如何使圓臉變成瓜子臉

美眉喜歡的臉型還是瘦臉，精緻的瓜子臉是每個女孩子的追求，美眉的惡劣性有很多是很胖的胖臉，你的天生就是胖臉，那該用什麼方法改變，怎麼讓你的怎樣讓圓臉變瓜子臉，下面小編就給大家介紹幾種有效的瘦臉方法，一起來看看吧！

怎樣讓圓臉變瓜子臉

１。運動法

運動能夠瘦身，自然也能夠瘦臉！通常來說，運動能夠燃燒掉身體內過多的脂肪，無論是腰部、腿部還是臉部，只要適當的運動加以特定部位的減肥運動，就能減掉一些脂肪，達到減肥的效果。如果是臉部脂肪過多的ＭＭ，可以在平常時候多多做做運動，在劇烈運動過後 ，有大量的排汗，燃燒脂肪的同時，能夠將水分迅速排出體外哦！

２。飲食法

如果是因為肌肉發達而引起的臉部肥胖，那麼在平常的時候，就應該拒絕口香糖、甘蔗等鍛鍊咀嚼肌的食品，因為這些東西只能促使你的面部肌肉更加健碩。面在平日裡，可以多吃一些蔬果，可以消腫利溼，如冬瓜。

３。沐浴法

一般來說，高溫沐浴是瘦身的好方法，高溫下，能促使脂肪更快地燃燒，達到瘦身效果。而同樣的原理，高溫沐浴也可以瘦臉。建議每天在３８℃的水溫中沐浴，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴的時間一般控制在２０分鐘為宜！

４。洗臉

一般的洗臉方式不是用溫水，就是用冷水洗，而如果用用溫水冷水互動洗臉，可以促進血液迴圈及新陳代謝，從而達到減肥效果。因此，可以改變平常洗臉的方式，嘗試用溫冷水互動洗臉的方法！

５。勺子瘦臉法

這種方法是比較傳統覺見的方法了，可以用小鋼勺來按摩臉部，達到瘦臉效果。具體點就是，在小鋼勺的勺心和勺背塗上一些橄欖油，反覆用勺心勺背按著臉的輪廓抹，這樣堅持下去會有明顯效果哦！