![人到中年面临的4大危机]( "人到中年面临的4大危机")
- 信念危机去圆当年心愿一份还算体面的工作、一份不错的收入、一个稳定的家庭，45岁的张宇翔日子算不上富足，可也过得舒坦。但是，表面上的圆满风光并没让他内心富足安宁。外人看着什么都有了，可他却时常觉得空虚、无聊，不知道自己奋斗半辈子到底是为了谁、要追求些什么。是自己老...
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![人到中年 必须改掉6个习惯]( "人到中年 必须改掉6个习惯")
- 减少热量摄入新陈代谢会随着年龄增加而减慢，中年时如果不减少热量的摄入，必然会导致体重增加。美国国家老龄化研究所数据显示，年过50岁的女性，如果不爱运动，每天摄入的热量最好不超过1600千卡，运动女性最好不超过1800千卡，更活跃的女性上限为2200千卡。对男性而言，每日热量摄入相...
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![人到中年变强有四表现 中年人的心理保健法]( "人到中年变强有四表现 中年人的心理保健法")
- 人到中年，上有老，下有小，苦和累，成为常态。为了生活，忙忙碌碌，不知道何日是个头，感觉人生没有了希望，生活失去了色彩。但是，人到中年，经历过岁月的打磨，种种苦难的煎熬，失去了年轻时候的锐气，却会变得睿智，慢慢稳步前进，成绩逐步突显。只有那些软弱的人，被生活的重压击倒，自己不愿意起来，成...
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![中年人如何补钙 人到中年补钙就要这么做]( "中年人如何补钙 人到中年补钙就要这么做")
- 许多人现在在学习如何补钙，如果你没有补钙的意识，请跟着小编往下看。今天小编就为大家介绍中年人如何补钙以及补钙的最佳时间，孝顺的孩子都为自己的爸妈收藏了，你还在等什么呢？目录1、中年人如何补钙2、中年孕妇补钙的最佳时间3、中年人补钙吃什么水果4、中年人补钙吃什么蔬菜...
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![男人到中年 四招防秃]( "男人到中年 四招防秃")
- 很多男人到了中年，很容易脱发，造成秃顶。造成脱发的原因也是多方面的，在日常的护理过程中，注意细节方面的保养，对于防止脱发有一定的功效。梳头要勤坚持每天勤梳头，最好每日早、中、晚梳头10次。梳头可以有效地按摩头皮，从而达到增强发根部的血液供应和头发营养的功效。梳头时最...
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![人到中年 牢记八个戒律]( "人到中年 牢记八个戒律")
- 戒发怒愤怒是人们最不善于处理的一种情绪。中年人家庭琐事多，工作任务重，情绪更易波动。南方医科大学中西医结合医院心血管科学术带头人周迎春教授指出，人在发怒时，交感神经极度兴奋，肾上腺素分泌增加，心跳加速，血压升高，易诱发消化道溃疡、高血压、冠心病等。因此，中年人要善于控...
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![中年人如何补钙 人到中年补钙应该怎么补]( "中年人如何补钙 人到中年补钙应该怎么补")
- 许多人现在在学习如何补钙，如果你没有补钙的意识，请跟着小编往下看。今天小编就为大家介绍中年人如何补钙以及补钙的最佳时间，孝顺的孩子都为自己的爸妈收藏了，你还在等什么呢？目录1、中年人如何补钙2、中年孕妇补钙的最佳时间3、中年人补钙吃什么水果4、中年人补钙吃什么蔬菜...
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![人到中年 身材依然傲人]( "人到中年 身材依然傲人")
- 俗话说时间是女人最大的杀手，很多女人在过完40后，都为自己的容颜日益衰老而烦扰，让我们看看那些大众美女明星是怎么来应对的。针灸调理出不老美人代表人物：关之琳关之琳可谓是娱乐圈内的驻颜有方的不老美女之一，年过四十风华不减。之之虽然现在工作量骤减、又爱好美食，但仍能保...
