![過年備什麼蔬菜]( "過年備什麼蔬菜")
- 1、冰草：冰草主要用來涼拌，可以準備沙拉醬，把它澆在冰草上面，用筷子拌均勻即可。2、水芹：每100克水芹可食用部分中含蛋白質2.5克，脂肪0.6克，碳水化合物4克，膳食纖維3.8克，維生素c含39毫克。3、豆芽菜：豆芽菜是黃豆芽、綠豆芽、黑豆芽和小豆芽的總稱，是中國傳統的菜餚。明朝李時珍在...
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![吃蔬菜有什麼好處？巧吃蔬菜水果不變老]( "吃蔬菜有什麼好處？巧吃蔬菜水果不變老")
- 眾所周知，多吃蔬菜和水果對人體有良好的健康效果，不但人們能夠補充足夠的維生素和礦物質，還能通過吃蔬菜和水果補充水分。吃蔬菜和水果有什麼好處？想要美容該如何吃蔬菜和水果呢？吃蔬菜和水果有什麼好處？巧吃蔬菜不變老多彩蔬菜中含有不同的抗氧化物質中國有一句話叫醫食同源，也...
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![有減肥功效的蔬菜有哪些]( "有減肥功效的蔬菜有哪些")
- 有減肥功效的蔬菜有很多，多吃蔬菜，本身就利於減肥。因為蔬菜中富含豐富的粗纖維，這些纖維可以帶走我們人體中的垃圾和毒素。給人體帶來一個很好的減肥功效。但是蔬菜的種類有很多，有些會給人體帶來一些減肥的功效，但是有些蔬菜，如果多吃的話，就會給人體帶來意想不到的傷害。1、...
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![如何讓寶寶愛上吃蔬菜]( "如何讓寶寶愛上吃蔬菜")
- 對於3歲以上兒童，想讓他們多吃蔬菜，你不妨試試帶他們多看、多接觸蔬菜。可以帶他們去菜市場，去超市的蔬菜貨架，給他們親手挑選蔬菜的機會。蔬菜買回家之後，可以讓孩子幫忙洗菜、給蔬菜去皮，裝盤等等。還可以讓他看看蔬菜是怎麼弄熟的，讓他們在廚房聞到烹調時的氣息。育兒專家說，...
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![冬天泡沫箱放蔬菜保鮮嗎]( "冬天泡沫箱放蔬菜保鮮嗎")
- 冬天泡沫箱放蔬菜保鮮。泡沫箱的主要材料是eps，在低溫使用的情況下使用起來比較安全。泡沫箱主要用於食品、飲料以及蔬菜等食物，不僅方便運輸，儲存食物的效果也比較好。同時這個材料還可以回收再利用，非常環保。泡沫箱有很好的保溫作用，在運輸冷凍食品的時候可以長時間讓其不...
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![4款瓜果蔬菜美味 清燥養胃]( "4款瓜果蔬菜美味 清燥養胃")
- 小編今天給大家支個秋季養生瓜菜清火的方法，秋季的到來給大家都帶來了一些煩惱。上火乾燥等，瓜菜清火非常有效哦。瓜菜美食清暑養胃羅漢冬瓜盅食材：冬瓜1個，南瓜250克，木耳、鮮竹筍80克，白果50克，紅蘿蔔30克，鮮紅椒、腐竹、銀耳20克，素耗油、鹽5克，菌菇汁3克，老抽1克，山珍精2克，白糖10...
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![ramp是什麼蔬菜]( "ramp是什麼蔬菜")
- ramp是小白菜。小白菜是一種原產東亞的蔬菜，俗稱青菜，又稱膠菜、瓢兒菜、瓢兒白、油菜（中國東北某些地區）、油白菜等，與大白菜（結球白菜）是近親，同屬蕓薹一種，和西方的圓白菜也較近，同屬十字花科蕓薹屬。原產於我國，南北各地均有分佈，在我國栽培十分廣泛。小白菜性喜冷涼，又較耐低溫和...
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![蔬菜富含維他C 水果也能把膚美]( "蔬菜富含維他C 水果也能把膚美")
- 蔬菜富含維他C,水果也能把膚美時下天氣逐漸炎熱，一些愛美的MM會感到面板乾燥，沒有彈性，有損自己東方女性靚麗的形象。於是乎，想盡一切辦法來保養自己的面板。殊不知蔬菜富含維他C，水果也能把膚美，日常生活稍留意，美麗肌膚常伴你。小編今天就和大家聊聊蔬菜和水果在肌膚美白方面...
