哪些人不能服用大豆異黃酮？大豆異黃酮的功效

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大豆異黃酮是從非轉基因大豆精製而成的生物活性物質，是一種具有多種重要生理活性的天然營養因子，是純天然的植物雌激素，容易被人體吸收，能迅速補充營養。在雌激素生理活性強的情況下，異黃酮能起抗雌激素作用，降低受雌激素啟用的癌症如乳腺癌的風險，而當婦女絕經時期雌激素水平降低，異黃酮能起到替代作用，避免潮熱等停經期症狀發生。那麼，哪些人不能服用大豆異黃酮？大豆異黃酮的功效有哪些？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、哪些人不能服用大豆異黃酮

2、大豆異黃酮的功效

3、吃大豆異黃酮需要注意什麼

哪些人不能服用大豆異黃酮

1、未成年的女孩

未成年的女孩正處於發育階段，子宮、卵巢都未發育成熟，其實是不需要補充大豆異黃酮的，避免大豆異黃酮的不當服用造成性早熟等問題。

2、備孕女性或孕婦、哺乳期女性

這三類女性都不應服用大豆異黃酮，因為大豆異黃酮會通過胎盤進入胎兒體內，或者通過乳汁進入嬰兒體內，造成胎兒和嬰兒發育異常等情況。

3、患有與雌激素相關疾病的人

一般情況下，過多的雌激素積累在體內，容易致使子宮內膜增生或者患上子宮內膜癌，例如小葉增生、乳腺增生、乳腺癌、子宮癌等患者都不適宜服用大豆異黃酮。還有膽囊炎患者，急性肝臟疾患，或慢性肝功能損傷的患者，充血性心力衰竭、肝腎疾病所致的水瀦留患者等都不適宜用大豆異黃酮。

大豆異黃酮的功效

1、改善經期不適

經期不適一般與雌激素分泌不平衡有關，長期補充大豆異黃酮可使體內雌激素維持正常水平，達到改善經期不適的目的。

2、提高性生活質量

大豆異黃酮的雌激素樣作用可使女性陰道上皮細胞的成熟度增加，陰道肌肉彈性增強從而提高性生活質量。

3、降低膽固醇

心血管疾病(CHD)為多因素疾病，其中膽固醇(Ch)起著重要作用。在日本進行的一項5000人的大規模研究，其結果表明大豆異黃酮具有降低膽固醇Ch抑制血栓形成的作用。在英國對年青女性的一項研究中顯示了異黃酮的劑量效應關係，每天45mg以上異黃酮連續30天可降低總Ch和LDL-Ch水平10%，而23mg異黃酮則無作用。

4、預防癌症

大豆產品含有5種已知的抗癌因子，其中之一是植物雌激素（異黃酮），這是大豆食物特有的抗癌因子。科學家得出結論：染料木黃酮的抗氧化性和防止增生的功效是其抗癌效果的主要原因。大豆異黃酮對乳腺癌、結腸癌、肺癌、前列腺癌和面板癌及白血病有明顯的治療作用，大豆異黃酮也可預防卵巢癌、結腸癌、胃癌和前列腺癌的發生。

5、預防心血管疾病

心臟病也是一種與雌激素相關的疾病，作為植物雌激素的大豆異黃酮其降低血脂、預防心臟病的機制為：雌激素樣的作用促進甲狀腺素分泌，促進膽汁排洩。在降低膽固醇時能降低低密度脂蛋白(LDL)膽固醇，而不降低高密度脂蛋白(HDL)膽固醇，已是被充分證明了的。異黃酮作為黃酮類化合物的特色，具有生物抗氧化作用，這一點非常重要，因為低密度脂蛋白(LDL)膽固醇的氧化是動脈硬化過程的關鍵因子。每天接受80毫克染料木黃酮純品的婦女可增加動脈彈性約26%。

6、預防早老性痴呆症

早老性痴呆症是目前最常見的一種痴呆症，女性多患。近年來研究表明，人類的大腦也屬於雌激素作用的靶組織，腦內具有記憶功能的海馬突觸小體含雌激素受體，醫學界已證實，雌激素水平與老年性痴呆密切相關，服用大豆異黃酮和真正的雌激素對腦部都是有益的。

7、美容、延緩衰老的作用

大豆異黃酮的雌激素樣作用可使女性面板光滑、細膩、柔嫩、富有彈性，煥發青春風采。女性通過補充雌激素啟用乳房中的脂肪組織，使遊離脂肪定向吸引到乳房，從而達到豐乳的效果。

8、預防乳腺癌

長期單獨服用雌激素可使乳腺癌、子宮內膜癌發生率增加5至7倍。大豆異黃酮物質結構和雌性激素相似，所以能結合到細胞表面的雌性受體，同時啟用其它抗癌症機制，減少了婦女因雌激素高水平患子宮內膜癌、乳腺癌的危險性。

9、預防婦女更年期綜合徵

在婦女絕經前後，由於卵巢功能減退，體內雌激素水平下降，引起各器官組織的功能調整不相適應，出現一系列病症，而補充雌激素可以達到預防和治療這類病症的目的。

婦女更年期的表現：潮熱、出汗、畏寒、胸悶、心悸、氣短、頭眩、血壓波動等；出現情緒不穩定、煩躁、易激動或抑鬱、多慮、失眠、記憶力減退、思想不集中、綜合判斷力下降。

10、預防、改善骨質疏鬆

骨質疏鬆是指骨組織減少而導致骨骼脆而易碎，易骨折。常見於更年期後婦女及老年男子(由於激素變化或鈣和維生素D不足)。中老年女性骨質疏鬆發病率比男性高很多，主要原因是卵巢功能衰退後雌激素水平下降，骨代謝出現負平衡，骨量減少。異黃酮可與骨細胞上的雌激素受體結合，減少骨質流失，同時增加機體對鈣的吸收，增加骨密度。