自卑的表現是什麼

我覺得呢自卑這種現象呢現在這種社會中是非常的普遍的存在著的，而且呢可能有些人都不知道其實自己都是或多或少的有那麼一點點的自卑的心理的，只不過表現的不是那麼明顯的嘛。下面呢就來給大家講一講自卑的表現吧。

自卑的意思是低估自己的能力，覺得自己各方面不如人。自卑，可以說是一種性格上的缺陷。表現為對自己的能力、品質評價過低，同時可伴有 一些特殊的情緒體現，諸如害羞、不安、內疚、憂鬱、失望等。自卑的前提是自尊，當人的自尊需要得不到滿足，又不能恰如其分、實事求是地分析自己時，就容易產生自卑心理。

一個人形成自卑心理後，往往從懷疑自己的能力到不能表現自己的能力，從怯於與人交往到孤獨地自我封閉。本來經過努力可以達到的目標，也會認為"我不行"而放棄追求。他們看不到人生的光華和希望，領略不到生活的樂趣，也不敢去憧憬那美好的明天。

心理學家阿德勒認為，自卑指以一個人認為自己或自己的環境不如別人的自卑觀念為核心的潛意識慾望、情感所組成的一種複雜心理。其次，自卑指一個人由於不能或不願進行奮鬥而形成的文飾作用。自卑是由嬰幼兒時期的無能狀態和對別人的依賴而引起的，所以對人有普遍意義。是驅使人成為優越的力量，又是反覆失敗的結果。自卑情感，可通過調整認識，增強信心和給予支援而消除。

自卑的這種心理呢其實可能每個人有會有的，最重要的呢就是要好好的調節自己的心態的啊，自卑其實沒有什麼的，我覺得這個很正常啊，但是呢只要自己好好的努力，去為自己創造更加的美好的生活的話，就不會覺得自卑了呢。