![秋季儿童营养粥怎么做]( "秋季儿童营养粥怎么做")
- 孩子一生下来一般都是食用母乳的多。因为宝宝的消化能力不好，还不会自己消化食物，在宝宝长到六个月的时候就可以给他适当的增加一些辅助食物了，不过很多初为父母的家长都不知道应该给宝宝吃什么才会对他的身体有所帮助，其实小孩吃一些粥是比较好的，那么秋季儿童营养粥怎么做呢...
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![米酒有什么营养]( "米酒有什么营养")
- 米酒富含多种氨基酸、葡萄糖及各种维生素和矿物质等营养成分。米酒有提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤的功效。米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌，增进食欲，助消化。用米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩，易于消化。米酒：米酒（酒酿、甜酒）是中国汉族和大多数少数民族传统的特产...
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![葛根粉与燕窝营养一样吗]( "葛根粉与燕窝营养一样吗")
- 不一样。两者之间在性味成分上均有所不同，食用营养价值和功效也有所差别，不过都是滋补养生的高级补品，日常可交替食用滋补身体。燕窝味甘、性平，富含水溶性蛋白质、脂肪、8种人体所需氨基酸以及钠、碘磷、钙、铁、钾等营养物质。...
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![怎样促进消化吸收营养]( "怎样促进消化吸收营养")
- 1、适当运动：适当的运动，可以加快胃肠蠕动，从而促进消化，可选择散步、慢跑等方式进行运动；2、补充足够水分：可食用水分含量较高的食物，如汤类、粥类等，同时适当地增加饮水量，可促进胃肠蠕动，帮助消化；3、适当按摩：沿着顺时针方向，轻柔地对腹部进行按摩，可促进胃肠蠕动，帮助肛门排气，改善...
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![植物奶So Good™：顺滑香浓，营养丰富更“懂你”]( "植物奶So Good™：顺滑香浓，营养丰富更“懂你”")
- 健康，是人一生永恒的追求。一直以来，中国即是养生大国，养生理念层出不穷，对健康的追求更是从古至今、连绵不休。随着经济水平的提高以及消费理念的不断转变，国人的身体素质、健康生活，愈发被关注、被重视。食品作为与健康息息相关的一大要素，更是不断被重新定义，为不同人群、不同...
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![坚果类食物有什么营养]( "坚果类食物有什么营养")
- 坚果中分别含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有维生素（维生素B、维生素E等）、微量元素（磷、钙、锌、铁）、膳食纤维等。另外，其中还含有单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸，包括亚麻酸、亚油酸等人体的必需脂肪酸。当代自然疗法大师莫里森博士推荐的强心食品中就有核桃。据测定，每10...
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![剖腹产后怎么补充营养呢]( "剖腹产后怎么补充营养呢")
- 剖腹产对于我们女性自身带来的伤害是非常大的，如果不能够进行有效的保养，将会使我们孕妇妈妈们的身体遭受很大的折磨，对于剖腹产之后的饮食护理以及生活习惯方面都要引起高度重视，避免给我们身体带来更严重的伤害，下面就让我们一起了解一下剖腹产后怎么补充营养呢吧。1、少吃...
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![营养屋谷比利——你的冬季关节护理专家]( "营养屋谷比利——你的冬季关节护理专家")
- 转眼已经进入2021年的第21个节气——大雪。大雪时节，全国大部分地区都已进入冬季，最低温度都降到了0℃或者以下，这不仅提醒着大家要更加注重保暖，更是对关节健康的一大考验。在寒冷的天气中，关节更加容易受到损害。那么，在严寒的冬季，应该怎样保护关节健康呢？营养屋谷比利给出了...
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![忽视营养均衡致营养不良 配制合理饮食满足人体需要]( "忽视营养均衡致营养不良 配制合理饮食满足人体需要")
- 人们追求高营养，即所谓的高蛋白饮食，而忽视营养均衡，同样导致营养不良。所谓高营养人群不但没有更加健康，反而各种慢性病激增，形成所谓的富贵病。高脂肪危害已经普遍被人警觉，但高蛋白饮食即所谓的高营养导致的营养失衡，尚未引起人们的足够重视。下面跟随本站了解一下吧！营养学告...
