随着时...
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![上班族大暑养生 大暑养生有啥好方法]( "上班族大暑养生 大暑养生有啥好方法")
- 大暑节气就要到了，这是我国的一个传统节气中非常重要的一个节气，大暑吃什么是很多人在炎热的夏季很关心的一件事，尤其是经常在室内工作的上班族来说是很重要的事情，上班族大暑养生的方法有很多，今天就为大家介绍一些很简单实用的小妙招，赶紧来学学吧~上班族大暑养生的方法一、...
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![大暑养生 大暑养生的四个原则]( "大暑养生 大暑养生的四个原则")
- 大暑节气里天气开始变热，在这炎热的天气里，我们该如何养生呢？关于大暑的一些习俗你了解吗？如果这些你还不是太了解，下面小编就和大家一起来学习一下关于大暑的风俗民情和养生之道。大暑养生一、保持良好心境俗话说：心静自然凉，意思就是说在天气炎热时要保持心态的清静，天越是热越...
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![大暑节气 大暑农事小知识]( "大暑节气 大暑农事小知识")
- 生活中节奏的不断加快，导致人们对一些生活中的养生知识渐渐的淡化了，现在正值大暑节气，大家对于大暑节气的一些农事都了解哪些呢？在大暑里我们应该怎样养生才是正确的呢？如果你还不知道这些小知识，接下来小编就来给大家介绍一些关于大暑养生的知识。大暑节气一、大暑农事1、早...
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![大暑的意思 大暑养生运动有哪些]( "大暑的意思 大暑养生运动有哪些")
- 夏天的天气特征是什么？大家肯定知道是热，可是夏天热的代表又是什么？小编要告诉你是大暑，今天我们一起来看一下大暑的意思是什么？在大暑里适合什么运动？下面我们快来看看介绍吧。大暑的意思一、基础天气一般情况下，大暑节气是全国天气最热的季节，华南雷暴常见、40℃以上高温较多。...
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![大暑养好这三处 健康一整年]( "大暑养好这三处 健康一整年")
- 又到一年最热的时候，大暑来临，全国各地在大暑节气这一天都有不同的养生方法。有的地方选择喝粥来去湿气，还有选择吃仙草来清热解毒，更有的地方选择斗蟋蟀来庆祝大暑。其实不管哪一种方法，都是为了能够在这个节气里少生病或不生病。想要健康一整年，就需要抓住大暑这个节气，养好身...
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![古人们如何过“大暑” 发冰票赏荷花暑月游]( "古人们如何过“大暑” 发冰票赏荷花暑月游")
- 中国传统二十四节气之一的大暑，此时正值中伏前后，为农历六月大热之时，是农业生产的关键时节之一。同时围绕大暑前后又有许多消暑习俗，在吃这方面尤为显著。23日，著名民俗专家萧放接受记者采访，讲解大暑的由来以及从古延续至今的部分习俗。饮食：北方流行贴伏膘南方苏州享用凉冰作...
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![大暑养生 大暑节气养生6大绝招]( "大暑养生 大暑节气养生6大绝招")
- 大暑即将到来，在大暑节气里，大家都有什么好的养生办法吗？今天小编就将带大家一同走进大暑养生的课题。暑假也开始了，大家一定要跟随小编的脚步，小编将带你一起来感受一下大暑养生的方法的奥妙。大暑养生一、巧用芳香植物，消暑化湿大暑是二十四节气中天气最热的节气。在这个节气...
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![大暑 让心“乘凉”]( "大暑 让心“乘凉”")
- 指导专家：姜莉芸，昆明市中医医院内一科（肺病脾胃病科）副主任，中医硕士，主任医师坐诊时间：每周三14：00~18：00暑为炎热之意，大暑自然就是酷热了，在这酷热难耐的季节，最易使人心气亏耗，抵抗力变差，更容易患上各种疾病，尤其老人、儿童、体虚气弱者。专家建议，在大暑时节一定要注意保养自己的...
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![清心泄热按中冲 夏季大暑养心七步曲]( "清心泄热按中冲 夏季大暑养心七步曲")
- 大暑是二十四节气之一，其间正值中伏前后，是一年中最热的时期。按照中医理论，季节和五行五脏是对应的，夏季属火，对应的脏腑为心，所以养心是夏季养生关键点。本站小编教您养心七步曲，夏季，要护好心哦。夏季为何要养心？在炎热的夏天，体内血流加快，心脏负荷增大，因此夏季应确保心脏机能旺...
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![大暑代表什么 大暑简介与大暑饮食知识]( "大暑代表什么 大暑简介与大暑饮食知识")
- 大暑节气马上就要到了，大暑节气是一年中最热的节气，它在二十四节气里排行十二。今天小编就和大家一起来了解看看大暑代表什么意义？大暑都有哪些民间习俗？在大暑里人们都吃什么？下面我们具体介绍。大暑代表什么一、大暑的特点我国一贯将大暑分成三个气候：一候腐草为萤;二候土润...
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