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![大蒜是蔬菜嗎]( "大蒜是蔬菜嗎")
- 大蒜是蔬菜。大蒜為百合科蔥屬植物的地下鱗莖。大蒜整棵植株具有強烈辛辣的蒜臭味，蒜頭、蒜葉（青蒜或蒜苗）和花薹（蒜薹）均可作蔬菜食用。大蒜起源於中亞和地中海地區，漢朝時期被引種到中國，9世紀傳入日本和南亞地區，16世紀前葉在非洲和南美洲出現栽培，18世紀傳入北美洲，現已在世界...
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![血糖高不能吃什麼水果蔬菜呢]( "血糖高不能吃什麼水果蔬菜呢")
- 血糖過高的現象是許多老年人的心頭大病，血糖過高戶引起高血壓和糖尿病等，而且肥胖的原因也大多數跟血糖過高有一定的聯絡，因此，關注血糖水平是非常的關鍵的，那麼，血糖高的問題應該怎麼解決呢？其實這是可以用飲食調理的方法來解決的，下面就來看看血糖高不能吃什麼水果蔬菜的講解吧...
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![吃什麼蔬菜可以降血脂？]( "吃什麼蔬菜可以降血脂？")
- 血脂太高是誘發心血管疾病很常見的原因之一，主要是飲食不當造成的。經常吃一些膽固醇含量高的食物，高熱量、高脂肪的食物等，就很容易造成血脂高，通常血脂高的人也會出現身體肥胖。肥胖者就很容易造成“三高”的現象，所以注意飲食非常的必要。下面就介紹一下降血脂的食物。1、...
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![9月份吃什麼應季蔬菜]( "9月份吃什麼應季蔬菜")
- 9月份吃的應季蔬菜有蓮藕、蘿蔔、竹筍、冬瓜、南瓜、茄子等。蔬菜是指可以做菜、烹飪成為食品的一類植物或菌類，蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。蔬菜的營養物質主要包含礦物質、維生素、纖維等，這些物質的含量越高，蔬菜的營養價值也越高。此外，蔬菜中的水分和膳食...
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![泡沫箱可以儲存蔬菜嗎]( "泡沫箱可以儲存蔬菜嗎")
- 泡沫箱可以儲存蔬菜。蔬菜放在泡沫箱內，不會保鮮很長的時間，大概7天左右。蔬菜一旦從地裡摘下來，沒有了根，不能吸收水分和營養，也無法進行光合作用，但呼吸作用還在繼續進行。呼吸作用的結果就是把蔬菜含有的有機物變成二氧化碳和水。這樣蔬菜就會慢慢消瘦、萎縮，直到消失。蔬菜...
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![蝦仁和什麼蔬菜搭配]( "蝦仁和什麼蔬菜搭配")
- 白菜、蘿蔔、黃瓜、捲心菜、芹菜、辣椒、豆苗、韭菜花和海帶等。蝦仁是一種食品，選用活蝦為原料，用清水洗淨蝦體，去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼。剝殼後的純蝦肉即為蝦仁。蝦仁菜餚因為清淡爽口，易於消化，老幼皆宜。優質蝦仁是菜餚製作成功的最基本條件，因此必須選用新鮮、無毒、無汙染...
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![可以當染色劑的水果蔬菜]( "可以當染色劑的水果蔬菜")
- 西紅柿汁—紅色；西芹汁、菠菜汁、青椒汁、小白菜汁—綠色；紫甘藍、紫薯—紫色；黃彩椒—黃色。有幾種水果也帶顏色，葡萄、桑葚、石榴—紫色；西瓜、紅桃—紅色；橙子汁、黃桃香蕉泥（微黃）—黃色；木瓜—橘黃色。...
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![七彩麵條都是哪些蔬菜]( "七彩麵條都是哪些蔬菜")
- 七彩麵條分別有菠菜、芹菜、南瓜、胡蘿蔔、西紅柿、紫甘藍、綠豆麵。彩色麵條是將各種蔬菜、水果與優質小麥粉、苦蕎粉、禽蛋等原料進行科學配比製作出的系列營養蔬菜、水果面，不僅保持了蔬菜及水果的天然本色，而且不影響麵條的特性和筋力。七彩麵條做法：1、番茄去籽剝皮，果...
