腳丫長水泡發癢如何緩解和治療怎麼做

現在隨著生活水平的不斷提高，運動也成為了很多人飯後消遣的主要方式，但也會引起一些小麻煩，很多人都是因為運動過量而引起腳丫長水泡，還特別癢的現象。這種現象都是很正常的，長了水泡也不要用手去抓去撓，可以回到家中用無菌針挑破，把水泡擠乾淨，就可以緩解一下癢的症狀。

你的腳丫起水泡並且很癢，考慮是溼熱真菌感染導致腳氣沒有規範治療引發的久治不愈不適症狀；

指導意見：

建議外用珊瑚癬淨置腳盆中，加入等量溫水稀釋後，將患腳浸泡30分鐘即可，可以殺菌，止癢。用於腳癬、手癬、指（趾）甲癬；泡過腳的藥水不要立即倒掉，將你的襪子、鞋墊、拖鞋等都放進去泡泡，消毒殺菌，預防交叉感染；注意休息和個人衛生，不使用公共的澡堂的拖鞋浴巾擦腳布，多吃五穀雜糧，補充B族維生素，利於腳氣的預防和治療，多喝水，清淡飲食，不吃辛辣油膩刺激性食物，多吃水果蔬菜就行了！一般的患者這樣可治癒，但日後是否再發與你平時的護理有關。本身患腳氣的人對真菌就有一種易感性，若治好後不注意仍較易發，平時注意每天換鞋，最好是兩雙輪流穿，注意鞋的乾燥，每天回來後放置通風處，隔天再穿。

腳丫長水泡其實也是可以預防的，像減少一些運動量，運動時穿一些相對較舒適和寬鬆一點的運動鞋，至於癢的症狀就要養成經常用溫水泡腳，睡覺前洗腳的習慣，如果還會有這樣的症狀，也可以在運動後適當的塗抹一些消炎殺菌的藥膏來緩解和治療。