減肥能喝白酒嗎

隨著我們生活質量的提高，我們現在能夠吃到的東西是越來越多，我們吃入太多的肉類導致我們出現了肥胖，肥胖不僅影響了我們的形象而且還影響了我們的身體健康，所以很多人都想到了要減肥，但是減肥有很多種方法，哪一種減肥的方法才適合我們呢，我們可不可以喝白酒來減肥呢？

我們可以採用中醫的鍼灸和按摩方法來起到減肥的好處，我們也可以採用西藥或者中藥來減肥，當然最健康和安全的減肥方法是運動減肥和食療減肥。

白酒為中國特有的一種蒸餾酒，是世界八大蒸餾酒(白蘭地Brandy、威士忌Whisky、伏特加Vodka、金酒Gin、朗姆酒Rum、龍舌蘭酒Tequila、日本清酒sake、中國白酒Spirit)之一，由澱粉或糖質原料製成酒醅或發酵後經蒸餾而得。又稱燒酒、老白乾、燒刀子等，解放後稱為白酒。酒質無色(或微黃)透明，氣味芳香純正，入口綿甜爽淨，酒精含量較高，經貯存老熟後，具有以酯類為主體的複合香味。以曲類、酒母為糖化發酵劑，利用澱粉質(糖質)原料，經蒸煮、糖化、發酵、蒸餾、陳釀和勾兌而釀製而成的各類酒。

據漢夫《杜康造酒》所述，酒，特別是燒酒(蒸餾酒)最早起源於夏代，由夏代第五個君王少康(又名杜康)所發明。正所謂杜康造秫酒，開起人類應用麴櫱的新紀元。杜康也就當然地成為中華民族的酒祖、酒聖、酒仙等。

白酒不同於黃酒、啤酒和果酒，除了含有極少量的鈉、銅、鋅，幾乎不含維生素和鈣、磷、鐵等，所含有的僅是水和乙醇(酒精)。傳統認為白酒有活血通脈、助藥力、增進食慾、消除疲勞，陶冶情操，使人輕快並有禦寒提神的功能。飲用少量低度白酒可以擴張小血管，可使血液中的含糖量降低，促進血液迴圈，延緩膽固醇等脂質在血管壁的沉積，對迴圈系統及心腦血管有利。

上文我們介紹了減肥的方法有非常多種，我們可以採用藥物來減肥，也可以採用按摩，鍼灸等中醫的方法來減肥，我們最好是選擇食療和運動的方法來減肥，上文提到的白酒是我們常見到的一種酒，喝白酒對於減肥沒什麼效果。