哪些人容易患灰指甲？灰指甲的日常護理有哪些？

灰指甲甲呈變色、無光澤、增厚破損等改變，常先起於一個指、趾甲，病程長者可以逐漸傳染到其他臨近指、趾甲。也是發生在指甲上的一種癬菌類面板病，具有很強的傳染性。不但會在自體的手指腳趾間感染傳播，還會傳染給與其接觸比較多的人。那麼，哪些人容易患灰指甲？灰指甲的日常護理有哪些？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、哪些人容易患灰指甲

2、灰指甲的日常護理有哪些

3、治療灰指甲時該注意什麼

哪些人容易患灰指甲

1、甲外傷或其他甲病的患者

甲外傷或其他甲病使得真菌易進入甲內，造成感染甲癬。

2、糖尿病患者

糖尿病患者體內血糖高，有利於真菌生長，且糖尿病患者免疫功能不全，下肢血管出現不同程度的病變，導致甲癬易復發。

3、患系統性疾病的人群

免疫力受損尤其是長期口服激素、抗生素或其他免疫抑制劑者。

4、老年男性

5、廚師、洗衣工、家庭主婦

廚師、洗衣工、家庭主婦因指甲長期浸泡可引起甲溝炎，再發展到甲板而致病。病甲中酵母菌的分離率與環境的溫溼度、感染部位以及性別等因素密切相關。指甲的酵母菌感染比趾甲更為常見，尤其在家庭婦女中，因雙手經常浸泡在水中，故容易出現酵母菌感染。

灰指甲的日常護理有哪些

1、經常做好消毒工作

在日常牛活中，毛巾、拖鞋、臉盆等個人衛生用品若不能專人專用，則應定期進行消毒，避免與家人交叉使用。儘量避免去衛生條件差的公共澡堂或浴足堂，以免被傳染。

2、穿合適的鞋

避免長時間穿高跟鞋或小的鞋子，女性愛美是人之常情，因此很多的女性以為工作需要，都會有穿高跟鞋的習慣。長時間穿小碼的鞋子會給指甲造成一定的壓迫感，也會增加灰指甲的複發率的。

3、穿合適的衣服

勤換勤洗衣褲、襪子。避免穿著不透氣、不吸汗、過緊的鞋襪、衣服等。

4、注重營養

長時間營養跟不上的或者為了瘦身而節食不吃飯的，會造成營養不良，對指甲也是有很大的傷害的，因此要多注意個人的飲食習慣。

5、加強體育鍛煉

生活中適當的加強體育鍛煉，增強體質，提高機體的免疫力，這些措施對於提高自身的抗病能力都是非常有利的。

6、杜絕傳染

如果已經患有某種面板癬病，要注意及早進行治療，爭取早日康復，以避免向身體其他部位傳染，避免因其他面板癬病而導致患上灰指甲。

7、防止感染

引發灰指甲的主要原因是由於真菌感染，要注意防止真菌滋生，防止真菌繁殖與感染，以便從源頭掐滅可能引發疾病的因素。

8、保持室內衛生

經常的讓室內保持空氣流通，要不然室內的空氣就會非常的憋屈，也能降低室內的溼度。這樣也是治療手足蘚、體癬等病症的表現。

9、注意指甲衛生

長時間接觸化學物品的人也要多注意個人的指甲衛生，因為化學物品對個人的危害是很厲害的，因此要多保護自己的指甲健康。

10、注意個人衛生

平時勤換洗衣襪，並保持肌膚的清潔、乾燥。同時在預防灰指甲的措施中注意，儘量避免共用生活用品，不要經常換穿衣物。同時經常晾晒被褥、傳單，以免細菌滋生。

治療灰指甲時該注意什麼

1、當灰指甲的損害始於遠端、並不超過甲1/3時，可以阿莫羅芬、環吡酮胺等甲塗劑進行治療。

2、對於嚴重的灰指甲，目前常採用伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑、酮康唑等藥物進行抗真菌治療。手術拔甲目前較少應用。

3、治療灰指甲的時候一定要保證藥物滲透到甲床下，換藥時可用小刀分離甲板，促使甲板與甲床分離，塗外用軟膏時，要把病甲周圍面板用紗布保護起來，並用膠布固定好，然後再用紗布包好。

4、灰指甲患者飲食方面一般不需忌口，合併甲溝炎、甲下感染者應少食辛辣食品。

5、灰指甲患者指甲過長，可修剪成弧狀，而足趾甲修剪時應儘量保持跟甲床平齊，以避免在承重時甲崁入甲床，導致甲溝炎或崁甲。

6、灰指甲患者治療期間要注意衛生，預防再次被感染，避免誤傷及甲床，一般不提倡藥物預防，多汗足可應用收斂劑或乾燥劑。