![春夏交替 立夏防病治病应如何做]( "春夏交替 立夏防病治病应如何做")
- 1.立夏的病候及养生立夏是24节气中的第7个节气，也是夏季6个节气中的第1个。在每年的公历5月6日前后。太阳黄经45°，斗指巳位(东南方向)。因天渐热，外出活动较多，心脏的负担逐渐加重。春夏之交，病候有哪些特点？第一，立夏属春夏之交的标志。这时气温比春季升高，气候逐渐炎热，但是...
- 6970
![立夏节气不能错过的养生食谱]( "立夏节气不能错过的养生食谱")
- 立夏过后，温度可能逐渐攀升，人们难免会觉得烦躁上火等。天气一热，人们食欲也有所下降。膳食调养中，我们应以低脂、低盐、多维生素、清淡为主。下面为大家推荐几款适合立夏节气养生的食谱：荷叶凤脯：[配料]鲜荷叶2张，火腿30克，剔骨鸡肉250克，水发蘑菇50克，玉米粉12克，食盐、白糖、鸡油...
- 6416
![立夏吃什么 适合在立夏吃的美食]( "立夏吃什么 适合在立夏吃的美食")
- 马上又到了二十四节气里面的立夏了，这也就意味着夏天真的来临了，那在这个温度越来越高的季节里面，如何养生呢？那您知道立夏吃什么更健康吗？还有很多人说立夏吃鸡蛋，这是为什么呢？想要在这个节气来之前变得更健康的话，那就要来学习一下有关立夏养生的知识吧。立夏吃什么其实每一个...
- 12110
![立夏寓意]( "立夏寓意")
- 立夏寓意着代表告别春天，迎接夏日的意思。立夏是人们为了迎接火热的夏天所设立的，古时候有指时间的钟表，它的斗柄指向东南方向时，就是立夏的时节，因为万物到了这个时候都会吸收太阳的精华和大地的营养，因此是生长最佳时机，所以有了立夏的说法。立夏的夏是大的意思，是指春天播种的...
- 29613
![与立夏节气有关的谚语有哪些 立夏节气的谚语大全（138句）]( "与立夏节气有关的谚语有哪些 立夏节气的谚语大全（138句）")
- 立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气。春生、夏长、秋收、冬藏，时至立夏，万物繁茂。立夏时节，我国只有福州到南岭一线以南地区进入“绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘”真正意义上的夏季；而东北和西北的部分地区这时则刚刚有春天的气息。下面，我们来看看本站带来的与...
- 5876
![各地的立夏习俗]( "各地的立夏习俗")
- 立夏日。对今人来说，立夏不过是一个节气，表明春天结束，夏日由此开始而已。可是，我们的先人却把立夏当作一个重要的日子来对待。旧俗立夏日又为民间传统节日，称立夏节。古代天子率百官迎夏于南郊，并举行祭祀炎帝、祝融的仪式。到明代民间始有尝新风俗，清代更有祭神、尝新、馈节、...
- 15573
![立夏后要吃好喝好 立夏吃鸡蛋的含义揭秘]( "立夏后要吃好喝好 立夏吃鸡蛋的含义揭秘")
- 立夏是进入夏天的第一个节气，气温开始慢慢升高，而且雨水增多，阳气变得更加旺盛，增强了新陈代谢速度，为了让身体适应夏季，要调整好生活方式。下面和本站一起来看看。俗话说立夏胸挂蛋，孩子不疰夏。因为立夏开始气温上升，炎夏步步逼近，小孩子特别容易产生身体疲劳四肢无力、食欲减退...
- 13872
![立夏热不热]( "立夏热不热")
- 不同地区的立夏温度也是不一样的。在天文学上，立夏表示告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。全国大部分地区平均气温在1820℃上下。立夏有三候，一候蝼蝈鸣，二候蚯蚓出，三候王瓜生；说的是这一节气中...
