白髮會不會遺傳呢

現在人們越來越重視外表，從頭到腳都想要完美無缺，但有些疾病會對人的容貌造成不好的影響，比如說白髮，現在少年白髮的發病率越來越高，對愛美的年輕人來說是一大噩夢，白髮的發生原因有很多，像是營養不良等，有人說白髮也會遺傳，這種說法有沒有科學依據呢？下面我們一起去看看吧。

一：白髮具有遺傳性

白髮指頭髮全部或部分變白，可分為先天性和後天性兩種。先天性白髮往往有家族史，以侷限性白髮較常見，多見於前頭髮際部。後天性白髮有老年性白髮和少年白髮兩種。有的年邁體弱而白髮很少少年白髮發生於兒童及青少年，常有家族史，除白髮增多外，不影響身體健康。青春時期驟然發生的白髮，有的與營養障礙有關。精神因素可影響頭髮變白。白髮可以是某些疾病的一個症狀，如早老症，白癜風等。 本病目前尚無有效療法，應幫助患者正確對待疾病，避免精神緊張和抑鬱。染髮劑是白髮者常用的化妝品，但可引起染髮皮炎應慎重使用。

二：應該如何應對白髮

飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。要注意B族維生素的攝入。醫學家現已確認，缺乏維生素B1、B2、B6也是造成少白頭的一個重要原因。應增加這類食物的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。

聽完了專家的介紹，你對白髮的發病機制以及應對方法有沒有了解呢？白髮雖然具有一定的遺傳性，但並不是長輩有白髮病史就一定會遺傳，如果在平時過度的焦慮會加大白髮的發生風險，所以日常生活中應該保持良好的心態，合理的補充營養，讓白髮遠離自己。