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![人到中年易发胖怎么办 提升基础代谢率让你躺着也能瘦]( "人到中年易发胖怎么办 提升基础代谢率让你躺着也能瘦")
- 人到中年易发胖，从几个角度上看，一是现代生活节奏越来越快，工作和生活的压力越来越大，造成身体的负荷相应增大。二是随着年龄的增长，身体机能达到顶峰后，开始逐步下落，基础代谢速度减慢，造成身体肥胖。接下来本站就重点介绍基础代谢方面的问题。在办公室或者朋友圈里经常会听到身...
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![人到中年需要补肾吗 男人补肾吃什么]( "人到中年需要补肾吗 男人补肾吃什么")
- 人到中年需要补肾吗男人补肾吃什么人到中年到底该不该补肾？随着年龄的增长，以及生理、心理、社会等多方面的原因，到了中年这个人生的特殊阶段，使人们有意无意地把中年和开始衰弱画上等号。市场上到处也在宣扬着中年补品如十男九虚、疲劳就是肾虚等等宣传语，使得不少中年人也认...
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![人到中年 50岁男人一周几次合适？]( "人到中年 50岁男人一周几次合适？")
- 五十岁的男人算老吗？很多人表示男人五十岁才正当年，而且魅力值与年轻男士相比似乎更大一些，因为稳重成熟已经成为了五十岁男人的标签。那么，五十岁的男人一星期能与妻子爱爱几次呢？50岁男人一星期能做几次？一般来说，性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。20～30...
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![提醒：人到中年“护”好肾]( "提醒：人到中年“护”好肾")
- 医学认为，肾主骨、生髓、藏精，主生殖机能及水液的代谢，肾为先天之本，是生命之根。肾在生长发育和生命进程中起着重要的作用，肾是生命的原动力。那么，人到中年，如何防治肾亏呢？除了要积极治疗已有的慢性疾病外，更重要的是要节制房事.注意生活规律。人到中年，如果还一味地纵情恣欲，追...
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![人到中年牙齿松动怎么回事]( "人到中年牙齿松动怎么回事")
- 人的健康到了中年就会出现下坡路，其中牙齿松动也是一项表现。人到中年牙齿松动是一种非常常见的情况，中年后的身体欠佳，机能变衰，也会出现肾虚，这些都有可能导致牙齿松动。同时牙周炎也是一大牙齿松动的病因，那么，人到中年牙齿松动到底是怎么回事呢？让我们一起来看一看。人中年以...
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![人到中年出现阳痿如何治疗]( "人到中年出现阳痿如何治疗")
- 中年男人是很多疾病侵扰的对象，人在青少年早期，一些不良的生活习惯以及嗜烟好酒的劣习，让人到中年疾病有机可乘！一些疾病常常给男性的性功能造成不良影响，由此导致男性阳痿的发生。阳痿早泄在男性青春期或者早期也许只有轻微表现症状，但是到了中年，表现较为明显，阳痿早泄的现象在...
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![男人到中年才献出这物竟预防心脏病]( "男人到中年才献出这物竟预防心脏病")
- 有研究认为，中年男子每年献血550毫升，患心脏病的风险将减低86%。这一研究认为，男子年过40岁，由于体力活动的减少和生活水平的提高，体内脂肪容易积存，许多人的血脂长期处于较高的水平。定期献血则可降低血液的黏稠度，也就减轻了动脉硬化的隐患。《国际癌症》报道，人体内的铁含量超...
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![人到中年需补充3大维生素 45岁抗衰老的关键时期]( "人到中年需补充3大维生素 45岁抗衰老的关键时期")
- 经常听到有人说，40岁以上的人，除了需要补充钙，补充维生素也很必要，可究竟什么时候开始补才合适？营养专家认为，人到中年，从45岁开始，人体开始走向衰老，此时是抗衰老的关键时期，适量补充三大维生素十分必要。补充维生素C：白内障大多从中年就可能开始发病，它是由于晶体缓慢被氧化所致，维...
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![谢安是个什么样的人？为何他人到中年时才做官]( "谢安是个什么样的人？为何他人到中年时才做官")
- 谢安是东晋时期著名的朝臣，他一生能力出众，为东晋的苟延残喘做出了巨大的贡献。早年的时候谢安和一群隐士们相交甚欢，一起过着隐居的生活，后来出山做官的时候，他又能很好的展现自己的才能，帮助东晋王室渡过了很多的难关，是一个风姿卓绝、才能超凡的名相。谢安是中国历史上著名的...
