6招打造良好的第一印象

6招打造良好的第一印象

人們總是說，瞭解一個人，很難。但我們卻總是用幾秒鐘去判斷一個人——第一印象。心理學家認為：這樣瞭解，很準。當克林頓遇到希拉里，他們相互留下的第一印象意義非凡，影響了美國的歷史程序：

在耶魯大學的法學圖書館，他們初次相遇，目光都被對方吸引住了，無法移開。最後希拉里打破了沉默，走到克林頓前面說：“如果你繼續盯著我，我也一直盯著你，我們就算是認識了。我叫做希拉里·羅德姆。你叫什麼名字？”克林頓說，他連自己叫什麼名字都不記得了。

形成第一印象最快3秒

初遇，是充滿情感的，有時可以讓人覺得天旋地轉。我們對別人的第一印象是在頭腦中留下了一張從頭到腳的快照，這張快照常常捕捉到一些重要的真實資訊。在一個研究中，讓沒有從事招聘經驗的人觀看20~32秒長度的求職者視訊，然後判斷是否喜歡他們、他們夠不夠自信。讓人驚訝的是，評價結果非常接近那些專業的面試官跟每個求職者面試了20分鐘之後的判斷結果。

是什麼外在表現，能夠反映出一個人複雜的生活歷史、人格特點，能夠在短時間內令人留下了正確的印象？

心理學家認為，第一印象這張快照是一個整體印象，包括的內容可能有：甜美的嗓音、名貴的手錶、被汗液沾溼的握手、聳起的肩膀等。以微笑為例，美國加州大學醫學院心理學教授保羅·艾克曼在研究面部表情後稱，人們可以在30米之外覺察到微笑。微笑讓我們知道對方會積極地接納自己，因此很難不回報對方以微笑。就在我們報以一笑的時候，大腦快照的快門早已關閉，原來，3秒鐘就足以對新相識是什麼人下結論了。