舌尖上長泡會是什麼原因呢？

舌尖上長泡一般是上火，或者缺乏維生素C造成的。舌尖上長泡對於所有人都是一種痛苦，尤其在說話和吃東西的時候，稍微一不小心就會碰到它，簡直痛不可言。非要等到3、4天以後，這個水泡才會消去。那麼舌尖上長泡的具體原因是什麼呢？小編蒐集了關於這方面的資料，分享給大家。

舌頭長泡的原因：

中醫告訴我們，舌頭上如果長泡了的話，那麼證明你體內是有火的，而這個體指的是你的心臟，也就是說，你的心臟內有火，因為中醫認為舌頭和心臟的關係最為密切。如果不是心臟的事的話，那就是火毒而攻到了舌頭上，導致了舌頭長泡了。

清火是關鍵：

舌頭上長了泡的話，證明是有火，這個時候，最好是給自己散散火，如果是心臟的事的話，那建議你吃一些，例如蓮子芯，因為蓮子芯苦，有較強的排毒火的功能。這樣，你心臟裡的火去掉了，舌頭上的泡也就消下去了。如果沒有蓮子芯的話，也可以含一些生甘草，也會起到相應的效果。

休息是輔助：

如果你的舌頭長了泡，那可能是你最近因為太勞累的緣故造成的。這個時候，最好是能好好停下來休息，休息，做一些安靜的事情，不要去處理一些壓力較大的工作的事，例如，不要著急上火，不要爭強好勝。等你的病有點兒好轉的時候，你再努力也不遲。這個都是身體在向你提醒，你要好好休息了。

平時的飲食也要注意，像酸的，辛辣的，過燙的都不要吃，多喝水，多吃維生素含量高的水果，像獼猴桃這種水果之王可以多吃點。有些人喜歡吃榴蓮，要知道榴蓮是最上火的水果，當你舌尖上有泡的情況下就不要去吃了。另外保持口腔的衛生也很重要。