- 25552
![立夏养生 4招让你养出健康好身体]( "立夏养生 4招让你养出健康好身体")
- 立夏一到，天气就会变得十分炎热，这个时候人们往往就会比较容易出汗。立夏时节，一定要多注重养生，只有这样才能够有一个好的身体。那么你知道立夏养生的方法有哪些吗？立夏养生吃什么食物好呢？下面您就跟着小编一起来了解下吧！立夏养生遵循四原则一、清热消暑夏日气温高，人体心火较...
- 21253
![立夏养生 需要预防哪些病]( "立夏养生 需要预防哪些病")
- 立夏养生，炎炎夏日就这么不知不觉的来了。我们都知道夏季的细菌滋生的温床，入夏的时候，更是细菌大肆入侵的时候。所以，在这初夏的时节里我们要预防哪些疾病？今天小编就跟大家谈谈，入夏时，我们该预防哪些疾病。立夏要预防得哪些病初夏的时候，气温逐渐上升。人们的新陈代谢也在加快...
- 31898
![立夏养生注意夜卧早起养阳气]( "立夏养生注意夜卧早起养阳气")
- 《黄帝内经》称：夏三月，此谓蕃秀。天地所交，万物华实。夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄。意思是说在夏天的三个月，是自然界万物繁荣秀丽的季节。人们应该顺应夏季的特点，晚睡早起，不要抱怨白昼太长，不要恼怒或激动，而要使自己的情绪像自然界的植物一样充沛旺盛，并且让...
- 19267
![立夏尝鲜多养心]( "立夏尝鲜多养心")
- 肠胃不适尝新尝鲜立夏前后冷暖空气交汇频繁，人们免疫机能随之逐渐下降，病菌易感性增强，造成肠胃抗病功能较弱，感冒发烧、肠胃不适也益发猖獗起来。民俗里，立夏有尝新的风俗，在立夏这天吃一些新鲜的水果、蔬菜，这种做法对人的身体是很有好处的。在立夏时节合理地调配饮食，可以给整...
- 25822
![立夏话养生 如何平和过渡到夏季]( "立夏话养生 如何平和过渡到夏季")
- 立夏节气，此时天气逐渐炎热，万物繁茂，人们的生理状态也发生一定的改变。夏季与心气相通，夏季有利于心脏的生理活动。顺四时是养生的首要原则，因此，要顺应节气的变化，注意立夏养心。应重视立夏养生，平和过度到夏季。另外，从运气学说来说，立夏也是二之气的最后一个节气，属乾卦，是一个阳...
- 3559
![精辟易懂 四字总结立夏如何养生]( "精辟易懂 四字总结立夏如何养生")
- 今天立夏，意味着我们即将告别春天，进入炎热的夏天。立夏时节，天气干燥，雨水少，日晒强，人体水分流失快。因此，我们要做好防暑、防晒工作。除此之外，我们还要做好夏季养生工作。养生对于我们来说，必不可少。根据立夏的习俗，为了做好夏季的健康养生，医生及养生专家总结了四个字：暑、热、...
- 21809
![立夏养生 如何平和过渡到夏天]( "立夏养生 如何平和过渡到夏天")
- 今年5月6日为立夏节气，此时天气逐渐炎热，万物繁茂，人们的生理状态也发生一定的改变。夏季与心气相通，夏季有利于心脏的生理活动。顺四时是养生的首要原则，因此，要顺应节气的变化，注意养心脏。应重视立夏养生，平和过度到夏季。另外，从运气学说来说，立夏也是二之气的最后一个节气，属乾...
- 28522
![立夏吃什么 立夏三鲜是什么]( "立夏吃什么 立夏三鲜是什么")
- 春季的最后一个节气谷雨已经结束了，那么夏季的第一个节气立夏也要到来了，那么立夏有什么习俗呢？立夏尝三鲜是什么意思呢？下面小编就为您介绍立夏尝三鲜是什么。其实立夏尝三鲜，在不同的地区有着不同的习俗，那么接下来就一起看一下吧！立夏尝三鲜，立夏三鲜是什么？立夏之日，古时天子率...