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![哪些蔬菜生吃才能吃到營養]( "哪些蔬菜生吃才能吃到營養")
- 適合涼拌的蔬菜有些共同點：如氣味獨特清新，口感清脆有勁，可生食或僅以熱水汆燙就能散發香氣。根據各種蔬菜的特性作了以下的4種分類，能讓你做的涼拌菜更加美味又有益。適合生食的蔬菜可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口感，因加熱會破壞養分及口感，通常只需洗淨即可直接調味...
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![蔬菜在冷庫怎樣保鮮]( "蔬菜在冷庫怎樣保鮮")
- 1、花果類、根莖類和葉類蔬菜，必須先用殺菌保鮮劑和水按1：100的比例先處理，然後儘快進入冷藏庫進行保鮮貯存。如：西蘭花、西芹、紫甘藍、苦瓜、山藥等。2、產生熱量較大的蔬菜必須先把殺菌保鮮劑和水按1：400的比例進行冰水處理，使其蔬菜降溫到7~8℃。然後取出瀝乾水分，再進入蔬...
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![8月種什麼蔬菜合適]( "8月種什麼蔬菜合適")
- 1、大白菜：早熟品種一般在8月上、中旬播種，也有提早在7月下旬播種的。中熟品種可在8月下旬至9月初播種。晚熟品種以8月下旬播種為宜。2、蘿蔔：蘿蔔的品種有很多種，頭伏蘿蔔一般指種胡蘿蔔，但是其它蘿蔔也可以開始種植起來，冬吃蘿蔔夏吃薑，蘿蔔的需求量每年都是很大。3、芸豆：芸豆...
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![陽臺種植蔬菜病蟲害怎麼預防]( "陽臺種植蔬菜病蟲害怎麼預防")
- 1、選擇多樣種類且輪種：栽種時選擇多樣的蔬菜，並採用間種或輪流種不同作物的菜園規劃，就能維持生態多樣性，不會引來相同型別的病蟲大舉入侵，若是遇到了也較好分割槽防治，不會快速傳染。2、保持通風良好：種植時，保持通風良好的陽臺環境，是預防病蟲害的要務。特別是栽種蔓藤類的瓜果或...
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![魚肉和哪種蔬菜包餃子]( "魚肉和哪種蔬菜包餃子")
- 芹菜、地瓜葉、菠菜、西洋菜、大白菜、胡蘿蔔、白蘿蔔、西蘭花、花菜、小白菜，黃芽白、椰菜、蘑菇、冬瓜、香菜、包心菜、花椰菜等。...
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![茄果類蔬菜有哪些種類]( "茄果類蔬菜有哪些種類")
- 茄果類蔬菜有番茄、茄子、辣椒、秋葵、甜椒等。1、番茄：番茄為茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白質、脂肪、無機鹽、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿蔔素，生熟食用均可。2、茄：茄科，茄屬植物。茄直立分枝草本至亞灌木，高可達1米，小枝，葉柄及花梗均被6-8-（10）分枝，平貼或具短柄...
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![龍利魚宜搭的蔬菜有哪些]( "龍利魚宜搭的蔬菜有哪些")
- 西紅柿、洋蔥、南瓜、生菜、白菜、娃娃菜、黃瓜、豆芽等。但注意煮龍利魚不宜放入富含草酸的蔬菜，因為草酸容易和龍利魚中的鈣、鎂等礦物質反應，生成沉澱。不僅味道下降，而且對健康也不利，比如說菠菜、蘆筍、香椿等。...
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![蔬菜裡含有很多的維生素和纖維素 四種蔬菜汁的保健功效]( "蔬菜裡含有很多的維生素和纖維素 四種蔬菜汁的保健功效")
- 常吃蔬菜有益健康，蔬菜裡含有很多的維生素和纖維素，能很好的調節身體酸鹼度，促進我們的血液代謝，那麼喝蔬菜汁有哪些好處？那麼，在這裡小編給大家介紹四種蔬菜汁的保健功效，希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！四種蔬菜汁的保健功效什麼時間最適合喝蔬果汁胡蘿蔔汁...
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![室內種植的蔬菜]( "室內種植的蔬菜")
- 1、韭菜：屬百合科多年生草本植物，具特殊強烈氣味，根莖橫臥，鱗莖狹圓錐形，簇生；鱗式外皮黃褐色，網狀纖維質；葉基生，條形，扁平；傘形花序，頂生。2、菠菜：又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等，屬藜科菠菜屬，一年生草本植物。植物高可達1米，根圓錐狀，帶紅色，較少為白色，葉戟形至卵形，鮮綠色，全緣或有少數...
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生活科普幫
