喝減肥茶有用嗎

減肥茶是好多的肥胖朋友進行減肥的一種方法，市場上的減肥茶也是各種各樣，我們在平時使用減肥茶的時候也要根據自己的情況來選擇，如果使用減肥茶不當了後會造成身體的各種損傷，比如出現虛弱或是拉肚子、消化不良的情況，那麼喝減肥茶有用嗎？通過下面的介紹我們來進行一下了解。

減肥原理

在傳統醫學“藥食同源”的理論下，性質平和，具有養生、保健的藥材早已普遍被食用，如時髦的減肥聖藥山楂、荷葉等，這些藥材如何減輕體重，由醫生決定。中醫治療肥胖的原則在於啟動身體本來的機能，恢復原本的機能後，再適當塑身和減重，讓身材找回原有的線條。

對超重者而言，中醫依成因、體質等開立減肥處方，分四大類，各有不同的減肥方式。這四大類包括：胃熱溼阻型、脾虛溼阻型、肝鬱氣滯型及肝腎陰虛型。

統計顯示，胃熱型與氣滯型的患者最多，減肥治療效果也較好，平均兩週就能瘦兩斤，有人甚至一個月減了六七公斤。但是，50歲以上的陰虛型患者，因為本身代謝差，再加上慢性疾病纏身，減肥效果不明顯。

通過上述的介紹，我們知道了喝減肥茶有一定的效果，不過在選擇減肥茶的時候要根據自己的情況來選擇適合自己的減肥茶，一般認為在進行減肥的時候最好是通過飲食調理和平時的運動來進行減肥，這樣的方法是最安全和健康的減肥方法。