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![唐代大家韩愈的烦恼 人到中年牙齿竟几乎掉光]( "唐代大家韩愈的烦恼 人到中年牙齿竟几乎掉光")
- 羡君牙齿牢且洁，大肉硬饼如刀截。我今牙豁落者多，所存十余皆兀臲。匙抄烂饭稳送之，合口软嚼如牛呞。妻儿恐我生怅望，盘中不饤粟与梨。只今年才四十五，后日悬知渐莽卤。朱颜皓颈讶莫亲，此外诸馀谁更数。忆昔太公仕进初，口含两齿无赢馀。虞翻十三比岂少，遂自惋恨形于书。丈夫命存百...
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![怎样表达人到中年的感悟 不禁叹息人到中年的不易]( "怎样表达人到中年的感悟 不禁叹息人到中年的不易")
- 绝望的心情，总是迷途知返，回首的泪，一个人的眼泪，一个人的情海，是人生的无奈，也是放不下的卑微，只是生命的错觉，失落人生的珍惜，是读懂，也是最后的错觉，孤独一个人的世界。人到中年以后，很多事情看透看开，即使伤感也要学着放下。下面，我们来看看本站带来的表达人到中年后的人生感悟吧！本...
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![人到中年万事休 “八戒”养生助健康]( "人到中年万事休 “八戒”养生助健康")
- 岁月是个魔法大师，它无可匹敌的力量作用在每一个人身上，不管你愿意还是不愿意，你都将在臣服在岁月的魔力下，经历少年、青年、壮年、老年。青少年时也许你身强体壮，即使不注意保养，身体也不会表现出明显的徵兆来，但是一旦开始步入壮年期，如果你还不考虑如何保养身体，恐怕你的身体就...
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![人到中年 心理应该如何保健]( "人到中年 心理应该如何保健")
- 对于男人，生活有时会更复杂。社会给男人设置的必修课是出成就，现在也有人叫出效益。但无论是成就还是效益都不那么好出。于是，常常看见许多男人疲惫不堪，几乎不择手段地去寻找机会，好像男人本来是无地位可言的，只有拼命去赢，方能有立锥之地，与女人先天姣好的生物特性相比，男人，太难...
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![中年人保健 人到中年这件事千万不能做]( "中年人保健 人到中年这件事千万不能做")
- 人到中年不服老是千万的，我们的身体早就没有当初年轻时候那么壮实，很容易就会出现问题。那么要做好中年人保健需要注意些什么呢？中年人吃什么好呢？中年人如何保养才是正确的呢？工作熬夜人到中年，由于工作任务繁重，特别是各类脑力劳动的人如工作上长期硬拼，生活上长期熬夜，就可能引...
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![中老年补钙产品 人到中年如何选择补钙产品]( "中老年补钙产品 人到中年如何选择补钙产品")
- 现在市场上的补钙产品越来越多，相信补钙的重要性是大家都知道的，那么面对琳琅满目的中老年人补钙产品该做出怎样的选择呢？中老年人又应该如何补钙呢？不要着急，接下来就跟着小编一起去文章中看看吧！目前市场上补钙的产品可谓是琳琅满目，价格也是差距甚远。到底什么品牌的产品质量...
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![人到中年要多保养 行动起来保养身体]( "人到中年要多保养 行动起来保养身体")
- 很多女人掰着手指头，算了一算，发现自己已经四十岁了，看着日渐变黄变皱的脸庞，越来越多病的身体，实在是难受。女人啊，到了四十岁了别只会叹气，要行动起来，为自己保养才行。因为不会保养的女人，很容易变成豆腐渣的，所以说已经四十岁的你，赶紧从食疗下手为自己保养吧。跟着本站来看看吧...
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![人到中年心里有压力]( "人到中年心里有压力")
- 很多女人在的时候会不自主的开始变的脾气暴躁，急躁，一点不顺心就会变得大发雷霆。这是为什么呢？难道这就是传说中的更年期综合症？人到中年心里有压力我是一名中年女性，近两年来，越来越感觉人到中年日子很不好过，很想和您谈谈我的心理压力问题。我是一个重点中学的数学教师，今年41...
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