戒菸小妙招 只需三天 家庭生活 2023-11-15 1、想抽菸的時候吃點東西吃硬糖之類的。2、花椒泡水戒菸法:將適量花椒泡在少量水中,浸泡半個小時,讓花椒的味道完全進入水中。再將香菸浸泡下去,小心快速得將香菸撈上來,使香菸充滿花椒水的味道,再將香菸晾乾。花椒浸泡過的菸絲味道變淡很多,並且花椒的味道會使人產生生理排斥,以達到戒菸的目的。3、風油精戒菸法:把風油精塗抹在香菸上,抽菸時會有薄荷般的清涼,會降低抽菸慾望,抽的時候會覺得很噁心,可以有效的幫助戒菸。 相關文章 5個戒菸小妙招 讓你煙癮全無 女人戒菸小妙招有哪些呢 如何戒菸 學好這6個有趣的小妙招輕鬆戒菸 怎麼戒菸最有效 男人戒菸十大妙招 煙癮大怎麼戒菸 推薦戒除煙癮的十個妙招 戒菸一般需要幾天呢 戒菸需要科學正確的戒菸方法 兩種中醫戒菸方法 戒菸者必知 戒菸幾天後不難受? 戒菸導致失眠?緩解失眠專家有妙招 戒菸最好的方法 盤點各國奇葩戒菸招式