- 32148
![夏季养生 立夏如何益气养心]( "夏季养生 立夏如何益气养心")
- 立夏是有利于心脏的生理活动，那么立夏养生除了早睡早起，注意自己的起居外，我们还要注意自己的饮食，所以立夏要注意养心，那么该如何益气养心呢？下面为大家一一介绍。1、清饮食立夏的时候，自然界的变化是阴气渐弱、阳气渐长。针对于人体脏腑来说，就是是肝气渐弱，心气渐强，而这个时候...
- 3530
![立夏养生 养护心阳最重要]( "立夏养生 养护心阳最重要")
- 5月5日是24个节气中的立夏之日。此时，斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。《素问·四气调神大论》曰：夏三月，此谓蕃秀;天地气交，万物华实。夏三月是指从立夏到立秋前，包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气。立夏、小满在农历四月前后，称之为孟夏(夏之...
- 7982
![立夏饮食如何增酸减苦]( "立夏饮食如何增酸减苦")
- 平时可多吃鱼、鸡、瘦肉、豆类、芝麻、洋葱、小米、玉米、山楂、枇杷、杨梅、香瓜、桃、木瓜、西红柿等;少吃动物内脏、肥肉等，少吃过咸的食物，如咸鱼、咸菜等。立夏时节，时值乾卦，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对于人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强，此时的立夏饮食原则...
- 13916
![立夏养生 警惕5种夏季病]( "立夏养生 警惕5种夏季病")
- 很快就要迎来了“立夏”，这说明正式进入夏季，女孩子们又可以穿上漂亮的裙子了，“立夏”是二十四节气之一，你知道立夏的时间么？知道立夏你需要如何养生呢？今天小编就带领大家一起去了解关于立夏的养生知识。立夏这个节气天气逐渐炎热，万物繁茂，随着人们的新陈代谢加快，心脑血液供给...
- 23250
![立夏养生 宜多食冬瓜和绿豆]( "立夏养生 宜多食冬瓜和绿豆")
- 立夏一过，就代表着夏天已经到来了。进入了夏季，天气就会变得十分炎热，这个时候我们一定要注重夏季养生。立夏时节，是一个适宜养生的好时节。那么你知道立夏时节应该怎么养生吗？下面您就跟着小编一起来了解下吧！立夏养生>>>立夏养生4招让你养出健康好身体立夏在天文学上表示：即将...
- 27635
![立夏养生 十二种食物让你睡个好觉]( "立夏养生 十二种食物让你睡个好觉")
- 1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种...
- 11926
![2018年立夏是哪天？立夏是什么时候？]( "2018年立夏是哪天？立夏是什么时候？")
- 对于二十四节气中的立夏想必大家都听说过，但是立夏是什么意思？立夏是什么时候？立夏吃什么？立夏习俗都有哪些？2018年立夏是哪天？下面本站就给大家带来立夏的知识。立夏是什么时候2018年立夏时间：5月5日21:25:18，农历2018年三月(小)二十。2019年立夏时间：2019年5月6日03:02:40，农历20...
- 16086
![立夏养生 立夏时节的养生注意事项]( "立夏养生 立夏时节的养生注意事项")
- 不知不觉再过几天就到了二十四节气中的立夏节气，天气逐渐炎热起来，我们也要做好立夏养生才能保证身体的健康。那么我们如何才能做好立夏养生呢？不要着急，接下来就一起去文章中看一看吧！五一小长假刚过，人们普遍感觉到气温升高了。本周四就是立夏。立夏是夏季的第一个节气，表示孟...
- 10199
![立夏吃什么养生好]( "立夏吃什么养生好")
- 立夏了，天气就会变热了，经过冬季和春季的寒冷，许多人都不能一下子就能适应这个热度，因此会很容易就会感染疾病，给人们的健康带来非常大的危害，因此许多人在立夏的时候都会注意通过饮食改变来调理身体。养生这是大家都非常热衷的方式，最好的养生方式就是通过食物来解决，那么立夏吃...
- 8518
生活科普帮
