女人肚子肥胖的危害有哪些

肥胖帶給人們的危害是非常大的，特別是女人肚子肥胖的危害更是數也數不清。肥胖對於女性而言這是一件非常不好的事情，因為出去逛街的時候，你買衣服一定要買大碼的，而且就連平時走路什麼的都有著非常大的影響，因此肥胖對於女性而言這是非常不好的事情。肥胖的人疾病很容易發生，那麼你知道女人肚子肥胖的危害有哪些嗎？

目前，真正有“腰圍意識”的人並不多。一項調查顯示，在腹型肥胖的人群中，只有5%~6%的人知道這樣的身材還會增加心臟病的發生危險。腰圍，已不僅僅是衡量美麗的標準，還是健康與否的標誌。腹型肥胖的人出現心臟病急性意外的概率比正常人高出許多。腹型肥胖的男性患心臟病的概率要比其他男性高42%，而腰圍肥大的女性患心臟病的概率通常比其他女性高44%。因此提醒各位，要經常關注自己的腰圍，並及時採取措施控制腰圍的增長。

和體內其他部位的脂肪相比，腰部脂肪的新陳代謝更加活躍，一旦腹腔內脂肪積蓄過多，就會釋放出大量的脂肪酸進入血液，造成脂質沉積在動脈壁內，導致血管腔變窄、硬化，容易發生冠心病、心絞痛、中風等心腦血管疾病。腹部脂肪多，會引起脂肪代謝異常，導致高血壓和血脂紊亂;還會導致體內糖代謝紊亂，從而引發糖尿病。而高血壓、血脂紊亂、高血糖等都是心臟疾病的重要危險因素。

女人肚子肥胖的危害有哪些？看著上面的介紹相信大家都已經瞭解到了肥胖對於人們的影響是非常大了吧，所以在日常的生活中，人們應該經常加強對於自己飲食結構的調整，還有就是要經常的鍛鍊，女性非常喜歡吃甜食，為了自己的健康，零食和甜食都應該有所控制，這樣就能對身體的健康有幫助哦。