高膽固醇會引起什麼

其實我們身體的膽固醇偏高，主要與飲食存在聯絡，另外就是身體膽固醇的代謝出現問題之後也能導致高膽固醇。還有需要注意的是，有的人是因為家族遺傳的關係，中年之後就容易高膽固醇。食物當中脂肪酸和固醇含量偏高是導致高膽固醇的原因之一。高膽固醇能夠引起很多身體問題。

高膽固醇容易引起高膽固醇血癥和動脈硬化，是腦卒中、冠心病、心臟猝死的重要危險因素。它能 ：誘發高血壓。研究發現高膽固醇可增加高血壓的發生概率，原因在於高膽固醇使血管的彈性下降，阻力增高，致使血壓上升。危害腎臟。總膽固醇值較高者的肌酐值上升的可能性比常人增加2倍以上，而且腎小球濾過率相應下降。高膽固醇者與腎衰竭之類腎病結緣的危險明顯加大。

促發前列腺癌。前列腺癌相關因素包括年齡、人種、家族史等，但科學家新近發現前列腺癌與高膽固醇也有牽連。調查表明，與健康人相比，超過一半的前列腺癌病人膽固醇水平偏高，提示高膽固醇可能在前列腺癌的發病過程中扮演了不光彩的角色。損害骨骼。有關專家針對絕經期婦女的研究顯示，與膽固醇水平正常的婦女相比，膽固醇水平最高組的婦女發生骨質減少的可能性增加74%。原因是膽固醇水平較高會促進骨質分解，造成骨質疏鬆。

為了避免高膽固醇現象，平時要注意避免情緒緊張，不要太過興奮，減少含高糖分以及高脂肪食物的攝入，同時減少高鹽分食物的攝入。還應該注意體重要積極控制，多鍛鍊身體，促進身體代謝，可多吃蔬菜以及豆製品，也可以適當吃一點豬瘦肉，儘量不要吃肥肉。