中醫減肥特效方有什麼

隨著人們生活水平的不斷提高，人們對飲食的不斷追求，現在越來越多的人出現了不同程度的肥胖問題，肥胖尤其對於女性來講不僅影響美觀，更對一個人的健康有著很大的威脅，所以保持標準的體重是非常有必要的，我知道幾種中醫減肥特效方，下面我來和大家一起分享下吧。

（1）：防風通聖散功能：排毒、降壓、修身。材料：酒蒸大黃、芒硝、山梔子、當歸、芍藥各5錢（15克），麻黃、防風、荊芥、薄荷、白朮、黃苓、生石膏、桔梗、連翹、芎藭各1兩（30克），甘草2兩（60克）、滑石3兩（90克）。作法：研粉埋丸，每次2錢（6克），每15日為一個療程，按環境酌量用藥。急性減肥可用沖服，但須專人引導。解說：本方集解表、瀉下、清熱於一身，可加強排汗、利尿、瀉劣等渠道，將體內消化不良、溼熱等毒素一次過「大打掃」。此中大黃、芒硝、麻黃藥性較猛，絕不成貪快而亂花。禁忌：腸胃嬴弱者不宜。

（2）：降脂強心湯功能：降膽固醇、活血、消脂。材料：丹蔘6錢（18克），首烏、桑寄生、葛根、寄生、黃精各3錢（9克），甘草1錢（3克）。作法：材料洗淨，用5碗淨水浸透，煎成一碗飲用。解說：首烏潤腸輕瀉，跟黃精俱可補肝腎；丹蔘、寄餬口血瘀；葛根強心降壓。

（3）：山楂薏米水.功能：利水、消積滯、瘦身。材料：山楂2兩（60克）、生薏米3兩（90克）、陳皮兩塊。作法：所有材料洗乾淨，用冷水10碗浸透，煮兩小時，熄火前加少許冰糖調味。（注重：冰糖不克不及久煮，否則會變酸）解說：生薏米利水，可助解除體內多餘水份；山楂消肉消化不良滯一流，可助分化腸內囤積的油脂，專為食肉獸而設。禁忌：饞咀之人不宜，否則愈吃愈增進食慾，腰圍因減得加。胃酸過多之人不宜，否則吃胃藥制酸劑也於事無補。

（4）：雲苓去溼茶功能：去溼、排毒、減磅。料：雲苓5錢（15克）、澤瀉5錢（15克）、桑白皮3錢（9克）、新姜2錢（6克）、陳皮1塊。作法：配齊藥後，先用冷水4碗浸透，再以慢火煎成大半碗，趁溫熱飲料用。[購買此相關商品，請去虹來商城]解說：雲苓、澤瀉利水滲溼，可瀉火、解溼毒，排出體內多餘水份，減磅輕身。特別合適浮腫虛肥之人，但虛肥者多脾虛痰盛，酌加黨蔘、黃耆、白朮，可保脾胃。禁忌：小便過多者不宜。

以上幾種中醫減肥特效方都是非常不錯的，大家可以根據自己的情況選擇不同的方法來減肥，若是您有更好的減肥方案也可以分享出來，另外健康的減肥方法還需要配合適當的運動和均衡的飲食，千萬不可以節食或者吃減肥藥的方法來減肥，祝您健康。