​ 腳底板起水泡怎麼辦？

有的時候，我們女性朋友們狂街很長時間，腳上出了汗，有時感覺腳上很癢，或者感覺腳很疼走不下去了.或者男性朋友們運動了很長時間，腳上出了大量的汗，然後脫了鞋的時候，看到我們的腳底板上起了水泡，有的水泡問題不大，過兩天就下去了，有的水泡長時間不下去，我們也不知道這水泡是什麼，更加不知道怎麼去處理這些水泡了.其實關於腳底板起水泡，應該是由兩個原因所致：

一、物理因素：長時間行走或者站立使足底面板與軟組織間發生撕脫，致使組織液大量滲出，積聚起來就形成了水泡。處理方法一般是將其挑破，放出液體，然後不要穿鞋襪，待其表面乾燥後用不了多久就可以愈好了。

二、生物因素：真菌感染，真菌感染可能是1.汗皰疹2.足癬，如果是汗皰疹短時間口服潑尼鬆效果較好，如果是腳氣，可以外用抗真菌藥物為主，主要有達克寧、蘭美抒、貴州神奇、華陀膏等多種，只要堅持使用，症狀消失後繼續使用一週維持通常可以治癒。

如果是其他情況，還是建議去醫院的面板科諮詢醫生，如果屬於以上的情況，除了外用藥物治療，我們還可以自療方法有在洗腳時，在水中加入米醋，調勻後，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，要堅持每天洗，另外，要注意清潔，保持面板乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。飲食清淡，不吃過於辛辣的食物，還要注意保持心情舒暢哦