親子運動有哪些呢

每年幼兒園到了一定的時間就會舉行一個親子活動，親子活動就是為了讓孩子和家長們一起參加活動，讓孩子和大人們融入在一起，做一些感興趣的運動，這樣的運動是可以提高孩子的興趣，也可以培養父母和孩子之間的感情，但是每年到了這個時候也是很多老師不知道如何來選擇親子運動的時候，那麼親子運動有哪些呢？

1.邀請孩子進行開汽車的遊戲，可以載客人(兩人一個)，也可以單獨自己一個人開。

2.當小朋友選好以後，告訴孩子汽車有時快、有時慢。快的時候用跑的、慢的時候用走的，並示範跑與走的動作，讓孩子自由調整步伐。注意事項：1.由於有些時候需要跑步，因此在遊戲前，爸媽們要注意場地是否夠大，避免孩子因為不小心互相碰撞或是撞到傢俱而受傷。

遊戲2 城堡大戰反覆練習扔球的動作，讓孩子感受破壞與重組的趣味，同時宣洩緊張與焦慮的情緒。適合年齡：3-6歲準備道具：小球、積木若干個。

遊戲說明：1.爸爸和媽媽先邀請孩子一起拿積木蓋一座城堡，等城堡蓋好之後，告訴孩子要進行一個丟炸彈的遊戲。

2.爸爸媽媽和小朋友輪流拿球攻擊城堡，直到城堡倒塌為止。

3.大家一起再把城堡蓋起來，或許也可以想想，蓋成怎樣的城堡比較不容易被打垮。

4.再輪流用球攻擊。

注意事項：

1.鼓勵孩子多多練習丟。孩子的力道或許不足，可以考慮讓孩子站前面一點，並幫助他們學習如何瞄準目標物。

2.如果用的是紙積木，可以請孩子迭得高高的再享受倒塌的樂趣，但如果是實心的積木，則高度不宜高於90公分，避免掉落時碰傷孩子。

3.在丟球前一定要告知孩子，不可以將球丟到別人身上。遊戲3 小小飛行員這個遊戲可以增進手臂的肌耐力、發展平衡感及協調性，並加強孩子對空間的認識。

適合年齡：4-5歲準備道具：滑板、粗繩、可以當成目標的物品、可系綁繩子的固定物。

遊戲說明：

1.請小朋友以伏臥的姿勢，將腹部貼在滑板上，用雙手及手臂的力量拉動滑板，使滑板自由活動。

2.選擇一地點放置目標物，讓孩子繞著目標物滑行且不能碰到目標物。

3.將粗繩放在地上，一端系在固定物上，滑板放在粗繩上，讓小朋友手攀著繩子前行或後退。

這些就是關於這個親子運動的相信做法，還有關於這個親子運動的專案，如果大家想要學的話，那麼就可以按照這樣的方法來做，其實親子運動還有很多種，這個也可以讓家長們自己來想，比如說經常在家裡面跟孩子做的，親子運動主要是為了提高孩子的興趣，做一些有意義的就行了。