急性滑膜炎最佳治療方法是什麼？

當患上了急性滑膜炎的時候，患者往往會感覺腿疼的厲害，甚至都不可以走路。本來是一個四肢健全的人，突然就不能行走了，那種心理的痛苦可想而知，再加上身體上的疼痛，雙重的打擊常常會讓人感覺難受之極。那麼，這種急性的滑膜炎應該怎麼治療呢？

推拿療法：

用溫水把雙手洗淨，擦乾後雙手互相摩擦至溫熱;找一安靜的環境，最好是在床上;僅穿短褲，露出腿部;

1、點壓六穴：站立或者平坐在床上，雙腿平放或者自然彎曲膝部都可以。搓熱雙手，用大拇指點壓患有滑膜炎的腿部6處穴位，力度要由輕入重，至相應穴位有麻痛感為好。6處穴位順序如下：環跳穴、伏兔穴、風市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每處穴位點壓2分鐘。

2、推按大腿：平坐在床上，雙腿平放或者自然彎曲。搓熱雙手，把患有滑膜炎的腿放平，雙手從大腿根部往膝蓋方向緩慢推按，力度由輕開始慢慢加重。做此步驟時意念集中在手推過的部位，意念氣血被手推向了膝蓋部位。推按3分鐘。

3、按壓膝部：平坐在床上，患病腿平放或者自然彎曲。搓熱雙手，雙手按壓患病膝部：先左右相對按壓(左手在膝蓋左邊，右手在膝蓋右邊)1分鐘，然後上下按壓(一隻手在膝蓋上部，另一隻手在膝蓋下部)1分鐘，接著全方位的按壓膝部關節(用雙手掌心從各個角度揉按膝蓋至膝部發熱)2分鐘。做此步驟時意念集中在手和膝部接觸的部位。注意：按壓時要用手掌心使勁，類似揉麵那種力道。

上述的治療辦法是推拿療法的一些基本的手法，如果害怕自己按揉的不到位，可以先到中醫那裡進行按摩，然後自己跟著學，慢慢的就可以自己進行推拿按摩了，這樣就可以快一點的緩解滑膜炎帶來的痛苦。要注意按揉的時候，力度很小了不會起到什麼作用的。