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![鸭蛋怎么吃最有营养]( "鸭蛋怎么吃最有营养")
- 鸭蛋蒸着或煮着吃最有营养。鸭蛋中的蛋白质营养价值很高，采用蒸或者煮的方式，能够完整的保存鸭蛋的营养物质不被破坏。但鸭蛋比较腥，煮着吃的鸭蛋没有添加调味料，腥味有些重，很多人不爱吃。而且鸭蛋的蛋白质比较粗糙，水煮着吃口感不好。鸭蛋具有清热解毒的作用，还能够润肺利咽，有...
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![停止这些伤害膝关节的行为！给关节补补氨糖营养]( "停止这些伤害膝关节的行为！给关节补补氨糖营养")
- 膝关节是人身上负担相当重、并且使用很频繁的关节，几乎承载着全身的重量。只有在我们躺下的那一刻，膝盖是轻松的，除此之外，每时每刻它都在承受压力以及给它带来的伤害。然而，比膝关节老得更快、更易受损的是关节的“保护伞”——软骨。关节软骨是一种透明软骨，主要附着在骨头表...
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![4款可以为宝宝去火的营养粥]( "4款可以为宝宝去火的营养粥")
- 冬季干燥，宝宝最容易上火、感冒了，针对宝宝的不同体质，小编为您推荐4款美味香粥，营养又食疗，妈妈们一起来学学它们的烹制方法吧！百合枸杞猪肉粥症状：宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒。材料：百合20克～30克、枸杞10克、猪肉碎和...
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![陈耀明博士：携手营养屋，为国人营养健康而奋斗]( "陈耀明博士：携手营养屋，为国人营养健康而奋斗")
- 近日，2020年度国家科学技术奖励大会在人民大会堂隆重举行。在此次盛会中，成都市共有22个项目榜上有名，获奖数量在同类城市中名列前茅。此次成都市能够在国家科学技术奖励大会上脱颖而出，离不开其“兼容并包”的城市风格，在此风格的影响之下，成都市吸纳并珍惜各界人才。2003年，正...
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![孕妇应补充营养危险食物要避免]( "孕妇应补充营养危险食物要避免")
- 为了供应胎儿的成长所需，怀孕期间要补充大量的营养物质，像是蛋白质、叶酸、维生素C、钙和铁等，这些可以从饮食中获得。此外，容易引发流产、早产风险的食物都要远离，像是生食、咖啡因、喝酒和抽淤。一、怀孕期间应补充的营养1、複合碳水化和食用健康複合碳水化合物可以维持你的...
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![营养屋——陈耀明博士与他的“健康国人梦”]( "营养屋——陈耀明博士与他的“健康国人梦”")
- 2020年初的一场疫情，给整个社会按下了暂停键。如今，身处后疫情时代的我们，面临着比以往更加严峻的考验。尤其是在国民健康领域，需要全社会以更加积极的态度去迎接挑战。企业作为整个社会的重要组成部分，有义务将关爱国民健康作为自己的责任。营养屋作为国民草本营养品牌，深知自...
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![儿童营养食谱大全介绍]( "儿童营养食谱大全介绍")
- 随着生活的进步，大家对于孩子的营养健康越来越重视，徐峥家长朋友们想让孩子吃得好，而且能每餐都吃得有营养，可是我们该如何做呢接下来为大家介绍的是儿童营养食谱大全，不仅仅其中富含的营养很多，而且呢还是非常的爱吃，食谱1：牛奶、鸡蛋、玉米片主要原料：牛奶一杯、白煮鸡蛋一个、...
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![花胶不泡水可以直接煲吗？花胶怎么泡发营养不流失]( "花胶不泡水可以直接煲吗？花胶怎么泡发营养不流失")
- 花胶也叫鱼肚，它其实是各种鱼鳔制成的干货产品，有丰富的营养，适合煲汤食用，非常养生保健。花胶因为是脱水干制过的，所以我们吃之前一般都会将它泡发变软，这样再煲煮花胶时更容易炖得软烂，口感也比直接下锅要好很多。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、花胶不泡水可以...
