腋窩出汗有氣味怎麼辦？

一個成年人，一般每天會產生15升左右的水分，而其中有將近百分之三十，會通過汗液的方式幫助排除體外，而腋窩出汗則是非常常見的一個出汗的部位，因為腋窩的汗液分泌十分發達，而在腋窩出汗的時候，同時產生了一定的氣味，則是不正常的情況了，我們需要一些措施來進行調節。

腋下出汗的處理方法

很多人到夏天都會有腋下出汗的情況，腋下出汗多往往會帶給人很多不便，如果還帶一些異味的那就更尷尬了。到底怎麼做才能避免這樣的尷尬境況呢？我們一起來了解一下腋下出汗的處理方法，簡單又受用！

1、使用止汗香體產品

通常止汗香體產品中都蘊含了大量殺菌闢味的成分，可以透過毛孔滲入皮層，直接作用於汗腺，減少人體、特別是腋下汗液的分泌，臨外出前或沐浴之後，在身體易出汗的部位進行塗抹，可減少一半的排汗量。同時止汗香體產品會從抑菌繁殖入手，將引起汗味的細菌和成分分解、變化或吸附掉。盛夏季節備好止汗香體露就不會因流汗造成的身體粘膩而煩躁啦！

2、穿透氣清爽的衣物

衣物穿太多或者是不透氣會加速細菌分解汗液，而且臭味異味無法散開。所以在夏天腋下出汗多的朋友應穿著通爽、寬鬆、薄身的衣服。

3、多飲乳酸飲品

乳酸飲品可抑制體內細菌生長，從而減少細菌經汗腺從面板排出體外，因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。

4、保持身體清潔

每天可用消毒液(如滴露)或消毒藥梘洗澡兩至三次。若要上班而無法經常洗澡，也應定時清洗腋窩。運動後大量出汗，要儘快洗澡，否則會令細菌滋生繁殖，產生異味。

5、注意飲食清淡

不要過多的吃辛辣刺激的東西，尤其是生蔥等產生氣味的東西，它會隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發難聞的氣味。應多吃牛奶、豆製品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質的食物。

以上就是小編為大家所尋找的幫助解決腋窩出汗有氣味的一些方法與措施，小編認為最主要的，還是應該從我們個人，我們本身做起，我們要增加運動，幫助身體中毒素的排出，疏通毛孔，從根本上治療腋窩出汗有氣味。