戒菸者必知 戒菸幾天後不難受？

香菸是男人們又愛又恨的東西，愛的是吸菸時帶來的美妙感受，恨得是香菸當中的毒性成分對身體的傷害。很多男人表示想要戒菸，但實施起來之後，才發現戒菸原來如此的艱難。那麼，戒菸幾天後最難受呢？

戒菸前十天最難受

戒菸最難受的是前十天，我是一個有二十年煙齡的人，每天兩盒煙，中途戒菸兩次，最長半年，最斷兩個月，小戒很多次，幾天哪種，我將我的親身體會告訴你，從你抽最後一支菸哪克起，二十四小時後煙癮最為強烈，其中又以你平常最習慣抽菸的時候，比如飯後，上側所時，睡前等，這時你會心慌意亂，流口水，總覺得缺少什麼，有人變瘦的感覺，無精打采。

戒菸半個月 難以阻擋煙癮來襲

這時如果你還能再堅持下去，到三至七天，你極度渴望抽菸，感覺沒煙這個世界什麼事都是無聊的，就算五百米以內有人吸菸你都能從微弱的煙氣中感覺到煙的香味，特別是從現實和影視中見到抽菸場面，也會加大你對煙的渴求，如果你還能堅持，接下來煙癮會逐步減少次數，但煙癮的力量卻不會減弱，這就是為什麼戒菸少過半月了，可想煙癮力量多麼的大！

一旦復吸前功盡棄

如果你能堅持一個月，那麼只要你信心不減，戒菸就有可能成功，但有一點，煙癮在兩年內不會根除，三個月後至一年內最易復吸，因為你迫於煙癮只想好奇地找感覺，一旦復吸不但前功盡棄而且煙癮也會大於戒菸前很多，所以一但戒菸就把它永遠戒掉吧！