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![即食燕窝有防腐剂吗？燕窝炖久了是不是就没营养了]( "即食燕窝有防腐剂吗？燕窝炖久了是不是就没营养了")
- 哺乳期推荐吃燕盏，燕盏里面含有比较高的唾液酸和蛋白质含量。哺乳期吃燕窝的话，燕窝中的营养成分会随着母乳被宝宝吸收，一举两得。单独炖干燕窝时，可以控制糖的添加量，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、即食燕窝有防腐剂吗？2、哺乳期一天吃多少燕窝好3、燕窝炖久了...
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![刚吃完饭就拉肚子营养还在吗？大便老是粘便池冲不走怎么办]( "刚吃完饭就拉肚子营养还在吗？大便老是粘便池冲不走怎么办")
- 有网友表示很疑惑，为什么拉的大便老粘便池，这的确是一件很尴尬的事情，在公共卫生间上厕所，结果大便一直冲不干净，外面有人等你就特备尴尬。那么刚吃完饭就拉肚子营养还在吗？大便老是粘便池冲不走怎么办？下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、刚吃完饭就拉肚子营养还在吗？2...
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![银耳出胶和不出胶营养一样吗]( "银耳出胶和不出胶营养一样吗")
- 银耳出胶和不出胶营养一样。银耳的蛋白质中含有亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、氨酸、丝氨酸、谷氨酸、撷氨酸、脯氨酸、精氨酸、赖氨酸、丙氨酸、苏氨酸、天门冬氨酸、酪氨酸、胱氨酸、组氨酸、甲硫氨酸等17种氨基酸，其中含量最大的是脯氨酸。银耳最好是用冷水泡。用热水泡...
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![如何选择好吃的文旦柚？文旦柚有哪些营养]( "如何选择好吃的文旦柚？文旦柚有哪些营养")
- 文旦柚是一种特殊的芳香水果。它的味道又酸又甜。同时，文旦柚还有很好的降温效果，而且文旦柚的营养价值特别高。文旦是一种特别珍贵的水果。同时，文旦柚也被认为是世界上保健效果最好的水果。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、如何选择好吃的文旦柚？2、文旦柚有哪...
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![柠檬汁有哪些营养含量]( "柠檬汁有哪些营养含量")
- 柠檬汁富含维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、糖类、钙、磷、铁、钾等营养成分。每100克柠檬中，含蛋白质1克、脂肪0.3克、碳水化合物6.9克和纤维2.1克，能提供121.4千焦的热量。具有止咳、化痰、生津健脾等功效，能增强免疫力、延缓衰老。柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极...
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![小佳膳全营养配方粉，帮助孩子打好成长基础！]( "小佳膳全营养配方粉，帮助孩子打好成长基础！")
- 孩子的身体发育非常快，每天都需要摄入大量营养以保证健康生长发育。如果长时间营养不良的话，孩子就可能会出现身高、体重、头围等不达标的情况1。如未得到及时治疗，不仅会阻碍患儿的正常身体发育，还可严重影响其心理健康和智力，并降低对相关疾病的抵御能力2。如何才能够让孩子...
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![花胶蒸了再泡营养会流失吗]( "花胶蒸了再泡营养会流失吗")
- 会流失一部分。花胶泡发一方面是为了将花胶表面的脏物清洗干净，另一方面是为了使花胶膨胀有利于烹饪。而在处理干制品花胶时，无论是先蒸还是不蒸直接泡，都会流失一部分营养成分。因为花胶其中的主要营养成分胶原蛋白具有吸水性，在泡发过程中会使胶质流失到水中，但是并不影响花...
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![炖鸽子汤放什么最营养？鸽子汤有助于伤口愈合吗？]( "炖鸽子汤放什么最营养？鸽子汤有助于伤口愈合吗？")
- 鸽子营养价值很高，且还有一定的滋补益气的功效，非常适合老年人、体虚病弱者和儿童食用，可以防治多种疾病，而且鸽肉极其易于人体的消化，具有滋补又益气、解毒祛风的功能好，对治疗病后体弱和对血虚和闭经、头晕疲惫、记亿不好有很好的补益的好的作用，下面，和360常识一起了解一下吧！...
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生活科普帮
